Një thonj i rritur i këmbës mund të jetë i dhimbshëm dhe i pakëndshëm. Sidoqoftë, ka gjëra që mund të bëni për të ndaluar rritjen e thonjve në lëkurën tuaj. Duke vepruar kështu, madje mund t’ju parandalojë që të mos keni nevojë të bëni një operacion për të hequr thonjtë e këmbës së futur! Vetëm sigurohuni që thoi juaj i futur në këmbë të mos jetë i infektuar duke kontrolluar për ngrohtësi, qelb, skuqje dhe ënjtje. Nëse vëreni ndonjë nga këto shenja të infeksionit, shihni një mjek.
Hapa
Metoda 1 nga 3: Paketimi i një thoi të ngulitur në këmbë
Hapi 1. Kontrolloni së pari me mjekun ose pediatrin tuaj nëse jeni diabetik
Isshtë e rëndësishme të mbani këmbët tuaja të pastra dhe të kontrolloni për probleme, të tilla si thonjtë e futur në këmbë, nëse jeni diabetik. Sidoqoftë, mjeku juaj mund të preferojë që ju të mos përpiqeni të trajtoni një thonj të rritur të këmbës vetë për arsye sigurie. Thirrni mjekun tuaj dhe pyesni para se të provoni ndonjë trajtim në shtëpi.
Hapi 2. Thithni këmbën tuaj në një përzierje të ujit të ftohtë në të ngrohtë dhe kripës Epsom
Uji i nxehtë do të bëjë që zona përreth thonjve të këmbës tuaj të fryhet, prandaj mos përdorni ujë të nxehtë. Bëni këtë për 15-30 minuta të paktën dy herë në ditë. Qëllimi këtu është i dyfishtë: zbutja e thoit të këmbës dhe parandalimi i infektimit të gozhdës së rritur.
Hapi 3. Mblidhni mjetet tuaja dhe bëhuni gati
Merrni gati një fije pambuku të rrumbullakët, pambuku, ose ndonjë fije dhëmbësh pa aromë ose pa dyll, një palë piskatore të dezinfektuara dhe një ngritës të thonjve.
Hapi 4. Mbani thonjtë e këmbës pak të ngritur
Përdorimi i një mjeti të dezinfektuar për të vendosur një copë të vogël pambuku ose fije dhëmbësh pa aromë midis thonjve të këmbës dhe lëkurës duhet të parandalojë që thonjtë e futur të kthehen.
- Nëse jeni duke përdorur një top pambuku të rrumbullakët ose pambuku, hiqni një copë të vogël pambuku me piskatore. Nëse jeni duke përdorur fije dhëmbësh pa aromë, prerë një fije dhëmbësh prej 6 inç (15 cm).
- Ngrini cepin e thoit të futur në këmbë me piskatore të dezinfektuara dhe punoni butësisht pambukun ose fillin dentar nën gozhdë. Nëse dëshironi, mund të aplikoni një vaj antiseptik, të tillë si Neosporin, në pambuk ose fije para se ta rrëshqisni nën gozhdë.
- Mos u përpiqni të vendosni pambukun ose fillin dentar nën gozhdë nëse shtrati i thonjve duket i fryrë ose i kuq.
- Hiqeni pambukun ose fillin e dhëmbëve çdo ditë, pastroni zonën dhe zëvendësoni me pambuk të ri ose fill dentar për të zvogëluar rrezikun e infeksionit.
Hapi 5. Jepini ajrit gishtit tuaj
Mos vishni çorape apo këpucë kur jeni në shtëpi.
Hapi 6. Kontrolloni përsëri
Nëse e mbani spinën e pambukut ose fillit dentar në vend dhe i trajtoni mirë këmbët, thoi i këmbës tuaj të rritur duhet të rritet përsëri brenda pak javësh.
Zëvendësoni pambukun çdo ditë në mënyrë që gishti i këmbës të mos infektohet. Nëse thua e këmbës është e dhimbshme, zëvendësoni pambukun çdo ditë tjetër, duke kontrolluar çdo ditë për infeksion
Hapi 7. Pyesni ofruesin tuaj të kujdesit shëndetësor rreth përgjimit
Nëse thonjtë tuaj janë ende duke u prerë në lëkurë, atëherë ju gjithashtu mund të konsideroni të provoni ngjitje. Prekja është kur siguroni një fashë në pjesën e poshtme të gishtit tuaj dhe e tërhiqni lëkurën nga vendi ku gozhda pritet në pjesën e gozhdës. Truku është të largoni lëkurën nga gozhda fyese me ndihmën e një fashë. Kjo mund të zvogëlojë presionin në zonë, dhe nëse bëhet siç duhet, nxit kullimin dhe tharjen. Sidoqoftë, ju mund të dëshironi të kërkoni nga ofruesi juaj i kujdesit shëndetësor që t'ju tregojë mënyrën e duhur për ta bërë këtë, sepse mund të jetë e vështirë për t'u zotëruar.
Metoda 2 nga 3: Provimi i mjeteve juridike të paverifikuara në shtëpi
Hapi 1. Thithni këmbën tuaj në ujë të ftohtë që është trajtuar me një zgjidhje povidone-jod
Vendosni një ose dy lugë çaji povidone-jod në ujë të ftohtë të njomur në vend të kripërave Epsom. Povidone-jod është një antiseptik efektiv.
Mbani në mend se kjo nuk do të trajtojë një thonj të rritur të këmbës, por mund të ndihmojë në parandalimin e një infeksioni
Hapi 2. Aplikoni lëng limoni dhe mjaltë dhe fashoni gishtin e këmbës gjatë natës
Aplikoni pak lëng limoni të freskët dhe mjaltë ose mjaltë Manuka në gishtin e këmbës. Pastaj mbylleni gishtin me garzë dhe lëreni fashën gjatë natës. Limoni dhe mjalti mund të ndihmojnë për të luftuar infeksionin brenda natës.
Limoni ka efekte antimikrobiale, por nuk do të heqë qafe thonjtë e këmbëve të rritura
Hapi 3. Përdorni vajra për të zbutur lëkurën rreth thonjve
Vajrat e aplikuar në thonjtë e këmbëve mund të ndihmojnë në hidratimin dhe zbutjen e lëkurës, duke zvogëluar presionin e vendosur në thonjtë e këmbëve kur duhet të vishni këpucë. Provoni vajrat e mëposhtëm për lehtësim të shpejtë:
- Vaji i pemës së çajit: ky vaj esencial është një agjent antibakterial dhe antifungal që mban erë të mrekullueshme.
- Vaj për fëmijë: një tjetër vaj mineral me erë të madhe, ky nuk ka vetitë antimikrobike të vajit të pemës së çajit, por funksionon shkëlqyeshëm për zbutjen e lëkurës.
Metoda 3 nga 3: Parandalimi i Thonjve të Thithur të Këmbëve
Hapi 1. Mbani thonjtë e këmbëve në një gjatësi të moderuar dhe shkurtojini ato drejtpërdrejt
Thonjtë e rrumbullakosur kanë një shans më të madh të rriten në lëkurë rreth gishtërinjve, duke krijuar probleme.
- Përdorni prerës të thonjve ose gërshërë për thonjtë për të shkurtuar thonjtë e këmbëve. Prerësit e zakonshëm të thonjve janë mjaft të vegjël saqë kanë tendencë të lënë skaj të mprehtë pranë cepit të thonjve të këmbës.
- Në mënyrë optimale, përpiquni të shkurtoni thonjtë e këmbëve një herë në 2-3 javë. Nëse thonjtë tuaj të këmbëve nuk rriten jashtëzakonisht shpejt, prerja e thonjve shpesh nuk do t'u japë atyre një shans të mirë për t'u rritur.
Hapi 2. Shmangni bërjen e pedikyrit ndërkohë që thonjtë tuaj të futur në këmbë ende ju shqetësojnë
Pedikyrët mund të përkeqësojnë lëkurën nën gozhdë; instrumentet e pedikyrit mund të jenë më pak se sanitare, përkeqësojnë ose shkaktojnë infeksion.
Hapi 3. Sigurohuni që këpucët tuaja të kenë madhësinë e duhur
Këpucët që janë shumë të vogla dhe shtypin thonjtë tuaj mund të shkaktojnë që ato të rriten. Zgjidhni këpucë më të mëdha, më të mëdha në vend të atyre më të vogla, më të ngushta.
Mundohuni të vishni këpucë me majë të hapur për të parandaluar presionin në gishtin tuaj. Meqenëse gishti juaj gjithashtu duhet të jetë i mbuluar, përdorni fashë ose vishni çorape me sandale. Edhe pse kjo nuk është në modë, është më mirë sesa të kesh ndërhyrje kirurgjikale
Hapi 4. Jini vigjilentë nëse rregullisht merrni thonjtë e këmbëve të rritura
Nëse merrni një thonj të këmbës të rritur dhe nuk kujdeseni për të siç duhet, atëherë ka shumë të ngjarë që ta merrni përsëri. Sidoqoftë, mund të ndërmerrni hapa për të parandaluar që kjo të ndodhë.
Hapi 5. Aplikoni krem antibiotik në këmbët tuaja dy herë në ditë
Pasi të dilni nga dushi në mëngjes, dhe një herë para se të shkoni në shtrat, aplikoni krem antibiotik në thonjtë e këmbëve të rritura dhe zonën përreth. Kremi antibiotik do të ndihmojë në zvogëlimin e rrezikut të infeksionit, i cili mund të çojë në komplikime dhe dhimbje në rritje.
Hapi 6. Thithni këmbët në ujë të ftohtë dhe të ngrohtë me sapun për 15 deri në 30 minuta
Pasi të njomni këmbët, shpëlajini mirë për të hequr të gjithë sapunin. Pastaj, thajini mirë me një peshqir të pastër. Ju gjithashtu mund të aplikoni disa Neosporin dhe një bandaid për të mbrojtur zonën e thonjve të futur.
Video - Duke përdorur këtë shërbim, disa informacione mund të ndahen me YouTube
Këshilla
- Mundohuni të përmbaheni nga lyerja e thonjve të këmbëve ndërsa ato janë të rritura. Kimikatet e panevojshme pranë vendit mund të shkaktojnë acarim. Plus, mund të mos vini re ndonjë shenjë infeksioni për më gjatë nëse llaku i thonjve fsheh ndonjë skuqje dhe/ose njollë.
- Përqendrohuni në heqjen qafe të thonjve të këmbës të futur në vend që të prisni dhe shikoni pasi bëhet më e dhimbshme. Nëse mjetet juridike që provoni nuk funksionojnë, konsultohuni me mjekun tuaj; mund të keni nevojë për ndihmë prej tyre për të prerë/hequr gozhdën, dhe mund të keni nevojë për antibiotikë nëse thoi i këmbës është i infektuar.
Paralajmërimet
- Thoi juaj i këmbës është shumë i ndjeshëm ndaj infeksionit kur është i rritur, kështu që bëni çmos që ta mbani të mbuluar dhe të pastër për të shmangur pasojat serioze.
- Nëse thonjtë tuaj të futur në këmbë janë vërtet të fryrë ose kanë qelb rreth tij, ka shumë të ngjarë të jetë i infektuar. Shikoni mjekun tuaj për disa antibiotikë para se të futni pambukun ose fillin dentar. Jini të vetëdijshëm se antibiotikët thjesht zvogëlojnë infeksionin dhe mos e merrni gozhdën të rritet përsëri, kështu që pambuku ose filli dentar mund të aplikohet së bashku me antibiotikët nëse mjeku juaj e miraton këtë metodë.
- Nëse metoda e pambukut së bashku me antibiotikët nuk funksionon, shihni mjekun ose pediatrin tuaj sepse mund t'ju duhet të hiqni gozhdën kirurgjikale.
