Nëse lëkura juaj duket pak e shurdhër ose dëshironi të përzieni rutinën tuaj të kujdesit të lëkurës, shtoni serumin e vitaminës C. Për të pasur lëkurë me shkëlqim, lani fytyrën dhe më pas fërkoni disa pika të serumit në lëkurën tuaj. Antioksidantët në vitaminën C mund të zvogëlojnë inflamacionin dhe të ndihmojnë lëkurën tuaj të riparohet vetë. Mos harroni të aplikoni një hidratues tjetër dhe të shijoni lëkurën tuaj me shkëlqim!
Hapa
Metoda 1 nga 2: Përdorimi i serumit në mënyrë efektive
Hapi 1. Bëni një test patch për të kontrolluar për një reaksion alergjik
Fërkoni 1 pikë të serumit të vitaminës C në një pjesë të vogël të kyçit të dorës. Meqenëse lëkura është e ndjeshme këtu, ka më shumë të ngjarë të vini re një reagim ndaj vitaminës C. Prisni 24 orë për të parë nëse lëkura juaj është e irrituar ose shpërthen në skuqje. Nëse jo, mund të përdorni vitaminë C në fytyrë.
- Nëse keni një reagim ndaj vitaminës C, mos e përdorni atë si pjesë të rutinës tuaj të përditshme të kujdesit të lëkurës dhe përmendeni atë tek mjeku ose dermatologu juaj.
- Nëse përdorni gjithashtu AHA dhe BHA, të tilla si acidet glikolike, salicilike ose laktike, prisni disa minuta para se të aplikoni serumin e vitaminës C ose do të rrezikoni të irritoni lëkurën tuaj.
Hapi 2. Planifikoni përdorimin e serumit në mëngjes ose para gjumit
Meqenëse lëkura juaj mund të thithë aq shumë vitaminë C në ditë, ju duhet ta aplikoni atë vetëm një herë në ditë. Vendosni nëse dëshironi ta bëni atë pjesë të rutinës tuaj të kujdesit të lëkurës në mëngjes dhe mos harroni të aplikoni krem kundër diellit pas përdorimit të serumit. Nëse preferoni, aplikoni serumin në mbrëmje para se të aplikoni hidratuesin tuaj të natës.
Këshillë:
Nëse hidratuesi juaj i natës përmban retinoid, mund ta përdorni me serumin për sa kohë që nuk irriton lëkurën tuaj. Hulumtimet kanë treguar se vitamina C me retinol në fakt përmirësoi pamjen e plakjes së lëkurës.
Hapi 3. Lani fytyrën me një pastrues të butë
Spërkatni ujë të ftohtë mbi fytyrën tuaj dhe fërkoni një sasi pastruese në madhësi monedhe në mënyrë të barabartë në fytyrë. Përdorni majat e gishtave për të masazhuar butësisht pastruesin në lëkurën tuaj për rreth 30 sekonda. Pastaj, përdorni ujë për të shpëlarë pastruesin nga fytyra juaj.
Përdorni një pastrues të krijuar për llojin e lëkurës tuaj. Për shembull, nëse keni lëkurë të ndjeshme, përdorni një pastrues pa aromë që nuk përmban alkool
Hapi 4. Thani lëkurën tuaj dhe lyeni tonerin në fytyrë
Fshijeni fytyrën tuaj të thatë me një leckë të pastër dhe më pas njomni një top pambuku në tonikun e fytyrës. Fërkojeni topin e pambukut në mënyrë të barabartë në fytyrë, por shmangni marrjen e tonikut rreth syve tuaj. Pastaj, lini tonikun të thahet para se të aplikoni serumin e vitaminës C.
Nëse keni lëkurë të yndyrshme dhe përdorni një tonik që përmban peroksid benzoyl, prisni të paktën 5 minuta para se të përdorni serumin. Përzierja e peroksidit benzoyl me vitaminën C mund të parandalojë që serumi të funksionojë në mënyrë efektive
Hapi 5. Fërkoni 2 deri në 3 pika serum në fytyrën tuaj
Përdorni pikatoren në shishen e serumit për të shtrydhur 2 deri në 3 pika të serumit të vitaminës C në një pëllëmbë të hapur. Pastaj, fërkoni gishtat e dorës tjetër në vaj dhe lyeni me pak në faqet dhe ballin tuaj. Masazhoni vajin në mënyrë të barabartë në pjesën tjetër të fytyrës tuaj.
Hapi 6. Prisni 5 deri në 10 minuta para se të aplikoni krem hidratues
Jepini një shans serumit të vitaminës C të zhyten në lëkurën tuaj para se të vendosni një produkt tjetër për kujdesin e lëkurës. Sapo lëkura juaj të ndjehet sikur ka thithur serumin, masazhoni butësisht hidratuesin në të gjithë fytyrën tuaj.
Nëse jeni duke bërë fytyrën në mëngjes, konsideroni të përdorni një hidratues gjatë ditës që përmban SPF për të mbrojtur lëkurën tuaj
Metoda 2 nga 2: Trajtimi i Çështjeve të Lëkurës me Serumin e Vitaminës C
Hapi 1. Aplikoni vitaminë C me zink për të zvogëluar inflamacionin që shkakton aknet
Përdorni serumin e vitaminës C që gjithashtu përmban zink një herë në ditë për të luftuar bakteret që shkaktojnë disa lloje të akneve. Meqenëse vitamina C gjithashtu ka një efekt anti-inflamator, mund të qetësojë lëkurën tuaj të irrituar.
Për aknet e rënda të fytyrës, bisedoni me dermatologun tuaj për mikroneedling me vitaminë C
A e dini?
Nëse jeni duke përdorur një trajtim aktual të akneve që përmban vitaminë B3, e njohur gjithashtu si niacinamide, kjo mund ta bëjë serumin e vitaminës C më pak efektive.
Hapi 2. Mbroni lëkurën tuaj nga dëmtimet e diellit duke aplikuar serumin e vitaminës C dhe E
Nëse dëshironi të mbroni lëkurën tuaj nga dëmtimi i rrezeve ultraviolet, vendosni gjithmonë krem kundër diellit në fytyrë para se të dilni jashtë. Pasi të jeni kthyer brenda për ditën, lani fytyrën dhe aplikoni serumin e vitaminës C që përmban gjithashtu vitaminë E.
Vitaminat ndihmojnë lëkurën tuaj të riparohet nga ekspozimi në diell, prandaj duhet ta aplikoni pasi të jeni të ekspozuar ndaj rrezeve UV
Hapi 3. Shtoni serumin si pjesë e një rutine të kujdesit të lëkurës kundër plakjes
Me siguri keni parë produkte kundër plakjes për kujdesin e lëkurës që pretendojnë të rrisin kolagjenin. Studiuesit zbuluan se aplikimi i vitaminës C një herë në ditë mund të rrisë prodhimin e kolagjenit, një proteinë e cila ndihmon lëkurën tuaj të riparojë veten dhe të minimizojë rrudhat.
Ju do të duhet të përdorni vitaminën C për të paktën disa muaj para se të prisni të shihni një përmirësim në pamjen e lëkurës tuaj
Hapi 4. Përdorni serumin e vitaminës C për të zvogëluar hiperpigmentimin
Ekspozimi në diell ose shtatzënia mund të shkaktojnë shfaqjen e njollave të errëta të dukshme në fytyrën tuaj. Aplikoni serumin e vitaminës C një herë në ditë për të zvogëluar pigmentin që shkakton shfaqjen e njollave të errëta.
Mbani në mend se do t'ju duhet të përdorni serumin për të paktën 3 ose 4 muaj para se të vëreni një përmirësim
Duhet të eksfoloni në mëngjes apo në mbrëmje?
Shikoni
Video - Duke përdorur këtë shërbim, disa informacione mund të ndahen me YouTube
Këshilla
- Ndiqni gjithmonë rekomandimet e prodhuesit për aplikimin e serumit.
- Blini një serum të cilësisë së lartë të vitaminës C nga dyqanet e furnizimit me bukurinë, tregjet natyrore ose në internet. Ju gjithashtu mund ta bëni vetë në shtëpi!
- Ruani shishen tuaj të serumit jashtë rrezet e diellit direkte. Nëse vini re se serumi është bërë kafe, hidhni atë dhe blini një shishe të re që nuk ka skaduar.
Paralajmërimet
- Nëse keni skuqje ose urtikarie, ndaloni përdorimin e serumit të vitaminës C. Ju mund të dëshironi të njoftoni mjekun ose dermatologun tuaj se dyshoni për një alergji.
- Serumi i vitaminës C mund ta bëjë lëkurën tuaj të thatë, të acaruar ose të plasaritur, veçanërisht nëse keni lëkurë të ndjeshme. Konsideroni përdorimin e një serumi me një përqendrim më të ulët të vitaminës C ose aplikoni një sasi më të vogël të serumit.
