Përfshini një hidratues në regjimin tuaj të kujdesit të lëkurës për ta mbajtur lëkurën tuaj të hidratuar dhe të mbrojtur nga irrituesit e mjedisit. Moisturizers janë të dobishme për të gjitha llojet e lëkurës, por ato zakonisht ndryshojnë në bazë të disa faktorëve. Zgjidhni një hidratues që përmban përbërës që do të ruajnë cilësitë e dëshiruara të llojit të lëkurës tuaj dhe do të parandalojnë shfaqjen e atributeve të padëshirueshme. Mos harroni se lloji i lëkurës tuaj mund të ndryshojë në bazë të moshës, motit, ndryshimeve hormonale, ekspozimit në diell dhe ilaçeve.
Hapa
Metoda 1 nga 3: Hidratues i lëkurës së thatë
Hapi 1. Vëzhgoni kushtet e lëkurës tuaj
Lëkura e thatë është shpesh e ashpër, me njolla të kuqe në zona të caktuara. Poret janë të vogla dhe lëkura mund të ndihet e ngushtë. Njerëzit me lëkurë të thatë gjithashtu kanë tendencë të kenë skuqje në fytyrë dhe trup.
Lëkura e thatë mund të acarohet më shumë nga moti i ftohtë, sapunët e ashpër, koha e zgjatur në këmbë dhe pas aktiviteteve të ujit si noti
Hapi 2. Kërkoni një hidratues që përmban përbërësit e duhur
Ju do të keni nevojë për një hidratues më të trashë që hidraton dhe tërheq lagështinë në lëkurë.
- Për të hidratuar lëkurën kërkoni përbërës si acidi hialuronik dhe dimetikoni.
- Përbërësit si glicerina, proteinat, propilen glikoli dhe ure ndihmojnë në tërheqjen e ujit në lëkurën tuaj.
- Përbërësit si vaji mineral, nafta dhe lanolina ndihmojnë në mbylljen e lagështirës.
- Merrni parasysh trajtimin e zonave të thata me përbërës natyralë që nuk bllokojnë poret. Këto mund të përfshijnë vaj ulliri ekstra të virgjër, vaj avokado ose vaj kokosi.
- Shmangni aromat dhe ngjyrat, veçanërisht nëse keni lëkurë të ndjeshme. Rekomandohet një SPF 30 ose më e lartë për të gjitha llojet e lëkurës.
Hapi 3. Hidratoni rregullisht
Lëkura e thatë duhet të hidratohet të paktën dy herë në ditë. Në varësi të asaj se sa e thatë është lëkura juaj, mund t'ju duhet të hidratoni lëkurën tuaj disa herë në ditë.
- Bestshtë mirë të hidratoheni pas dushit ose çdo kohe të kaluar në ujë. Lyeni lëkurën tuaj të thatë, por lëreni të mbetet pak e lagur. Aplikoni hidratuesin tuaj menjëherë më pas për të bllokuar lagështinë nga uji.
- Mos e hidratoni shumë. Lëkura juaj mund të varet nga kremi hidratues, kështu që shtoni locion vetëm kur është e nevojshme.
- Për lëkurë shumë të thatë ju gjithashtu mund të provoni një mjegull hidratuese të fytyrës dhe ta aplikoni atë gjatë gjithë ditës. Mund ta bëni mjegull fytyrën tuaj në shtëpi.
- Përqendrohuni edhe te hidratimi nga brenda. Pini të paktën dy litra ujë dhe konsumoni ushqime me yndyrna dhe proteina të shëndetshme, të tilla si salmoni, avokado, vezët.
Metoda 2 nga 3: Hidratues i lëkurës me vaj
Hapi 1. Vëzhgoni kushtet e lëkurës tuaj
Lëkura e yndyrshme shpesh shkëlqen deri në fund të ditës. Njerëzit me lëkurë të yndyrshme mund të kenë pore të zgjeruara dhe njolla të dukshme.
Hapi 2. Gjeni një hidratues të përshtatshëm
Meqenëse lëkura juaj tashmë është e yndyrshme, nuk keni nevojë të shtoni më shumë vaj, veçanërisht nëse jeni të prirur ndaj akneve. Ju do të keni nevojë për një hidratues të lehtë që nuk shton shkëlqim ose bllokon poret tuaja.
- Kërkoni hidratues pa vaj ose me bazë uji që hidratojnë lëkurën tuaj pa shtuar vaj të panevojshëm.
- Nëse keni akne, kërkoni përbërës jo-komedogjenikë që nuk bllokojnë poret. Lacto Calamine është një hidratues i shkëlqyeshëm ditor për lëkurën e prirur ndaj akneve.
- Shmangni aromat dhe ngjyrat, veçanërisht nëse keni lëkurë të ndjeshme. Rekomandohet një SPF 30 ose më e lartë për të gjitha llojet e lëkurës.
Hapi 3. Hidratoni kur është e nevojshme
Një rregull i mirë është që të hidratoheni në mëngjes dhe në mbrëmje, si pas banjës, dushit ose thjesht pas pastrimit të plotë të fytyrës. Zgjidhni një hidratues që është më i lehtë (locion kundër kremës) dhe nuk ka përbërës të tillë si vaj mineral nëse keni një lloj lëkure të yndyrshme. Mos e hidratoni lëkurën me vaj. Hidratoni kur lëkura juaj ndjehet e thatë ose pas ekspozimit të zgjatur të ujit i cili thahet.
Metoda 3 nga 3: Hidratues i lëkurës së kombinuar
Hapi 1. Identifikoni zonat tuaja me probleme
Lëkura e kombinuar shpesh është me vaj në zonën e ballit, hundës dhe mjekrës dhe mjaft e thatë në zona të tjera. Përcaktoni sa të thata dhe me vaj janë këto zona.
Hapi 2. Blini një hidratues për llojin e lëkurës tuaj
Disa hidratues do të listojnë se janë për lëkurë të kombinuar. Në varësi të ashpërsisë, mund të keni nevojë për produkte të veçanta për pjesë të ndryshme të trupit.
- Hidratantët pa vaj dhe me bazë uji janë më të mirat për pjesët me vaj të lëkurës.
- Hidratuesit që përmbajnë dimetikon, glicerinë, proteina dhe vaj mineral promovojnë lagështi dhe janë më të mirat për pjesët e thata të trupit.
- Vajrat dhe gjalpët e pastër si vaji i kokosit, vaji i avokados dhe gjalpi shea gjithashtu shërbejnë si hidratues natyralë për lëkurën e thatë.
- Shmangni aromat dhe ngjyrat, veçanërisht nëse keni lëkurë të ndjeshme. Rekomandohet një SPF 30 ose më e lartë për të gjitha llojet e lëkurës.
Hapi 3. Hidratoni aty ku është e nevojshme
Lëkura e kombinuar mund të kërkojë lagështi ditore në zona të caktuara dhe lagështi më pak të shpeshtë në të tjerat. Mos harroni se kushtet e mjedisit mund të ndikojnë gjithashtu në cilësinë e lëkurës tuaj dhe, për këtë arsye, sa shpesh keni nevojë të hidratoheni.
Këshilla
- Aplikoni krem hidratues ndërsa lëkura është ende e lagur. Kjo do të bllokojë lagështinë dhe do të parandalojë që lëkura të ekspozohet ndaj çdo elementi që mund të shkaktojë dëme.
- Ju mund të keni nevojë të zgjidhni hidratues të shumtë për zona të ndryshme të lëkurës, stinë të ndryshme ose periudha të ndryshme të ditës. Jini të përgatitur për të bërë disa kërkime.
- Hidratuesit me një nuancë të ngjyrës që përputhet me tonin e lëkurës tuaj mund të mbulojnë njollat në të njëjtën mënyrë si themeli pa kërkuar shtresa të rënda të produktit.
