Rruajtja mund të jetë vërtet e vështirë për lëkurën tuaj të ndjeshme. Nuk është kënaqësi të marrësh gunga ose rroje sa herë që rruhesh. Për fat të mirë, ka shumë gjëra që mund të bëni për të minimizuar shanset për të pasur lëkurë të irrituar. Përgatitja dhe produktet e duhura mund ta mbajnë lëkurën tuaj të butë dhe të lëmuar.
Hapa
Pjesa 1 nga 3: Përgatitja e lëkurës tuaj
Hapi 1. Lagni lëkurën dhe flokët tuaj
It'sshtë e rëndësishme të zbutni flokët para se të rruheni. Flokët janë shumë më të lehtë për tu prerë nëse janë të bukur dhe të butë. Lëreni zonën që rruheni të jetë e lagur për të paktën dy deri në tre minuta para se të filloni sepse rruajtja e lëkurës së thatë mund të jetë shumë irrituese.
Rruajtja pas ose gjatë banjës ose dushit tuaj është një mënyrë e shkëlqyeshme për të siguruar që lëkura juaj të jetë e butë
Hapi 2. Aplikoni krem rroje
Kërkoni një krem rroje të formuluar për lëkurë të ndjeshme dhe/ose të thatë. Shmangni kremrat që përmbajnë alkool, mentol dhe mente pasi këta përbërës mund të irritojnë lëkurën tuaj. Nëse lëkura juaj është veçanërisht e ndjeshme, merrni parasysh produktet e rruajtjes pa aromë.
- Lëreni kremin tuaj të rruajtjes të qëndrojë për disa minuta para se të filloni të rruheni.
- Nëse jeni gati për rruajtje, por nuk keni krem rroje, përdorni kondicioner flokësh ose larje trupi. Sapuni i barit nuk do të sigurojë lubrifikim të mjaftueshëm dhe mund të shkaktojë acarim të lëkurës tuaj.
Hapi 3. Lëreni lëkurën rregullisht
Eksfolimi i lëkurës tuaj heq qelizat e vdekura të lëkurës dhe lëkurën e thatë. Këto qeliza të vdekura të lëkurës mund të kapin qimet në lëkurën tuaj dhe të shkaktojnë gunga të kuqe dhe qime të rritura. Ata me lëkurë të ndjeshme duhet të kufizojnë eksfolimin në një ose dy herë në javë. Ju nuk dëshironi që lëkura juaj të irritohet para se të rruheni.
Lëreni një natë para se të rruheni në vend që të rruheni para ose ditën kur rruheni
Hapi 4. Lërini flokët tuaj të rriten
Nëse jeni në gjendje, lejoni që flokët tuaj të rriten pak më gjatë në mes të rruajtjeve. Në vend që të rruheni çdo ditë, provoni të rruheni çdo ditë tjetër ose çdo dy ditë. Rruajtja më rrallë do të zvogëlojë shanset tuaja për të marrë djegie rroje ose qime të rritura. Në ditët që nuk rruheni, është e rëndësishme që ta mbani lëkurën tuaj të lagur dhe të butë.
Pjesa 2 nga 3: Rruajtja me Kujdes
Hapi 1. Zgjidhni një brisk
Nëse përdorni një rroje të disponueshme, zgjidhni katër ose pesë brisk brisk në vend të briskave me një teh. Rroje me tehe të vetme do të tërhiqen më shumë në lëkurën tuaj. Nëse rruheni me brisk të ripërdorshëm, ndërroni tehun tuaj pas 5 deri në 10 rruajtje. Tehët e shurdhër dhe/ose të vjetër kanë më shumë gjasa të shkaktojnë gunga, skuqje dhe të përmbajnë baktere.
- Nëse jeni të prirur për qime të rritura, provoni një rroje elektrike ose gërshërë. Mbajeni briskun ose prerësin pak larg nga lëkura kur rruheni.
- Nëse jeni duke përdorur një rroje të disponueshme, duhet ta zëvendësoni pasi të jetë përdorur për 5 deri në 7 rruajtje. Kjo do të mbrojë lëkurën tuaj nga acarimi.
- Kërkoni brisk me shirita hidratues që përmbajnë vaj Acai ose Jojoba.
- Vetëm rroje sigurie duhet të përdoren për të rruar flokët pubike.
Hapi 2. Rruhet me kokërr
Rruani flokët në të njëjtin drejtim ku rriten flokët. Edhe pse do të rruheni më afër duke u rruar kundër kokrrës, do të rrisni shanset për të irrituar lëkurën tuaj. Nëse dëshironi një rruajtje më të afërt, mund të rruheni kundër kokrrës pasi të keni kaluar mbi lëkurën tuaj duke u rruar me kokërr. Lëkura juaj mund të jetë në gjendje ta tolerojë atë nëse e bëni këtë në këtë mënyrë.
- Mos e tërhiqni lëkurën tuaj shumë fort gjatë rruajtjes.
- Rruheni lehtë nëse jeni duke u rruar për njollat e akneve. Asnjëherë mos u përpiqni të rruani puçrrat tuaja me teh.
- Rruajtja me kokërr gjithashtu do të ndihmojë në parandalimin e qimeve të rritura.
- Shpëlajeni tehun tuaj edhe pas çdo goditjeje.
Hapi 3. Merrni kohën tuaj
Jini të butë dhe rruheni ngadalë. Ju keni më shumë gjasa të shkurtoni veten nëse nxitoni. Rroje duhet të jetë duke bërë punën. Ju nuk duhet të shtypni briskun shumë fort. Nëse mendoni se brisku juaj nuk punon ose ju duhet të kaloni mbi lëkurën tuaj në mënyrë të përsëritur, ndoshta është koha për të marrë një brisk të ri ose për të ndryshuar tehun.
Hapi 4. Shpëlajeni lëkurën tuaj
Pasi të keni mbaruar rruajtjen, shpëlajeni plotësisht lëkurën me ujë dhe thajeni lëkurën tuaj. Sigurohuni që i gjithë kremi i rruajtjes të jetë zhdukur. Nëse vëreni ndonjë njollë të përafërt ose zona me flokë të mbetura, mund të aplikoni përsëri kremin e rruajtjes dhe të rruani zonën përsëri. Sidoqoftë, goditjet e shumëfishta rrisin mundësinë tuaj për acarim.
Hapi 5. Hidratoni lëkurën tuaj pas rruajtjes
Aplikoni locion ose balsam pas rruajtjes në lëkurën tuaj sapo të keni mbaruar. Shmangni produktet që përmbajnë alkool ose ndonjë aromë pasi këto produkte mund të thahen dhe irritojnë lëkurën tuaj. Kërkoni produkte që janë hidratuese dhe janë formuluar për lëkurë të thatë dhe/ose të ndjeshme. Ky hap është kritik sepse rruajtja e than lëkurën tuaj.
Aloe vera është qetësuese për lëkurën e ndjeshme dhe mund të aplikohet pasi të keni përfunduar rruajtjen
Hapi 6. Trajtoni çdo acarim të lëkurës
Nëse përjetoni qime të rritura, djegie rroje, gunga dhe/ose prerje pas rruajtjes, duhet të kujdeseni për lëkurën tuaj për të parandaluar acarim të mëtejshëm. Një kompresë e ngrohtë mund të aplikohet në gunga dhe qime të rritura. Për qimet e rritura, një gjilpërë sterile mund të futet nën sythat e flokëve për të hequr qimet gjithashtu. Nëse lëkura juaj është e irrituar vazhdimisht pas rruajtjes, hidhini një sy produkteve dhe brisqeve që po përdorni.
- Krem hidrokortizoni 1% mund të përdoret për lëkurën që kruhet. Aplikoni kremin dy ose tre lidhje në ditë.
- Për të trajtuar djegien e briskut, kërkoni produkte që përmbajnë embrion gruri, ekstrakt maja, vitaminë E, vaj soje, gjalpë shea, vaj farë jojoba, vaj aguliçe mbrëmje dhe silikone.
- Prisni derisa lëkura juaj të shërohet para se të rruheni përsëri. Nëse lëkura juaj nuk përmirësohet, duhet të shihni një profesionist të kujdesit shëndetësor.
Pjesa 3 nga 3: Rruajtja e flokëve tuaj në fytyrë
Hapi 1. Përcaktoni kokrrën e flokëve
Iestshtë më e lehtë të ndjesh kokrrën nëse nuk je rruar për disa ditë. Drejtoni gishtat përgjatë fytyrës tuaj. Drejtimi që ndihet më i qetë dhe më i lehtë kur fërkoni është drejtimi që duhet të rruani. Çdo fytyrë është e ndryshme, merrni kohë për të gjetur se si rriten flokët tuaj.
- Tehu juaj duhet të udhëtojë në drejtim me sasinë më të vogël të rezistencës.
- Flokët e mustaqeve dhe mjekrës zakonisht rriten poshtë.
- Flokët e qafës zakonisht rriten lart.
- Kokrra mund të ndryshojë edhe rreth vijës tuaj të nofullës.
Hapi 2. Përdorni një locion para rruajtjes
Nëse e ndjeni nevojën, përdorni një mjet para-rruajtje para se të aplikoni kremin tuaj të rruajtjes. Një locion para rruajtjes do të zbusë flokët tuaj dhe do të mbrojë lëkurën tuaj. Produktet para rruajtjes dhe rruajtjes për burrat duhet të përmbajnë përbërës të tillë si Kamfuri, Vaji i Luleve të Karafilit, Glicerinë dhe Hyaluronate të Natriumit, Ekstrakt i Embrionit të Grurit ose Ekstrakt i Majës. Ky hap me të vërtetë mund të bëjë një ndryshim në mënyrën se si ndihet lëkura juaj pas rruajtjes.
Nëse jeni duke rruar të njëjtën zonë dy herë, do t'ju duhet të aplikoni përsëri kremin tuaj para rruajtjes dhe rruajtjes përsëri
Hapi 3. Përdorni një furçë
Aplikoni kremin tuaj të rruajtjes me duart tuaja dhe më pas përdorni një furçë për të shkumëzuar kremin. Furça do të heqë qimet e fytyrës tuaj dhe do të lejojë që kremi të lyejë më mirë flokët tuaj. Furçat Badger janë më të mirat për rruajtje. Këto furça mbajnë më shumë nxehtësi dhe ujë sesa materialet e tjera.
Përdorni lëvizje rrethore për të shkumëzuar fytyrën dhe qafën tuaj
Hapi 4. Përdorni vetëm tehe të mprehta
Një teh i mprehtë do të shkurtojë flokët tuaj në mënyrë më efektive. Tehët e shurdhër do të tërheqin flokët tuaj dhe do t'ju kërkojnë të bëni më shumë presion në lëkurën tuaj për të rruar mirë. Kjo mund të bëjë që lëkura juaj të irritohet Përveç përdorimit të teheve të mprehta, përdorni brisk me një ose dy tehe.
Nëse keni puçrra fytyre, provoni rroje elektrike dhe ato të disponueshme për të parë se cila funksionon më mirë për ju. Rroje elektrike nuk rruhen aq ngushtë dhe do t'ju parandalojnë të merrni sa më shumë thërrime dhe prerje sa mund të merrni nga një brisk sigurie
Hapi 5. Përdorni produkte hipoallergjike
Kërkoni krem para rruajtjes, rruajtje dhe produkte pas rruajtjes që janë hipoallergjike dhe nuk kanë aromë. Nëse zakonisht keni goditje me brisk pasi të rruheni, përdorni produkte që përmbajnë acid glikolik ose saliciklik. Këta përbërës do të hapin poret tuaja.
Këshilla
- Ngrohni xhelin tuaj të rruajtjes para se ta aplikoni.
- Mos u rruani kur zgjoheni në mëngjes sepse lëkura juaj është më e fryrë në këtë kohë. Prisni 20 deri në 30 minuta para se të rruheni.
- Rruajtja shumë shpesh mund ta bëjë lëkurën tuaj më të irrituar.
- Ju mund të keni për të eksperimentuar me brisk dhe produkte rroje për të gjetur atë që funksionon më mirë për lëkurën tuaj.
- Përdorni gjithmonë ujë të ngrohtë kur jeni duke u rruar.
- Shmangni produktet me ngjyra të rënda, parfume, aditivë ose alkool.
