Nëse keni probleme me marrjen ose ruajtjen e ereksionit, mund të shqetësoheni se keni mosfunksionim ngrerë (ED). Vështirësia për të mbajtur një ereksion është simptoma më e zakonshme e ED, megjithëse ka disa shenja të tjera të këtij çrregullimi që duhet të keni kujdes. Nëse vëreni ndonjë nga këto simptoma, bëni një mjek që të kryejë teste diagnostikuese për të parë nëse në të vërtetë keni ED dhe të kuptoni se si ta trajtoni atë. Mos harroni, është shumë e zakonshme që burrat herë pas here të luftojnë me ereksionin, kështu që ju mund të mos keni ndonjë arsye për shqetësim.
Hapa
Metoda 1 nga 3: Njohja e Shenjave dhe Simptomave të Përbashkëta
Hapi 1. Vini re kur keni probleme me marrjen ose mbajtjen e ereksionit
Simptoma treguese e mosfunksionimit ngrerë është paaftësia për të arritur një ereksion ose për ta mbajtur atë gjatë aktiviteteve seksuale. Shikoni për rastet kur nuk keni ereksion kur duhet (për shembull, gjatë parathënies).
- Të kesh ED nuk do të thotë që nuk mund të arrish kurrë një ereksion; thjesht do të thotë që ju shpesh përjetoni këtë lloj vështirësie.
- Vini re se vështirësia e rastit për të marrë një ereksion nuk është domosdoshmërisht një shkak për shqetësim. Vetëm kur ndodh shpesh, bëhet problem.
Hapi 2. Jini në vëzhgim për zvogëlimin e interesit për aktivitetet seksuale
Dëshira e zvogëluar seksuale është një tjetër simptomë shumë e zakonshme e mosfunksionimit erektil. Sidoqoftë, ky lloj mosinteresimi mund të ketë një numër arsyesh të ndryshme, kështu që kjo në vetvete nuk tregon domosdoshmërisht ED. Gjithmonë merrni një diagnozë profesionale para se të dilni në një përfundim në lidhje me ED.
Për shembull, një çështje e shëndetit mendor si depresioni gjithashtu mund të shkaktojë ulje të dëshirës seksuale. Për më tepër, medikamentet e humorit SSRI ose SNRI të përdorura për të trajtuar depresionin, të tilla si Prozac, Zoloft dhe Celexa, mund të ulin epshin tuaj
Hapi 3. Vini re faktorët e zakonshëm që ndonjëherë çojnë në ED
Edhe pse jo të gjithë përjetojnë mosfunksionim ngrerë, ka një numër faktorësh rreziku që shpesh çojnë në këtë gjendje. Jini në gatishmëri për simptomat e zakonshme të ED nëse:
- Janë mbi 50 vjeç
- Të ketë presion të lartë të gjakut
- Keni diabet
- Pini duhan, pini alkool ose merrni drogë të paligjshme
- Keni kolesterol të lartë
- Janë obezë
- Kanë kaluar trajtimin për kancerin e prostatës
Hapi 4. Shikoni për simptomat që vazhdojnë për 2 muaj ose më shumë
Edhe pse mund të jetë alarmante, të qenit i paaftë për të marrë një ereksion një ose dy herë nuk është domosdoshmërisht shkak për shqetësim (në fakt është krejt normale). Sidoqoftë, nëse përjetoni simptomat e ED për 2 muaj, atëherë duhet të vizitoni mjekun tuaj për të diagnostikuar veten.
Nëse përjetoni simptoma më të rënda (të tilla si pamundësia për të marrë ereksion fare), atëherë mund të dëshironi të vizitoni mjekun tuaj herët sesa vonë
Këshillë: Vini re se nëse jeni të shqetësuar ndonjëherë për shëndetin tuaj erektil, është gjithmonë më mirë të flisni me mjekun tuaj për këtë. Edhe nëse simptomat tuaja nuk kanë vazhduar për të paktën 2 muaj, nuk është kurrë një ide e keqe të shihni mjekun nëse jeni të shqetësuar për shëndetin tuaj.
Hapi 5. Shikoni për çrregullime të tjera seksuale që përkojnë me ED tuaj
Nëse përjetoni simptoma të çrregullimeve të tjera seksuale, të tilla si derdhje e parakohshme ose derdhje e vonuar, kjo mund të tregojë një çështje më serioze themelore shëndetësore. Lini një takim me mjekun tuaj për të vlerësuar këto simptoma të ndryshme dhe zbuloni se çfarë i shkakton ato.
Nëse jeni duke përjetuar simptomat e çrregullimeve të shumëfishta, duhet të caktoni një vizitë te mjeku pavarësisht se sa kohë i keni përjetuar ato (d.m.th., mos prisni 2 muaj për t'i kontrolluar ato)
Metoda 2 nga 3: Marrja e një diagnoze profesionale
Hapi 1. Bëni mjekun tuaj të kryejë një provim fizik dhe psikologjik
Ekzaminimi fizik ka të ngjarë të përfshijë një ekzaminim të kujdesshëm të penisit dhe testikujve tuaj për çdo shenjë të jashtme të një sëmundjeje. Mjeku juaj gjithashtu do t'ju bëjë pyetje për të përcaktuar se cilat, nëse ka, çështje psikologjike mund të shkaktojnë simptomat tuaja.
- Për shembull, mjeku juaj mund të pyesë nëse jeni nën një stres të madh, nëse ka ndonjë problem në marrëdhënien me partnerin tuaj seksual, ose nëse jeni duke përjetuar ndonjë shqetësim mendor ose emocional.
- Mjeku juaj gjithashtu mund të kontrollojë nervat në penisin tuaj për të parë nëse ato i përgjigjen siç duhet ndjesisë.
Hapi 2. Merrni gjakun tuaj të testuar për kushtet që mund të shkaktojnë ED
Mjeku juaj do të marrë një mostër të vogël gjaku në mënyrë intravenoze dhe do ta dërgojë atë në një laborator për të kontrolluar sëmundjet që mund të shkaktojnë ED. Këto përfshijnë diabetin, sëmundjet e zemrës, kancerin e prostatës ose nivelet e ulëta të testosteronit.
- Në përgjithësi duhen rreth 24 orë për të kryer testet e gjakut, kështu që mos prisni që të merrni rezultatet nga testi juaj menjëherë.
- Mjeku juaj mund të bëjë një test gjaku të antigjenit specifik të prostatës (PSA) për të kontrolluar për kancerin e prostatës, i cili mund të kontribuojë në ED ose simptoma urinare. Mundohuni të mos shqetësoheni sepse ata do t'ju ofrojnë mundësi trajtimi.
Hapi 3. Bëni një test gjaku agjërimi ose një test A1C për të kontrolluar për diabetin
Mjeku juaj ka të ngjarë të kontrollojë diabetin sepse mund të shkaktojë mosfunksionim ngrerë. Për një test gjaku agjërimi, ju do të shmangni ushqimin dhe pijet përveç ujit gjatë natës. Pastaj, ju do të merrni gjakun tuaj në mëngjes në mënyrë që mjeku juaj të testojë sheqerin tuaj në gjak. Nëse merrni një test A1C, mjeku juaj do të marrë gjakun tuaj dhe do ta testojë atë për të kontrolluar nivelin mesatar të sheqerit në gjak gjatë 2-3 muajve të fundit.
- Këto teste nuk do të jenë të dhimbshme, por mund të përjetoni ndonjë shqetësim gjatë marrjes së gjakut.
- Mjeku juaj gjithashtu mund të bëjë një analizë të urinës për të kontrolluar për diabetin. Ky test do t'ju përfshijë duke urinuar në një enë sterile, të cilën një teknik laboratori do ta ekzaminojë për të parë nëse tregon se mund të keni diabet.
Hapi 4. Pyesni mjekun tuaj nëse duhet të bëni një ultratinguj
Një ultratinguj kryhet për të përcaktuar nëse ka probleme të rrjedhjes së gjakut që mund të shkaktojnë mosfunksionimin tuaj erektil. Ky test zakonisht kryhet nga një specialist, kështu që mjeku juaj mund t'ju rekomandojë tek një ofrues i ndryshëm i kujdesit shëndetësor për këtë provim.
Gjatë ultrazërit, një specialist mban një dhënës mbi enët e gjakut që furnizojnë penisin për të krijuar një imazh video të rrjedhës së gjakut në penisin tuaj
Metoda 3 nga 3: Marrja e trajtimit
Hapi 1. Merrni ilaçe për të trajtuar ED siç përshkruhet nga mjeku juaj
Jo të gjithë burrat me mosfunksionim ngrerë duhet të marrin ilaçe për ta trajtuar atë, por disa mund të përfitojnë nga marrja e ilaçeve të caktuara ED. Medikamentet më të zakonshme të përshkruara janë sildenafil, tadalafil, vardenafil dhe avanafil.
- Këto barna zakonisht merren sipas nevojës, në vend se në mënyrë të rregullt. Bisedoni me mjekun tuaj për të përcaktuar se si duhet të merrni çdo ilaç që ju përshkruajnë.
- Këto ilaçe rrisin efektet e oksidit nitrik, kimikatit që rregullon muskujt në penisin tuaj. Ky përmirësim rrit rrjedhjen e gjakut në penisin tuaj, duke e bërë më të lehtë marrjen e ereksionit.
- Jo të gjitha ilaçet ose dozat do të jenë të përshtatshme për ju. Punoni me mjekun tuaj për të kuptuar se cili ilaç dhe dozë ka efektin më të mirë në gjendjen tuaj.
Paralajmërim: Disa nga këto ilaçe mund të jenë të rrezikshme për ju nëse keni presion të ulët të gjakut, vuani nga sëmundjet e zemrës ose merrni ilaçe nitrate. Për më tepër, nëse kërkoni kujdes mjekësor urgjent për dhimbjen në gjoks, sigurohuni që t'i tregoni stafit të ER që keni marrë një ilaç ED në 24 orët e fundit. Përndryshe, mund të ndërveprojë me ilaçet nitrite të përdorura për t'ju trajtuar, të cilat mund të shkaktojnë presion të ulët të gjakut.
Hapi 2. Pyesni mjekun tuaj nëse duhet të merrni suplemente të testosteronit
Disa raste të ED janë shkaktuar nga nivele të pamjaftueshme të testosteronit. Nëse ky është rasti, mjeku juaj ndoshta do t'ju rekomandojë që t'i nënshtroheni terapisë zëvendësuese të testosteronit që përfshin shtesa ose trajtime të tjera testosteroni.
Ky lloj regjimi mund të rekomandohet në lidhje me planet e tjera të trajtimit
Hapi 3. Eliminoni stresuesit dhe shkaqet e ankthit në jetën tuaj
Shpesh, ED shkaktohet nga ankthi që rezulton nga stresi në punë, në shtëpi, ose në jetë në përgjithësi. Zvogëlimi i këtij ankthi mund të mos trajtojë plotësisht ED, por me siguri mund të lehtësojë disa nga simptomat tuaja dhe t'ju ndihmojë të përballoni gjendjen tuaj.
Nëse ndikimi i ED tuaj në aftësinë tuaj për të kryer marrëdhënie seksuale është një faktor stresues, flisni me partnerin tuaj seksual për këtë. Të qenit i hapur dhe komunikues për gjendjen tuaj është mënyra më e mirë për të kapërcyer këtë ankth
Hapi 4. Bëni ndryshime në stilin e jetës për tu trajtuar dhe parandalojnë ED.
Pirja e duhanit, mbipesha, pirja e tepërt e alkoolit, marrja e drogës ose mos ushtrimi shpesh mund të çojnë në mosfunksionim erektil ose ta përkeqësojnë atë për disa burra. Eliminoni këto sjellje nga jeta juaj për të përmirësuar simptomat e ED tuaj dhe për të parandaluar që ajo të përsëritet (ose të ndodhë në radhë të parë).
