Hidratuesi është një pjesë e rëndësishme e rutinës së kujdesit të lëkurës, pavarësisht nëse keni lëkurë të thatë, lëkurë të yndyrshme ose lëkurë të kombinuar. Ndryshe nga locioni, hidratuesi shkon kryesisht në fytyrë dhe qafë. Fatkeqësisht, shumë hidratues të blerë në dyqane janë ose shumë të shtrenjtë ose shumë të mbushur me kimikate. Për fat të mirë, është e lehtë të bësh hidratuesin tënd vetë në shtëpi! Pjesa më e mirë: ju mund të shihni dhe kontrolloni saktësisht se çfarë futet në të për t'iu përshtatur nevojave dhe shijeve tuaja personale.
Përbërësit
Hidratues me bazë Gjalpë Shea
- ½ filxhan (115 gram) gjalpë shea
- 2 lugë vaj (p.sh.: farë kajsie, avokado, jojoba, ose vaj bajame të ëmbël)
- 10 deri në 15 pika vaj esencial (zgjidhni 2 deri në 3 lloje të ndryshme)
Hidratues me bazë vaj kokosi
- ½ filxhan (115 gram) vaj kokosi
- 1 lugë gjelle (15 gram) gjalpë kakao
- 2 lugë (30 mililitra) vaj (p.sh.: farë kajsie, avokado, jojoba, ose vaj bajameje të ëmbël)
- 10 deri në 15 pika vaj esencial (zgjidhni 2 deri në 3 lloje të ndryshme)
Hidratues me bazë dylli bletësh
- ½ filxhan (120 mililitra) vaj bajame të ëmbël
- ¼ filxhan (55 gram) vaj kokosi
- ¼ filxhan (227 gram) dyll bletësh
- 2 lugë gjelle (30 gram) gjalpë kakao ose gjalpë shea (sipas dëshirës)
- 1 lugë çaji me vitaminë E (opsionale)
- 10 deri në 15 pika vaj esencial (opsional)
Hidratues kundër plakjes
- 3 lugë (45 gram) gjalpë shea
- 3 lugë (45 mililitra) vaj kajsi
- 1 lugë çaji me vitaminë E
- 1 lugë çaji xhel aloe vera
- 10 deri në 15 pika vaj esencial (rekomandohet sherbela Clary, helichrysum dhe mirra)
Hapa
Metoda 1 nga 4: Bërja e një hidratuesi të bazuar në gjalpë shea
Hapi 1. Mblidhni një kazan të dyfishtë
Mbushni një tenxhere me 1 deri në 2 inç (2.54 deri 5.08 centimetra) ujë dhe vendosni një gotë, tas të sigurt ndaj nxehtësisë në krye. Sigurohuni që fundi i tasit të mos prekë sipërfaqen e ujit.
Hapi 2. Shkrini ½ filxhan (115 gram) gjalpë shea në kazan të dyfishtë mbi nxehtësinë mesatare
Llokoçis herë pas here gjalpin shea për ta ndihmuar të shkrihet në mënyrë të barabartë. Ndryshe nga vaji i kokosit, gjalpi shea nuk bllokon poret, duke e bërë atë ideal për lëkurë të ndjeshme ose lëkurë të prirur ndaj akneve.
Paralajmërim:
Gjalpi Shea është një derivat arrash, kështu që shmangni trajtimin nëse keni alergji ndaj arrave.
Hapi 3. Shtoni 2 lugë (30 mililitra) vaj dhe përzieni me një kamxhik derisa të kombinohen
Ju mund të përdorni vetëm një lloj vaji, ose mund të përdorni një kombinim të dy llojeve të ndryshme. Konsideroni përdorimin e ndonjë prej vajrave të mëposhtëm:
- Farë kajsie
- Avokado
- Jojoba
- Bajame e ëmbël
Hapi 4. Ftoheni përzierjen për 10 deri në 15 minuta
Hiqeni tasin nga tenxhere, mbulojeni me një fletë plastike dhe vendoseni në frigorifer. Hiqeni kur përzierja të ngurtësohet dhe të bëhet e tejdukshme, rreth 10 deri në 15 minuta. Mos e lini të ngurtësohet plotësisht.
Hapi 5. Shtoni 10 deri në 15 pika të vajrave tuaj esencialë të dëshiruar
Zgjidhni 2 deri në 3 lloje të ndryshme të vajit esencial dhe shtojini ato në tas. Ju duhen gjithsej 10 deri në 15 pika, kështu që luani me përmasa të ndryshme. Për shembull, mund të keni 5 pika vaj esencial të livandos, 3 pika vaj të farës së karotës dhe 3 pika të urtë Clary. Konsideroni ndonjë nga vajrat e mëposhtëm të listuar më poshtë:
- Farë karrote
- Clary urtë
- Temjan
- Livando
- Mirrë
- Rozmarinë
Hapi 6. Përziejini përbërësit së bashku duke përdorur një mikser elektrik për rreth 1 minutë
Kremi është gati sapo të kthehet në krem të trashë dhe të butë. Ju mund ta bëni këtë duke përdorur një mikser dore ose një mikser të qëndrueshëm. Nëse nuk keni një mikser, mund të përdorni një procesor ushqimi të pajisur me shtojca.
Hapi 7. Transferoni përzierjen në një kavanoz qelqi duke përdorur një shpatull gome dhe ruajeni në një vend të freskët dhe të thatë, pa rrezet e diellit direkte
Shmangni përdorimin e plastikës, pasi tenton të shpëlajë kimikatet jashtë orarit. Vajrat esenciale në krem gjithashtu mund të degradojnë plastikën jashtë orarit. Përdoreni kremin brenda 6 deri në 12 muaj.
Metoda 2 nga 4: Bërja e një hidratuesi me bazë vaj kokosi
Hapi 1. Mblidhni një kazan të dyfishtë
Mbushni një tenxhere me 1 deri në 2 inç (2.54 deri 5.08 centimetra) ujë dhe vendosni një gotë, tas të sigurt ndaj nxehtësisë në krye. Sigurohuni që fundi i tasit të mos prekë ujin.
Hapi 2. Shkrini ½ filxhan (115 gram) vaj kokosi dhe 1 lugë gjelle (15 gram) gjalpë kakao në kazan të dyfishtë mbi nxehtësinë mesatare
I trazojmë të dy së bashku me një kamxhik për t’i ndihmuar të shkrihen në mënyrë të barabartë. Vaji i kokosit dhe gjalpi i kakaos janë të dy shumë hidratues. Mbani parasysh, megjithatë, se vaji i kokosit mund të bllokojë poret, kështu që mund të mos rekomandohet për ata që vuajnë nga aknet, pikat e zeza ose lëkurën me vaj.
Hapi 3. Hiqeni përzierjen nga nxehtësia, lëreni të ftohet, pastaj përziejeni me 2 lugë (30 mililitra) vaj
Ju mund të përdorni vetëm një lloj vaji ose një kombinim të dy llojeve të ndryshme. Konsideroni përdorimin e ndonjë prej vajrave të mëposhtëm:
- Farë kajsie
- Avokado
- Jojoba
- Bajame e ëmbël
Hapi 4. Shtoni në 10 deri në 15 pika të vajrave tuaj esencialë të dëshiruar
Zgjidhni 2 deri në 3 lloje të ndryshme të vajit esencial, pastaj shtojini ato në tas. Do t'ju duhen gjithsej 10 deri në 15 pika, kështu që mund të eksperimentoni me kombinime të ndryshme. Për shembull, mund të keni 4 pika vaj esencial të farës së karotës, 4 pika të urtë Clary dhe 4 pika Myrrh. Konsideroni ndonjë nga vajrat e mëposhtëm të listuar më poshtë:
- Farë karrote
- Clary urtë
- Temjan
- Livando
- Mirrë
- Rozmarinë
Hapi 5. Ftoheni përzierjen për 1 orë
Mbuloni tasin me një fletë plastike dhe vendoseni në frigorifer. Lëreni atje për 1 orë në mënyrë që të ngurtësohet dhe të ngurtësohet. Kjo do ta bëjë më të lehtë fshikullimin më vonë.
Hapi 6. Rrihni përzierjen derisa të jetë e lehtë dhe me gëzof
Hiqeni tasin nga frigoriferi dhe përziejeni përzierjen së bashku. Mund ta bëni me dorë me një kamxhik, por një mikser elektrik (qoftë në këmbë ose i dorës) do të jetë shumë më i shpejtë dhe më i lehtë. Ju madje mund të përdorni një procesor ushqimi të pajisur me kamxhik.
Hapi 7. Ftohni përzierjen për gjysmë ore
Kjo do ta vendosë përzierjen në konsistencën e saj përfundimtare dhe do ta bëjë atë më shumë si krem.
Hapi 8. Përdorni një shpatull gome për ta transferuar kremin në një kavanoz qelqi dhe ruajeni në një vend të freskët dhe të thatë larg rrezeve të diellit
Mos përdorni një kavanoz plastik. Plastika mund të rrjedhë kimikate në krem me kalimin e kohës; vajrat esenciale gjithashtu mund të degradojnë plastikën gjithashtu. Përdoreni kremin brenda 6 deri në 12 muaj.
Vaji i kokosit ka një pikë të ulët shkrirjeje. Nëse kremi juaj fillon të bëhet shumë i butë, ruajeni në frigorifer
Metoda 3 nga 4: Bërja e një hidratuesi me bazë dylli bletësh
Hapi 1. Mblidhni një kazan të dyfishtë
Mbushni një tenxhere me 1 deri në 2 inç (2.54 deri 5.08 centimetra) ujë dhe vendoseni në sobë. Vendosni një tas qelqi të mbrojtur nga nxehtësia në krye dhe sigurohuni që pjesa e poshtme e tasit të mos prekë ujin.
Ky është një hidratues me bazë dylli bletë, kështu që është mirë ta përdorni në trup dhe jo në fytyrë
Hapi 2. Shkrini ¼ filxhan (227 gram) dylli bletësh në kazan të dyfishtë mbi nxehtësinë mesatare
Pritini dyllin e bletës në copa më të vogla së pari, pastaj vendoseni në tas. Kthejeni nxehtësinë në mesatare dhe prisni derisa dylli të fillojë të shkrihet. E trazoni herë pas here me një lugë për ta ndihmuar të shkrihet më shpejt. Kjo do të krijojë bazën për hidratuesin tuaj.
Hapi 3. Përzieni në ¼ filxhan (55 gram) vaj kokosi
Vazhdoni të trazoni derisa vaji i kokosit të shkrihet dhe të përzihet në mënyrë të barabartë në dyllin e shkrirë të bletës. Vaji i kokosit është natyrisht hidratues, por disa njerëz zbulojnë se bllokon poret. Nëse keni tendencë të merrni shumë pika të zeza ose akne, mund të dëshironi ta lini atë ose ta zëvendësoni me gjalpë shea.
Hapi 4. Shtoni pak gjalpë kakao, gjalpë shea ose vaj vitaminë E, nëse dëshironi
Vazhdoni t’i trazoni derisa të shkrihen dhe të kombinohen me përzierjen e dyllit të bletës. Të treja janë të mrekullueshme për lëkurën. Ato nuk janë plotësisht të nevojshme, por ato mund ta çojnë hidratuesin tuaj në nivelin tjetër.
Hapi 5. Hiqeni përzierjen nga zjarri dhe përziejeni me vajin e bajames së ëmbël
Hiqeni me kujdes tasin nga tenxhere dhe vendoseni në banakun tuaj. Përzieni me vajin e bajames së ëmbël. Nëse nuk gjeni ndonjë vaj bajame të ëmbël, provoni njërën nga sa vijon:
- Farë kajsie
- Avokado
- Jojoba
Hapi 6. Shtoni 10 deri në 15 pika vaj esencial të preferuar, nëse dëshironi
Ju mund të përdorni vetëm një lloj vaji esencial ose një kombinim të llojeve të ndryshme. Nëse dëshironi të përdorni më shumë se një lloj vaji esencial, sigurohuni që të përfundoni me 10 deri në 15 pika gjithsej. Për shembull, mund të përdorni 5 pika vaj esencial livando, 3 pika temjan dhe 3 pika rozmarinë. Të gjithë vajrat esencialë të mëposhtëm janë të mrekullueshëm për lëkurën.
- Farë karrote
- Clary urtë
- Temjan
- Livando
- Mirrë
- Rozmarinë
Hapi 7. Derdhni përzierjen në një kavanoz qelqi
Shmangni përdorimin e një kavanozi plastik, pasi kimikatet në plastikë përfundimisht mund të depërtojnë në kremin hidratues. Vajrat esenciale gjithashtu mund të gërryejnë plastikën gjithashtu.
Hapi 8. Prisni që kremi hidratues të ftohet para se ta përdorni
Ruani në një vend të freskët dhe të thatë, jashtë rrezeve të diellit dhe përdorni atë brenda 6 muajve.
Metoda 4 nga 4: Bërja e një hidratuesi kundër plakjes
Hapi 1. Rrihni 3 lugë (45 gram) gjalpë shea në një tas derisa të bëhet kremoze
Ju mund ta bëni këtë me dorë duke përdorur një kamxhik, por një mikser elektrik (si një mikser i qëndrueshëm ose një mikser i dorës) do të ishte shumë më i shpejtë. Ju madje mund të përdorni një procesor ushqimi të pajisur me kamxhik.
Gjalpi Shea është i shkëlqyeshëm për lëkurën e ndjeshme, sepse nuk bllokon poret. Ai gjithashtu përmban shumë vitamina kundër plakjes
Hapi 2. Shtoni 3 lugë (45 mililitra) vaj të farës së kajsisë
Vaji i farës së kajsisë është veçanërisht i mirë për lëkurën e ndjeshme sepse nuk është irrituese dhe qetësuese. Gjithashtu ndihet i lehtë dhe nuk bllokon poret. Nëse nuk gjeni ndonjë vaj të farës së kajsisë, merrni parasysh ndonjë nga vajrat e mëposhtëm:
- Avokado
- Jojoba
- Bajame e ëmbël
Hapi 3. Shtoni 1 lugë çaji me vaj vitaminë E dhe xhel aloe vera
Vaji i vitaminës E ndihmon në zvogëlimin e shenjave të plakjes, të tilla si rrudhat dhe linjat. Ndihmon gjithashtu në nxitjen e rritjes dhe rigjenerimit të lëkurës. Xheli i Aloe Vera është i ftohtë dhe qetësues, duke e bërë atë ide për reduktimin e akneve dhe inflamacionit.
Hapi 4. Shtoni vajrat tuaj esencialë
Ju do të keni nevojë për 3 pika të urtë Clary, 5 pika të mirrës dhe 5 pika helichrysum. Të tre vajrat kanë përfitime kundër plakjes dhe ndihmojnë në zvogëlimin e shfaqjes së rrudhave dhe vijave. Nëse nuk mund t'i gjeni këto vajra askund, ose nëse thjesht nuk ju pëlqejnë, merrni parasysh ndonjë nga vajrat e mëposhtëm kundër plakjes:
- Farë karrote
- Temjan
- Barbarozë
- Patchouli
- Dru sandali
Hapi 5. Rrihni përbërësit së bashku me një kamxhik, pastaj transferojeni në një kavanoz qelqi
Pasi të keni të gjithë përbërësit në tasin tuaj, i rrihni së bashku me një kamxhik derisa të gjithë vajrat, gjalpët dhe xhelat të përzihen në mënyrë të barabartë së bashku. Transferoni përzierjen në një kavanoz qelqi duke përdorur një shpatull gome.
Hapi 6. Ruani kremin hidratues në një vend të freskët dhe të thatë larg rrezeve të diellit
Përdoreni atë brenda 6 deri në 12 muaj.
Këshilla
- Shikoni vetitë e vajrave thelbësorë që zgjidhni. Ylang Ylang dhe neroli do të bëjnë një krem ditor ngritës, ndërsa barbarozë dhe livando bëjnë një krem të fuqishëm nate.
- Mos kini frikë të krijoni përzierjen tuaj. Për shembull, Ceramide është një proteinë që ndihmon në mbajtjen e ujit, e cila lejon që hidratuesi të depërtojë më thellë në barrierën e lëkurës. Ju gjithashtu mund të përdorni produkte si glicerinë ose vazelinë.
- Vaji i kokosit ka një pikë të ulët shkrirjeje. Nëse hidratuesi juaj është bërë nga vaji i kokosit, është mirë ta mbani në frigorifer.
- Vajrat esenciale nuk janë absolutisht të nevojshme; lërini jashtë nëse preferoni një hidratues më të thjeshtë.
- Vaji i farës së karotës ka një SPF natyrore prej 38 t0 40. Vaji i kokosit ka një SPF prej 6 deri në 8.
- Mbajeni kremin në frigorifer. Do ta bëjë atë të ndihet shumë freskuese dhe qetësuese kundër lëkurës tuaj.
Paralajmërimet
- Gjithmonë sigurohuni që nuk jeni alergjik ndaj përbërësve që shtoni në hidratuesin tuaj.
- Këto hidratues janë të trashë dhe mund të mos funksionojnë mirë në një shpërndarës pompash. Shtë më mirë t'i ruani ato në një kavanoz.
- Për të zvogëluar rrezikun e infeksionit, sigurohuni që të gjitha veglat që përdorni janë pastruar dhe sterilizuar siç duhet.
