Myasthenia gravis është një sëmundje autoimune që shkakton dobësi të muskujve, veçanërisht në krahët dhe këmbët tuaja. Ju gjithashtu mund të keni probleme me kontrollin e syve tuaj, shprehjen e fytyrës dhe aftësinë tuaj për të gëlltitur ose folur. Kjo gjendje mund të trajtohet me ilaçe dhe terapi intravenoze. Rastet e rënda të kësaj sëmundjeje mund të kërkojnë kirurgji. Ju gjithashtu mund të lehtësoni disa nga simptomat duke plotësuar trajtimin mjekësor me mjete juridike në shtëpi dhe ndryshime në stilin e jetës. Megjithëse nuk ka shërim për myasthenia gravis, ju mund të mbani një cilësi të lartë të jetës dhe një jetëgjatësi normale të jetës me trajtimin e duhur.
Hapa
Metoda 1 nga 4: Trajtimi i Myasthenia Gravis me Mjekim
Hapi 1. Merrni një recetë për frenuesit e kolinesterazës
Frenuesit e kolinesterazës mund të ndihmojnë në përmirësimin e tkurrjes dhe forcës së muskujve tuaj. Ju duhet ta merrni këtë ilaç disa herë në ditë, në varësi të dozës së sugjeruar nga mjeku juaj. Asnjëherë mos merrni më shumë se doza e rekomanduar.
Ju mund të përjetoni efekte anësore si çështjet gastrointestinale, nauze dhe djersitje të tepërt dhe pështymë gjatë marrjes së këtij ilaçi
Hapi 2. Flisni me mjekun tuaj për marrjen e kortikosteroideve
Ky ilaç ndihmon për të mbështetur sistemin tuaj imunitar dhe për të përmirësuar kontrollin tuaj të muskujve. Mjeku juaj ka të ngjarë të rekomandojë një dozë të ulët për të filluar në mënyrë që trupi juaj të përshtatet me ilaçet dhe ju të mos bëheni të varur nga një dozë e lartë. Ju zakonisht mund ta merrni këtë ilaç çdo ditë tjetër.
Kortikosteroidet nuk rekomandohen për përdorim afatgjatë, pasi kjo mund të rezultojë në efekte anësore serioze si shtimi në peshë, diabeti, rrallimi i kockave dhe një rrezik më i lartë i kontraktimit të infeksioneve
Hapi 3. Merrni një recetë për imunosupresantët
Imunosupresantët do të ndryshojnë sistemin tuaj imunitar për të ndihmuar në zbehjen e simptomave të miastenisë gravis. Mjeku juaj mund të rekomandojë që të merrni imunosupresantë për një kohë të kufizuar një herë në ditë, pasi ky ilaç mund të shkaktojë efekte serioze nëse përdoret për një kohë të gjatë.
Disa efekte anësore të imunosupresantëve mund të përfshijnë nauze, të vjella, probleme të mëlçisë dhe veshkave, shqetësime gastrointestinale dhe një rrezik më të lartë të infektimit
Hapi 4. Tregoni mjekut tuaj për çdo ilaç që jeni duke marrë aktualisht
Disa ilaçe mund të përkeqësojnë simptomat e miastenia gravis. Jepini mjekut tuaj një listë të ilaçeve që po merrni në mënyrë që ata të bëjnë rregullime në regjimin tuaj të mjekimit nëse është e nevojshme. Gjithmonë tregoni ofruesve të kujdesit shëndetësor për diagnozën tuaj të miastenia gravis, në mënyrë që ata të mund të përshkruajnë me siguri ilaçe për kushte të tjera. Medikamentet që mund të përkeqësojnë miasteninë gravis përfshijnë:
- Bllokuesit beta
- Medikamente që përmbajnë kininë dhe substanca të ngjashme, të tilla si glukonati i kinidinës, sulfati i kinidinës dhe Qualaquin
- Fenitoina (Dilantin)
- Disa lloje të anestetikëve
- Disa antibiotikë
Metoda 2 nga 4: Përdorimi i terapisë intravenoze
Hapi 1. Flisni me mjekun tuaj për marrjen e imunoglobulinës intravenoze (IVIg)
Kjo terapi bëhet duke vendosur antitrupa normalë në sistemin tuaj përmes një IV. Kjo pastaj ndihmon sistemin tuaj imunitar të përgjigjet më mirë ndaj simptomave të miastenia gravis. Duhen rreth një javë për të filluar punën dhe përfitimet mund të zgjasin deri në 3-6 javë.
Ju mund të përjetoni efekte anësore si marramendje, të dridhura, dhimbje koke dhe mbajtje të lëngjeve
Hapi 2. Provoni plasmapheresis për një trajtim të përkohshëm
Kjo procedurë filtron gjakun tuaj përmes një makinerie për të hequr antitrupat që bllokojnë sinjalet nga nervat tuaj në muskujt tuaj. Përfitimet e këtij trajtimi zakonisht zgjasin vetëm disa javë para se të shkoni për një trajtim tjetër.
- Pas disa trajtimeve, mjeku juaj mund të ketë nevojë të futë një tub të gjatë dhe fleksibël në gjoksin tuaj për ta bërë më të lehtë qasjen në venën tuaj.
- Ky trajtim mund të ketë efekte anësore si presioni i ulët i gjakut, ngërçet e muskujve, çështjet e ritmit të zemrës dhe gjakderdhja.
Hapi 3. Merrni parasysh përdorimin e një ilaçi intravenoz si Rituximab
Ky ilaç mund të ndihmojë në zvogëlimin e disa qelizave të bardha të gjakut në trupin tuaj, duke rritur sistemin tuaj imunitar dhe duke e bërë gjendjen tuaj më të menaxhueshme. Ju duhet të shkoni në një qendër infuzioni ose spital për ta futur këtë ilaç në trupin tuaj për disa javë. Ju do të duhet të ktheheni disa muaj më vonë për të bërë trajtimin përsëri, sipas nevojës.
Metoda 3 nga 4: Heqja e gjëndrës timus
Hapi 1. Diskutoni marrjen e operacionit për heqjen e gjëndrës timus me mjekun tuaj
Heqja e gjëndrës timus me një procedurë të quajtur thymectomy mund të ndihmojë në përmirësimin e simptomave tuaja dhe t'ju lejojë të ndaloni marrjen e ilaçeve për miastenia gravis. Kirurgjia mund të bëhet si një operacion i hapur, i cili është mjaft invaziv, ose si një operacion minimalisht invaziv. Mjeku juaj do të vlerësojë historinë tuaj mjekësore dhe gjendjen tuaj për të përcaktuar llojin më të mirë për ju.
Mbani në mend përfitimet e operacionit për të hequr gjëndrën timus mund të mos shfaqen për disa vjet ose fare
Hapi 2. Merrni një operacion të hapur ose minimalisht invaziv për të hequr gjëndrën timus
Kirurgu juaj duhet të përshkruajë çdo hap të operacionit paraprakisht. Ju do të jeni nën anestezi të përgjithshme gjatë procedurës dhe nuk duhet të ndjeni dhimbje.
- Nëse jeni duke bërë një operacion të hapur, kirurgu do të ndajë kockën tuaj të gjirit dhe do të largojë gjëndrën timus. Kirurgjia e hapur mund të jetë një opsion i mirë nëse keni nevojë për kirurgji urgjente për të hequr gjëndrën timus.
- Për një operacion minimalisht invaziv, kirurgu do të bëjë prerje të vogla në gjoksin tuaj dhe do të largojë gjëndrën timus përmes prerjeve. Kirurgjia minimalisht invazive shpesh rezulton në më pak humbje gjaku gjatë operacionit dhe kërkon më pak kohë shërimi sesa kirurgjia e hapur.
Hapi 3. Lejoni disa javë ose muaj për shërim nga operacioni
Ju do të duhet të jeni në shtrat në shtrat dhe të kontrolloni rregullisht prerjet për t'u siguruar që ato nuk infektohen. Mjeku juaj gjithashtu mund të përshkruajë ilaçe për dhimbje për t'ju ndihmuar të menaxhoni çdo dhimbje ose siklet ndërsa shëroheni.
Ju do të duhet të shikoni për simptoma të padëshiruara ose komplikime si gjakderdhja, vështirësi në frymëmarrje ose dhimbje të forta. Nëse përjetoni simptoma negative, shkoni tek mjeku juaj menjëherë për trajtim
Metoda 4 nga 4: Përdorimi i mjeteve juridike në shtëpi dhe ndryshimet në stilin e jetës
Hapi 1. Përdorni kujdes kur hani
Myasthenia gravis mund ta bëjë të vështirë ngrënien. Mundohuni të hani në momentet kur muskujt tuaj janë relativisht të fortë dhe bëni pushime të shpeshta ndërsa hani. Shmangni ushqimet që janë të vështira për tu përtypur dhe në vend të kësaj qëndroni tek ushqimet më të buta. Disa njerëz e konsiderojnë të dobishme të hanë disa vakte të vogla gjatë ditës në vend të disa vakteve më të mëdha.
Hapi 2. Kaloni në pajisje elektrike në vend të pajisjeve manuale kur të keni mundësi
Detyrat e përsëritura manuale mund të shkarkojnë shpejt energjinë tuaj. Kërkoni pajisje dhe pajisje që mund t'i bëjnë këto detyra më të lehta. Për shembull, mund të kaloni nga një furçë dhëmbësh e rregullt në një furçë dhëmbësh elektrike, ose të përdorni një mikser elektrik në vend të një lugë ose fshikull kur gatuani.
Hapi 3. Vishni një syze për të lehtësuar tendosjen e syve
Një syze mund të ndihmojë në zvogëlimin e simptomave të tilla si shikimi i dyfishtë dhe të minimizojë sforcimin gjatë aktiviteteve që kërkojnë shumë fokus vizual. Provoni të vishni një syze gjatë aktiviteteve të tilla si leximi, shkrimi, përdorimi i kompjuterit tuaj ose shikimi i televizorit.
Herë pas here kaloni syrin tuaj në syrin tjetër për të shmangur tendosjen e njërit sy nga përdorimi i tepërt
Hapi 4. Mbani mjedisin e shtëpisë tuaj të sigurt
Myasthenia gravis mund t’ju bëjë më të prirur për rënie dhe aksidente të tjera në shtëpi. Pyetni një anëtar të familjes, mik, ose profesionist të kujdesit shëndetësor në shtëpi që t'ju ndihmojë të instaloni kangjella dhe të kapni shufrat në zona me rrezik të lartë, të tilla si pranë shkallëve ose në banjë. Ju gjithashtu mund ta bëni shtëpinë tuaj më të sigurt duke:
- Heqja e qilimave të zonës së lirshme, rrëmujë dhe rreziqe të tjera pengimi.
- Mbajtja e shtigjeve, trotuareve dhe vendkalimeve në pronën tuaj pa gjethe, borë, akull dhe mbeturina.
- Vendosja e dyshekëve pa rrëshqitje ose shirit kundër rrëshqitjes në dysheme të rrëshqitshme në shtëpinë tuaj.
Hapi 5. Bëni aktivitete lehtësuese të stresit
Stresi mund të përkeqësojë simptomat e miastenia gravis. Marrja edhe disa minuta çdo ditë për t'u çlodhur dhe për t'u çlodhur mund t'ju ndihmojë të ndiheni pak më mirë. Provoni disa ushtrime ose aktivitete të thjeshta për lehtësimin e stresit, të tilla si:
- Meditim i ndërgjegjshëm
- Frymëmarrja e barkut
- Marrja e një dush ose dush të ngrohtë
- Dëgjimi i muzikës qetësuese
- Leximi i një libri të preferuar, ose dëgjimi i një libri audio
Hapi 6. Planifikoni aktivitetet tuaja të përditshme për të minimizuar stresin dhe tendosjen
Sa më shumë që të keni mundësi, planifikoni të kryeni punët dhe aktivitetet kryesore në momentet kur keni më shumë energji. Strategjoni mënyrat për t'i bërë detyrat e rregullta më të lehta dhe më efikase, në mënyrë që të mos keni nevojë të shpenzoni aq shumë energji për të lëvizur ose mbledhur materiale.
Për shembull, nëse keni nevojë të shkoni në dyqan ushqimor, planifikoni udhëtimin tuaj paraprakisht. Shkruani një listë të blerjeve, duke marrë parasysh se ku gjenden gjërat në dyqan, në mënyrë që të mos keni nevojë të vazhdoni të ecni mbrapa dhe me radhë
Hapi 7. Kontaktoni me rrjetin tuaj mbështetës
Përballja me miasteninë gravis mund të jetë rraskapitëse dhe nuk duhet të merresh vetëm me të. Kërkojuni anëtarëve të familjes, miqve ose fqinjëve t'ju ndihmojnë me detyrat që mund të jenë të vështira për ju, të tilla si kryerja e detyrave ose kujdesja për punët rreth shtëpisë.
