Flokët e bardhë zakonisht shihen si një shenjë e plakjes, kështu që është e kuptueshme që ju doni të hiqni qafe prej tyre. Për fat ka disa gjëra që mund të bëni për të mbuluar qimet e bardha, për të parandaluar rritjen e mëtejshme dhe madje për të përmbysur procesin. Vetëm filloni me Hapin 1 më poshtë për të mësuar më shumë.
Hapa
Metoda 1 nga 3: Parandalimi i Flokëve të Bardhë
Hapi 1. Hani një dietë të shëndetshme për flokët
Mbajtja e një diete të shëndetshme dhe të ekuilibruar luan një rol të madh në shëndetin e flokëve tuaj, kështu që të siguroheni që trupi juaj po merr të gjitha vitaminat dhe lëndët ushqyese të nevojshme për flokët, mund të ndihmojë në parandalimin e qimeve të bardha.
- Sigurohuni që jeni duke ngrënë shumë proteina pa yndyrë (flokët janë bërë nga proteina), fruta, perime dhe drithëra. Pini shumë ujë për hidratim.
- Më konkretisht, sigurohuni që jeni duke marrë mjaftueshëm vitaminë B12 dhe minerale zink. Nëse nuk mendoni se po merrni mjaftueshëm në dietën tuaj natyrshëm.
- Gjithashtu sigurohuni që jeni duke marrë sasi të mjaftueshme të vitaminave A, C dhe E dhe minerale si bakri, hekuri dhe acidi folik.
- Biotina (nganjëherë quhet vitamina H) është një tjetër vitaminë e rëndësishme për flokë të shëndetshëm, me ngjyrë natyrale. Ajo gjendet në ushqime si tranguj, tërshërë dhe bajame.
Hapi 2. Shmangni produktet e flokëve me cilësi të dobët
Produktet e flokëve me cilësi të dobët janë plot me kimikate të tilla si sulfate, fosfate, klor dhe amoniak që thajnë flokët dhe dobësojnë rrënjët, duke ju bërë më të prirur ndaj qimeve të bardha. Prandaj, duhet t'i përmbaheni produkteve të flokëve me sa më shumë përbërës natyralë.
Hapi 3. Jepini vetes masazhe të rregullta të kokës
Masazhet e kokës ndihmojnë në stimulimin e rrjedhjes së gjakut në lëkurën e kokës, e cila i mban flokët të rriten në mënyrë të shëndetshme. Nëse është e mundur, masazhoni një vaj natyral si vaji i bajames ose kokosit në lëkurën e kokës, pasi kjo ndihmon në hidratimin e thellë të rrënjëve të flokëve.
Hapi 4. Lini duhanin
Sipas një studimi, duhanpirësit kanë katër herë më shumë gjasa të kenë qime të bardha ose gri sesa homologët e tyre që nuk pinë duhan. Pirja e duhanit gjithashtu bën që flokët të duken të shurdhër dhe të brishtë dhe i bëjnë më të prirur për të rënë.
Hapi 5. Merrni Melancor
Melancor është një produkt i bazuar në tableta i cili rinovon ngjyrën natyrale të flokëve duke stimuluar prodhimin e melaninës në gjëndrat e flokëve. Mund të ndihmojë në rikthimin e ngjyrës në flokët gri, dhe gjithashtu të parandalojë formimin e qimeve të reja gri. Duhet të merret një herë në ditë dhe nuk ka efekte anësore të zakonshme. Mund të blihet online.
Vini re se nuk ka dëshmi shkencore që Melancor punon. Ju mund ta provoni këtë shtesë, por jini të vetëdijshëm për çdo efekt anësor që mund të përjetoni dhe kuptoni që nuk mund të merrni rezultatet për të cilat shpresoni
Metoda 2 nga 3: Ngjyrosja e Flokëve të Bardhë
Hapi 1. Shkoni për një ngjyrë të gjithanshme
Një ngjyrë e plotë e flokëve do të mbushë plotësisht çdo qime të bardhë, duke e bërë atë një opsion të mirë nëse flokët tuaj janë më shumë se 40% gri.
- Ju mund të zgjidhni ngjyrat gjysmë të përhershme të cilat zgjasin për disa javë, ose të zgjidhni ngjyrat e përhershme të cilat do të qëndrojnë derisa flokët të rriten.
- Nëse po përpiqeni të përshtatni ngjyrën e flokëve me ngjyrën tuaj natyrale, ndoshta është një ide e mirë që t’i bëni flokët tuaj në mënyrë profesionale, pasi është e vështirë të parashikohet se si komplete për ngjyrosjen e shtëpisë do të reagojnë me flokët tuaj. Sidoqoftë, shumë njerëz përdorin domosdoshmërinë e ngjyrosjes së flokëve të tyre si një mundësi për të eksperimentuar me një ngjyrë të re.
- Nëse vendosni të lyeni flokët tuaj në shtëpi, shmangni kompletet e ngjyrosjes në shtëpi që përmbajnë amoniak, të cilat mund të dëmtojnë dhe thajnë flokët.
- Jini të vetëdijshëm se të shkoni në këtë rrugë do të kërkojë shumë mirëmbajtje, pasi do t'ju duhet të aplikoni përsëri ngjyrën (ose të paktën të prekni rrënjët) sa herë që flokët rriten.
Hapi 2. Merrni pikat kryesore
Pikat kryesore janë një tjetër mundësi për të mbuluar qimet e bardha. Në vend që të ngjyrosni të gjithë kokën e flokëve, fijet e zgjedhura zbardhen ose lyhen në mënyrë që t'i shtojnë strukturë dhe jetë flokëve.
- Pikat kryesore mund të jenë shumë të bukura, duke shtuar ngjyrë delikate dhe shkëlqim në flokë, ose mund të jenë të mëdha dhe të guximshme, duke shtuar larmi dhe kontrast.
- Pikat kryesore do të duhet të bëhen nga një stilist profesionist i flokëve dhe mund të jenë mjaft të kushtueshme. Sidoqoftë, ato kanë tendencë të zgjasin pak më shumë se ngjyrat e flokëve në të gjithë.
Hapi 3. Provoni këna
Këna është një formë e ngjyrosjes natyrale të flokëve. Ai nuk përmban kimikate dhe në të vërtetë do t’i rregullojë flokët, duke i lënë ato me shkëlqim dhe të hidratuar.
- Këna do të prodhojë një ngjyrë të kuqe të pasur në flokët tuaj. Sa më të lehta flokët tuaj (ose sa më shumë qime të bardha të keni) aq më e ndritshme do të jetë ngjyra e kuqe.
- Këna mund të jetë shumë e çrregullt - vjen në formën e një tullë që duhet të shkrihet, ose në një pluhur që duhet të përzihet me lëng limoni ose çaj ose kafe. Ajo ka një cilësi të ngjashme me baltën dhe duhet të ulet në flokë për disa orë ndërsa ngjyra të zhvillohet.
- Një gjë që duhet të jeni të vetëdijshëm është se ngjyrat kimike të flokëve nuk mund të aplikohen në flokët e trajtuar me këna, prandaj merrni vendimin që të përdorni këna në flokët tuaj me kujdes, pasi do të jeni të mbërthyer me të për një kohë!
Hapi 4. Eksperimentoni me zgjidhje më të përkohshme
Nëse nuk jeni gati të lyeni flokët tuaj, ka zgjidhje të tjera më të përkohshme për të mbuluar flokët tuaj të bardhë.
- Përdorni bojë për vetulla për flokë. Kjo është pikërisht ajo që tingëllon - bojë për vetulla për flokët tuaj! Greatshtë e shkëlqyeshme për të mbuluar fijet individuale gri rreth tempujve dhe vijës së flokëve. Do të zgjasë deri në herën tjetër kur të lani flokët me shampo.
- Përdorni një korrektor rrënjë. Një korrektor rrënjë funksionon si një shampo e thatë - vjen në formë aerosoli dhe mund të spërkatet në çdo qime gri pranë rrënjëve, ku do të përshtatet me ngjyrën tuaj natyrale të flokëve. Do të shpëlahet me shampon tuaj të ardhshëm.
- Përdorni shampo dhe zbutës për depozitimin e ngjyrave. Shampot dhe zbutësit që depozitojnë ngjyra ndihmojnë në përzierjen e qimeve të bardha duke u dhënë atyre një ngjyrë të ngjashme me hijen tuaj natyrale. Pas një larje me shampon dhe zbutës për ngjyrosjen e ngjyrave, ngjyra duhet të zgjasë deri në tre larjet e ardhshme.
Hapi 5. Përdorni shpëlarje natyrale të flokëve
Ka shumë ilaçe shtëpiake që përfshijnë shpëlarjen e flokëve me një përzierje të lëngjeve të ndryshme, të cilat potencialisht mund të shtojnë ngjyrë. Nëse ndonjë nga këto metoda në të vërtetë funksionon apo jo është për debat, por ato ia vlen të provohen!
-
Rozmarina dhe Sherebela:
Ziejeni gjysmë gote rozmarinë dhe gjysmë filxhan sherebele në një tenxhere të madhe me ujë për rreth 30 minuta. Kullojini barishtet jashtë, pastaj lërini ujin të ftohet. Pasi të ftohet, derdhni ujë mbi flokët dhe kokën tuaj dhe lërini flokët të thahen natyrshëm, pastaj shpëlajini duke përdorur shampon natyral. Përsëriteni një herë në javë.
-
Luleshtrydhe:
Zieni një sasi të panxharit indian (të njohur si amla) në pak vaj kokosi derisa të nxihen. Lëreni përzierjen të ftohet pak dhe më pas aplikojeni në flokë dhe kokë, duke e masazhuar me gishta. Lëreni për 30 minuta, pastaj shpëlajeni.
-
Arrë e zezë:
Hapni disa arra të zeza dhe shtoni frutat në një tenxhere me ujë. Ziejini për 15 minuta, më pas lëreni të ftohet. Hiqini arrat nga uji, pastaj shpëlajini flokët me të dhe lërini flokët të thahen natyrshëm para se t’i lani me shampo. Përsëriteni dy herë në javë.
Hapi 6. Përqafoni gri
Në vend që të përpiqeni të mbuloni ose të heqni qafe flokët tuaj të bardhë, konsideroni t’i përqafoni ato! Për sa kohë që kujdeseni mirë për të, flokët e bardhë mund të duken mjaft elegant. Gjithashtu do t'ju kursejë shumë kohë dhe para.
-
Mbani një prerje moderne.
Shumë gra (dhe burra) i lidhin flokët e bardhë me pamjen e vjetër, por kjo ndodh shpesh sepse prerjet e flokëve të tyre janë të modës së vjetër. Provoni të merrni një prerje të freskët, moderne nga një stilist profesionist - diçka si një bob i mprehtë ose goditje e hapur. Kjo do të ndihmojë që flokët tuaj të duken të rinj.
-
Mbani flokët të duken të lëmuar.
Flokët e bardhë dhe gri kanë tendencë të thahen dhe të duken të brishtë, gjë që mund t’ju plakë. Mbani flokët tuaj të duken të lëmuar dhe të hidratuar duke përdorur shampo dhe kondicioner hidratues, duke përdorur trajtime flokësh me bazë vaji (të tilla si argan ose vaj kokosi) dhe duke përdorur një hekur të sheshtë për të zbutur çdo qime të larguar.
Metoda 3 nga 3: Kuptimi i Flokëve të Bardhë
Hapi 1. Dije se qimet e bardha janë kryesisht për shkak të gjenetikës
Edhe pse shumica e njerëzve zakonisht i lidhin flokët e bardhë me plakjen, nuk ka një moshë specifike në të cilën njerëzit "supozohet" të thinjen.
- Disa njerëz vërejnë qimet e para të bardha në adoleshencë, ndërsa të tjerët nuk thinjen deri në moshën e mesme. Meqenëse prania e flokëve të bardhë varet kryesisht nga gjenetika, nëse prindërit tuaj u thinjën në moshë të re, me siguri edhe ju.
- Gara gjithashtu luan një rol. Shumica e njerëzve të bardhë do të fillojnë të shohin qime të bardha në moshën 35 vjeç, aziatikët në moshën 40 vjeç dhe njerëzit e zinj në mesin e të dyzetave.
Hapi 2. Kuptoni që nuk ka asnjë lidhje të provuar mes stresit dhe flokëve të bardhë
Ashtë një besim i zakonshëm se qimet e bardha shkaktohen nga stresi, por nuk ka asnjë provë të qartë shkencore për këtë teori. Possibleshtë e mundur që stresi mund të kontribuojë në prodhimin e radikalëve të lirë që rezultojnë në flokë të thinjur, ose që mund të parandalojë melanocitet (qelizat burimore të përfshira në krijimin e flokëve të rinj) nga dhënia e pigmentit në flokët tuaj. Ndërsa ka disa prova të kufizuara që mbështesin këto mundësi, dhe ndërsa shumë mjekë besojnë se stresi mund të shpejtojë thinjen, kjo nuk është vërtetuar përfundimisht.
- Flokët bëhen të bardhë kur qelizat prodhuese të ngjyrave në rrënjën e flokut ndalojnë së prodhuari pigment, siç është Melanina (e cila është ajo që i jep ngjyrën flokëve). Gjenetika mund të përshkruajë kur dhe si ndodh ky proces tek secili person.
- Shtë sugjeruar gjithashtu se një grumbullim i peroksidit të hidrogjenit rreth gjëndrave të flokëve mund të zbardhë ngjyrën nga flokët si rezultat i stresit oksidativ.
- Sidoqoftë, stresi ka shumë efekte të tjera negative në shëndetin tuaj (përfshirë humbjen e mundshme të flokëve), kështu që zvogëlimi i stresit është ende një ide e mirë.
Hapi 3. Kontrolloni për çdo kusht potencial themelor
Ndonjëherë kur flokët e një personi zbardhen para kohe, është rezultat i një gjendje themelore autoimune ose gjenetike.
- Disa gjendje specifike që ndonjëherë lidhen me zbardhjen e flokëve përfshijnë vitiligo (një çrregullim tiroide) dhe anemi. Problemet me gjëndrën e hipofizës gjithashtu mund të jenë një faktor.
- Prandaj, nëse flokët po bëhen të bardhë para kohe dhe keni simptoma të tjera të lidhura me ndonjë nga këto kushte, duhet të shihni mjekun tuaj.
Këshilla
- Çdo javë, përpiquni të vendosni vajra natyral në flokët tuaj për rreth një orë, pastaj shpëlajeni. Kjo do t’i mbajë flokët tuaj të shëndetshëm dhe natyralë.
- Këna është më e mirë dhe më e shëndetshme se ngjyrat e flokëve, sepse është nga një bimë dhe i bën flokët tuaj më të shëndetshëm, me shkëlqim dhe më voluminoz.
- Jini të lumtur me veten tuaj! Flokët nuk janë gjithçka në jetë, ju keni familjen dhe miqtë tuaj që do t'ju duan pa marrë parasysh çfarë!
- Nëse nuk jeni të sigurt se si t'i lyeni flokët tuaj, shkoni në një sallon dhe lërini specialistëve.
- Kur bëni dush, provoni të përdorni kondicioner të mirë pas shamponit, kjo do t’i bëjë flokët tuaj të duken me shkëlqim dhe të shëndetshëm, dhe të zvogëlojë dëmin nga vdekja e tij.
- Nëse keni zgjedhur të lyeni flokët tuaj, zgjidhni një ngjyrë natyrale të flokëve që i përshtatet ngjyrës së lëkurës tuaj dhe stilit tuaj.
