Hidratuesi mbron lëkurën tuaj nga elementët dhe e mban atë të hidratuar kështu që duket dhe ndihet e shëndetshme. Në mënyrë tipike, ju duhet të aplikoni lloje të ndryshme hidratues për fytyrën dhe trupin tuaj pasi lëkura në fytyrën tuaj është shumë më e ndjeshme. Alsoshtë gjithashtu e rëndësishme të aplikoni hidratues në lëkurën e pastër në një mënyrë të veçantë për përfitimet më hidratuese!
Hapa
Metoda 1 nga 3: Përdorimi i hidratuesit të fytyrës
Hapi 1. Lani fytyrën me ujë të vakët për të përgatitur lëkurën tuaj
Koha më e mirë për të aplikuar hidratues është kur lëkura juaj është e pastër. Përdorni një pastrues të butë të fytyrës në një shkumë dhe shpëlajeni tërësisht me ujë të vakët. Butësisht lyeni lëkurën tuaj me një peshqir të butë dhe të pastër për të hequr lagështirën e tepërt. Sidoqoftë, mos e thani plotësisht lëkurën tuaj! Lëreni të lagur.
- Aplikimi i hidratuesit në lëkurën e lagur ndihmon në kapjen e më shumë ujit në lëkurën tuaj. Gjithashtu, lëkura e lagur thith më mirë produktet.
- Asnjëherë mos e lani fytyrën me ujë të nxehtë sepse i heq lëkurës lagështinë dhe vajrat natyralë.
Hapi 2. Përdorni një sasi produkti me madhësi bajameje për çdo aplikim
Sasia e kremit hidratues për t'u përdorur ndryshon sipas produktit. Në përgjithësi, hidratuesit më të hollë mund të aplikohen më bujarisht pasi fytyra juaj i thith shpejt. Nëse jeni duke përdorur një hidratues vërtet të trashë, një kukull e vogël duhet ta bëjë këtë. Nëse nuk jeni të sigurt se ku të filloni, shkoni me një sasi produkti të madhësisë së bajames.
- Ju mund të keni nevojë për një krem të trashë nëse keni të bëni me një gjendje të lëkurës si psoriaza, ekzema ose rosacea.
- Kremrat e ditës janë zakonisht më të hollë, ndërsa kremët e natës janë më të trashë.
- Përdorni hidratues me SPF 30 për të mbrojtur fytyrën dhe trupin tuaj gjatë ditës. Dëmtimi nga dielli mund të çojë në plakje të parakohshme.
Hapi 3. Aplikoni një sasi të vogël të hidratuesit në zona të ndryshme të fytyrës tuaj
Përdorni majat e gishtave të pastër për të aplikuar njolla të vogla të hidratuesit në zonat kryesore të thata si balli, faqet, hunda dhe mjekra. Kjo ndihmon për të shpërndarë produktin në mënyrë të barabartë në të gjithë fytyrën tuaj.
Mos harroni të përfshini qafën tuaj në rutinën tuaj të larjes dhe hidratimit. Kjo është veçanërisht e rëndësishme kur aplikoni një hidratues gjatë ditës me SPF, i cili do të ndihmojë në mbrojtjen e këtyre zonave nga dëmtimi i diellit
Hapi 4. Përhapeni hidratuesin në mënyrë të barabartë rreth fytyrës me majat e gishtave
Duke përdorur majat e gishtërinjve, zbutni çdo njollë të hidratuesit lart dhe jashtë në fytyrë duke përdorur lëvizje rrethore. Ju vetëm duhet të aplikoni një presion të butë për të përzier hidratuesin në lëkurën tuaj në mënyrë të barabartë. Jini shumë të kujdesshëm rreth zonës delikate të syve.
Lëreni hidratuesin të absorbohet plotësisht para se të aplikoni kozmetikë ose produkte të tjera
Hapi 5. Prekni kremin e syve në lëkurën rreth syve me gishtin tuaj unazor
Lëkura rreth syve tuaj është më e hollë dhe më e ndjeshme se lëkura kudo tjetër në trupin tuaj. Për shkak të kësaj, shumë njerëzve u pëlqen të aplikojnë një krem të veçantë në këtë zonë. Nëse dëshironi të provoni kremin e syve, përdorni gishtin tuaj të mesëm ose unazën për të lyer një sasi të vogël rreth zonës së syve. Vazhdoni ta godisni kremin në lëkurën tuaj derisa të absorbohet plotësisht.
- Jepini kremit rreth një minutë që të përthithet plotësisht para se të kaloni te hidratuesi juaj i zakonshëm.
- Gjatë ditës, mund të aplikoni hidratuesin tuaj të zakonshëm SPF rreth syve tuaj.
- Shmangni tërheqjen ose tërheqjen e lëkurës delikate rreth syve tuaj.
- Kërkoni krem për sytë të bërë me përbërës si retinoidë, acid hialuronik, ceramide, neuropeptide dhe vitaminë E.
Hapi 6. Aplikoni balsam buzësh në buzët tuaja për t’i lagur dhe mbrojtur ato
Ashtu si pjesa tjetër e lëkurës tuaj, buzët tuaja duhet të ruajnë lagështinë në mënyrë që të qëndrojnë të hidratuara dhe të duken të shkëlqyera. Përdorni një balsam hidratues të buzëve për t'i mbajtur buzët tuaja të buta dhe të shëndosha. Mbajeni me vete dhe riaplikoni sipas nevojës gjatë gjithë ditës. Mund ta vishni edhe nën buzëkuqin tuaj.
- Konsideroni të përdorni një balsam buzësh që përmban SPF nëse planifikoni të dilni jashtë.
- Nëse balsami i buzëve i bën buzët tuaja të ndjehen të pakëndshme, mund të dëshironi të provoni diçka tjetër në zonën e ndjeshme të buzëve.
Metoda 2 nga 3: Zgjedhja e hidratuesit më të mirë për llojin e lëkurës tuaj
Hapi 1. Shkoni me një hidratues me bazë uji nëse keni lëkurë normale
Lëkura normale është në gjendje të ruajë një ekuilibër natyral të lagështisë. Nëse keni lëkurë normale, rrallë merreni me çështje të tilla si yndyra e tepërt ose lëkurë e thatë, e plasaritur. Ju duhet vetëm një hidratues i lehtë, me bazë uji për ta mbajtur lëkurën tuaj të freskët.
Kremrat hidratues me bazë uji nuk ndihen kurrë të yndyrshëm. Ato shpesh përmbajnë vajra të lehta ose përbërës që rrjedhin nga silikoni
Hapi 2. Zgjidhni një hidratues më të rëndë me bazë vaji nëse keni lëkurë të thatë
Lëkura e thatë është zakonisht e lyer, kruhet dhe është e ashpër në prekje. Lëkura shumë e thatë madje mund të plasë dhe të jetë e dhimbshme. Keni nevojë për diçka pak më të rëndë për të rikthyer hidratimin në lëkurën e thatë, kështu që shkoni me një hidratues të trashë, me bazë vaji.
- Hidratuesit me një bazë ceramide janë të shkëlqyera për të ndihmuar lëkurën të mbajë lagështinë.
- Ju gjithashtu mund të kërkoni përbërës hidratues si acidi laktik dhe ure.
- Për lëkurë shumë të thatë dhe të plasaritur, merrni parasysh pomadat e bëra me vazelinë. Aplikojini ato natën para gjumit pasi ato kanë tendencë të jenë të yndyrshme.
Hapi 3. Provoni një hidratues të lehtë, me bazë uji nëse keni lëkurë të yndyrshme
Nëse keni lëkurë të yndyrshme, keni njolla me shkëlqim vaji në një ose më shumë vende, normalisht në fytyrën tuaj. Lëkura e yndyrshme ka tendencë të jetë më e ndjeshme ndaj akneve, kështu që përdorni një hidratues të lehtë, me bazë uji që nuk do të bllokojë poret tuaja. Kërkoni një produkt që thotë "pa vaj" dhe "jo komedogjen" në etiketë.
- Hidratuesi është veçanërisht i rëndësishëm nëse përdorni një ilaç kundër akneve që përmban përbërës tharës si benzoyl peroksid ose acid salicilik.
- Nëse jeni të prirur ndaj akneve, shmangni kremrat hidratues që përmbajnë përbërës që bllokojnë poret si vazelina, gjalpë kakao dhe vaj kokosi.
Hapi 4. Përdorni një hidratues me përbërës qetësues nëse keni lëkurë të ndjeshme
Nëse lëkura juaj është e ndjeshme ndaj acarimit, skuqjes, kruajtjes ose skuqjes, shkoni me një hidratues qetësues të bërë me kamomil ose aloe. Shikoni për produktet që thonë "hipoallergjike" dhe "pa aromë" në etiketë.
Shmangni produktet që përmbajnë acide, të cilat mund të irritojnë lëkurën e ndjeshme
Hapi 5. Provoni hidratues me bazë vaji me antioksidantë nëse keni lëkurë të pjekur
Ndërsa plaket lëkura, gjëndrat prodhuese të vajit ngadalësohen dhe lëkura bëhet më e hollë dhe më e thatë. Shkoni me një produkt me bazë vaji të bërë me vazelinë për të bllokuar lagështinë dhe për të zvogëluar shfaqjen e vijave të imta dhe rrudhave. Hidratuesit me antioksidantë ose acide alfa hidroksi mund të ndihmojnë në parandalimin e lëkurës së plasaritur.
Hidratuesit me retinoidë dhe peptide gjithashtu mund të jenë të shkëlqyeshëm për lëkurën e pjekur
Metoda 3 nga 3: Hidratimi i trupit tuaj
Hapi 1. Lani trupin tuaj me sapun të butë, hidratues dhe ujë të ngrohtë
Përdorni një pastrues të butë me përbërës hidratues si gjalpë shea dhe glicerinë. Aplikoni pastruesin në trupin tuaj me një prekje të lehtë për të shmangur dëmtimin e lëkurës tuaj. Lyejeni dhe shpëlajeni lëkurën tërësisht me ujë të ngrohtë. Përdorni një peshqir të butë për të lagur butësisht lagështinë e tepërt nga lëkura, por lëreni lëkurën të lagur.
- Për të parandaluar heqjen e vajrave natyralë dhe lagështirës nga lëkura juaj, kufizoni dushin tuaj në 5 ose 10 minuta dhe shmangni përdorimin e ujit të nxehtë.
- Shmangni loofat dhe gurët e shtufit nëse keni lëkurë të thatë ose të ndjeshme.
Hapi 2. Hidhni një sasi të madhësisë së hidratuesit në pëllëmbën e dorës
Fërkoni kremin hidratues midis të dy pëllëmbëve për disa sekonda për ta përhapur produktin në mënyrë të barabartë dhe për ta ngrohur pak. Bestshtë mirë të filloni me një sasi të një të katërtës dhe të vazhdoni të merrni më shumë hidratues, sipas nevojës.
Hapi 3. Përdorni të dy duart për të aplikuar krem hidratues në lëkurën e pastër dhe ende të lagur
Përdorni goditje të shkurtra por të forta me duart tuaja për të përhapur hidratuesin mbi trupin tuaj dhe për ta zbutur atë në lëkurën tuaj. Sigurohuni që të aplikoni krem hidratues në drejtim të gjëndrës së flokut dhe mos e fërkoni shumë fort për të shmangur acarimin e lëkurës.
Kushtojini vëmendje pjesëve më të thata të trupit tuaj si bërryla, gjunjë dhe këmbë
Hapi 4. Aplikoni përsëri krem hidratues në duart tuaja çdo herë pasi t’i keni larë
Sa herë që lani duart, hiqni hidratuesin që keni aplikuar më parë së bashku me vajrat natyralë dhe lagështinë në lëkurën tuaj. Merrni zakonin e aplikimit të kremit të duarve çdo herë pasi të keni larë duart në mënyrë që t'i mbani ato të buta.
