Autizmi është një paaftësi e lindur dhe e përjetshme që prek njerëz të ndryshëm në mënyra të ndryshme. Ndërsa fëmijët e vegjël mund të diagnostikohen me autizëm, ndonjëherë shenjat nuk janë të dukshme menjëherë, ose nuk kuptohen. Kjo do të thotë që disa njerëz autikë nuk diagnostikohen deri në adoleshencë ose moshë madhore. Nëse shpesh jeni ndjerë ndryshe, por kurrë nuk e keni kuptuar pse është e mundur që të jeni në spektrin autik.
Hapa
Pjesa 1 nga 4: Vëzhgimi i Karakteristikave të Përgjithshme
Hapi 1. Mendoni se si reagoni ndaj sinjaleve shoqërore
Njerëzit autikë kanë probleme të kuptojnë shenjat delikate shoqërore. Kjo mund të vështirësojë një sërë situatash shoqërore, nga bërja e miqve deri tek shoqërimi me kolegët. Konsideroni nëse keni përjetuar gjëra të tilla si:
- Keni probleme për të kuptuar se si ndihet një person tjetër (p.sh. pyes veten nëse është shumë i përgjumur për të folur apo jo)
- Duke ju thënë se sjellja juaj ishte e papërshtatshme, e vështirë, e çuditshme ose e pasjellshme
- Duke mos kuptuar që dikush është i mërzitur të flasë dhe dëshiron të bëjë diçka tjetër
- Shpesh ndjehem i mistifikuar nga sjellja e njerëzve të tjerë
- Keni probleme me kontaktin me sy me të tjerët
Hapi 2. Pyesni veten nëse keni probleme me të kuptuarit e mendimeve të njerëzve të tjerë
Ndërsa njerëzit autikë mund të ndiejnë ndjeshmëri dhe kujdes për të tjerët, "ndjeshmëria njohëse" (aftësia për të kuptuar se çfarë mendojnë njerëzit e tjerë bazuar në sugjerimet shoqërore të tilla si toni i zërit, gjuha e trupit ose shprehja e fytyrës) zakonisht është i dëmtuar. Njerëzit autikë shpesh luftojnë me zbulimin e hollësive të mendimeve të të tjerëve, dhe kjo mund të çojë në keqkuptime. Ata zakonisht mbështeten tek njerëzit e tjerë që të jenë të qartë me ta.
- Njerëzit autikë mund të kenë probleme të kuptojnë se cili është opinioni i dikujt për diçka.
- Zbulimi i sarkazmës dhe gënjeshtrave mund të jetë i vështirë, sepse njerëzit autikë mund të mos e kuptojnë kur mendimet e dikujt janë të ndryshme nga ato që ata po shprehin.
- Njerëzit autikë nuk mund të marrin gjithmonë sugjerime jo verbale.
- Në raste ekstreme, njerëzit autikë kanë vështirësi ekstreme me "imagjinatën shoqërore" dhe nuk mund të kuptojnë që njerëzit e tjerë kanë ide që ndryshojnë nga e tyre ("teoria e mendjes".)
Hapi 3. Merrni parasysh përgjigjet tuaja ndaj ngjarjeve të papritura
Njerëzit autikë shpesh mbështeten në rutinat e njohura për t'u ndier të qëndrueshëm dhe të sigurt. Ndryshimet e planifikuara në rutinë, ngjarje të reja të panjohura dhe ndryshimet e papritura në plane mund të jenë shqetësuese për njerëzit autikë. Nëse jeni autik, mund të përjetoni gjëra të tilla si:
- Ndiheni të mërzitur, të frikësuar ose të zemëruar për ndryshimet e papritura në orar
- Harrimi për të bërë gjëra të rëndësishme (si ngrënia ose marrja e ilaçeve) pa një orar për t'ju ndihmuar
- Paniku nëse gjërat nuk ndodhin kur supozohet
Hapi 4. Shikoni veten për të parë nëse stimuloni
Stimulimi, ose sjellja vetë-stimuluese, është shumë si fidgeting, dhe është një lloj lëvizjeje e përsëritur e bërë për të qetësuar veten, përqendruar, shprehur emocionet, komunikimin dhe përballimin e situatave të vështira. Ndërsa të gjithë vuajnë, është veçanërisht e rëndësishme dhe e shpeshtë për njerëzit autikë. Nëse nuk jeni diagnostikuar ende, njollat tuaja mund të jenë në anën më delikate. Ju gjithashtu mund të keni "pa mësuar" ngërçe të caktuara që nga fëmijëria nëse stimulimi juaj u kritikua.
- Përplasja ose duartrokitja e duarve
- Lëkundje
- Duke u përqafuar fort, duke shtrënguar duart ose duke grumbulluar batanije të rënda mbi veten tuaj
- Prekja e gishtërinjve, lapsave, gishtërinjve, etj.
- Përplasja në gjëra për argëtim
- Duke luajtur me flokët
- Rrahje, rrotullim ose kërcim
- Shikimi i dritave të ndritshme, ngjyrave intensive ose lëvizja e-g.webp" />
- Këndimi, zhurma ose dëgjimi i një kënge në mënyrë të përsëritur
- Erë sapunësh ose parfumesh
Hapi 5. Identifikoni çdo çështje shqisore
Shumë njerëz autikë kanë çrregullim të përpunimit shqisor (i njohur edhe si Çrregullimi i Integrimit Ndijor), që do të thotë se truri është tepër i ndjeshëm, ose jo mjaftueshëm i ndjeshëm, ndaj disa hyrjeve shqisore. Ju mund të gjeni se disa nga shqisat tuaja janë përforcuar, ndërsa të tjerat mund të jenë të zbehta. Ketu jane disa shembuj:
- Shikim-Të mbingarkoheni me ngjyra të ndritshme ose objekte lëvizëse, duke mos vërejtur gjëra të tilla si shenja rrugore, tërheqje për të parë ngutjet dhe nxitimet
- Dëgjimi-Mbulimi i veshëve ose fshehja nga zhurmat e forta siç janë fshesat me korrent dhe vendet e mbushura me njerëz, duke mos vërejtur kur njerëzit po flasin me ju, ju mungojnë gjërat që thonë njerëzit
- Erë-Ndjeheni të shqetësuar ose të përzier nga erërat që nuk shqetësojnë të tjerët, duke mos vërejtur erëra të rëndësishme si benzina, duke dashur aroma të forta dhe duke blerë sapunë dhe ushqim me erë më të fortë në dispozicion
- Shije-Të preferosh të hash vetëm ushqim të butë ose "fëmijë", të hash ushqim jashtëzakonisht pikant dhe me shije, ndërsa nuk të pëlqen asgjë e ëmbël, ose të mos provosh të provosh ushqime të reja
- Prekni-Të shqetësoheni nga pëlhura ose etiketa të rrobave, duke mos vërejtur kur njerëzit ju prekin lehtë ose jeni të plagosur, ose vazhdimisht drejtoni duart përgjatë gjithçkaje
- Vestibular-Të jeni marramendës ose të sëmurë në makina ose në grupe lëkundëse, ose vraponi vazhdimisht përreth dhe ngjitni gjëra
- Proprioceptive-Vazhdimisht të ndieni ndjesi të pakëndshme në kockat dhe organet tuaja, të përplaseni me gjërat ose të mos vini re kur jeni të uritur ose të lodhur
Hapi 6. Konsideroni nëse përjetoni shkrirje ose mbyllje
Shkrirjet, një reagim luftimi-fluturimi ose ngrirje i cili mund të ngatërrohet me tantrumet në fëmijëri, janë shpërthime emocionesh që ndodhin kur një person autik nuk mund të mbajë më stresin në shishe. Mbylljet janë të ngjashme në kauzë, por personi autik bëhet pasiv dhe mund të humbasë aftësitë (të tilla si të folurit).
Ju mund ta shihni veten si të ndjeshëm, të nxehtë ose të papjekur
Hapi 7. Mendoni për funksionin tuaj ekzekutiv
Funksioni ekzekutiv është aftësia për të qëndruar të organizuar, për të menaxhuar kohën dhe për të kaluar tranzicionin pa probleme. Njerëzit autikë shpesh luftojnë me këtë aftësi dhe mund të kenë nevojë të përdorin strategji të veçanta (të tilla si oraret e ngurtë) në mënyrë që të përshtaten. Simptomat e mosfunksionimit ekzekutiv përfshijnë:
- Mos kujtimi i gjërave (p.sh. detyrat e shtëpisë, bisedat)
- Harrimi për të bërë aktivitete të vetë-kujdesit (ushqimi, larja, larja e flokëve/dhëmbëve)
- Humbja e gjërave
- Zvarritës dhe duke luftuar me menaxhimin e kohës
- Keni vështirësi në fillimin e një detyre dhe ndërrimin e ingranazheve
- Përpiqeni të mbani të pastër hapësirën tuaj të jetesës
Hapi 8. Merrni parasysh pasionet tuaja
Njerëzit autikë shpesh kanë pasione intensive dhe të pazakonta, të cilat quhen interesa të veçanta. Shembujt përfshijnë kamionë zjarri, qen, fizikë kuantike, autizëm, një shfaqje televizive të preferuar dhe shkrim të trillimeve. Interesat e veçanta janë të dukshëm në intensitetin e tyre, dhe gjetja e një interesi të ri të veçantë mund të duket sikur bie në dashuri. Këtu janë disa shenja që pasioni juaj është më i fortë se ajo që përjetojnë jo autistët:
- Duke folur për interesin tuaj të veçantë për periudha të gjata kohore dhe duke dashur ta ndani atë me të tjerët
- Të jesh në gjendje të përqendrohesh në pasionin tënd për orë të tëra; duke humbur gjurmët e kohës
- Organizimi i informacionit për argëtim, siç janë tabelat, tabelat dhe tabelat
- Të jesh në gjendje të shkruash/thuash shpjegime të gjata dhe të hollësishme të nuancave të interesit tënd, të gjitha nga maja e kokës, ndoshta edhe duke cituar fragmente
- Ndjeni eksitim dhe lumturi nga shijimi i interesit tuaj
- Korrigjimi i njerëzve që kanë njohuri për këtë temë
- Duke qenë të kujdesshëm për të folur për interesin tuaj, nga frika se mos i mërzitni njerëzit
Hapi 9. Mendoni se sa e lehtë është për ju të flisni dhe të përpunoni fjalimin
Autizmi shpesh shoqërohet me vështirësi në lidhje me gjuhën e folur, shkalla e së cilës ndryshon shumë nga personi në person. Nëse jeni autik, mund të përjetoni gjëra të tilla si:
- Mësoni të flisni më vonë në jetë (ose aspak)
- Vështirësi në të folur ose humbje të aftësisë për të folur, kur jeni të mbingarkuar
- Problemet e gjetjes së fjalës
- Pushime të gjata në biseda në mënyrë që të mendoni
- Shmangia e bisedave të vështira sepse nuk jeni të sigurt se mund të shpreheni
- Përpjekja për të kuptuar fjalimin kur akustika është e ndryshme, si në një auditor ose nga një film pa titra
- Duke mos kujtuar informacionin e folur, veçanërisht listat më të gjata
- Nevojë për kohë shtesë për të përpunuar fjalimin (p.sh. mos reagimi në kohë ndaj komandave si "Kap!")
Hapi 10. Vini re të menduarit fjalë për fjalë
Ndërsa njerëzit autikë janë të aftë të mendojnë në mënyrë abstrakte, ata priren të jenë mendimtarë fjalë për fjalë nga natyra. Ndonjëherë kjo është shumë delikate, veçanërisht kur personi autik ka zhvilluar zgjidhje dhe/ose të dashurit e tyre tregojnë mirëkuptim. Këtu janë disa mënyra se si të menduarit fjalë për fjalë mund të paraqitet:
- Mos kapja e sarkazmës ose ekzagjerimit, ose ngatërrimi kur të tjerët nuk janë
- Keqkuptimi i gjuhës figurative, siç është të mendosh "përfundoje atë" do të thotë "përfundo paketën" kur folësi nënkuptonte "Unë dua që ju të përfundoni".
- Të mos marrësh me nëntekst, të tilla si kur "nuk e di nëse kam para të mjaftueshme" në të vërtetë do të thotë "ju lutem paguani për ushqimin tim".
- Të bësh shaka fjalë për fjalë për argëtimin e të tjerëve, të tilla si goditja e trotuarit kur të thuhet, "është koha për të dalë në rrugë".
Hapi 11. Shqyrtoni pamjen tuaj
Një studim zbuloi se fëmijët autikë kanë karakteristika të dallueshme të fytyrës-pjesën e sipërme të fytyrës, sy të mëdhenj, një hundë/faqe të shkurtër dhe një gojë të gjerë-me fjalë të tjera, disi një "fytyrë foshnje". Mund të dukeni më të rinj se mosha juaj ose t'ju thuhet se dukeni tërheqës/adhurues.
- Jo çdo fëmijë autik ka secilën nga këto tipare të fytyrës. Ju mund të keni vetëm disa.
- Rrugët e pazakonta të frymëmarrjes (degëzimi i dyfishtë i bronkeve) u gjetën gjithashtu tek njerëzit autikë. Mushkëritë e njerëzve autikë ishin krejtësisht tipikë, deri në degëzimin e dyfishtë në fund të tubave.
Pjesa 2 nga 4: Pastrimi i internetit
Hapi 1. Kërkoni në internet kuize për autizmin
Kuize të tilla si AQ dhe RAADS mund t'ju ndihmojnë të kuptoni nëse jeni në spektër. Ata nuk janë zëvendësues për një diagnozë profesionale, por janë një mjet i dobishëm.
Disa pyetësorë profesional janë në dispozicion në internet
Këshillë:
Mbani në mend se kuizet në internet nuk janë mjete të vërteta diagnostikuese. Ata janë atje për t'ju ndihmuar të kuptoni nëse ia vlen të lini një takim për të hetuar. Mbani në mend se edhe nëse përvojat tuaja janë të pazakonta, kjo nuk do të thotë që ju jeni patjetër autik. (Mund të ketë diçka tjetër që po ndodh.)
Hapi 2. Kthehuni te organizatat miqësore me autizmin
Një organizatë vërtet miqësore me autizmin zakonisht drejtohet pjesërisht ose plotësisht nga njerëz autikë, siç është Rrjeti i Vetë-Mbështetjes Autistike dhe Rrjeti i Grave Autistike dhe Jo Binare. Këto organizata ofrojnë një pamje shumë më të qartë të autizmit sesa organizatat e drejtuara ekskluzivisht nga prindërit ose anëtarët e familjes. Njerëzit autikë e kuptojnë më së miri jetën e tyre dhe mund të ofrojnë më shumë njohuri.
Shmangni organizatat toksike dhe negative të autizmit. Disa grupe të lidhura me autizmin thonë gjëra të tmerrshme për njerëzit autikë dhe mund të shtyjnë pseudoshkencën. Autizmi Flet është një shembull i spikatur i një organizate që përdor retorikën e katastrofës. Kërkoni organizata që ofrojnë një këndvështrim më të balancuar dhe fuqizoni zërat autikë në vend që t'i përjashtoni ato
Hapi 3. Lexoni veprën e shkrimtarëve autikë
Shumë njerëz autikë e duan blogosferën, ku mund të komunikojnë lirshëm. Shumë blogerë do të diskutojnë shenjat e autizmit dhe do të ofrojnë këshilla për njerëzit që pyesin nëse janë në spektër.
Hapi 4. Kthehuni te rrjetet sociale
Shumë njerëz autikë mund të gjenden në hashtags të tillë si #ActuallyAutistic dhe #AskingAutistics. Në përgjithësi, komuniteti autik është shumë mikpritës për njerëzit që pyesin nëse janë autikë, ose që janë të vetë-diagnostikuar.
Hapi 5. Filloni të hulumtoni terapitë
Cilat lloje të terapive kanë nevojë ndonjëherë njerëzit autikë? A tingëllon ndonjë nga terapitë sikur do t'ju ndihmonte? Kontrolloni se cilat terapi kanë mbështetje shkencore.
- Mos harroni se çdo person autik është i ndryshëm. Një lloj terapie që është e dobishme për dikë tjetër mund të mos jetë e dobishme për ju, dhe një terapi që dikush tjetër e gjeti të padobishme mund t'ju ndihmojë.
- Kini kujdes: mashtruesit shpesh synojnë autistët dhe familjet e tyre me terapi të rreme që mund të humbasin paratë tuaja ose madje të shkaktojnë dëm. Disa terapi, veçanërisht ABA, mund të përfshijnë metoda ose qëllime mizore që përqëndrohen në stërvitjen tuaj për të vepruar "normal" në vend që t'ju ndihmojnë të jeni të shëndetshëm dhe të lumtur.
Hapi 6. Kërkoni kushte të ngjashme
Shumë njerëz autikë kanë kushte të përbashkëta që mund të përfitojnë nga trajtimi. Alsoshtë gjithashtu e mundur të gabosh një kusht tjetër për autizmin.
- Autizmi mund të vijë me çrregullime të përpunimit shqisor, çrregullime ankthi, depresion, epilepsi, probleme gastrointestinale, ADHD, çrregullime të gjumit dhe gjendje të tjera.
- Autizmi mund të ngatërrohet me kushte si çrregullimi i përpunimit shqisor, ADHD, ankthi social, çrregullimi i personalitetit skizoid, PTSD komplekse, çrregullimi i lidhjes reaktive, mutizmi selektiv dhe të tjera.
Pjesa 3 nga 4: Përballja me Konceptet tuaja të Gabuara
Hapi 1. Mbani në mend se autizmi është i lindur dhe i përjetshëm
Autizmi është kryesisht ose plotësisht gjenetik dhe fillon në barkun e nënës (megjithëse shenjat e sjelljes nuk bëhen të dukshme deri në vitet e vogla ose më vonë). Njerëzit kanë lindur autikë dhe gjithmonë do të jenë autikë. Sidoqoftë, kjo nuk është asgjë për t'u frikësuar. Jeta e njerëzve autikë mund të përmirësohet me mbështetjen e duhur, dhe është e mundur që të rriturit autikë të bëjnë jetë të lumtur dhe të kënaqshme.
- Miti më i popullarizuar në lidhje me shkaqet e autizmit është se vaksinat shkaktojnë autizëm, i cili është hedhur poshtë nga mbi një duzinë studimesh. Ky mashtrim u krijua nga një studiues i vetëm i cili falsifikoi të dhëna dhe fshihte konfliktet financiare të interesit. Puna e tij është hedhur poshtë tërësisht që atëherë, dhe ai ka humbur licencën e tij për keqpërdorim.
- Shkalla e raportuar e autizmit nuk po rritet sepse më shumë njerëz autikë po lindin. Ekspertët po bëhen më të mirë në identifikimin e autizmit, veçanërisht tek vajzat dhe njerëzit me ngjyrë (të cilët historikisht janë anashkaluar).
- Fëmijët autikë bëhen të rritur autikë. Historitë e njerëzve që "shërohen" nga autizmi ose shfaqin njerëz që kanë mësuar të fshehin tiparet e tyre autik (dhe mund të vuajnë si rezultat i problemeve të shëndetit mendor), ose që nuk ishin kurrë autikë në radhë të parë.
Hapi 2. Kuptoni që njerëzit autikë nuk janë automatikisht të lirë nga ndjeshmëria
Njerëzit autikë mund të luftojnë me pjesët njohëse të ndjeshmërisë, ndërkohë që janë ende shumë të kujdesshëm dhe të sjellshëm. Ndërsa autikët mund të mos i kuptojnë ndjenjat e dikujt, ata përgjithësisht përjetojnë sasi mesatare të ndjeshmërisë emocionale dhe sasi shqetësimi mbi mesataren kur shohin dikë që është i mërzitur.
- Njerëzit autikë mund të kenë një dëshirë të fortë për të ndihmuar njerëzit, veçanërisht përmes mjeteve konkrete të tilla si organizimi ose dhënia e sendeve që u nevojiten. Për shembull, një person autik mund të jetë i shpejtë për të ofruar inde dhe një objekt ngushëllimi nëse sheh dikë duke qarë.
- Disa njerëz autikë përjetojnë ndjeshmëri të fortë afektive (emocionale), ndonjëherë deri në atë pikë sa është e dhimbshme.
- Përvojat me ndjeshmërinë mund të ndryshojnë me praninë e alexithymia, një gjendje që ndikon në të kuptuarit emocional të dikujt.
A e dini?
Përvoja e shumë njerëzve autikë me ndjeshmërinë mund të përmblidhet si "Unë nuk mund ta kuptoj atë që po mendoni, por më intereson thellë dhe nuk mund të duroj t'ju shoh të mërzitur".
Hapi 3. Mos supozoni se njerëzit autikë janë dembelë ose qëllimisht të vrazhdë
Njerëzit autikë duhet të përpiqen më shumë për t'iu përshtatur shumë pritjeve shoqërore të mirësjelljes. Ndonjëherë ata dështojnë. Ata mund ta kuptojnë dhe të kërkojnë falje, ose të kenë nevojë për dikë që t'u thotë se kanë humbur shenjën e tyre. Supozimet negative janë faji i personit që i bën ato, jo i personit autik.
- Në vend që të mendojnë "jashtë kutisë", njerëzit autikë nuk e shohin fare kutinë. Kështu, ata mund të mos e kuptojnë atë që pritet në situatat shoqërore. Kjo mund të rezultojë në shumë supozime.
- Disa situata të përditshme mund të jenë të pakëndshme ose dërrmuese për njerëzit autikë. Kjo mund ta bëjë shoqërimin më të vështirë. Në këtë rast, nuk është ndonjë person që duhet të ndryshojë, por mjedisi.
Hapi 4. Kuptoni që autizmi është një shpjegim, jo një justifikim, për sjelljen e papërshtatshme
Shumicën e rasteve kur autizmi rritet pas një mosmarrëveshjeje, ai është si një shpjegim për sjelljen e personit autik, jo një përpjekje për të shpëtuar nga pasojat.
- Për shembull, një person autik mund të thotë "Më fal që të lëndova ndjenjat e tua. Nuk doja të nënkuptoja që nuk je inteligjent. Ndonjëherë përpiqem të gjej fjalë që përputhen me atë që mendoj në të vërtetë. Mendoj shumë për ty dhe fjalët e mia nuk përputheshin me mendimet e mia ".
- Zakonisht, njerëzit që ankohen për njerëzit autikë që "e përdorin atë si justifikim" ose takuan një person të keq, ose janë të mërzitur për njerëzit autikë që tregojnë shenja të aftësisë së tyre të kufizuar. Kjo nuk është e dobishme ose e sjellshme.
Hapi 5. Mos i besoni mitet për autizmin dhe dhunën
Ndërsa spekulimet e mediave ndonjëherë kanë fajësuar autizmin për sjelljen e dhunshme ose të dëmshme, realiteti është se shumica e njerëzve autikë janë jo të dhunshëm. Në fakt, një diagnozë e autizmit shoqërohet me sjellje të reduktuara të dhunshme në fëmijëri dhe në moshën e rritur.
- Kur fëmijët autikë sulmojnë, zakonisht është në reagim ndaj provokimit. Ata kanë më pak gjasa të fillojnë dhunë sesa fëmijët jo autikë.
- Personi mesatar autik nuk ka shumë gjasa të dëmtojë askënd dhe ndoshta do të ishte shumë i mërzitur nëse do ta bënte këtë rastësisht.
Hapi 6. Hiqeni veten nga ideja se ka diçka që nuk shkon me stimulimin
Stimimi është një mekanizëm natyror që ndihmon në qetësimin e vetes, përqendrimin, parandalimin e shkatërrimit dhe shprehjen e ndjenjave. Parandalimi i dikujt nga stimulimi është i dëmshëm dhe i gabuar. Ekzistojnë vetëm disa raste të mundshme në të cilat një stimulim është një ide e keqe:
-
Ajo shkakton dëmtime trupore ose dhimbje.
Përplasja e kokës, kafshimi i vetes ose goditja e vetes, janë të gjitha gjëra të këqija. Këto mund të zëvendësohen me një stimulim të padëmshëm, të tillë si byzylykë përtypës që tundin kokën dhe kafshojnë.
-
Shkel hapësirën personale të dikujt.
Për shembull, të luash me flokët e dikujt tjetër pa lejen e tyre është një ide e keqe. Autik apo jo, njerëzit duhet të respektojnë hapësirën personale të të tjerëve.
-
Ai i pengon njerëzit të punojnë.
Goodshtë mirë të jesh i qetë në vendet ku njerëzit punojnë, si shkollat, zyrat dhe bibliotekat. Nëse njerëzit po përpiqen të përqëndrohen, është mirë të stimuloni në mënyrë delikate, ose të shkoni në një vend ku qetësia nuk është e nevojshme.
Hapi 7. Pranoni që njerëzit që katastrofojnë për autizmin janë gabim
Autizmi nuk është një sëmundje, as një barrë dhe as një çrregullim që shkatërron jetën. Shumë njerëz autikë janë të aftë të jetojnë jetë të vlefshme, produktive dhe të lumtur. Njerëzit autikë kanë shkruar libra, kanë themeluar organizata, kanë drejtuar ngjarje mbarëkombëtare ose mbarëbotërore dhe kanë përmirësuar botën në mënyra të ndryshme. Edhe ata që nuk mund të jetojnë vetëm ose të punojnë, mund të përmirësojnë botën përmes mirësisë dhe dashurisë së tyre.
Disa organizata përdorin taktikat e frikësimit të zymtësisë dhe dënimit si një mënyrë për të mbledhur më shumë para. Mos lejoni që t'ju mashtrojë
Hapi 8. Mos e shihni autizmin si një enigmë që duhet zgjidhur
Njerëzit autikë tashmë janë kompletuar. Ata i shtojnë diversitetit dhe perspektivave kuptimplota botës. Nuk ka asgjë të keqe me ata që janë.
Pjesa 4 nga 4: Konsultimi i njerëzve që njihni
Hapi 1. Pyesni miqtë tuaj autikë për këtë
(Nëse nuk keni miq autikë, atëherë shkoni gjeni disa dhe kthehuni.) Shpjegoni se mendoni se mund të jeni autik dhe se po pyesni nëse ata kanë vërejtur ndonjë shenjë autizmi tek ju. Ata mund t'ju bëjnë pyetje për të kuptuar më mirë përvojat tuaja.
Hapi 2. Pyesni prindërit ose kujdestarët tuaj për arritjet tuaja zhvillimore
Shpjegoni se keni qenë kurioz për fëmijërinë tuaj të hershme dhe pyesni kur keni arritur momente të ndryshme zhvillimore. Normalshtë normale që fëmijët autikë të arrijnë piketat e tyre vonë ose jashtë funksionit.
- Shihni nëse ata kanë ndonjë video nga fëmijëria juaj që mund t'i shikoni. Kërkoni shenja stimuluese dhe të tjera të autizmit tek fëmijët.
- Merrni parasysh edhe piketat e fëmijërisë së vonë dhe adoleshencës, si të mësoni të notoni, të bëni biçikletë, të gatuani, të pastroni një banjo, të lani rrobat dhe të vozisni.
Hapi 3. Tregojini një shoku të ngushtë ose një anëtari të familjes një artikull mbi shenjat e autizmit (si ky)
Shpjegoni se kur e lexuat, ju kujtoi veten. Pyesni nëse ata gjithashtu shohin ngjashmëri.
- Ata mund të tregojnë gjëra që nuk i keni kuptuar për veten tuaj.
- Mbani në mend se askush nuk e kupton se çfarë po ndodh brenda kokës suaj. Ata nuk i shohin të gjitha rregullimet që bëni për t'u dukur më "normale", dhe kështu nuk mund të kuptojnë që truri juaj punon ndryshe. Disa njerëz autikë mund të bëjnë miq dhe të ndërveprojnë me njerëz pa e kuptuar askush se ata janë autikë.
Hapi 4. Flisni me familjen tuaj sapo të ndjeni se jeni gati
Konsideroni të shihni një specialist për t'u diagnostikuar. Shumë plane të sigurimit shëndetësor do të mbulojnë terapi të ndryshme, të tilla si terapia e integrimit të të folurit, profesionit dhe shqisave. Një terapist i mirë mund t'ju ndihmojë të përmirësoni aftësitë tuaja për t'u përshtatur më së miri në një botë neurotipike.
Video - Duke përdorur këtë shërbim, disa informacione mund të ndahen me YouTube
