5 mënyra për të trajtuar një dhimbje dhëmbi ose ndonjë infeksion të vogël të gojës në shtëpi

Përmbajtje:

5 mënyra për të trajtuar një dhimbje dhëmbi ose ndonjë infeksion të vogël të gojës në shtëpi
5 mënyra për të trajtuar një dhimbje dhëmbi ose ndonjë infeksion të vogël të gojës në shtëpi

Video: 5 mënyra për të trajtuar një dhimbje dhëmbi ose ndonjë infeksion të vogël të gojës në shtëpi

Video: 5 mënyra për të trajtuar një dhimbje dhëmbi ose ndonjë infeksion të vogël të gojës në shtëpi
Video: DHIMBJA E DHEMBIT | 8 MENYRA NE KUSHTE SHTEPIE | SI TE LARGONI DHIMBJEN E DHEMBIT NE KUSHTE SHTEPIE 2024, Mund
Anonim

Dhimbja e dhëmbit është zakonisht rezultat i higjienës së dobët të dhëmbëve, zgavrave të dhëmbëve ose prishjes dhe dëmtimeve në nofullën ose gojën. Ndonjëherë, dhimbja që ndihet në dhëmb është në të vërtetë për shkak të dhimbjes në pjesë të tjera të trupit, e njohur edhe si dhimbje e referuar. Për shembull, një dhimbje veshi ose infeksion hundor ndonjëherë mund të shkaktojë dhimbje dhëmbi. Vëzhgimi i higjienës së duhur të dhëmbëve dhe marrja e kontrolleve të rregullta dentare mund ta bëjë dhimbjen tuaj të dhëmbit më të menaxhueshme dhe të zvogëlojë mundësinë tuaj për të zhvilluar dhimbje dhëmbi dhe infeksione të tjera të vogla të gojës në të ardhmen. Mbani në mend se trajtimet e mëposhtme në shtëpi mund t'ju ndihmojnë të trajtoni dhe trajtoni dhimbjen e përkohshme të dhimbjes së dhëmbit ose problemit tjetër të gojës, por shkaku themelor i dhimbjes së dhëmbit do të jetë akoma atje dhe, nëse nuk trajtohet, mund të përkeqësohet. Bestshtë mirë që të konsultoheni menjëherë me dentistin tuaj nëse keni dhimbje dhëmbi.

Hapa

Metoda 1 nga 5: Dhimbje dhëmbi

Shtëpi Trajtoni një dhimbje dhëmbi ose ndonjë infeksion të vogël të gojës Hapi 1
Shtëpi Trajtoni një dhimbje dhëmbi ose ndonjë infeksion të vogël të gojës Hapi 1

Hapi 1. Aplikoni ndihmën e parë për një dëmtim

Lëndimet në nofull mund të rezultojnë në humbjen ose dëmtimin e dhëmbëve, të cilat mund të çojnë në dhimbje të forta dhëmbi. Nëse ju ose dikush që njihni ka përjetuar një dëmtim të tillë si thyerja ose zhvendosja e nofullës, duhet të telefononi shërbimet e urgjencës ose të kërkoni kujdes mjekësor menjëherë. Fashoni përkohësisht nofullën në majë të kokës ose mbajeni atë butësisht në vend me duart tuaja derisa të merrni kujdes mjekësor. Mos u përpiqni të korrigjoni pozicionin e nofullës vetë. Shenjat e një nofulla të thyer ose të zhvendosur pas lëndimit përfshijnë:

  • Ndjeshmëria ose dhimbja e nofullës që përkeqësohet me kafshimin ose përtypjen
  • Dhëmbë të liruar ose të dëmtuar
  • Dhëmbët që nuk rreshtohen siç duhet
  • Enjtje ose mavijosje në fytyrë
  • Vështirësi në lëvizjen e gojës ose nofullës
  • Simptomat e urgjencës (p.sh., vështirësi në frymëmarrje ose gjakderdhje të rëndë nga goja)
Shtëpi Trajtoni një dhimbje dhëmbi ose ndonjë infeksion të vogël të gojës Hapi 02
Shtëpi Trajtoni një dhimbje dhëmbi ose ndonjë infeksion të vogël të gojës Hapi 02

Hapi 2. Gargarë me ujë të kripur

Kripa ndihmon në zvogëlimin e ënjtjes dhe inflamacionit dhe gjithashtu lufton bakteret që shkaktojnë infeksion. Shpërndani 1 lugë çaji (5g) kripë në 1 filxhan (240 ml) ujë të ngrohtë. Shpëlajeni gojën në mënyrë të përsëritur dhe shpëlajeni ujin e kripur rreth gojës për disa minuta.

Dhimbja nga dhimbja e dhëmbit mund të qetësohet menjëherë ose të marrë disa minuta për ta zvogëluar veten

Shtëpi Trajtoni një dhimbje dhëmbi ose ndonjë infeksion të vogël të gojës Hapi 03
Shtëpi Trajtoni një dhimbje dhëmbi ose ndonjë infeksion të vogël të gojës Hapi 03

Hapi 3. Aplikoni një kompresë të ftohtë

Nëse dhimbja e dhëmbit tuaj është shkaktuar nga një dëmtim i dhëmbëve ose nofullës, ose nëse përjetoni inflamacion në mishrat e dhëmbëve, aplikoni një pako akulli ose një shishe me ujë të ftohtë në pjesën e jashtme të faqes tuaj për 5 deri në 10 minuta. Nëse nuk keni një pako akulli, ju gjithashtu mund të lagni një leckë në ujë të ftohtë, duke nxjerrë ujin e tepërt dhe ta mbani atë deri në faqen tuaj për të ndihmuar në zvogëlimin e inflamacionit dhe dhimbjes.

  • Aplikoni paketën e akullit ose kompresën e ftohtë vetëm në anën e jashtme të gojës tuaj; mos e vendosni në dhëmb ose dhimbja do të rritet.
  • Nëse keni gjakderdhje nga mishrat e dhëmbëve, shpëlajeni gojën me ujë të ngrohtë para se të aplikoni një kompresë të ftohtë.
  • Nëse gjakderdhja vazhdon nga mishrat e dhëmbëve ose dhëmbëve, shihni menjëherë dentistin ose ofruesin tuaj të kujdesit shëndetësor.
  • Edhe pse një kompresë e ftohtë ndihmon në zvogëlimin e inflamacionit, konsumimi i ushqimeve ose pijeve të ftohta mund të rrisë dhimbjen dhe ndjeshmërinë e dhëmbëve, dhe për këtë arsye duhet të shmanget derisa dhimbja e dhëmbit të largohet.
Shtëpi Trajtoni një dhimbje dhëmbi ose ndonjë infeksion të vogël të gojës Hapi 04
Shtëpi Trajtoni një dhimbje dhëmbi ose ndonjë infeksion të vogël të gojës Hapi 04

Hapi 4. Provoni tërheqjen e vajit

Tërheqja e vajit përfshin rrotullimin e vajit në gojën tuaj për të hequr mikrobet dhe bakteret e dëmshme. Të paktën një studim ka treguar se mund të zvogëlojë sasinë e disa baktereve që gjenden në gojën tuaj. Mund të zvogëlojë mundësinë e infeksionit dhe mund të lehtësojë (edhe pse nuk zgjidh) dhimbjen e dhëmbit të shkaktuar nga bakteret.

  • Merrni 1 lugë gjelle (15 ml) vaj dhe shpëlajeni atë në gojën tuaj (si një larje goje) për 1 minutë për të përjetuar përfitimet. Nëse mundeni, përpiquni ta lyeni vajin më gjatë, për 15 deri në 20 minuta. Bëni këtë procedurë me stomak bosh për të siguruar që vaji të thithë dhe detoksifikojë sa më shumë baktere. Pasi të keni mbaruar me larjen, pështyjeni vajin (në plehra, jo në lavaman ose kudo që mund të bllokoni hidraulikun) dhe lani gojën me ujë të vakët.
  • Nëse keni sëmundje të mishrave të dhëmbëve, jini të vetëdijshëm se vaji nuk do të depërtojë aq thellë sa të shërojë infeksionin. Duhet të shihni një dentist ose periodontist.
  • Tërheqja e vajit nuk duhet të zëvendësojë larjen dhe pastrimin e rregullt të fillit.
  • Vaji i kokosit është më i popullarizuari sepse ka një shije të këndshme dhe përmban antioksidantë dhe vitamina, si vitamina E. Vaji i susamit dhe vaji i ullirit janë gjithashtu alternativa të mira.
Shtëpi Trajtoni një dhimbje dhëmbi ose ndonjë infeksion të vogël të gojës Hapi 05
Shtëpi Trajtoni një dhimbje dhëmbi ose ndonjë infeksion të vogël të gojës Hapi 05

Hapi 5. Përtypni një copë çamçakëz pa sheqer

Studimet tregojnë se përtypja e çamçakëzit pa sheqer për 20 minuta në ditë pas ngrënies mund të parandalojë prishjen e dhëmbëve, gjë që çon në dhimbje dhëmbi. Çamçakëzi neutralizon acidet e prodhuara nga bakteret, forcon smaltin e dhëmbëve dhe muskujt e nofullës dhe shpërndan substanca që luftojnë sëmundjet në të gjithë gojën. Çamçakëzi i sheqerit duhet të shmanget, pasi rrit bakteret që shkaktojnë pllaka dhe mund të shkaktojë kavitete.

Mos lejoni që çamçakëzat të zëvendësojnë larjen dhe pastrimin e fillit, pasi ato janë hapat më të rëndësishëm të rutinës tuaj të kujdesit oral

Shtëpi Trajtoni një dhimbje dhëmbi ose ndonjë infeksion të vogël të gojës Hapi 6
Shtëpi Trajtoni një dhimbje dhëmbi ose ndonjë infeksion të vogël të gojës Hapi 6

Hapi 6. Lini duhanin

Cigaret dhe duhani për përtypje janë të dëmshme për shëndetin tuaj oral, pasi ato mund të shkaktojnë dhe përkeqësojnë sëmundjet e mishrave të dhëmbëve, kancerin oral dhe ngadalësimin e shërimit pas nxjerrjes së dhëmbit ose operacionit ose gjatë një dhimbje dhëmbi. Ato gjithashtu mund të zvogëlojnë ndjenjën tuaj të shijes dhe erës, të dobësojnë smaltin e dhëmbëve dhe të njollosin dhëmbët.

Pirja e duhanit është gjithashtu përgjegjëse për mushkëritë, zemrën dhe probleme të tjera të ndryshme shëndetësore. Bisedoni me mjekun tuaj për të bërë një plan trajtimi që mund t’ju ndihmojë të lini duhanin

Metoda 2 nga 5: Plagët e kancerit

Trajtoni një dhimbje dhëmbi ose ndonjë infeksion të vogël të gojës në shtëpi Hapi 7
Trajtoni një dhimbje dhëmbi ose ndonjë infeksion të vogël të gojës në shtëpi Hapi 7

Hapi 1. Shpëlajeni gojën me një tretësirë me ujë të kripur

Shpërndani 1 lugë çaji (5 g) kripë brenda 12 filxhan (120 ml) ujë të ngrohtë dhe shpëlajeni rreth gojës për një minutë.

  • Ju gjithashtu mund të përdorni sode buke për një efekt të ngjashëm. Shpërndani të njëjtën sasi sode buke sa do të kripnit në 1 filxhan (240 ml) ujë të ngrohtë. Një opsion tjetër do të ishte përzierja e 1/2 lugë çaji (3 g) me disa pika ujë për të bërë një pastë që më pas e aplikoni direkt në plagë për lehtësimin e dhimbjeve. Të gjitha këto metoda mund të përdoren aq shpesh sa keni nevojë.
  • Vini re se shpëlarja me ujë të kripur mund të pickojë kur e bëni atë.
Trajtoni një dhimbje dhëmbi ose ndonjë infeksion të vogël të gojës Hapi 8
Trajtoni një dhimbje dhëmbi ose ndonjë infeksion të vogël të gojës Hapi 8

Hapi 2. Aplikoni qumështin e magnezisë

Qumështi i magnezisë është një pezullim i lëngshëm i hidroksidit të magnezit dhe mund të ndihmojë në zvogëlimin e dhimbjes së plagës tuaj dhe përshpejtimin e procesit të shërimit. Aplikoni një sasi të vogël (të mjaftueshme për të mbuluar plagën) e qumështit të magnezisë në plagën tuaj të kancerit disa herë në ditë.

Përndryshe, aplikoni qumështin e magnezisë pasi të keni aplikuar gjysmë peroksidi të hidrogjenit dhe gjysmë zgjidhje uji direkt në plagë. Peroksidi i hidrogjenit funksionon si një antiseptik dhe mund të zvogëlojë sasinë e baktereve në gojën tuaj

Shtëpi Trajtoni një dhimbje dhëmbi ose ndonjë infeksion të vogël të gojës Hapi 9
Shtëpi Trajtoni një dhimbje dhëmbi ose ndonjë infeksion të vogël të gojës Hapi 9

Hapi 3. Kufizoni marrjen tuaj të ushqimeve acidike ose pikante

Agrumet, domatet, kafja, speci djegës, salca e nxehtë dhe çdo gjë tjetër gërryese mund të përkeqësojnë dhimbjen e plagës tuaj.

Shtëpi Trajtoni një dhimbje dhëmbi ose ndonjë infeksion të vogël të gojës Hapi 10
Shtëpi Trajtoni një dhimbje dhëmbi ose ndonjë infeksion të vogël të gojës Hapi 10

Hapi 4. Mpirni plagën në mënyrë natyrale

Të hash ose të pish diçka shumë të ftohtë është një mënyrë e shkëlqyeshme për të mpirë gojën dhe për të siguruar lehtësim të përkohshëm. Smoothies, akullorja dhe milkshakes janë të gjitha opsione të mira.

Ju gjithashtu mund të aplikoni drejtpërdrejt akull në plagët tuaja, duke lejuar që copat/kubet e akullit të treten ngadalë mbi plagët. Vetëm ki kujdes që të mos mbytesh

Trajtoni një dhimbje dhëmbi ose ndonjë infeksion të vogël të gojës Hapi 11
Trajtoni një dhimbje dhëmbi ose ndonjë infeksion të vogël të gojës Hapi 11

Hapi 5. Kini kujdes kur lani dhëmbët

Sigurohuni që të përdorni një furçë të butë që nuk do të irritojë plagën tuaj si dhe pastën e dhëmbëve që nuk shkumëzon, të tilla si Biotene ose Sensodyne ProNamel.

Merrni kohën tuaj dhe kaloni butësisht mbi dhëmbët tuaj për të shmangur përkeqësimin e kancerit tuaj

Metoda 3 nga 5: Infeksione të vogla të mishrave të dhëmbëve

Shtëpi Trajtoni një dhimbje dhëmbi ose ndonjë infeksion të vogël të gojës Hapi 12
Shtëpi Trajtoni një dhimbje dhëmbi ose ndonjë infeksion të vogël të gojës Hapi 12

Hapi 1. Përdorni një pastë dhëmbësh me kontroll tartari

Nëse mishrat e dhëmbëve janë pak të fryrë dhe të kuq ose ndiheni të butë në prekje, provoni të përdorni një pastë dhëmbësh me kontroll tartari me fluor në të. Tartari është pllakë e ngurtësuar në dhëmbët tuaj që mund të futet në vijën e mishit të dhëmbëve dhe të shkaktojë sëmundje të mishrave të dhëmbëve.

Ju gjithashtu duhet të përdorni një gargarë me agjentë fluoride dhe antimikrobikë, të cilat mund të ndihmojnë në zvogëlimin e lezioneve të vogla në dhëmbë (të cilat rrisin gjasat e prishjes së dhëmbëve) dhe të luftoni bakteret në pllakën që shkaktojnë dëmtimin e mishit të dhëmbëve

Shtëpi Trajtoni një dhimbje dhëmbi ose ndonjë infeksion të vogël të gojës Hapi 13
Shtëpi Trajtoni një dhimbje dhëmbi ose ndonjë infeksion të vogël të gojës Hapi 13

Hapi 2. Vëzhgoni higjenën e duhur orale

Fshijini gjithmonë pas ngrënies dhe ushqimeve dhe pastroni me fije floku çdo mbrëmje para gjumit. Sëmundja e butë e mishrave të dhëmbëve është e kthyeshme me higjienën e duhur orale, kështu që është e rëndësishme që të bëni një përpjekje të përbashkët në këtë drejtim nëse doni të shmangni zhvillimin e periodontitit më të rëndë. Nëse nuk jeni të sigurt nëse po bëni një punë mjaft të plotë për të larë dhëmbët, pyesni dentistin ose higjenistin tuaj dentar për një mësim. Sigurohuni gjithashtu që të bëni kontrolle të rregullta dhe pastrim të dhëmbëve.

  • Nëse, për çfarëdo arsye, nuk mund t'i lani dhëmbët pasi të keni ngrënë, provoni të përtypni një shkop çamçakëzi pa sheqer ose përdorni një kruese dhëmbësh për të pastruar grimcat e mbetura të ushqimit.
  • Një tjetër mundësi e mirë është shpëlarja e gojës me ujë të ngrohtë të kripës. Përzieni 1 lugë çaji (5 g) kripë në një gotë me ujë të ngrohtë dhe më pas shpëlajeni atë rreth gojës. Mos e gëlltisni zgjidhjen; pështyjeni pasi të keni mbaruar shpëlarjen.
Shtëpi Trajtoni një dhimbje dhëmbi ose ndonjë infeksion të vogël të gojës Hapi 14
Shtëpi Trajtoni një dhimbje dhëmbi ose ndonjë infeksion të vogël të gojës Hapi 14

Hapi 3. Shmangni drogën dhe pirjen e duhanit

Droga ilegale, si metamfetaminat, mund të shkaktojnë probleme me mishrat e dhëmbëve nëse i përdorni për një periudhë të zgjatur kohe. Përveç kësaj, pirja e duhanit lidhet ndjeshëm me problemet e mishrave të dhëmbëve, pasi zvogëlon aftësinë e trupit tuaj për të luftuar infeksionet e mishrave të dhëmbëve dhe ngadalëson procesin e shërimit.

Metoda 4 nga 5: Higjiena Dentare

Shtëpi Trajtoni një dhimbje dhëmbi ose ndonjë infeksion të vogël të gojës Hapi 15
Shtëpi Trajtoni një dhimbje dhëmbi ose ndonjë infeksion të vogël të gojës Hapi 15

Hapi 1. Zgjidhni furçën e dhëmbëve të duhur

Ndjekja e një rutine të duhur të kujdesit oral ndihmon në parandalimin e dhimbjeve të dhëmbëve duke hequr bakteret dhe pllakën që shkaktojnë dëmtim dhe prishje të dhëmbëve tuaj. Furça dhëmbësh me dorë dhe elektrike mund të pastrojnë në mënyrë efektive dhëmbët. Njerëzit që kanë vështirësi në përdorimin e një furçë dhëmbësh manual mund të kenë më të lehtë për t'u përdorur furçat e dhëmbëve elektrike. Dentisti juaj mund t'ju ndihmojë të vendosni se cili lloj është më i përshtatshmi për nevojat tuaja.

  • Një furçë dhëmbësh me fije të buta është më e mira për njerëzit me dhëmbë dhe mishra të ndjeshëm.
  • Sigurohuni që të zëvendësoni furçën tuaj të dhëmbëve çdo 3 deri në 4 muaj.
  • Mos e ndani furçën e dhëmbëve me askënd, pasi kjo mund të përhapë mikrobet dhe bakteret që shkaktojnë sëmundje në gojën tuaj.
  • Lani furçën tuaj të dhëmbëve para dhe pas çdo përdorimi për të parandaluar grumbullimin e baktereve në shpohet.
Shtëpi Trajtoni një dhimbje dhëmbi ose ndonjë infeksion të vogël të gojës Hapi 16
Shtëpi Trajtoni një dhimbje dhëmbi ose ndonjë infeksion të vogël të gojës Hapi 16

Hapi 2. Lani dhëmbët dy herë në ditë

Larja e dhëmbëve është pjesa më e rëndësishme e rutinës tuaj të kujdesit dentar. Për një gojë dhe buzëqeshje të shëndetshme, ekspertët rekomandojnë që të lani dhëmbët dy herë në ditë për 2 minuta me një furçë dhëmbësh me qime të buta. Për të larë dhëmbët siç duhet:

  • Vendoseni furçën tuaj të dhëmbëve në një kënd prej 45 ° në raport me mishrat e dhëmbëve.
  • Lëvizni furçën para dhe mbrapa me lëvizje të shkurtra me të njëjtën gjerësi me dhëmbët tuaj. Sigurohuni që të kaloni sipërfaqet e jashtme, të brendshme dhe përtypëse të të gjithë dhëmbëve tuaj.
  • Zhvendoseni furçën në një pozicion vertikal dhe lyeni lart e poshtë për të pastruar sipërfaqet e brendshme të dhëmbëve tuaj të përparmë.
  • Lani gjuhën tuaj për të hequr bakteret dhe për të mbajtur frymën tuaj të freskët.
Shtëpi Trajtoni një dhimbje dhëmbi ose ndonjë infeksion të vogël të gojës Hapi 17
Shtëpi Trajtoni një dhimbje dhëmbi ose ndonjë infeksion të vogël të gojës Hapi 17

Hapi 3. Përdorni një pastë dhëmbësh të përshtatshme

Nëse dyshoni se dhimbja e dhëmbit tuaj mund të jetë për shkak të ndjeshmërisë së dhëmbëve, provoni të përdorni një pastë dhëmbësh të krijuar posaçërisht për dhëmbë të ndjeshëm, siç është marka Sensodyne.

Përdoreni këtë pastë dhëmbësh në vend të markës tuaj të zakonshme dhe shikoni nëse vëreni një ndryshim pas një jave ose më shumë përdorimi. Përndryshe, ju mund të fërkoni një sasi të vogël të pastës së dhëmbëve direkt në zonën e dhimbshme ose të ndjeshme me gishtin tuaj 2 deri 3 herë në ditë

Shtëpi Trajtoni një dhimbje dhëmbi ose ndonjë infeksion të vogël të gojës Hapi 18
Shtëpi Trajtoni një dhimbje dhëmbi ose ndonjë infeksion të vogël të gojës Hapi 18

Hapi 4. Pastroni dhëmbët rregullisht

Pastrimi i pastrimit me fije të paktën një herë në ditë ndihmon në heqjen e pllakës dhe mbeturinave të ushqimit nga dhëmbët tuaj që mund të shkaktojnë dhimbje dhëmbi. Fëmijët duhet të fillojnë të përdorin fillin sapo të kenë 2 ose më shumë dhëmbë. Sidoqoftë, meqenëse shumica e fëmijëve më të vegjël se 10 ose 11 vjeç nuk janë në gjendje të përdorin fillin, duhet të mbikëqyren nga një i rritur. Mbani në mend se fillimi i fillit mund të shkaktojë disa shqetësime në fillim, por nuk duhet të jetë i dhimbshëm. Nëse ju filloni të përdorni shumë fije floku, mund të dëmtoni indet midis dhëmbëve tuaj. Me pastrimin e dhëmbëve dhe larjen e përditshme të dhëmbëve, sikleti duhet të lehtësohet brenda 1-2 javësh. Nëse dhimbja juaj vazhdon, flisni me dentistin tuaj. Hapat e duhur për pastrimin e dhëmbëve me dhëmbë janë:

  • Duke përdorur rreth 18 inç (46 cm) fill, mbështilleni pjesën më të madhe të tij rreth një gishti të mesëm.
  • Mbështilleni pak fije të lënë rreth të njëjtit gisht në dorën tuaj tjetër. Kjo është në thelb ngritja e atij gishti për të përfunduar fillin e përdorur pasi bëhet i ndotur. Fshijeni fillin e mbetur rreth të njëjtit gisht të dorës së kundërt. Ky gisht do të marrë fillin pasi bëhet i ndotur.
  • Ndërsa mbani vargun e fillit midis gishtërinjve të mëdhenj dhe gishtërinjve tuaj, përdorni një lëvizje të butë për të shtyrë fillin midis dhëmbëve tuaj. Në vend që ta shtyni drejt e në çamçakëz, provoni ta lëvizni atë mbrapa dhe me radhë ndërsa ngrini rrugën lart midis dhëmbëve (si një lëvizje sharre).
  • Pasi filli të jetë në vijën e mishit të dhëmbëve, përkuleni atë kundër një dhëmbi në mënyrë që të arrijë në të gjitha anët e vijës së mishit të dhëmbëve. Pastaj sillni fillin në hapësirën midis mishit të dhëmbëve dhe dhëmbit dhe filloni ta lëvizni fillin nga çamçakëzi në lëvizje lart e poshtë (përsëri mendoni për sharrën, por në këtë mënyrë që shkon vertikalisht, dhe jo horizontalisht).
  • Përsëriteni me pjesën tjetër të dhëmbëve tuaj. Hidhni fillin e përdorur pasi nuk ka më përdorim.
Shtëpi Trajtoni një dhimbje dhëmbi ose ndonjë infeksion të vogël të gojës Hapi 19
Shtëpi Trajtoni një dhimbje dhëmbi ose ndonjë infeksion të vogël të gojës Hapi 19

Hapi 5. Përdorni gargarë

Për rutinën tuaj të përditshme të kujdesit oral, fshini 1 ons të lëngshëm (30 ml) të shpëlarësit të gojës në gojën tuaj pas larjes dhe ngrënies për 2 deri në 3 minuta, pastaj pështyjeni. Pyesni dentistin ose higjenistin tuaj që të rekomandojë larjen e gojës që është më e përshtatshme për nevojat tuaja individuale.

  • Një filxhan me ujë të vakët, të distiluar ose të zier është një shpëlarës gojor i bërë në shtëpi për njerëzit me dhëmbë dhe mishra të ndjeshëm për të ndihmuar në vrasjen e baktereve dhe larjen e mbeturinave të ushqimit.
  • Për të shmangur alkoolin, i cili mund të rrisë ndjeshmërinë e dhëmbëve dhe mishrave të dhëmbëve, lexoni me kujdes etiketat e përbërësve, pasi shumë shpëlarje gojore pa recetë përmbajnë sasi të larta alkooli dhe e përdorni atë si përbërësin kryesor.
  • Kur blini nga një dyqan, kontrolloni listën e përbërësve për të shmangur lauril sulfat natriumi, një pastrues artificial që mund të shkaktojë ndjeshmëri, dhimbje dhëmbësh dhe ulcera në gojë. Në vend të kësaj, zgjidhni një gargarë me një emulsifikues natyral si vajrat vegjetale, bikarbonat natriumi (sode buke), ose klorur natriumi (kripë). Ekstraktet e bimëve të tilla si mente, sherebelë, kanellë dhe limon gjithashtu mund të ndihmojnë në freskimin e frymës tuaj.
Shtëpi Trajtoni një dhimbje dhëmbi ose ndonjë infeksion të vogël të gojës Hapi 20
Shtëpi Trajtoni një dhimbje dhëmbi ose ndonjë infeksion të vogël të gojës Hapi 20

Hapi 6. Vizitoni dentistin tuaj rregullisht

Nuk ka asnjë rekomandim të vetëm se sa shpesh duhet të vizitoni dentistin tuaj. Disa njerëz duhet të vizitojnë vetëm një ose dy herë në vit për një kontroll standard dhe pastrim, ndërsa të tjerët mund të inkurajohen të vizitojnë më shpesh.

Megjithëse shumë njerëzve nuk u pëlqen të shkojnë te dentisti dhe, në fakt, 100 milionë amerikanë as nuk vizitojnë një dentist çdo vit, ekzaminimet rutinë dentare mund të ndihmojnë në parandalimin e shumicës së problemeve dhe sëmundjeve të dhëmbëve

Metoda 5 nga 5: Kur të kërkoni kujdes mjekësor

Shtëpi Trajtoni një dhimbje dhëmbi ose ndonjë infeksion të vogël të gojës Hapi 21
Shtëpi Trajtoni një dhimbje dhëmbi ose ndonjë infeksion të vogël të gojës Hapi 21

Hapi 1. Shikoni dentistin tuaj për një dhimbje dhëmbi të rëndë ose të vazhdueshme

Dhimbja e vazhdueshme ose e fortë e dhëmbëve mund të jetë një shenjë e prishjes serioze të dhëmbëve, dëmtimit ose një çështje tjetër themelore mjekësore. Dentisti juaj mund të kryejë një provim dhe të bëjë rreze X të gojës tuaj për të identifikuar shkakun e dhimbjes dhe për të përcaktuar një trajtim të përshtatshëm. Telefononi dentistin tuaj nëse keni një dhimbje dhëmbi që nuk largohet vetvetiu në 3 ditë, ose nëse vëreni simptoma të tjera, të tilla si:

  • Dhimbje që nuk përmirësohet kur merrni ilaçe kundër dhimbjeve
  • Dhimbje që përkeqësohet kur kafshoni ose përtypni
  • Një ethe
  • Mishrat e kuqe
  • Swnjtje e mishrave të dhëmbëve, faqes ose nofullës
  • Një shije e keqe në gojën tuaj
Shtëpi Trajtoni një dhimbje dhëmbi ose ndonjë infeksion të vogël të gojës Hapi 22
Shtëpi Trajtoni një dhimbje dhëmbi ose ndonjë infeksion të vogël të gojës Hapi 22

Hapi 2. Merrni kujdes mjekësor urgjent për ënjtje të rëndë në fytyrë ose gojë

Një infeksion i rëndë oral mund të shkaktojë ënjtje të rrezikshme në gojën, qafën, fytin dhe fytyrën tuaj. Nëse i përjetoni këto simptoma-veçanërisht nëse ato ndërhyjnë në aftësinë tuaj për të marrë frymë ose gëlltitur-shkoni në dhomën e urgjencës ose telefononi menjëherë shërbimet e urgjencës.

Swnjtja e fytyrës, gojës ose fytit mund të jetë gjithashtu një simptomë e një reaksioni alergjik kërcënues për jetën

Shtëpi Trajtoni një dhimbje dhëmbi ose ndonjë infeksion të vogël të gojës Hapi 23
Shtëpi Trajtoni një dhimbje dhëmbi ose ndonjë infeksion të vogël të gojës Hapi 23

Hapi 3. Vizitoni dentistin tuaj sa më shpejt të jetë e mundur nëse keni simptoma të gingivitit

Gingiviti është një lloj sëmundjeje e mishrave të dhëmbëve që mund të çojë në probleme më serioze të dhëmbëve, duke përfshirë humbjen e dhëmbëve dhe infeksione të rënda të mishrave të dhëmbëve (siç është periodontiti), nëse nuk trajtohet. Nëse mendoni se mund të keni gingivit, shihni menjëherë dentistin tuaj në mënyrë që të filloni trajtimin dhe të përjashtoni një infeksion më serioz. Simptomat e zakonshme të gingivitit përfshijnë:

  • Çamçakëzat e fryrë, të kuq ose të fryrë
  • Gjakderdhje e shpeshtë nga mishrat e dhëmbëve kur lani ose pastroni dhëmbët me fije
  • Dhimbje ose butësi në mishrat e dhëmbëve
  • Indet e mishrave të dhëmbëve tërhiqen (tërhiqen) nga baza e dhëmbëve tuaj
  • Fryma e keqe
Shtëpi Trajtoni një dhimbje dhëmbi ose ndonjë infeksion të vogël të gojës Hapi 24
Shtëpi Trajtoni një dhimbje dhëmbi ose ndonjë infeksion të vogël të gojës Hapi 24

Hapi 4. Vizitoni mjekun tuaj nëse keni plagë të reja ose të pazakonta të gojës

Nëse herë pas here ju shfaqet një plagë e kancerit dhe e dini se çfarë është, ka të ngjarë që ta menaxhoni me mjetet juridike në shtëpi. Sidoqoftë, nëse keni plagë ose ulcera në gojën tuaj të reja, jashtëzakonisht të rënda ose të shpeshta, është koha për të parë mjekun tuaj. Ju gjithashtu duhet të merrni kujdes mjekësor nëse:

  • Ju keni plagë ose plagë jashtëzakonisht të mëdha që përhapen në pjesë të tjera të gojës ose buzëve
  • Një plagë zgjat 2 javë ose më shumë edhe me trajtimin në shtëpi
  • Ju keni plagë të reja që po zhvillohen para se të vjetrat të kenë një shans për t'u shëruar
  • Plagët tuaja janë aq të dhimbshme sa ndërhyjnë me ngrënien ose pirjen, ose dhimbja nuk i përgjigjet ilaçeve pa recetë ose ilaçeve shtëpiake
  • Ju përjetoni një ethe të lartë së bashku me plagë në gojën tuaj
Shtëpi Trajtoni një dhimbje dhëmbi ose ndonjë infeksion të vogël të gojës Hapi 25
Shtëpi Trajtoni një dhimbje dhëmbi ose ndonjë infeksion të vogël të gojës Hapi 25

Hapi 5. Pyesni mjekun ose dentistin tuaj në lidhje me ilaçet për të trajtuar gjendjen tuaj

Një ilaç kundër dhimbjeve pa recetë si aspirina, ibuprofeni ose xhel antiseptik mund të përdoret për të ndihmuar në mpirjen e dhimbjeve të dhëmbëve ose dhimbjeve nga infeksionet e gomës dhe gojës. Mjeku ose dentisti juaj gjithashtu mund të rekomandojë antibiotikë oralë ose lokalë për të trajtuar infeksionin tuaj. Merrni çdo ilaç siç është përshkruar dhe pyesni mjekun tuaj për efektet anësore të mundshme që mund të lidhen me ilaçet ose çdo ndërveprim që mund të ketë me suplementet, ushqimet ose ilaçet e tjera që mund të përdorni.

  • Mos merrni ilaçe kundër dhimbjeve me stomakun bosh, pasi kjo mund të shkaktojë zbaticë të acidit në stomak.
  • Shmangni vendosjen e aspirinës ose një ilaçi tjetër kundër dhimbjeve direkt kundër mishit të dhëmbëve pasi mund të dëmtojë indet e mishit të dhëmbëve.
  • Ndiqni udhëzimet e prodhuesit ose udhëzimet e mjekut ose dentistit tuaj dhe mos i tejkaloni dozat e përcaktuara për secilin ilaç.
  • Pyesni dentistin ose mjekun tuaj nëse ilaçi juaj përmban benzokainë. Benzokaina është lidhur me një gjendje të rrallë dhe serioze të quajtur methemoglobinemia, e cila zvogëlon sasinë e oksigjenit të bartur nga gjaku. Nëse është absolutisht e nevojshme, përdorni benzokainë vetëm siç është përshkruar. Asnjëherë mos përdorni më shumë se doza e rekomanduar dhe shmangni dhënien e tyre fëmijëve dhe njerëzve me sëmundje të zemrës ose mushkërive.

Recommended: