Të rriturit e gjejnë veten të veshur me pelena për arsye të ndryshme. Pavarësisht nëse mbani pelenë për shkak të një gjendjeje mjekësore, një aksidenti fizik, sipas zgjedhjes, ose duke shpresuar të ndihmoni një të dashur të veshë një pelenë, ju ose të dashurit tuaj mund të vishni një pelenë në mënyrë të sigurt dhe të sigurt.
Hapa
Metoda 1 nga 3: Veshja e pelenës tuaj
Hapi 1. Paloseni pelenën siç duhet
Para se të vishni pelenën tuaj, sigurohuni që ta palosni siç duhet. Palosni gjatësinë e pelenës me fletën e pasme të kthyer nga jashtë; ju nuk doni një rrudhë të fortë, vetëm një palosje të butë. Sigurohuni që të mos prekni pjesën e brendshme të pelenës. Ju nuk doni ta kontaminoni atë.
Ky hap i palosshëm është krijuar vetëm për të shmangur ndotjen e pelenës ndërsa e vendosni. Nëse përdorni pelena prej pëlhure, përfshihet edhe palosja në përgatitjen e pelenave për tu veshur. Për më shumë informacion në lidhje me pelenat e palosshme të rrobave, shikoni Si të palosni një pelenë të rrobave
Hapi 2. Vendoseni pelenën para-mbrapa
Pasi të keni palosur pelenën, vendoseni pelenën përpara mbrapa, me pjesën më të vogël që kalon midis këmbëve tuaja. Mbajeni shkurtimisht në vend ndërsa bëni rregullimet e nevojshme. Edhe një herë, sigurohuni që duart tuaja të mos vijnë në kontakt me pelenën.
Hapi 3. Rregulloni pelenën në një pozicion të rehatshëm
Pasi të jetë vendosur pelena, bëni çdo rregullim të nevojshëm. Shumë njerëz e kanë më të rehatshme të tërheqin skajet e poshtme poshtë, duke krijuar diçka si këmbët e pantallonave. Mund të jetë gjithashtu e rehatshme të rregulloni pjesën e sipërme të pelenës në mënyrë që të formojë një vijë të drejtë horizontale përgjatë vitheve tuaja.
Hapi 4. Ngjiteni pelenën
Pasi ta keni pelenën në një pozitë të rehatshme, përdorni shiritin ngjitës të dhënë për ta siguruar atë në vend. Shumica e markave të pelenave për të rritur vijnë me katër pjesë kasetë: dy në anët e poshtme dhe dy në pjesën e sipërme. Mund të jetë e dobishme të vendosni këndin pak lart, pasi kjo përmirëson mënyrën se si pelena përshtatet rreth këmbëve.
Hapi 5. Rregulloni skajet për komoditetin tuaj
Pasi pelena është e ndezur, bëni çdo rregullim të nevojshëm për komoditetin tuaj. Skajet e shkurtes duhet të zbuten në ijë për të shmangur plasjen ose skuqjen. Mund t'ju duhet të palosni skajet pak në mënyrë që anët të mos jenë aq të mprehta.
Metoda 2 nga 3: Vendosja e pelenës së dikujt tjetër
Hapi 1. Paloseni pelenën
Butësisht palosni gjatësinë e shkurtër-mënyrat për të bërë një palosje të butë; nuk keni nevojë për një rrudhë të fortë. Mbajeni fletën e pasme të kthyer nga jashtë. Mos prekni pjesën e brendshme të pelenës pasi dëshironi të shmangni ndotjen. Mund të jetë një ide e mirë të vishni doreza gjatë këtij procesi.
Hapi 2. Vendoseni bartësin anash
Bëjeni mbajtësen të shtrihet në anën e tij. Butësisht vendoseni shkurtesën midis këmbëve të tij ose saj, pjesa e pasme më e madhe përballë vitheve. Tifozoni pjesën e pasme në mënyrë që të mbulojë plotësisht vithet.
Hapi 3. Vendoseni bartësin në anën e pasme
Bëni që përdoruesi të rrokulliset mbi kurrizin e tij. Bëjeni që ai ose ajo të lëvizë ngadalë në mënyrë që të mos rrudhë pelenën. Tifozoni pjesën e përparme të pelenës, siç keni bërë me pjesën e pasme. Sigurohuni që pelena të mos jetë e copëtuar fare midis këmbëve.
Hapi 4. Ngjiteni pelenën
Pasi pelenë të jetë një pozicion i rehatshëm, sigurojeni shiritin ngjitës. Shumica e pelenave do të kenë katër pjesë kasetë: dy në pjesën e poshtme dhe dy në pjesën e sipërme. Sigurohuni që pelenat të përshtaten mirë, por sigurohuni që përdoruesi të jetë akoma i rehatshëm. Ju nuk doni ta ngjitni pelenën shumë fort, pasi kjo mund të shkaktojë siklet.
Hapi 5. Rregulloni skajet për komoditetin e përdoruesit
Sigurohuni që përdoruesi të jetë i rehatshëm. Mund t'ju duhet të palosni skajet pak nga brenda në mënyrë që ato të lehtësohen në zonën e ijëve. Pyesni bartësin nëse ai ose ajo është rehat dhe nëse duhet të bëni ndonjë rregullim.
Metoda 3 nga 3: Veshja e një pelenë në mënyrë diskrete
Hapi 1. Gjeni produktet e duhura
Nëse doni të vishni pelena në mënyrë delikate, merrni pak kohë dhe kujdes për zgjedhjen e produkteve. Shumë marka të pelenave për të rritur janë mjaft të lehta për tu veshur pa e vënë re të tjerët.
- Zgjidhni një produkt që mund ta vendosni lehtësisht në një çantë dhe çantë. Pelenat më pak të mëdha kanë tendencë të jenë më të lehta për t'u fshehur pasi ato mund të palosen. Ju mund të përdorni një kapelë dimri për të sjellë një çantë të freskët në banjë për të ndryshuar rrëmujën. Sidoqoftë, kini kujdes kur palosni një pelenë pasi nuk doni të shkaktoni ndonjë dëm në produkt.
- Sigurohuni që të zgjidhni një produkt që është mjaft i fortë për ju, megjithatë. Nëse jeni nervoz për zgjedhjen e një produkti, bisedoni me mjekun tuaj dhe kërkoni një rekomandim. Ai ose ajo duhet të jetë në gjendje të rekomandojë një markë të mirë për ju bazuar në historinë tuaj mjekësore.
Hapi 2. Keni një plan për asgjësimin e matur
Shumë njerëz shqetësohen për heqjen e pelenave kur dalin në punë, në shkollë ose kur bëjnë punë. Shumica e njerëzve shqetësohen që të tjerët të vërejnë se mbajnë pelena për të rritur. Të kesh një plan loje në mendje për asgjësimin e matur mund të të ndihmojë.
- Jini të vetëdijshëm për atë që është në dispozicion për sa i përket plehrave, koshave të plehrave, tualeteve dhe zonave të ndryshueshme në çdo zonë të caktuar. Kjo mund t'ju ndihmojë të veproni shpejt në rast urgjence.
- Mblidhni çanta për hedhjen aromatike. Këto ju lejojnë të hidhni pelenat në vende si koshat e plehrave publike pa erë të dukshme.
- Mos harroni, është e pamundur të planifikoni për çdo skenar. Sidoqoftë, të kesh një plan të caktuar loje për disa nga daljet e tua të rregullta mund të të ndihmojë të heqësh pelenat pa shumë njoftim.
Hapi 3. Zgjidhni veshjen e duhur
Veshja e duhur mund t'ju ndihmojë të fshehni faktin që keni veshur një pelenë për të rritur. Bëni zgjedhjet e duhura të gardërobës kur dilni jashtë.
- Zgjidhni pantallona disi me bel të lartë dhe të lirshme.
- Një këmishë që futet ose nuk tërhiqet mund të ndihmojë gjithashtu në fshehjen e një pelenë.
Hapi 4. Kërkoni mbështetje
Ballafaqimi me veshjen e pelenave mund të jetë i turpshëm për shumë njerëz. Kërkoni grupe mbështetëse në zonën tuaj. Ju gjithashtu mund të gjeni forume në internet ku njerëzit ndajnë histori dhe ofrojnë këshilla për përballimin e mosmbajtjes së të rriturve.
Këshilla
- Infermierët gjithashtu përdorin doreza kur pacientët e tyre ndryshohen. Njëri përdor dorashka me çdo ndryshim dhe i mban në xhep. Aplikoni barrë barriere me to dhe më pas hiqini ato për duar të pastra për të aplikuar një pasqyrë të re. Njerëzit gjithashtu përdorin doreza për të ndryshuar kateterët. Për disa që kanë probleme me ndjenjën e urinimit ose defekimit në një pelenë me kohë të plotë, veshja e një kateteri do të thotë që ata vetëm urinojnë natyrshëm dhe pa përpjekje kontrolli. Njerëzit gjithashtu përdornin kateterët e tyre, kështu që ata që janë IC të zorrëve, por duhet të përdorin kateter për të zbrazur fshikëzën e tyre.
- Përgjithësisht përdoruesit e pelenave sjellin të gjithë çantën e tyre të pelenave në banjë për çdo ndryshim. Ata kanë ndarje për të kryer pantallona të shkurtra të ndotura dhe të lagura. Ata janë në çantën e karriges me rrota ose skuterit të tyre.
- Ju mund të keni një gotë pelenë të rritur në dhomën tuaj të gjumit. Ajo ka një qese të qartë rreshtimi dhe mund të mbajë 2 deri në 3 ditë pantallona të shkurtra të përdorura, fshin doreza dhe mbathje. Nëse vish pelena prej pëlhure, mund të duash dy gota. Nëse vish pelena dhe nuk ke ajër të kondicionuar, të kesh një kovë vulosëse do të jetë edhe më e rëndësishme.
