Aloe vera përdoret për shumë qëllime të ndryshme-mund të aplikohet për të ndihmuar në lehtësimin e djegies nga dielli, e përdorur në maskat e flokëve dhe fytyrës, madje mund të konsumohet edhe në forma pije për përfitime shtesë shëndetësore. Ju ose mund të blini një gjethe aloe në dyqan ushqimore, ose mund të korrni aloe nga një bimë që keni në shtëpi. Por pasi ta keni atë gjethe, çfarë duhet të bëni? Mund ta shkurtoni, qëroni dhe ngrini gjethen tuaj të aloe për ta mbajtur aloe në dispozicion, ose madje mund ta përzieni me mjaltë për ta përdorur si hidratues të fytyrës dhe flokëve.
Hapa
Metoda 1 nga 3: Ruajtja e Gjetheve të tëra
Hapi 1. Mbani një fletë të tërë aloe në frigorifer për 4-5 ditë
Mbështilleni fletën me mbështjellës plastik, duke u kujdesur që të mbuloni skajin e prerë aty ku dikur lidhej me pjesën tjetër të bimës. Pasi të jeni gati për të përdorur fletën, thjesht hiqeni atë nga mbështjellësi plastik dhe filloni procesin për nxjerrjen e xhelit.
Përdorni një shënues të përhershëm për të shkruar datën në mbështjellësin plastik në mënyrë që të mbani mend se sa kohë keni para se ta përdorni
Hapi 2. Ngrini gjethet e aloe për ruajtje afatgjatë
Thjesht merrni fletën tuaj të aloe, vendoseni në një qese plastike me frigorifer dhe vendoseni në frigorifer. Fleta juaj e aloe do të ketë konsistencën dhe shijen më të mirë (nëse do ta hani) nëse e përdorni brenda 6-8 muajsh, megjithëse teknikisht do të qëndrojë mirë për shumë më gjatë se kaq.
Për një masë shtesë të mbrojtjes, madje mund ta mbështillni fletën me mbështjellës plastik para se ta vendosni në qesen plastike
Hapi 3. Shkrini gjethet e aloe të ngrira duke i lënë në banak
Lërini të vijnë në temperaturën e dhomës, e cila mund të zgjasë nga 2-3 orë, në varësi të madhësisë së gjethes.
Asnjëherë mos shkrini një gjethe aloe të ngrirë në mikrovalë-kjo do të ndryshojë qëndrueshmërinë dhe do të zvogëlojë në mënyrë drastike përfitimet e saj shëndetësore
Metoda 2 nga 3: Nxjerrja dhe Ruajtja e Xhelit
Hapi 1. Shpëlajeni fletën e aloe nën ujë të ftohtë
Përdorni një gjethe që ose e keni blerë në dyqan ose atë që e keni prerë nga një bimë që keni në shtëpi. Shpëlajeni çdo papastërti të dukshme ose mbetje ngjitëse që vëreni në fletë. Lërini gjethet të thahen.
Nëse jeni duke përdorur një gjethe që sapo e keni marrë nga një bimë në shtëpi, vendoseni atë në një gotë ose kavanoz për rreth 15 minuta para se të vazhdoni. Kjo do të lejojë që aloina (një lëng i kuq/i verdhë) të kullojë nga fleta. Aloina mund të shkaktojë diarre dhe probleme të tjera të stomakut nëse konsumohet
Hapi 2. Shkurtoni pjesët e sipërme dhe të poshtme të fletës
Përdorni një dërrasë të pastër prerëse dhe një thikë të mprehtë për të prerë tremujorin e sipërm të aloe, si dhe tremujorin e poshtëm (ku gjethet ngjiten në pjesën tjetër të bimës). Këto pjesë në përgjithësi nuk përmbajnë xhel aloe të përdorshëm.
Jini të kujdesshëm kur trajtoni gjethen e aloe që të mos e prisni dorën në thumba që kalojnë përgjatë secilës anë
Hapi 3. Pritini të dy anët me thumba nga fleta e aloe
Vendoseni fletën e aloe në mënyrë që të jetë e sheshtë kundër dërrasës së prerjes. Pastaj, prerë anët me thumba duke drejtuar thikën tuaj përgjatë gjatësisë së fletës. Mundohuni të hiqni sa më pak mishin aktual të gjethes.
Përdorimi i një thike më të vogël dhe të mprehtë ju jep më shumë kontroll sesa nëse do të përdorni thikën e një kuzhinieri më të madh
Hapi 4. Qëroni pjesën e sipërme dhe të poshtme të gjethes duke përdorur një lëkurë perimesh
Mbani fletën të sheshtë kundër dërrasës së prerjes. Merrni lëkurën tuaj të perimeve dhe filloni të qëroni nga maja e fletës. Punoni deri në fund të fletës, duke hequr lëkurën e jashtme në pjesë derisa të zhduket. Kthejeni aloe dhe përsëritni procesin e qërimit në anën tjetër.
- Kur të keni mbaruar, pjesa e jashtme jeshile e aloe duhet të jetë zhdukur, duke ju lënë me xhel të errët nga qendra.
- Nëse ka vija të vogla jeshile që nuk mund t'i hiqni me lëkurën tuaj, përdorni thikën tuaj për t'i prerë me kujdes ato.
- Aloe do të jetë ngjitëse dhe pak e rrëshqitshme. Mundohuni ta mbani dorën që mban pastruesin/thikën sa më të thatë që të jetë e mundur që ena të mos rrëshqasë.
Hapi 5. Ziejeni xhelin e aloe të papërpunuar në kube të vogla
Merrni thikën dhe copëtoni aloe në kube të vogla, me madhësi të barabartë, duke pasur kujdes që të mos i prisni duart gjatë procesit. Në këtë fazë, ju me të vërtetë mund ta lini aloe në çfarëdo madhësie që preferoni-kubet e vegjël janë një madhësi e mirë për t'u përdorur në smoothie ose pije më vonë.
Ju mund ta lini aloe -n e prerë në dërrasën e prerjes ndërsa punoni në gjethe, ose mund ta vendosni në një tas të vogël të pastër të vendosur anash
Hapi 6. Ruani xhel të freskët aloe në frigorifer deri në 7 ditë
Vendoseni xhelin në një enë të pastër dhe hermetike dhe lëreni në frigorifer ndërsa e përdorni në produkte bukurie, pije dhe smoothie, dhe për kujdesin e djegieve nga dielli.
- Etiketoni enën në mënyrë që të mbani mend se sa kohë është mirë.
- Nëse xheli po afrohet me shenjën 7-ditore, mund të ngrini atë që mbetet në mënyrë që asnjë prej tij të mos shkojë dëm!
Hapi 7. Vendoseni xhelin në qese të vogla që mund të mbyllen nëse doni ta ngrini
Në varësi të mënyrës se si po planifikoni të përdorni aloe-n tuaj (si shtesë në një gojëmjaltë ose pije, në produkte bukurie, ose për të lehtësuar djegien), vendosni grushta aloe të prerë në madhësi të ndryshme në çanta të vogla, që mund të mbyllen.
- Ndonjëherë xhel aloe mund të zbardhet kur është i ngrirë. Shtimi i vitaminës E në xhel mund të ndihmojë në parandalimin e kësaj.
- Ju gjithashtu mund të përzieni butësisht aloe -n e prerë për 30 sekonda dhe më pas ta derdhni në kallëpe të akullit.
- Sigurohuni që ta etiketoni çantën me përshkrimin e artikullit dhe datën në të cilën e vendosët në frigorifer.
Hapi 8. Ruani aloe në frigorifer deri në 8 muaj
Kur i vendosni çantat për herë të parë në frigorifer, bëni kujdes që të mos vendosni asgjë tjetër mbi to për t'i parandaluar ato të skuqen dhe ngrijnë në forma të çuditshme.
Nëse jeni duke ngrirë thasë të shumtë, përpiquni të mos i shtrydhni shumë çanta së bashku në një vend të vogël. Kur ngrijnë, ato mund të formohen me njëri -tjetrin, duke e bërë të vështirë për ju të nxirrni një qese kur dëshironi të përdorni një në të ardhmen
Hapi 9. Shkrini aloe-n e ngrirë në banak ose përdorni atë në formën e saj akoma të ngrirë
Ju mund të shtoni disa kube aloe në një smoothie. Mund ta shkrini dhe ta përzieni me mjaltë ose vaj kokosi për të bërë maska për flokët dhe fytyrën. Mund ta fërkoni mbi djegien nga dielli për ta ndihmuar atë të shërohet më shpejt. Ka shumë mënyra për të përdorur xhel aloe!
Asnjëherë mos vendosni aloe të ngrirë në mikrovalë-do të ndryshojë konsistencën dhe do të zvogëlojë përfitimet mjekësore
Metoda 3 nga 3: Përzierja e mjaltit dhe aloe
Hapi 1. Përzieni aloe -n tuaj të korrur në një blender për 30 sekonda
Përdorni aloe të qëruar, të prerë në kubikë të korrur nga një gjethe që keni blerë në dyqan ose të prerë nga një bimë që keni në shtëpi. Hidheni atë në blender derisa të ketë një qëndrueshmëri të lëmuar.
Nuk keni nevojë të përzieni aloe, por e bën më të lehtë përzierjen me mjaltin dhe i jep përzierjes një cilësi më të butë
Hapi 2. Matni sa aloe keni
Përdorni një peshore ushqimi ose një filxhan matës për të ndarë sasinë e aloe që po përdorni. Pastaj vendosni aloe të matur në një tas të pastër.
Nëse jeni duke përdorur një peshore ushqimore, thjesht mund të vendosni tasin e pastër në peshore dhe të matni aloe direkt në atë mënyrë që të mos ndotni më shumë pjata
Hapi 3. Përzieni aloe me një sasi të barabartë mjalti
Përdorni mjaltë 100% natyral, të papërpunuar, të cilin mund ta blini në dyqanet e ushqimeve të shëndetshme ose ndoshta në dyqanin tuaj ushqimor lokal. Vendoseni mjaltin në tasin me aloe vera dhe përdorni një lugë për t'i përzier së bashku derisa të ketë një qëndrueshmëri të lëmuar.
Hapi 4. Ruani aloe-mjaltin në një enë qelqi, hermetike deri në 3 vjet
Mbajeni përzierjen në një vend të ftohtë dhe të thatë. Sigurohuni që ena të jetë e pastër dhe e thatë para se ta përdorni.
Ju madje mund ta ndani aloe-mjaltin midis disa kavanozëve të vegjël qelqi dhe t'i jepni si dhuratë. Krijoni një etiketë të lezetshme dhe bashkojini ato me elementet e tjera të kujdesit për bukurinë për një paketë zbavitëse spa
Hapi 5. Përdorni aloe-mjaltë në fytyrën tuaj ose si një shtesë për pijet
Ju mund të përdorni mjaltë aloe në fytyrën tuaj për të ndihmuar në pastrimin e akneve. Ju gjithashtu mund ta vendosni atë në flokët tuaj si një maskë hidratuese. Ju mund ta përdorni atë si një ëmbëlsues në çajrat e nxehtë, ose ta shtoni në gojëmjaltën tuaj të mëngjesit për ta ëmbëlsuar pak.
Ju madje mund të piqni me mjaltë aloe. Nëse keni një recetë që kërkon mjaltë, thjesht zëvendësojeni këtë përzierje në vendin e saj
Këshilla
- Shtoni lëng limoni në xhel të freskët aloe për t'i dhënë një jetë pak më të gjatë dhe për t'i dhënë një aromë të freskët, agrume.
- Ju shpesh mund të gjeni gjethe aloe në dyqanet e ushqimeve të shëndetshme, ose mund të blini një bimë në mënyrë që të korrni xhelin tuaj kur të keni nevojë!
