Mërkuri është një kimikat që është shumë toksik për njerëzit. Nëse merret ose merret në kontakt me lëkurën ose sytë, merkuri mund të shkaktojë një sërë efektesh shumë të dëmshme fizike dhe mendore. Testet për merkur ndryshojnë në varësi të formës së merkurit të pranishëm. Merkuri organik është kombinuar me karbon, ndërsa merkuri inorganik është kombinuar me një element që nuk është karboni, si squfuri ose oksigjeni. Për fat të mirë, zbulimi i merkurit është mjaft i thjeshtë, pavarësisht nëse jeni duke testuar ujin, tokën, ajrin, apo edhe trupin e njeriut.
Hapa
Metoda 1 nga 3: Testimi i ujit, tokës dhe ajrit
Hapi 1. Blini një çantë të testimit të ujit në internet nëse mendoni se uji juaj përmban merkur
Mbushni një filxhan me ujë për të cilin dyshoni se mund të jetë i kontaminuar dhe ndiqni udhëzimet e testit. Këto teste janë mjaft të thjeshta për tu bërë. Sidoqoftë, nëse mostra juaj teston mbi kufirin, ndoshta ia vlen ta dërgoni mostrën në një laborator profesional për analiza të mëtejshme.
Kufiri për praninë e sigurt të merkurit në ujë është 0.002 mg/L
Hapi 2. Mblidhni një mostër ajri nëse jeni të shqetësuar për merkurin në hapësirën tuaj të jetesës
Kontrollimi i merkurit në një shtëpi është me të vërtetë i rëndësishëm për njerëzit që kërkojnë të blejnë një shtëpi të re. Kur po kaloni, thjesht hapni një qese me zinxhir dhe tërhiqeni atë në ajër.
- Ju do të duhet t'i dërgoni rezultatet në një laborator për të marrë një analizë se sa merkur është në të vërtetë i pranishëm. Kërkoni laboratorin tuaj më të afërt në internet.
- Ju mund të blini komplete që ju japin rezultate në shtëpi, por këto nuk ju tregojnë se sa merkur është i pranishëm, ata thjesht ju tregojnë nëse ka apo jo ndonjë dhuratë fare. Merkuri është një problem vetëm pasi të jetë mbi nivelet toksike.
- Niveli i sigurt për merkurin në ajër është çdo gjë nën 20 μg/m3 ose 20 pjesë për milion (20 ppm).
Hapi 3. Testoni tokën tuaj nëse toka juaj është pranë një zone industriale ose nëse planifikoni të punoni
Kërkoni në internet për një laborator pranë jush që teston mostrat e tokës për praninë e merkurit. Kontaktoni laboratorin për të marrë udhëzime se si do të donin që ju t'u dërgoni tokën atyre. Ata mund t'ju dërgojnë mjete dhe udhëzime specifike për mbledhjen e tokës tuaj.
- Nuk ka asnjë mënyrë për të testuar merkurin në tokën tuaj në shtëpi. Ju duhet ta dërgoni testin dhe të prisni rezultatet.
- Edhe nëse nuk jeni fermer, nëse jetoni në një zonë urbane dhe jeni të shqetësuar se mund të ketë merkur në tokën tuaj, bëni një provë vetëm për të qenë të sigurt.
- Mërkuri që gjendet në tokë është zakonisht rezultat i aktivitetit të mëparshëm industrial në tokë.
Metoda 2 nga 3: Kryerja e Testeve për Helmimin e Merkurit Njerëzor
Hapi 1. Merrni një test të urinës nëse doni një opsion të lirë dhe të shpejtë
Merrni një mostër urine sa më shpejt të jetë e mundur pas çdo ekspozimi të dyshuar. Nëse klinika juaj lokale nuk ofron teste të urinës për merkur, mund t'ju duhet të shkoni në spital. Një nivel toksik i merkurit për gjakun dhe urinën është çdo gjë më e madhe se 50 ng/ml.
- Merkuri organik nuk kalon jashtë trupit përmes urinës që do të thotë se, për shembull, nëse jeni helmuar duke ngrënë shumë peshk, nuk do të shfaqet në këtë test.
- Mënyra më e zakonshme që njerëzit helmojnë me merkur është duke ngrënë shumë peshk/butak. Sidoqoftë, ju gjithashtu mund të helmoheni nëse jeni të ekspozuar ndaj avujve në një vend pune industrial, siç është një fabrikë e shkrirjes.
Hapi 2. Bëni një test gjaku nëse doni pak më shumë siguri
Mërkuri qëndron vetëm në gjak për disa ditë, prandaj sigurohuni që të merrni një mostër menjëherë pas ekspozimit tuaj të dyshuar. Mostra duhet të dërgohet në një laborator për analiza, kështu që mund t'ju duhet të prisni disa ditë për rezultatet tuaja.
- Testet e gjakut japin një analizë vërtet të saktë të pranisë së merkurit organik në trupin tuaj.
- Merkuri organik gjendet në qelizat e kuqe të gjakut, kjo është arsyeja pse testet e gjakut japin leximin më të saktë të kësaj forme të merkurit.
Hapi 3. Mblidhni një mostër të jashtëqitjes nëse mendoni se helmimi ka ndodhur pak kohë më parë
Kërkoni në internet për faqet e internetit që ju dërgojnë një çantë grumbullimi. Atëherë ju duhet të dërgoni mostrën përsëri tek ata dhe ata do të bëjnë analizën për ju. Ju gjithashtu mund të shkoni në një spital dhe të pyesni për procesin e testimit të tyre.
- Mostrat e jashtëqitjes ofrojnë dëshmi të merkurit organik dhe inorganik. Kjo krahasohet me analizat e urinës dhe gjakut të cilat secila siguron vetëm dëshmi të një lloji të merkurit.
- Mostrat e jashtëqitjes gjithashtu tregojnë dëshmi të ekspozimit afatgjatë ndaj merkurit. Kjo mund të mungojë nga testet e urinës dhe gjakut, pasi të dyja këto sisteme po nxjerrin vazhdimisht toksinat nga trupi juaj.
Hapi 4. Merrni një mostër flokësh nëse mund të përballoni një opsion më të shtrenjtë
Testimi i flokëve është një test efektiv për ekspozimin afatgjatë ndaj merkurit organik. Jini të përgatitur për faktin se ky test është i ndërlikuar dhe, si i tillë, është mjaft i shtrenjtë. Kjo ka shumë të ngjarë të urdhërohet nga mjeku juaj si një masë përfundimtare.
- Testet e flokëve janë shumë të sakta, por për shkak të kostos së tyre ato vërtet mësohen vetëm në rastet kur duhet të ketë një siguri.
- Elementet toksike mund të jenë 200-300 herë më të përqendruara në flokë sesa në gjak ose urinë, gjë që i bën flokët një mostër ideale për t’u testuar.
Hapi 5. Merrni një sfidë DMSA nëse të gjitha opsionet e tjera kanë dështuar
Kjo është zgjidhja e fundit dhe është absolutisht përfundimtare për të treguar nëse keni nivele toksike të merkurit në trupin tuaj. Bisedoni me mjekun tuaj nëse keni nevojë të bëni këtë test, pasi ata do ta porosisin atë për ju.
- Mënyra se si e bëni këtë test është duke mbledhur një mostër të rregullt të urinës, pastaj duke marrë ilaçin DMSA. Pastaj do të merrni një mostër tjetër të urinës 6 orë më vonë. Në këtë pikë, çdo merkur në trupin tuaj do të jetë shumë më i dallueshëm.
- DMSA punon duke filtruar të gjitha metalet e rënda në trupin tuaj që nuk janë merkur. DMSA gjithashtu mobilizon merkurin e ruajtur nga indet në trupin tuaj për ta bërë atë më të pranishëm në urinë.
- Asnjëherë mos e bëni këtë test pa mbikëqyrje mjekësore.
Metoda 3 nga 3: Kontrolli për Treguesit Fizikë dhe Mendorë të Helmimit të Merkurit
Hapi 1. Merrni parasysh nëse ndiheni apo jo veçanërisht nervoz ose të shqetësuar
Sigurohuni që të merrni parasysh ndjenjat tuaja për më shumë se një javë. Mundohuni të mbani mend çdo periudhë kohore ku jeni ndjerë nervozë ose të shqetësuar, por nuk kishte një arsye përfundimtare për të.
Ankthi dhe nervozizmi i shtuar janë disa nga shenjat e para të helmimit me merkur. Natyrisht, ka një gamë të gjerë shkaqesh të këtyre ndjenjave, kështu që ky nuk është një tregues përfundimtar, por ato janë një shënues fillestar
Hapi 2. Kontrolloni duart për të parë nëse jeni duke përjetuar dridhje
Dridhjet janë një shtrëngim i pakontrollueshëm i duarve tuaja kur përpiqeni t'i mbani ato të palëvizshme. Ju lehtë mund ta kontrolloni këtë duke mbajtur duart tuaja para jush dhe duke u përpjekur t'i mbani ato sa më të qeta.
- Shumica e njerëzve mund t'i mbajnë duart mjaft të qeta, por ndryshon nga personi në person, kështu që mos u shqetësoni shumë nëse nuk mund t'i mbani duart plotësisht.
- Këto simptoma vijnë si rezultat i efektit që merkuri ka në sistemin nervor të trupit tuaj. Ndërsa nivelet e merkurit bëhen më të larta në trupin tuaj, ndikimi në sistemin tuaj nervor bëhet më intensiv.
Hapi 3. Mendoni nëse keni vënë re luhatje të humorit më shumë se zakonisht
Mundohuni të mendoni për rastet kur keni pasur një ndryshim drastik në humorin tuaj pa ndonjë arsye të veçantë. Me kalimin e kohës, ndryshimet e humorit tuaj do të bëhen më të rënda, kështu që kjo është gjithashtu diçka për t'u marrë parasysh.
- Ndryshimet e humorit vijnë si rezultat i merkurit që ndikon në funksionet neurologjike brenda trupit tuaj.
- Disa simptoma të tjera të lidhura me shëndetin mendor për të cilat duhet të keni kujdes mund të jenë periudha depresioni, sulme paniku, pakënaqësi dhe në thelb çdo ndjenjë ekstreme ose intensive.
Hapi 4. Përcaktoni nëse frymëmarrja juaj është e rregullt dhe pa vështirësi
Sigurohuni që të provoni të merrni frymë si zakonisht për të parë nëse vëreni ndonjë ndryshim. Mundohuni të shihni nëse mund të dëgjoni ndonjë fishkëllimë kur merrni frymë thellë, ose nëse përpiqeni të merrni frymë thellë.
- Mërkuri që prek sistemin tuaj të frymëmarrjes është një simptomë që zhvillohet shumë më tej në helmim me merkur.
- Nëse jeni duke përjetuar simptoma të tjera dhe vëreni probleme me frymëmarrjen, është padyshim koha që të konsideroni të testoheni për helmim nga merkuri.
Hapi 5. Kontrolloni trupin tuaj për dobësi dhe mpirje të muskujve
Kjo është një simptomë që ju padyshim që e vini re mjaft shpejt pasi do t’i ndjeni këto ndjesi në trupin tuaj. Kërkoni një ndjesi shpimi gjilpërash në duart tuaja, pasi këtu shfaqet simptoma.
- Mpirja dhe dobësia e muskujve është një simptomë serioze që ndodh me të vërtetë pasi merkuri të jetë ndërtuar në një nivel shumë toksik në trupin tuaj.
- Disa simptoma të tjera serioze për të cilat keni kujdes janë vjellja, të vjellat, shija metalike në gojën tuaj, mungesa e aftësive motorike dhe pamundësia për të ecur drejt.
Hapi 6. Përcaktoni nëse keni pasur peshk në dietën tuaj të fundit
Ushqimi i peshkut të kontaminuar me merkur është shkaku më i madh i helmimit nga merkuri tek njerëzit. Halibuti dhe toni i freskët janë të larta në merkur, por mund të gjendet edhe në tonin e konservuar. Kufizoni marrjen e peshkut nëse doni të zvogëloni rrezikun e helmimit.
