Dëgjimi se keni nevojë për proteza është ndoshta një ndryshim i madh për ju, por nuk ka asgjë për t’u turpëruar. Miliona njerëz përdorin proteza për të kthyer buzëqeshjen e tyre, dhe shumica e njerëzve as nuk do të jenë në gjendje të shohin ndryshimin midis protezave tuaja dhe dhëmbëve natyralë. Sidoqoftë, është akoma normale nëse nuk e dini se çfarë të prisni kur mbani proteza. Mos u shqetëso! Nuk ka shumë për të ditur për vendosjen e protezave tuaja dhe veshjen e tyre siç duhet. Me disa këshilla të thjeshta, do të vishni tuajat si profesionistë.
Hapa
Metoda 1 nga 3: Futja dhe heqja e protezave
Hapi 1. Shpëlajeni gojën para se të vendosni protezat tuaja
Mbushni gojën me pak ujë dhe shpëlajeni atë para se të vendosni protezat tuaja. Kjo largon çdo ushqim në gojën tuaj dhe lagështon mishrat tuaja në mënyrë që protezat të ngjiten.
Hapi 2. Shtypni protezat tuaja të larta kundër kulmit të gojës
Protezat tuaja kryesore qëndrojnë vetëm në çatinë e gojës dhe thithja natyrale në gojën tuaj i mban ato në vend. Mbajini protezat brenda gojës tuaj dhe rreshtojini ato me vijën e sipërme të mishrave të dhëmbëve. Pastaj shtypni protezat në vend duke i shtypur ato mbi çatinë e gojës tuaj për disa sekonda.
- Protezat e pjesshme dhe të plota të dyja qëndrojnë në çatinë e gojës tuaj, kështu që kjo procedurë funksionon njësoj pa marrë parasysh çfarë lloji përdorni.
- Nëse keni proteza të pjesshme, atëherë do të duhet të rreshtoni protezat me hapësirat midis dhëmbëve tuaj të mbetur si një enigmë. Shikoni në pasqyrë për ta bërë këtë shumë më të lehtë.
Hapi 3. Vendosni protezat tuaja të poshtme në mishrat e poshtëm të dhëmbëve
Proteza e poshtme "noton" në vijën e poshtme të mishit të dhëmbëve, kështu që është mjaft e lehtë për t'u futur. Shtroni protezën tuaj me mishrat e dhëmbëve tuaj të poshtëm, shtypeni poshtë dhe mbajeni në vend për disa sekonda.
- Nëse keni proteza të pjesshme, vendosini ato në hapësirën midis dhëmbëve tuaj të mbetur si një pjesë e enigmës.
- Proteza e poshtme tenton të ndihet më e lirshme se ajo e sipërme sepse nuk mbahet në vend me thithje natyrale. Normalshtë normale nëse keni nevojë për ndonjë ngjitës ose një madhësi të re nga dentisti juaj.
Hapi 4. Kafshoni disa herë për të shtypur protezat në vend
Shtypni dhëmbët normalisht dhe mbajini së bashku për disa sekonda. Kjo i shtyn protezat në modelin tuaj të kafshimit natyral.
- Bëni këtë nëse mbani proteza të plota ose të pjesshme, dhe madje edhe nëse keni proteza vetëm në pjesën e sipërme ose të poshtme.
- Mos u kafshoni më shumë se zakonisht. Ju nuk doni të dëmtoni protezat tuaja.
Hapi 5. Aplikoni ngjitësin e protezës nëse protezat tuaja ndihen të lirshme
Protezat janë të dizajnuara për t’iu përshtatur gojës tuaj dhe nuk duhet të kenë nevojë për ngjitës shtesë. Sidoqoftë, ngjitësi i protezës është një opsion i mirë nëse protezat tuaja ndihen të lirshme ose dëshironi një siguri shtesë. Shtrydhni 3-4 pika ngjitëse me madhësi bizele në pjesën e protezës së sipërme që prek çatinë e gojës tuaj. Aplikoni të njëjtën sasi në protezën e poshtme përgjatë vijës së gomës. Pastaj shtypni secilën në pozicion dhe mbajeni për disa sekonda për të lejuar që ngjitësi të funksionojë.
- Dy ngjitësit e protezave që mbajnë vulën e miratimit të Shoqatës Amerikane të Dentarëve janë Fixodent dhe Adhesadent. Ju nuk mund të gaboni me këto produkte. Nëse keni nevojë për më shumë këshilla për të zgjedhur atë të duhurin, pyesni dentistin tuaj.
- Ngjitësja është gjithashtu një opsion i mirë nëse goja juaj është zakonisht e thatë, pasi pështyma i mban ato në vend.
- Nëse protezat tuaja ndihen ende shumë të lirshme, ato mund të kenë nevojë për shtrëngim. Bisedoni me dentistin tuaj për të marrë një rregullim.
Hapi 6. Tërhiqni protezat jashtë kur të jeni gati për t’i hequr ato
Protezat dalin shumë lehtë. Kur doni t'i nxirrni, thjesht kapini dhe tërhiqni derisa të dalin.
- Lani duart para se të hiqni protezat tuaja në mënyrë që të mos merrni ndonjë mikrobe në gojën tuaj.
- Nëse keni përdorur ngjitës dhe protezat nuk do të dalin, spërkatni pak ujë të ngrohtë rreth gojës tuaj së pari. Pastaj tërhiqni protezat me kujdes me një lëvizje lëkundëse.
- Kini kujdes kur nxirrni protezat tuaja. Nëse i hidhni ato, ato mund të prishen.
Metoda 2 nga 3: Të mësohesh me protezat
Hapi 1. Mbajeni gjuhën kundër protezës tuaj të poshtme për ta mbajtur atë në vend
Proteza e poshtme është zakonisht më e lirshme se ajo e sipërme. Për fat të mirë, është e lehtë të mbash në vend. Provoni ta mbështetni gjuhën tuaj në skajin e brendshëm të protezës tuaj të poshtme. Kjo duhet ta mbajë atë në vend ndërsa e vishni.
Ju gjithashtu mund të shtrëngoni faqet tuaja ose të këndoni gjuhën tuaj për të mbajtur protezat tuaja në vend. Somethingshtë diçka me të cilën do të mësoheni kur i vishni
Hapi 2. Hani ushqime të buta për të filluar
Kur filloni të vishni proteza, mund ta keni pak të ndërlikuar për të ngrënë. Bestshtë mirë të filloni me ushqime të buta të prera në copa të vogla. Këto janë shumë më të lehta për tu ngrënë ndërsa jeni mësuar me protezat tuaja.
- Nëse normalisht nuk përdorni ngjitës protezash, përdorimi i disa do të ishte i dobishëm nëse hani ushqime të forta ose ngjitëse.
- Përtypni në të dy anët e gojës tuaj për të parandaluar që protezat të lëvizin në njërën anë.
Hapi 3. Lexoni me zë të lartë për të praktikuar fjalët e sakta
Ju mund ta keni pak të vështirë të flisni kur merrni protezat e para. Për të praktikuar thënien e saktë të fjalëve, provoni të lexoni me zë të lartë. Në këtë mënyrë, mund të mësoheni të flisni me protezat tuaja nga komoditeti i shtëpisë tuaj.
Disa fjalë ose fraza mund t'ju shkaktojnë telashe të veçanta. Thjesht përsëritini ato vazhdimisht për të stërvitur gojën tuaj për t'i thënë ato saktë
Hapi 4. Gëlltitni shpesh nëse keni pështymë të tepërt
Normalshtë normale të ndiheni sikur keni shumë pështymë kur vendosni protezat tuaja. Gëlltitni aq shpesh sa duhet nëse pështyma po grumbullohet.
Ju mund të thithni një mente ose karamele të forta për të inkurajuar veten të gëlltisni më shpesh
Hapi 5. Shmangni çamçakëzat
Çamçakëzi jo vetëm që mund të largojë protezat tuaja nga vendi, por gjithashtu mund t'i plasë ose dëmtojë ato. Në përgjithësi, është më mirë të ndaloni përtypjen e çamçakëzit fare.
Ende mund të thithni një karamele të fortë nëse doni të zëvendësoni zakonin tuaj të mishrave të dhëmbëve
Metoda 3 nga 3: Kujdesi për protezat
Hapi 1. Pastroni protezat tuaja çdo ditë për t'i mbajtur të pastra
Ju nuk doni që protezat tuaja të ndoten! Protezat tuaja duhet të qëndrojnë të pastra ashtu si dhëmbët tuaj të zakonshëm. Të paktën një herë në ditë, nxirreni ato dhe lajini me një furçë dhëmbësh me furçë të butë dhe pastrues protezash. Shpëlajini mirë më pas për të hequr qafe shkumën dhe grimcat e ushqimit.
- Nëse nuk mund të lani furçën, atëherë hiqni dhe shpëlajeni protezat pas ngrënies.
- Pastruesi i protezave nuk është i njëjtë me pastën e dhëmbëve, prandaj mos e përdorni në gojën tuaj.
- Ende është e rëndësishme të praktikoni shëndet të mirë oral me proteza. Lani mishrat e dhëmbëve dhe gjuhën dy herë në ditë derisa protezat janë jashtë. Nëse keni dhëmbë të tjerë, lani ato me kujdes gjithashtu.
Hapi 2. Lini protezat tuaja jashtë natës
Në përgjithësi, lini protezat tuaja të paktën 6 orë në ditë për t'i dhënë mishrat tuaj pushim. Koha më e lehtë për ta bërë këtë është brenda natës, kështu që nëse dentisti juaj nuk ju thotë t'i lini ato, nxirreni protezat jashtë gjumit.
Dentisti juaj mund t’ju thotë që t’i lini protezat tuaja brenda natës kur t’i merrni për herë të parë në mënyrë që të mësoheni t’i mbani ato. Ndiqni udhëzimet e tyre
Hapi 3. Mbani protezat në ujë kur nuk i mbani ato
Protezat tuaja mund të shtrembërohen nëse thahen. Sa herë që i nxirrni, gjithmonë i vendosni në një gotë ose tas me ujë për t’i mbrojtur.
- Asnjëherë mos i vendosni protezat në ujë të nxehtë ose forma mund të shtrembërohet gjithashtu.
- Dentisti mund të rekomandojë shtimin e një tablete pastrimi në ujë për të dezinfektuar protezat tuaja ndërsa ato thithin.
Hapi 4. Vizitoni dentistin tuaj nëse protezat tuaja ndihen të lirshme ose të pakëndshme
Alwaysshtë gjithmonë e mundur që protezat tuaja të mos përshtaten siç duhet ose të mos jenë formuar siç duhet. Kjo mund t'i bëjë ata të ndihen të shtrënguar, të lirshëm ose të pakëndshëm. Nëse keni ndonjë problem, mos hezitoni të vizitoni dentistin tuaj. Ato mund të përmasojnë protezat në mënyrë që të jenë më të rehatshme për ju.
- Kjo mund të ndodhë nëse protezat janë të reja apo jo. Protezat prishen dhe deformohen me kalimin e kohës.
- Në përgjithësi, protezat do të zgjasin rreth 5 vjet, kështu që ju mund të keni nevojë për një palë të reja nëse fillojnë të ndihen të pakëndshme pas kësaj.
