Lentet progresive zakonisht përshkruhen kur sytë tuaj kanë probleme të përqëndrohen në objektet që janë afër. Këto lente kanë nivele të shumëfishta të forcës brenda një lente, të ngjashme me lentet bifokale; megjithatë, ndryshe nga dy fokale ose trifokale, lentet progresive nuk kanë ndonjë vijë të caktuar ku ndryshon forca e lenteve; megjithatë, lenteve progresive mund t'u duhet ende pak kohë për t'u mësuar me veshjen dhe përdorimin e tyre siç duhet.
Hapa
Pjesa 1 nga 2: Renditja dhe Zgjedhja e Lenteve tuaja
Hapi 1. Vizitoni okulistin tuaj
Nëse dyshoni se mund të përfitoni nga lentet progresive, do të dëshironi të vizitoni me optometristin tuaj. Ata do të jenë në gjendje të përcaktojnë nëse keni nevojë për lente progresive dhe të ndihmojnë në gjetjen e lenteve të duhura për ju.
- Lentet progresive mund të ndihmojnë nëse keni vështirësi të përqendroheni në objektet aty pranë.
- Optometristi juaj mund të sugjerojë trajtime alternative duke përfshirë kirurgjinë, implantet e lenteve ose lentet e kontaktit.
Hapi 2. Tregoni optometrit tuaj për çdo problem me shikimin tuaj
Nëse keni ndonjë problem me shikimin tuaj, duhet të informoni okulistin tuaj për to. Kjo do t'i ndihmojë ata të përqëndrojnë ekzaminimin në ato probleme dhe të ndihmojnë në plotësimin e nevojave tuaja shëndetësore. Merrni një moment për të rishikuar listën e mëposhtme të temave që duhet të diskutoni me okulistin tuaj.
- Diskutoni çdo çështje të dukshme që keni me sytë ose shikimin tuaj.
- Tregoni optometrit tuaj për çdo çështje të mëparshme me shikimin ose shëndetin tuaj.
- Bëhuni gati të njoftoni optometrin tuaj për çdo histori familjare me probleme të syve, të tilla si glaukoma ose degjenerimi makular.
Hapi 3. Nënshtrohuni ekzaminimit të syve
Për të përcaktuar me saktësi se çfarë niveli të fuqisë duhet të kenë lentet tuaja, optometri juaj do të kryejë disa teste diagnostikuese. Këto teste do të matin formën, forcën dhe shëndetin e syve tuaj.
- Optometristi juaj do të zbulojë se sa qartë mund të shihni, e cila do të zbulojë se sa të fortë duhet të jenë lentet tuaja.
- Optometristi juaj mund të ndriçojë dritë të forta në sytë tuaj për të vlerësuar shëndetin e tyre të brendshëm.
- Testimi i shikimit të ngjyrave mund të kryhet gjatë ekzaminimit tuaj.
- Ju mund të ekzaminoheni për çdo shenjë të glaukomës ose degjenerimit makular.
Hapi 4. Zgjidhni kornizat tuaja dhe sigurohuni që të përshtaten
Pasi të jetë bërë ekzaminimi juaj, optometri juaj do t'ju japë një recetë për lentet tuaja progresive. Disa zyra të optometristit do të kenë një butik kornizë dhe lente, në të cilën mund të plotësoni recetën tuaj të re dhe t'i vendosni ato për ju. Nëse nuk keni një butik gotash pranë jush, mund të porosisni recetën dhe kornizën tuaj me një shitës online.
- Duke vizituar një shitës personalisht, ju mund t'i rregulloni syzet tuaja për t'u siguruar që ato përshtaten në mënyrë të rehatshme.
- Kornizat për lentet tuaja të reja progresive vijnë në forma, madhësi dhe stile të ndryshme. Kërkoni këshilla për zgjedhjen e stilit të lenteve nga optometristët ose okulisti juaj. Stilet progresive të lenteve janë të gjera dhe të ndryshme, dhe një optik i mirë mund të bëjë rekomandime bazuar në stilin e jetës tuaj në stilin e duhur të lenteve progresive.
Pjesa 2 nga 2: Të ndiheni rehat me lentet tuaja progresive
Hapi 1. Vishni syzet shpesh
Një pjesë e mësimit me lentet tuaja të reja është të siguroheni që i mbani ato mjaft shpesh. Përdorimi i tyre i shpeshtë do t'i ndihmojë sytë tuaj të mësohen me lentet e reja dhe do t'ju ndihmojë të mësoni se nga cila pjesë e lenteve duhet të shikoni.
- Vishni lentet tuaja progresive çdo ditë, gjatë gjithë ditës, për të paktën dy javë. Mos kaloni para dhe prapa midis syzeve tuaja të vjetra dhe atyre të reja. Kjo mund të zgjasë periudhën e përshtatjes.
- Praktikoni të mësoheni se nga cila pjesë e lenteve duhet të shikoni kur bëni detyrat tuaja të përditshme.
- Nëse po përpiqeni të përshtateni me lentet tuaja të reja, prisni një ose dy ditë para se të vozisni.
Hapi 2. Mësoni pjesët e lenteve tuaja
Përfitimi i një lente progresive është ndryshimi gradual i nivelit të korrigjimit dhe përqendrimit. Meqenëse lentet kanë fusha të ndryshme të fokusit, do t'ju duhet të mësoni se cilat të përdorni në cilat situata. Mund të duhet pak praktikë për të mësuar se në cilën pjesë të lentes ju duhet të shikoni.
- Pjesa e sipërme e lenteve do të përdoret për t'u përqëndruar në objektet që janë shumë larg.
- Mesi i thjerrëzës është i përqendruar në objekte që janë në një distancë të ndërmjetme.
- Pjesa e poshtme e lenteve do t'ju lejojë të përqendroheni në objektet që janë afër.
Hapi 3. Lëvizni kokën, jo nxënësit tuaj
Ju mund të vini re se shikimi juaj periferik është pak i turbullt ose i paqartë kur përdorni lentet tuaja të reja progresive. Kjo turbullim mund të jetë më e dukshme në anët e poshtme të lenteve tuaja. Mësoni të ktheni kokën, në vend që të lëvizni sytë, mund t’ju ndihmojë të përqendroheni në diçka në këtë fushë të vizionit tuaj.
- Pas ca kohësh të veshur me lentet tuaja, ju do të ndaloni së vërejturi turbullira të vogla në shikimin tuaj periferik.
- Kthimi ose lëvizja e kokës do t'ju lejojë të mbani sytë tuaj të fokusuar nëpër zonën e lenteve që ju nevojiten.
Hapi 4. Praktikoni teknikat e duhura të kujdesit
Ashtu si çdo palë syze të tjera, lentet tuaja progresive do të kërkojnë kujdes të duhur. Mbajtja e lenteve tuaja të pastra dhe të sigurta do ta mbajë shikimin tuaj të qartë dhe do të zgjasë jetën e lenteve tuaja. Rishikoni këshillat e mëposhtme për t’i mbajtur lentet tuaja të pastra dhe të kujdesura mirë:
- Kur nuk po përdorni syzet tuaja, mbajini të sigurta në kutinë e tyre.
- Mos lejoni që lentet tuaja të prekin ndonjë sipërfaqe gërryese ose të ashpër.
- Mos lejoni që njerëzit e tjerë të provojnë syzet tuaja, pasi kjo mund t'i riformësojë ato, duke i bërë ato të mos ju përshtaten më siç duhet.
- Sigurohuni që lentet të jenë pak të lagura gjatë pastrimit për të shmangur gërvishtjen e tyre. Shpëlarja e syzeve para se të përdorni një leckë pastrimi mund të sigurojë që pluhuri dhe mbeturinat të lahen para se të fërkoni sipërfaqen e thjerrëzës.
Hapi 5. Kini kujdes ndërsa mësoheni me lentet tuaja të reja
Ndërsa mësoheni me lentet tuaja të reja, do të dëshironi të jeni të kujdesshëm kur ecni ose vozitni. Edhe pse problemet serioze nuk kanë gjasa, të mësuarit se si të përqendroheni dhe përdorni si duhet lentet tuaja do t'ju ndihmojë të mbani shikimin tuaj të fortë dhe të qartë.
- Kini kujdes duke ngjitur shkallët. Kthejeni kokën poshtë në mënyrë që të mund të përqendroheni në këmbët tuaja nëse keni nevojë.
- Ecni ngadalë në çdo zonë të re që paraqet këmbë të panjohura derisa të jeni mësuar të përqendroheni në hapin tuaj duke përdorur lentet tuaja progresive.
- Disa marka, të tilla si lentet Definity, kanë përparësi të shikimit në terren për të ndihmuar me shtrembërimin tipik që shfaqin progresistët e tjerë kur ngjiten shkallët, frenat etj.
Hapi 6. Flisni me optometristin tuaj për më shumë këshilla
Optometristi juaj do të jetë në gjendje t'ju japë disa këshilla dhe teknika për t'ju ndihmuar të mbani lentet tuaja progresive nga gërvishtjet dhe dëmtimet e tjera. Ajo mund të jetë në gjendje të ofrojë mjete dhe produkte që mund të përdorni, të tilla si lecka pastrimi me mikrofibra ose zgjidhje për pastrimin e lenteve, për të përfituar sa më shumë nga lentet tuaja.
Nëse keni ndonjë vështirësi në përshtatjen me lentet tuaja të reja, njoftoni optometristin tuaj. Ato mund të kenë nevojë të rregullohen
Këshilla
- Pyesni okulistin tuaj për garancitë jo të përshtatshme. Ka një numër të vogël njerëzish që nuk mund të përshtaten me progresistët. Disa lente vijnë me një garanci që ju lejon t'i ndryshoni ato për dy fokale pa asnjë kosto shtesë.
- Lëvizja e kokës, në vend të syve, mund t’ju ndihmojë të shmangni vështirësitë e fokusimit në një objekt.
- Vishni lentet tuaja të reja çdo ditë, gjatë gjithë ditës, për të paktën dy javë.
- Kujdesuni mirë për lentet tuaja, duke i mbajtur larg nga çdo sipërfaqe apo pëlhurë e ashpër.
- Rregullimet e vogla mund të bëjnë një ndryshim të madh. Për shembull, nëse duhet të anoni kokën shumë për të parë objektet pranë, atëherë një rregullim sipas opsionit mund të ndihmojë. Bërja e një rregullimi sesi përshtatet korniza mund të rregullojë shumë probleme të vazhdueshme me lentet progresive.
