Burrat dhe gratë i rruajnë krahët për arsye të ndryshme. Atletët, të tillë si notarët, vrapuesit dhe çiklistët, rruajnë krahët për të rruar milisekonda nga koha e tyre e garës. Bodybuilders rruajnë krahët për t'u dukur më estetikisht në gara. Të tjerët thjesht preferojnë një krah të rruar mbi një shtojcë me flokë.
Hapa
Pjesa 1 nga 3: Përgatitja e krahëve tuaj
Hapi 1. Eksfoloni krahët
Kur rruheni, prania e qelizave të vdekura të lëkurës mund të shkaktojë djegie me brisk dhe qime të rritura. Isshtë e mundur të parandaloni djegien e briskut dhe qimet e rritura duke eksfoluar lëkurën një deri në dy ditë para rruajtjes. Ndërsa jeni nën dush ose vaskë, aplikoni një pastrim të blerë nga dyqani ose të bërë në shtëpi në krahët tuaj të lagur. Fërkojeni pastruesin mbi shtojcat tuaja disa herë dhe më pas shpëlajeni produktin.
Për të bërë eksfoljuesin tuaj, përzieni vajin e ullirit ose vajin e kokosit me sheqerin kaf
Hapi 2. Shkurtoni flokët e tepërt me gërshërë elektrike
Nëse keni flokë të gjatë dhe të trashë krahu, rruajtja me një brisk tradicional rroje do të jetë një përvojë e gjatë, frustruese dhe e lodhshme. Para se të arrini një rruajtje të ngushtë, duhet të shkurtoni flokët me një teh elektrik. Kaloni me kujdes prerësit elektrikë mbi parakrahët, bërrylat, bicepsin dhe shpatullat tuaja.
Hapi 3. Shpëlani krahët
Prerjet e flokëve, të çdo lloji, kanë një tendencë për t'i bërë njerëzit të ndiejnë kruajtje. Lani krahët dhe më pas hidheni në dush. Shpëlajeni me ujë të ngrohtë për të zvogëluar acarimin dhe për të hequr fijet e prera të flokëve nga krahët dhe trupi juaj.
Para se të bëni dush, mund të dëshironi të pastroni zonën në të cilën keni rruar-shkundni peshqirin dhe ose të fshini dyshemenë
Pjesa 2 nga 3: Rruajtja e krahëve tuaj
Hapi 1. Lani krahët
Ju do të zvogëloni ndjeshëm rrezikun e acarimit të lëkurës nëse lani krahët para se të rruani krahët me një brisk tradicional rroje. Hiqni papastërtitë dhe vajrat që janë grumbulluar mbi tuaj me një pastrues të butë. Shpëlani krahët tërësisht me ujë të ngrohtë.
Hapi 2. Lubrifikoni krahët
Lubrifikantët, të tilla si krem rroje dhe xhel, shërbejnë si një masë mbrojtëse kundër acarimit dhe prerjeve të lëkurës. Ndërsa mund ta lyeni të gjithë krahun me krem rroje ose xhel, kjo mund t'ju bëjë të humbni një sasi të madhe të produktit. Në vend të kësaj, konsideroni të aplikoni një lubrifikant në pjesët e krahëve tuaj gjatë procesit të rruajtjes. Pasi të keni mbaruar me një seksion, aplikoni xhel ose krem rroje në një zonë të parruar të krahut tuaj.
Hapi 3. Rruani krahët
Ndani krahët në pjesë të vogla, të menaxhueshme për tu rruar.
- Rruajeni nga brenda kyçit tuaj, deri në pjesën e sipërme të parakrahut tuaj dhe ndaloni në bërryl. Gradualisht punoni në parakrah deri në pjesën e jashtme të kyçit të dorës, duke u rruar në vija të drejta dhe të barabarta. Përsëriteni në krahun tjetër.
- Rruajeni pjesën e sipërme të krahut tuaj-nga bërryl në shpatull-në të njëjtën mënyrë. Përsëriteni në krahun tjetër.
- Përkulni bërrylin tuaj për të shtrënguar lëkurën. Ngadalë zhvendoseni briskun nëpër lëkurën delikate të bërrylit tuaj. Përsëriteni në bërrylin tjetër.
- Nëse jeni duke rruar krahët për not, rekomandohet që të mos rruani pjesën e poshtme të krahëve. Flokët në këtë pjesë të trupit tuaj ju lejojnë të ndjeni ujin ndërsa jeni duke lëvizur nëpër të.
Hapi 4. Shpëlani krahët
Pasi të keni rruar të dy krahët, shpëlajini ato nën ujin e ngrohtë të dushit tuaj. Uji i ngrohtë ndihmon në luftimin e acarimit. Mund të parandalojë shfaqjen e djegies së briskut ditën tjetër.
Pjesa 3 nga 3: Trajtimi i djegieve të brisqeve dhe mirëmbajtja e krahëve tuaj të rruar
Hapi 1. Aplikoni aloe në krahët tuaj
Djegia e rroje mund të godasë edhe rruajtësit më me përvojë dhe të kujdesshëm. Nëse shfaqet një skuqje e kuqe e gungave të vogla në krahët tuaj, aplikoni aloe në lëkurën e irrituar sa më shpejt të jetë e mundur. Aloe zbut lëkurën e irrituar dhe nxit shërimin. Nëse krahët tuaj kanë nevojë për hidratues, zgjidhni një locion që përmban aloe.
Hapi 2. Eksperimentoni me ilaçe të tjera natyrore
Përveç aloe, ka disa ilaçe të tjera natyrale për djegien e briskut për të zgjedhur:
- Aplikoni uthull molle në njollat e irrituara të lëkurës.
- Merrni një banjë qetësuese me bollgur.
- Përhapni një avokado të grirë në skuqje. Do të zbusë dhe hidratojë lëkurën tuaj.
- Fërkoni vajin e kokosit në lëkurën tuaj.
Hapi 3. Rruajeni çdo 1 deri në 2 javë
Ndërsa disa individë mund të rruhen vetëm për raste të caktuara, të tilla si një garë ose takim me not, të tjerët mund të dëshirojnë të rruajnë krahët rregullisht. Personit mesatar do t’i duhet të rruajë stubën nga krahët e tyre çdo 1 deri në 2 javë. Nëse keni rritje më të madhe të flokëve, mund t'ju duhet të rruheni më shpesh.
Nëse shpesh digjeni rroje, rruani më rrallë
Këshilla
- Shpëlajeni briskun tuaj me ujë të vakët çdo herë për të parandaluar rritjen e baktereve.
- Zëvendësoni briskun tuaj të rrojës shpesh. Ju madje mund të dëshironi të përdorni më shumë se një brisk për seancë rruajtjeje.
- Ju do të rruani njërën krah me dorën tuaj jo dominuese. Nëse është hera juaj e parë, rruheni ngadalë dhe me kujdes derisa të ndiheni më rehat.
- Kur flokët tuaj të rriten përsëri, në fillim do të jenë me gjemba. Ndërsa rritet, do të bëhet më e butë.
- Përdorni një hidratues pasi të keni mbaruar me rruajtjen
