Dëshironi të shponi veshët, por keni shumë frikë? Mund të duket e frikshme, por në fakt shpimi i veshëve është krejtësisht i sigurt dhe jo aq i dhimbshëm. Të dish se çfarë të presësh, të hulumtosh dhe të planifikosh thellësisht shpimin tënd dhe të gjesh mënyra për të ndihmuar veten të pushosh gjatë gjithë shpimit do të të ndihmojë të qasesh me qetësi dhe në mënyrë të arsyeshme. Do të zbuloni se e kaloni atë në mënyrë të sigurt dhe të lumtur dhe do të pyesni veten pse keni qenë kaq nervozë që në fillim!
Hapa
Metoda 1 nga 2: Të dish çfarë të presësh
Hapi 1. Mendoni pse doni t’i shponi veshët
A e bëni atë për t'u përshtatur në shkollë? Dëshironi të jeni në gjendje të vishni atë palë vathë të mrekullueshëm që sapo keni marrë për ditëlindjen tuaj? A ju pëlqen vërtet mënyra se si duken veshët e shpuar? Mendimi për motivet tuaja do të ndihmojë në vendosjen e vetë shpimit në perspektivë dhe do t'ju kujtojë se përfitimet e shpimit të veshëve tuaj do të tejkalojnë dhimbjen e bërjes së tij në të vërtetë.
Hapi 2. Konsideroni alternativat ndaj veshëve të shpuar
Dije se mund të vishni vathë me kapëse ose të përdorni konvertues për të veshur vathë të shpuar, nëse doni të mbani vathë pa dhimbjen e shpimit.
Nëse jeni nervozë duke i shpuar veshët, merrni parasysh seriozisht këto mundësi. Provoni të vishni kapëse në vathë për disa ditë për të parë nëse ju pëlqejnë. Ju mund të vendosni që nuk keni nevojë të shponi veshët, duke ju kursyer shumë stres dhe dhimbje
Hapi 3. Bëni kërkimin tuaj
Hetoni rreziqet për shëndetin dhe sigurinë e shpimit të veshëve tuaj. Konsideroni çdo alergji ndaj llojeve të ndryshme të metaleve që mund të keni, pasi kjo do të ndikojë në vathët që mund të vishni me siguri. Mësoni se si të kujdeseni për veshët tuaj pasi t’i keni shpuar, duke përfshirë sa gjatë t’i mbani vathët tuaj dhe si t’i pastroni veshët. Sigurohuni që jeni të kënaqur me rreziqet e shpimit të veshëve dhe jini të sigurt se do të jeni në gjendje të kujdeseni për ta pasi të jenë shpuar.
Njohja me rreziqet është hapi i parë drejt kapërcimit të tyre. Mendoni për mënyrat për të zbutur çdo rrezik që mësoni dhe dilni me një plan për t’i mbajtur veshët tuaj të pastër dhe të sigurt
Hapi 4. Zgjidhni një vend të sigurt dhe me reputacion për të shpuar veshët tuaj
Lini një takim në një dyqan të aprovuar nga Shoqata e Piercers Profesionale. Konsideroni rishikimet dhe vlerësimet, çmimet dhe orët e dyqaneve para se të bëni takimin tuaj.
Nëse jeni të shqetësuar për sigurinë tuaj, mos shkoni në një dyqan të tillë si Claire që përdor një armë shpuese. Mënyra e vetme për të sterilizuar pajisjet e shpimit është përmes përdorimit të një autoklavë, e cila do të prishë një armë plastike. Zgjidhni një vend që dezinfekton pajisjet e tyre dhe sigurohuni që të përdorni vetëm bizhuteri me cilësi të lartë
K TSHILL PR EKSPERT
Sasha Blue
Professional Body Piercer Sasha Blue is a Professional Body Piercer and the Owner of 13 Bats Tattoo and Piercing Studio in the San Francisco Bay Area. Sasha has over 20 years of professional body piercing experience, starting with her apprenticeship in 1997. She is licensed with the County of San Francisco in California.
Sasha Blue
Professional Body Piercer
Use a professional piercer to keep your ears safe from contamination
If you get your piercing done in an unsanitary environment, the instruments might be cross-contaminated with someone else. A professional piercer will have a clean, safe space with sterilized single-use needles.
Hapi 5. Kuptoni aspektet ligjore të shpimit
Do t'ju kërkohet të nënshkruani një heqje dorë. Nëse jeni të shqetësuar për anën ligjore dhe se cilat do të jenë të drejtat tuaja nëse diçka shkon keq, merrni kohë për të lexuar heqjen dorë. Pyetini ata për çdo gjë që duket konfuze, ose nëse keni ndonjë pyetje. Sigurohuni që e kuptoni heqjen dorë dhe jeni në rregull me gjithçka që thotë para se ta nënshkruani atë.
Hapi 6. Vendosni se ku doni shpimet
Kur i shponi veshët, shpuesi shënon një pikë në secilin vesh. Sigurohuni absolutisht se është në vendin e duhur. Merrni kohë për të parë veshët tuaj në pasqyrë. Konsiderojini ato nga këndvështrime të ndryshme dhe merrni kontributin e mikut tuaj dhe të shpuesit. Mendoni se si do të duken me vathë dhe jini plotësisht të kënaqur me vendosjen e pikave para se të bëjnë shpime.
Hapi 7. Kuptoni se si do të funksionojë shpimi
Ata do t'ju çojnë në një dhomë dhe do t'ju ulen në një karrige dhe ata do t'i nxjerrin materialet e tyre jashtë. Nëse ndonjë nga materialet duket frikësuese ose e frikshme, pyesni shpuesin për to. Sigurohuni që e kuptoni se për çfarë përdoret çdo mjet dhe si funksionon. Ju gjithashtu mund të pyesni për procesin e pastrimit dhe sterilizimit të tyre. Bëhuni rehat me mjetet para se të vazhdoni.
Hapi 8. Përgatituni për jetën pas shpimit
Dije se veshët tuaj mund të lëndojnë në mënyrë aktive për pak kohë direkt më pas, por mbani mend se do të ndalet së shpejti. Pyesni shpuesin tuaj për informacion të shkruar në lidhje me kujdesin për veshët tuaj. Sigurohuni që jeni të kënaqur me veshët tuaj të shpuar dhe dini si të kujdeseni për to.
Metoda 2 nga 2: Strategjitë për të mos u trembur
Hapi 1. Flisni me shpuesin tuaj
Kur hyni në studion e shpimit, tregojini atyre se jeni pak nervozë. Bëni që ata t'ju përcjellin gjatë procesit, shpjegoni se çfarë po bëjnë dhe pse, dhe përgjigjuni çdo pyetjeje ose shqetësimi që mund të keni. Ata mund t'ju ofrojnë një karrige të rehatshme ose një gotë ujë. Shanset janë që shumica e njerëzve që marrin shpime janë pak nervozë, kështu që ata do të dinë saktësisht se si t’ju bëjnë të ndiheni më mirë.
Hapi 2. Përgatituni për shpimin
Dije se ndoshta do të dëmtojë pak dhe bëhu gati ta përballosh atë. Sillni një mik për mbështetje morale dhe sillni ilaçe kundër dhimbjeve për më vonë, nëse mendoni se do t'ju duhen. Mendoni se si e përballoni më mirë stresin dhe dhimbjen. A ju pëlqen të shtrydhni një top stresi? A ju ndihmon thashethemet me një mik apo të luani Angry Birds të largoni mendjen nga dhimbja? Planifikoni përpara dhe sillni gjithçka që mendoni se mund t'ju ndihmojë të përballeni me situatën potencialisht stresuese.
Hapi 3. Mbajeni dorën e mikut tuaj
Kur nervozohesh, të kesh mikun tënd atje për të të ngushëlluar është e paçmueshme. Shtrëngoni dorën e mikut tuaj kur të keni nevojë dhe flisni me mikun tuaj për të hequr mendjen nga shpimi.
Hapi 4. Përqendrohuni në diçka tjetër për të hequr mendjen nga shpimi
Lexoni një libër ose revistë. Bëni thashetheme me mikun tuaj, ose njihuni pak me shpuesin tuaj. Bisedoni për planet tuaja të fundjavës, atë që po ndodh në shkollë, atë filmin e mrekullueshëm që sapo keni parë - flisni për gjithçka tjetër përveç shpimit. Të mendosh për gjëra të tjera do të të ndihmojë të qetësohesh mjaftueshëm për të kaluar përmes shpimit.
Hapi 5. Merrni frymë thellë
Përqendrohuni në frymëmarrjen tuaj për t'u qetësuar fizikisht dhe për të detyruar veten të relaksoheni. Frymëmarrja thellësisht ngadalëson rrahjet e zemrës dhe ul presionin e gjakut, duke imituar gjendjen në të cilën ndodhet trupi juaj kur është vërtet i relaksuar. Bërja e ushtrimeve të frymëmarrjes, ose thjesht përqëndrimi në frymëmarrjen e thellë, do t’ju ndihmojë të qetësoni trupin tuaj, gjë që do ta bëjë stresin e shpimit shumë më të lehtë për t’u përballuar.
Hapi 6. Qëndroni pozitiv
Përqendrohuni në pjesën më të mirë të shpimit të veshëve tuaj - mendoni se si do të dukeni me vathët tuaj të rinj! Kur bëhet fjalë për shpimin aktual, mos mendoni për dhimbjen ose stresin. Në vend të kësaj, thuaji vetes se mund ta bësh, do ta kalosh. Nëse e bëni këtë mjaftueshëm, do të zbuloni se bëhet e vërtetë.
Miqtë janë të shkëlqyeshëm për këtë. Kërkojini mikut tuaj t'ju ndihmojë të qëndroni pozitivë dhe t'ju kujtojë periodikisht se sa të shkëlqyeshëm do të jenë veshët tuaj të shpuar
Hapi 7. Shaka për shpimin
Miku juaj mund t'ju ndihmojë t'i qaseni shpimit me një sens humori. E qeshura është një mënyrë kryesore për të zvogëluar stresin dhe për t’ju qetësuar, kështu që pavarësisht nëse jeni duke qeshur për shpimin vetë ose për një histori të palidhur që ju tregon shoku juaj, kjo do t’ju ndihmojë të relaksoheni. Shakaja për shpimin do ta bëjë atë të duket më pak e frikshme, gjë që do t’ju ndihmojë t’i qaseni më me qetësi dhe lehtësi.
Hapi 8. Përfundoni shpimin shpejt
Pyesni shpuesin nëse mund të shpojnë të dy veshët tuaj në të njëjtën kohë, në mënyrë që ta përfundoni më shpejt. Dije që së shpejti do të përfundojë dhe dhimbja do të marrë fund.
Hapi 9. Festoni veshët tuaj të sapo shpuar
Falenderoni shpuesin dhe jepini mikut tuaj një pesë të lartë. Paguani, duke u siguruar që të jepni majën e shpuesit tuaj, falenderojeni atë përsëri dhe largohuni. Urime, ja dolët! Shijoni veshët tuaj të sapo shpuar.
Këshilla
- Dije se do të jesh mirë. Mund të dëmtojë, por jo shumë dhe jo për shumë kohë. E gjithë dhimbja do t’ia vlejë.
- Sillni një mik mbështetës, mundësisht një që ka shpime.
- Bëni kërkimin tuaj para se të shponi veshët.
- Nëse në fund, vendosni se nuk doni që ato të shpohen, kjo është mirë.
- Merrni vathë në të cilët do të dukeni mirë derisa të mund të ndryshoni vathët tuaj.
- Mbyllni sytë ose shikoni larg kur ata po e bëjnë këtë. Piercer gjithashtu mund të numërojë nga 1 në 3 me zë të lartë, në mënyrë që të dini kur ata po ju shpojnë veshët.
- Filloni të merrni frymë thellë 5 minuta para shpimit për ta bërë trupin dhe mendimet tuaja më pak të tensionuara. Pikërisht kur pajisja do të kalojë nëpër veshin tuaj, merrni frymë thellë. Ndërsa pajisja kalon, nxirrni frymën me sa më shumë forcë që mundeni, ose imagjinoni se po i shuani qirinjtë në tortën tuaj të ditëlindjes.
- Sillni një mik. Lessshtë më pak stresuese kur ke një shok pranë që të mbështet. Plus, të qenit i çmendur para bashkëmoshatarëve tuaj është i turpshëm, kështu që ju keni më pak të ngjarë ta bëni këtë.
- Nëse jeni fëmijë, sillni prindërit tuaj. Ju mund të pyesni nëse mund të sillni me vete një nga kafshët tuaja të mbushura, por nëse jeni shumë të shqetësuar nuk keni pse ta vendosni veten në një situatë që nuk dëshironi ta bëni.
- Nëse është e mundur, shkoni me një mik të cilit i ka shpuar veshët nga ai person në mënyrë që të dini se mund t'i besoni atij.
- Merrni një top stresi ose diçka që mund të bëni me duart tuaja.
- Shtrydhni dorën e një të rrituri ose shoku sa më fort të jetë e mundur dhe mbyllni sytë. Kërkojuni atyre t'ju bëjnë pyetje!
- Nëse jeni fëmijë, pyesni prindërit tuaj nëse është mirë që ju të thithni një sheqer ose të hani karamele kur të shponi veshët. Sheqeri do t’ju heqë mendjen nga lëndimi. Ju mund të bëni të njëjtën gjë kur qëlloni.
- Ju mund t'i shponi veshët me një mik në mënyrë që të dy t’i tregoni njëri -tjetrit për përvojat. Comfortshtë ngushëlluese të dish se ata po bëjnë të njëjtën gjë si ju.
- Nëse gjilpërat ju bëjnë nervoz, tregoni menjëherë shpuesin. Ata mund t'ju pozicionojnë kështu që nuk keni pse t'i shihni. Disa studio profesionale do të kenë një shtrat si në një klinikë shëndetësore ku mund të shtriheni dhe të pushoni kokën nëse jeni të shqetësuar për tronditje.
- Mbërtheni këmbën ose krahun tuaj dhe përqendrohuni në këtë kur të shponi.
Paralajmërimet
- Ekziston gjithmonë një rrezik për infeksion kur shponi, kështu që bëni kërkimin tuaj dhe merrni masa paraprake për ta mbajtur veten të sigurt.
- Nëse jeni të prirur për të marrë infeksione ose keni marrë një infeksion në të kaluarën, pyesni mjekun tuaj nëse shpimi i veshëve tuaj do t'ju rrezikojë të merrni një infeksion tjetër.
