Ekspertët thonë se placenta previa mund t’ju bëjë të gjakoseni gjatë shtatzënisë dhe gjatë lindjes, kështu që mund të ndiheni nervozë. Normalisht, placenta, e cila i jep foshnjës tuaj lëndë ushqyese, ngjitet në pjesën e sipërme ose anësore të mitrës tuaj. Placenta previa ndodh kur placenta ngjitet në pjesën e poshtme të mitrës tuaj duke mbuluar qafën e mitrës. Hulumtimet sugjerojnë se placenta previa e bën vërtet të vështirë lindjen vaginale, kështu që mund t'ju duhet një seksion cezarian. Ndërsa keni nevojë për kujdes mjekësor për të trajtuar placentën previa, ka mënyra për të menaxhuar gjendjen tuaj për t'ju ndihmuar të keni një lindje të shëndetshme.
Hapa
Pjesa 1 nga 3: Diagnostifikimi i Placentës Previa
Hapi 1. Merrni kujdes të rregullt prenatal
Shumica e rasteve të placentës previa diagnostikohen gjatë një takimi rutinë. Pavarësisht nëse keni shqetësime për këtë gjendje apo jo, kujdesi i rregullt prenatal është një nga aspektet më të rëndësishme të një shtatëzënie të shëndetshme. Shihni maminë ose obstetrin tuaj rregullisht, dhe mos anashkaloni takimet.
Marrja e kujdesit të rregullt do të thotë të shihni mjekun tuaj sapo të mendoni se jeni shtatzënë. Pas kësaj, mjeku juaj do të caktojë takime sipas nevojës
Hapi 2. Shihni mjekun tuaj nëse vëreni ndonjë gjakderdhje vaginale
Në përgjithësi, duhet të kontaktoni mjekun tuaj nëse keni gjakderdhje vaginale në çdo moment të shtatzënisë; mund të tregojë një abort të mundshëm ose një numër problemesh të tjera. Nëse keni gjakderdhje të kuqe të ndezur (por pa dhimbje) në çdo moment nga tremujori i dytë e tutje, mund të jetë gjithashtu një simptomë e placentës previa.
- Gjakderdhja e lidhur me placentën previa mund të jetë e lehtë ose e rëndë, dhe nuk është domosdoshmërisht konstante; mund të ndalet dhe pastaj të përsëritet.
- Nëse gjakderdhja juaj është e rëndë, është më mirë të shkoni në dhomën e urgjencës në vend që të prisni të dëgjoni nga mjeku juaj.
Hapi 3. Kërkoni një ultratinguj
Për të konfirmuar praninë e placentës previa, mjeku juaj do të urdhërojë një ultratinguj për të parë vendndodhjen e placentës tuaj. Në disa raste, mund t'ju duhet t'i nënshtroheni një ekografi abdominale dhe një transvaginale. Ekografitë transvaginale kryhen duke futur një dhënës të ngushtë në vagjinën tuaj.
Ju gjithashtu mund të keni nevojë për një MRI, por ai test nuk bëhet shpesh
Hapi 4. Kërkoni ndihmë për kontraktimet e hershme
Ashtu si gjakderdhja, kontraktimet para muajit tuaj të nëntë gjithmonë meritojnë një vizitë tek mjeku juaj. Këto kontraktime mund të tregojnë lindje të parakohshme ose probleme të tjera, ose mund të jenë shenjë e placentës previa.
Mund të jetë e vështirë të bëhet dallimi midis kontraktimeve të vërteta dhe kontraktimeve normale të Braxton-Hicks që shumë gra i vënë re gjatë shtatzënisë. Mos u shqetësoni ose turpërojeni për të kontrolluar me mjekun tuaj për t'u siguruar. Në përgjithësi, klisheja se është më mirë të jesh i sigurt sesa të falësh vlen këtu
Hapi 5. Kërkoni një diagnozë specifike
Nëse mjeku juaj ju diagnostikon me placenta previa, kërkoni specifikat. Ka disa lloje të ndryshme, duke përfshirë një placentë të ulët, një placentë previa të pjesshme dhe një placentë previa totale.
- Një placentë me shtrirje të ulët do të thotë që placenta është ngjitur në pjesën e poshtme të mitrës tuaj, por nuk mbulon qafën e mitrës. Këto raste shpesh zgjidhen para lindjes; placenta mund të lëvizë lart ndërsa përparon shtatzënia juaj.
- Një placentë previa e pjesshme do të thotë që placenta mbulon një pjesë të qafës së mitrës, por jo të gjithë atë. Shumë nga këto raste gjithashtu zgjidhen vetë para lindjes.
- Një placentë previa totale mbulon plotësisht hapjen e qafës së mitrës, duke e bërë të pamundur një lindje normale vaginale. Këto raste kanë shumë më pak gjasa të pastrohen para lindjes.
Hapi 6. Njihni faktorët e rrezikut
Disa faktorë ju vënë më shumë në rrezik për këtë gjendje. Për shembull, nëse jeni mbi 30 vjeç ose keni pasur një shtatzëni më parë, jeni në një rrezik më të lartë për këtë gjendje. Gjithashtu, nëse jeni duke pasur më shumë se një fëmijë ose nëse keni dhëmbëza në mitrën tuaj, ju jeni në rrezik më të lartë për placenta previa.
It'sshtë e rëndësishme të ndaloni pirjen e duhanit gjatë shtatëzanisë për një numër arsyesh, por gjithashtu rrit mundësinë tuaj për të zhvilluar këtë gjendje
Pjesa 2 nga 3: Trajtimi i Placentës Previa
Hapi 1. Ngadalësoni
Një trajtim për placentën previa është vetëm ngadalësimi i disa prej tyre. Me fjalë të tjera, ju do të dëshironi të hiqni disa nga aktivitetet tuaja më të vështira nga tryeza. Ju nuk do të jeni në gjendje të bëni ushtrime ose shumë nga aktivitetet tuaja normale.
Përveç kësaj, nuk duhet të udhëtoni nëse e keni këtë gjendje
Hapi 2. Pyesni mjekun tuaj për një shpjegim nëse ajo përshkruan pushim në shtrat
Nëse nuk po përjetoni gjakderdhje të rëndë, mjeku juaj mund të përshkruajë pushim në shtrat në shtëpi. Specifikat mund të ndryshojnë në varësi të rastit tuaj të veçantë, por në përgjithësi, pushimi në shtrat është ashtu siç tingëllon: ju do të shtriheni shumicën e kohës dhe do të uleni ose qëndroni vetëm kur është e nevojshme. Sidoqoftë, pushimi në shtrat mund të shkaktojë rreziqe për shëndetin, përfshirë Trombozën e Venave të Thella, kështu që rekomandohet më rrallë se dikur. Nëse mjeku juaj rekomandon pushimin në shtrat, pyeteni për arsyetimin e saj ose merrni një mendim të dytë.
Hapi 3. Ndiqni urdhrat për pushimin e legenit
Pushimi i legenit do të thotë që ju nuk mund të kryeni aktivitete që përfshijnë zonën tuaj vaginale. Ju nuk mund të bëni seks, të laheni ose të vishni një tampon, për shembull.
Hapi 4. Kontrolloni me mjekun tuaj për ashpërsinë e rastit tuaj
Nëse keni një placentë të ulët ose një placentë previa të pjesshme, çështja mund të zgjidhet vetë. Disa gra me këto forma të lehta të gjendjes zbulojnë se deri në kohën e lindjes, placenta ka lëvizur.
Hapi 5. Monitoroni gjakderdhjen tuaj
Rreziku më i madh për shëndetin tuaj është gjakderdhja e rëndë që mund të shoqërojë placentën previa. Herë pas here, gratë me placenta previa përjetojnë hemorragji të mitrës që mund të jenë potencialisht fatale. Nëse jeni në shtëpi apo në spital, shikoni për shenja të gjakderdhjes së rëndë.
Nëse vëreni gjakderdhje të rëndë të papritur, është më mirë të shkoni në dhomën e urgjencës
Hapi 6. Kuptoni se si do të shkojnë vizitat e mjekëve të ardhshëm
Kur e keni këtë gjendje, mjeku juaj ka të ngjarë të kufizojë kohën që ajo kalon duke ju ekzaminuar në mënyrë vaginale, pasi kjo mund të përkeqësojë gjendjen. Përveç kësaj, ajo do të përdorë ultratinguj për të përcaktuar se ku është fëmija me kalimin e kohës, dhe rrahjet e zemrës së foshnjës suaj mund të kenë nevojë të shikohen më nga afër.
Hapi 7. Mësoni se cilat ilaçe mund të përdoren
Ndërsa medikamentet nuk do të trajtojnë drejtpërdrejt gjendjen, mund t'ju jepen ilaçe për të zgjatur shtatzëninë (kështu që nuk lindni herët), si dhe kortikosteroide për të ndihmuar zhvillimin e mushkërive të foshnjës tuaj nëse duhet të lindni herët. Ju gjithashtu mund të merrni transfuzione gjaku për shkak të humbjes së gjakut.
Pjesa 3 nga 3: Përballimi me Placenta Previa
Hapi 1. Bëhuni gati për të marrë kujdes mjekësor urgjent
Meqenëse kjo gjendje mund të bëhet e rëndë, mund t'ju duhet të shkoni në spital për kujdes mjekësor në çdo moment të caktuar. Nëse filloni të gjakoseni ose gjakderdhja juaj bëhet papritur më e rëndë, duhet të shkoni në dhomën e urgjencës.
Hapi 2. Merrni parasysh shtrimin në spital
Nëse keni gjakderdhje të moderuar deri të madhe, mjeku juaj mund të rekomandojë që të hyni në spital. Në spital, do të jeni në gjendje të shtriheni shumicën e kohës me personel mjekësor në dispozicion nëse shfaqet ndonjë problem.
Hapi 3. Bëni një prerje cezariane nëse është e nevojshme
Nëse gjakderdhja juaj nuk mund të kontrollohet ose nëse ju ose fëmija juaj shfaqni shenja të shqetësimit të konsiderueshëm, mjeku juaj mund të ketë nevojë të kryejë një prerje cezariane. Ky hap mund të jetë i nevojshëm edhe nëse ende nuk po i afroheni datës tuaj të caktuar.
- Nëse nuk keni gjakderdhje të madhe dhe placenta po bllokon qafën e mitrës, mund të jeni në gjendje të keni një lindje natyrale. Sidoqoftë, rreth 3/4 e grave që kanë këtë gjendje në tremujorin e tretë nuk janë në gjendje të lindin në mënyrë vaginale. Mjekët zakonisht rekomandojnë lindjen disa javë më herët me këtë gjendje.
- Nëse keni pasur lindje cezariane më parë dhe keni placentë previa, jeni në rrezik më të lartë për një gjendje të quajtur placenta accreta. Kjo është një gjendje serioze në të cilën placenta nuk shkëputet pas lindjes. Ju do të duhet të siguroheni që të bëni lindje në një spital të përgatitur për këtë situatë, duke përfshirë të keni një bankë gjaku të pajisur mirë.
Hapi 4. Edukoni veten
Lexoni për placentën previa dhe prerjen cezariane, të cilat mund të jenë një pasojë e domosdoshme e gjendjes. Ndjenja më e informuar mund t’ju bëjë të ndiheni më pak të shqetësuar dhe më shumë nën kontroll.
Hapi 5. Merrni mbështetje
Bisedoni me partnerin tuaj ose me një mik apo të afërm të besuar për çdo trishtim, depresion, zhgënjim, shqetësim ose ankth që mund të ndjeni. Naturalshtë e natyrshme të përjetoni këto ndjenja kur shtatzënia juaj nuk shkon ashtu siç e kishit parashikuar, dhe është jetike që këto emocione të dalin në shesh.
Një opsion tjetër është bashkimi me një grup mbështetës online. Ekzistojnë grupe mbështetëse në internet për njerëzit me placenta previa dhe njerëzit në shtrat në shtrat. Merrni parasysh të bashkoheni me një. Këto grupe mund të japin komision dhe sugjerime shumë të nevojshme për strategjitë e përballimit
Hapi 6. Bëni pushimin në shtrat sa më të këndshëm
Nëse jeni të mbërthyer në shtrat, qoftë në shtëpi ose në spital, përpiquni të shfrytëzoni sa më mirë situatën. Bëhuni produktiv në mënyra që janë në përputhje me pushimin në shtrat: hulumtoni dhe blini pajisje për fëmijë në internet, shkruani shënime falënderimi për njerëzit që kanë dërguar dhurata dhe kujdesuni për çdo detyrim të lidhur me punën që mund të bëni nga shtrati. Por mos harroni të shpenzoni kohë për gjërat që do t’ju bëjnë të ndiheni më të qetë, më të lumtur ose më pak të mërzitur.
Për shembull, mund të shikoni filmat ose shfaqjet tuaja të preferuara televizive, të lexoni një libër të mirë, të luani kompjuter ose video lojëra, të bëni biseda telefonike ose Skype me miqtë dhe anëtarët e familjes, të sfidoni dikë në një lojë bordi ose kartash, ose të mbani një ditar ose një blog
Hapi 7. Mos u frikësoni
Të kesh placenta previa sigurisht që nuk është ideale, dhe pushimi në shtrat mund të jetë një sfidë. Sidoqoftë, me trajtimin e duhur, mund të prisni që të keni një fëmijë të shëndetshëm, siç bëjnë shumica e grave me këtë gjendje.
