Rrëshqitësit e syve janë njolla ose vija të errëta që shfaqen në shikimin e dikujt dhe lëvizin me lëvizjet e syve. Ato shkaktohen kur copëzat e mbeturinave që notojnë në substancën pelte të humorit të qelqit, e cila mbush mesin e kokërdhokut të syrit, shkaktojnë hije në retinën në pjesën e pasme të syrit. Ndërsa rrallë shkaktojnë shqetësim, ato mund të jenë mjaft të bezdisshme për disa që duan të mësojnë se si të zvogëlojnë lundruesit. Nuk ka asnjë kurë të vetme për të zvogëluar lundruesit. Në përgjithësi rekomandohet koha dhe përshtatja, me teknikat kirurgjikale të përdorura vetëm në raste të rënda.
Hapa
Pjesa 1 nga 3: Ndjekja e Rekomandimeve Standarde
Hapi 1. Zhvendoseni syrin
Nëse ndodh që të përqendroheni në një notues, provoni ta lëvizni syrin lart e poshtë ose nga njëra anë në tjetrën. Lëvizja e syrit mund të zhvendosë lundruesin dhe të japë lehtësim.
Hapi 2. Flisni me mjekun tuaj për lundruesit
Nëse keni lundrues që shpesh prishin shikimin tuaj, lundrues të rinj që shfaqen papritur, ose thjesht keni pyetje rreth tyre, bisedoni me okulistin ose mjekun tuaj. Këta profesionistë mund t'ju ndihmojnë të përcaktoni nëse lundruesit tuaj kërkojnë ndërhyrje mjekësore, bazuar në simptomat tuaja.
- Megjithëse shumica e lundruesve të syve mund të shkumëzohen deri në një pjesë normale të procesit të plakjes dhe trajtimi për lundruesit e syve nuk është gjithmonë i nevojshëm, disa raste të rralla kërkojnë ndërhyrje mjekësore të synuar.
- Kontrolloni sytë tuaj nga një okulist ose okulist të paktën një herë në dy vjet ose më shpesh nëse keni sëmundje të caktuara (si diabeti).
Hapi 3. Mos bëni asgjë fare
Edhe pse lundruesit mund të jenë të bezdisshëm, ata zakonisht nuk ndërhyjnë në shikimin tuaj aq shumë saqë nuk mund të kryeni detyrat e përditshme. Normalisht, truri juaj mëson të injorojë lundruesit dhe përshtat vizionin tuaj në përputhje me rrethanat.
- Njerëzit largpamës ose ata me dëmtime të mëparshme të syrit ose gjendje të caktuara siç është diabeti kanë më shumë gjasa të përjetojnë lulëzim, ose t'i përjetojnë ato më shpesh.
- Ju mund të keni lundrues me vite, dhe ato mund të zbehen me kalimin e kohës. Nëse vëreni të reja, megjithatë, kontaktoni okulistin tuaj për një ekzaminim.
Pjesa 2 nga 3: Kërkimi i trajtimit për raste të rënda
Hapi 1. Shihni një mjek menjëherë nëse lundruesit shoqërohen me ndezje drite ose humbje të shikimit anësor
Nëse nuk trajtohet menjëherë, gjendja themelore mund të shkaktojë humbje të shikimit. Kushtet serioze të lidhura me lundruesit përfshijnë:
- Hemorragji vitre (gjakderdhje midis thjerrëzës dhe retinës)
- Inflamacioni i qelqit dhe retinës (i shkaktuar nga infeksionet ose inflamacioni autoimun)
- Tumoret e syve
- Një lot në retinë (kur papritmas shfaqen lundrues të shumtë)
- Një retinë e shkëputur (kur shoqërohet me shikim të paqartë ose të turbullt)
Hapi 2. Flisni me okulistin tuaj për trajtime të veçanta nëse lundruesit e syve po shkaktojnë shqetësime serioze të shikimit
Rastet e rënda të lundruesve mund të trajtohen me teknika kirurgjikale. Kirurgjia për të hequr incidencën e floaters vjen me rreziqe serioze. Më shpesh, rreziqet që lidhen me kirurgjinë konsiderohen shumë më të këqija sesa bezdia e vogël e një lundruesi të rastit. Oftalmologu juaj mund t'ju ndihmojë të vendosni nëse operacioni është i nevojshëm ose i këshillueshëm, duke pasur parasysh rastin tuaj të veçantë.
- Rreziqet që lidhen me kirurgjinë e syve përfshijnë kataraktin, lotët e retinës dhe shkëputjen e retinës, kështu që trajtimi kirurgjik rekomandohet vetëm në raste ekstreme.
- Kirurgjia mund të mos jetë një zgjidhje e përhershme për lundruesit, pasi ato të reja mund të shfaqen në çdo kohë.
Hapi 3. Nënshtrohuni operacionit nëse konsiderohet e nevojshme
Nëse ju dhe okulisti juaj vendosni që trajtimet speciale janë të nevojshme për të zvogëluar lulëzimin tuaj, ka disa opsione në dispozicion. Sigurohuni që të pyesni okulistin tuaj çdo pyetje që mund të keni në lidhje me këto procedura.
- Një procedurë e njohur si vitrektomi heq qelqin aktual nga syri dhe e zëvendëson atë me një solucion të kripur, duke eliminuar lundruesit e syve në proces.
- Terapia e ngrirjes ose terapia me lazer e cila super e ftoh syrin, mund të jetë e nevojshme për të korrigjuar lotët e retinës dhe për të zvogëluar lundrimet.
Pjesa 3 nga 3: Provimi i mjeteve juridike të paverifikuara në shtëpi
Hapi 1. Provoni shtesa dietike për të zvogëluar lulëzuesit
Disa profesionistë të shëndetit besojnë se disa shtesa ushqyese mund të ndihmojnë në heqjen e syve. Shtojcat ushqyese nuk janë treguar klinikisht se zvogëlojnë lulëzimin, por disa njerëz mund t'i gjejnë ato të dobishme. Diskutoni këto trajtime me okulistin tuaj para se të filloni ndonjë prej tyre:
- Provoni substanca të pasura me antioksidantë si shafran i Indisë dhe hips. Ekzistojnë disa dëshmi se këta antioksidantë janë efektivë në trajtimin e degjenerimit makular, por jo në reduktimin e drejtpërdrejtë të lundruesve. Hipsi i trëndafilit është zakonisht i disponueshëm si çaj bimor dhe shafran i Indisë si erëz.
- Konsideroni acidin hialuronik. Acidi hialuronik është treguar të jetë efektiv në ndihmën për të shëruar sytë pas operacionit të kataraktit. Disa përdorin acidin hialuronik për të trajtuar lundruesit, edhe pse ende nuk është krijuar asnjë lidhje mjekësore.
Hapi 2. Merrni suplemente që rrisin rrjedhjen e gjakut
Ideja është që rrjedha e shtuar e gjakut do të ndihmojë që sytë tuaj të nxjerrin më mirë proteinën xhelatinoze nga qelqi. Sidoqoftë, asnjë lidhje e provuar nuk është formuar nga shtesat e mëposhtme dhe zvogëlimi i floaterit, prandaj diskutoni këto trajtime me okulistin tuaj para se t'i filloni ato:
- Provoni Ginkgo biloba. Ginkgo biloba është vërtetuar efektive në rritjen e qarkullimit të gjakut në sy dhe përdoret nga pacientët që vuajnë nga glaukoma.
- Provoni lizinën. Lysina është një vazodilatator, që do të thotë se zgjeron enët e gjakut, veçanërisht në venat e mëdha. Lysina është provuar efektive në zgjerimin e enëve të gjakut në disa zona, por jo domosdoshmërisht në sy.
- Provoni boronica. Boronica përdoret si për përmirësimin e shikimit ashtu edhe për zgjerimin e enëve të gjakut. Nevojiten më shumë teste për të hetuar efikasitetin e boronicës në trajtimin e lundruesve.
Hapi 3. Gjeni mënyra për të zvogëluar stresin
Një ngacmues tjetër i mundshëm për lundruesit e syve është stresi, kështu që praktikimi i teknikave të menaxhimit të stresit mund të zvogëlojë dukshmërinë e tyre. Meditimi, lutja ose kalimi i kohës në natyrë janë disa opsione që njerëzit i gjejnë të dobishme për të ulur nivelet e stresit. Ushtrimet e përditshme si yoga, Pilates ose Tai Chi gjithashtu mund të zvogëlojnë stresin dhe t'ju ndihmojnë të zhvilloni një mënyrë jetese më relaksuese.
Video - Duke përdorur këtë shërbim, disa informacione mund të ndahen me YouTube
