Nuk është një punë e madhe nëse partneri juaj ka probleme me marrjen ose mbajtjen e ereksionit herë pas here-kjo u ndodh shumicës së meshkujve në një moment. Sidoqoftë, nëse fillon të ndodhë shpesh, ai mund të vuajë nga mosfunksionimi erektil, ose ED. ED mund të shkaktohet nga çështje themelore shëndetësore, kështu që është padyshim diçka për të cilën partneri juaj duhet të flasë me mjekun e tij, por ju mund të pyesni veten se si mund të ndihmoni gjithashtu. Për fat të mirë, ne jemi këtu për t'iu përgjigjur pyetjeve tuaja më të rëndësishme, nga ajo që shkakton ED në mënyrën se si mund të punoni rreth tij.
Hapa
Pyetja 1 nga 9: Cilat janë shkaqet e mosfunksionimit erektil?
Hapi 1. Enët e ngushta të gjakut shpesh fajësohen për ED
Nëse gjaku nuk mund të hyjë në penis, një ereksion nuk mund të formohet. Në mënyrë të ngjashme, zvogëlimi i rrjedhjes së gjakut mund të nënkuptojë që penisi nuk mund të kapë gjak të mjaftueshëm për të mbajtur një ereksion nëse formohet. Kushtet si presioni i lartë i gjakut, kolesteroli i lartë, arterioskleroza dhe pirja e duhanit afatgjatë mund të shkaktojnë ngushtimin e enëve të gjakut. Shkaqe të tjera mjekësore të ED mund të përfshijnë:
- Çështje të lidhura me nervat për shkak të diabetit, goditjes, dëmtimit të palcës kurrizore ose përdorimit të rëndë të alkoolit ose drogës.
- Testosteroni i ulët ose çështje të tjera të lidhura me hormonet
- Disa ilaçe ose trajtime të kancerit
Hapi 2. Çështjet e situatës mund të jenë gjithashtu një faktor
Ndonjëherë, nuk ka një çështje specifike mjekësore për t'u fajësuar për ED. Për shembull, një burrë mund ta ketë të vështirë të marrë ereksion nëse është nervoz ose i stresuar, ose nëse ka pirë shumë.
- Shkaqe të tjera emocionale të ED mund të përfshijnë depresionin, ankthin, problemet në marrëdhënie ose të qenit të pasigurt në lidhje me performancën e tyre seksuale.
- Ndonjëherë, masturbimi i shpeshtë ndaj pornografisë mund të çojë në probleme të performancës në dhomën e gjumit, sepse seksi i vërtetë nuk është gjithmonë aq stimulues sa pornografia. Mund të ndihmojë nëse djali juaj merr një pushim nga pornografia për një kohë-bëni një bisedë të sinqertë me të nëse mendoni se ky është problemi.
Pyetja 2 nga 9: A duhet partneri im të vizitojë një mjek për ED?
Hapi 1. Po, partneri juaj duhet të marrë një stërvitje të plotë mjekësore për të përjashtuar problemet themelore
Ai mund të ndihet i shqetësuar për ta sjellë këtë tek mjeku i tij, por marrja e hapit të parë mund të jetë aq e thjeshtë sa të thuash: "Hej Dok, kam pasur probleme për të bërë seks". Nga atje, mjeku i tij do të vendosë se cilat teste janë të përshtatshme për të kuptuar se çfarë po shkakton problemet. Disa nga ato teste mund të përfshijnë:
- Një ekzaminim fizik i penisit dhe testikujve të partnerit tuaj.
- Testet e gjakut ose urinës për të kontrolluar shenjat e diabetit, çekuilibrat hormonalë, kolesterolin e lartë ose presionin e lartë të gjakut.
- Një ekzaminim me ultratinguj për të kontrolluar problemet e qarkullimit të gjakut brenda penisit.
- Një kontroll psikologjik për depresionin, ankthin ose probleme të tjera që mund të kontribuojnë në ED.
Pyetja 3 nga 9: Si mund të mbështes një partner me mosfunksionim ngrerë?
Hapi 1. Nxiteni që të flasë hapur me ju për atë që ndjen
Reallyshtë vërtet e zakonshme që burrat të ndihen të zënë ngushtë ose të turpëruar nëse po luftojnë me ED. Me shumë mundësi do ta ndihmojë shumë nëse e bëni të ditur se mund të flasë me ju për çfarëdo që po kalon. Edhe nëse ai nuk është gati të flasë për këtë, sigurojeni që ju jeni atje për ta ndihmuar atë të zgjidhë problemin.
- Mund të ndihmojë gjithashtu nëse keni një bisedë për atë që ju të dyve ju pëlqen gjatë seksit. Kjo mund t’ju ndihmojë të ndiheni më afër në çift, gjë që mund t’ju ndihmojë të hiqni pak nga presioni kur jeni intim.
- Alsoshtë gjithashtu e dobishme nëse ofroni të shkoni me të te mjeku-jo vetëm që do t'ju ndihmojë të keni një ide të mirë se çfarë të prisni nga trajtimi, por mbështetja mund ta bëjë atë të ndihet më rehat me caktimin e takimit.
Pyetja 4 nga 9: Si mund të flas me partnerin tim për mosfunksionim ngrerë?
Hapi 1. Provoni ta sillni temën jashtë dhomës së gjumit
Mund të duket e vështirë në fillim, por përpiquni t'i qaseni temës në një mënyrë empatike por të vërtetë. Jini të sigurt se jeni të gatshëm të punoni me ta për të gjetur një zgjidhje dhe të diskutoni temën e bisedës me mjekun.
- Për shembull, ju mund të bëni një shëtitje së bashku, pastaj të thoni diçka si: "Unë e di që nuk të pëlqen të flasësh për këtë, por shpresoj se e di që është normale që burrat ndonjëherë të kenë probleme me seksin. Mund ta them se kjo shqetëson ju-a do të donit që unë të shkoja me ju tek mjeku juaj për të pyetur për këtë? Unë kujdesem shumë për shëndetin tuaj dhe do të doja të të shihja përsëri të ndihesh më i sigurt ".
- Biseda kur nuk jeni intim mund të ndihmojë në heqjen e disa emocioneve nga gjërat. Nëse e përmendni atë në dhomën e gjumit, partneri juaj mund të ketë më shumë gjasa të bëhet mbrojtës ose i zënë ngushtë.
Pyetja 5 nga 9: Cilat janë disa mënyra për të trajtuar mosfunksionimin erektil?
Hapi 1. Ushtrimet e rregullta dhe humbja e peshës ndonjëherë mund të ndihmojnë
Nëse partneri juaj sapo ka filluar të luftojë me simptomat e ED, bërja e ndryshimeve të shëndetshme të jetesës mund të bëjë një ndryshim. Gjithashtu, nëse ai është duhanpirës, inkurajojeni që të lërë, pasi pirja e duhanit mund të jetë një faktor.
- Nëse mendoni se mund të fajësohen çështje emocionale ose marrëdhënie, merrni parasysh terapinë çift ose individuale. Nëse ai vuan nga depresioni ose ankthi, një kombinim i terapisë dhe ilaçeve mund të jetë i përshtatshëm.
- Bisedoni me partnerin tuaj dhe mjekun e tij në lidhje me opsionet e trajtimit nëse mendoni se pirja e madhe e alkoolit ose përdorimi i drogës mund të kontribuojë në ED -në e tij.
Hapi 2. Mjekët zakonisht përshkruajnë mjekim oral për ED
Ekzistojnë disa lloje të ilaçeve me recetë të disponueshme për ED, por të gjithë funksionojnë në të njëjtën mënyrë të përgjithshme. Ato ndihmojnë në relaksimin e muskujve të penisit, duke e bërë më të lehtë marrjen e ereksionit gjatë seksit. Sidoqoftë, ata zakonisht nuk do të shkaktojnë një ereksion më vete-partneri juaj do të duhet të zgjohet, kështu që këto ilaçe nuk janë aq efektive nëse shkaku i ED është diçka si stresi ose ankthi.
- Medikamentet e zakonshme ED përfshijnë sildenafil (Viagra), vardenafil (Levitra), avanafil (Stendra) dhe tadalafil (Cialis).
- Këto ilaçe mund të mos jenë të sigurta nëse merrni ilaçe të caktuara, si nitratet për dhimbjen e gjoksit, ose nëse keni sëmundje të zemrës, dështim të zemrës ose presion të ulët të gjakut. Bisedoni me mjekun tuaj për këto dhe çdo shqetësim tjetër shëndetësor.
- Shmangni trajtimet bimore për ED nëse mjeku juaj nuk i rekomandon ato-këto nuk rregullohen nga FDA dhe ndonjëherë mund të çojnë në efekte anësore të rrezikshme.
Hapi 3. Pyetni për injeksione, supozitorë dhe pajisje mjekësore
Nëse partneri juaj nuk i përgjigjet medikamenteve orale (ose nëse nuk është një kandidat i mirë për to), mjeku i tij mund të rekomandojë trajtime alternative. Për shembull, disa ilaçe ED administrohen përmes një gjilpëre të vogël në bazën e penisit. Ai gjithashtu mund të ketë nevojë të fusë një supozitor të vogël në uretrën e tij. Trajtimet e tjera mund të përfshijnë:
- Pompat e penisit
- Implantet e penisit të fryrë ose të lakueshëm
- Terapia me testosteron nëse shkaku është hormonal
Pyetja 6 nga 9: A mund të prishë një mosfunksionim ngrerë një marrëdhënie?
Hapi 1. Nuk ka pse, për sa kohë që komunikoni mirë
Me shumë mundësi, ju do të vini re disa ndikime në marrëdhënien tuaj-nëse një burrë nuk mund të bëjë seks, ai mund të ndikojë vërtet në vetëbesimin e tij. Ai gjithashtu mund të ndihet në siklet ose i frustruar. Kjo mund ta bëjë atë të largohet nga ju, nga frika se nëse përpiqet të bëjë seks, ai do të dështojë në të. Sidoqoftë, është një pengesë që shumë çifte janë në gjendje ta kapërcejnë, për sa kohë që ata janë të hapur me njëri -tjetrin dhe janë të durueshëm me opsionet e trajtimit.
- Nëse partneri juaj tërhiqet, është normale që ju të ndiheni të vetmuar ose të frustruar. Nëse këto ndjenja vazhdojnë, mund t'ju ndihmojë të flisni me një terapist.
- Mbani në mend se ndonjëherë merr pak kohë që trajtimet e ED të funksionojnë. Sigurojeni partnerin tuaj se jeni gati të vazhdoni të përpiqeni derisa të gjeni atë që funksionon për të.
Pyetja 7 nga 9: A është mosfunksionimi erektil i partnerit tim faji im?
Hapi 1. Jo, mosfunksionimi erektil nuk është faji i askujt
Nëse partneri juaj ka ED, është normale të mendoni se ju mund të jeni shkaku-ju mund të mendoni se nuk duhet të jeni mjaft tërheqës ose se ai nuk është më i interesuar për ju. Ju madje mund të mendoni se ai ka një lidhje. Për fat të mirë, problemi zakonisht nuk ka të bëjë me këtë, kështu që mos e fajësoni veten. Përkundrazi, përqendrohuni në atë se si të dy ju mund ta kapërceni problemin së bashku.
Ndonjëherë, problemet e marrëdhënieve mund të kontribuojnë në ED. Kjo nuk do të thotë se është faji juaj fare! Sidoqoftë, nëse po grindeni shumë, të dy duhet të merrni parasysh këshillimin e çiftit në mënyrë që të ktheheni në ndjenjën intime dhe të dashur ndaj njëri -tjetrit
Pyetja 8 nga 9: Si ndihet një njeri me mosfunksionim ngrerë?
Hapi 1. Shumë burra ndihen të turpëruar dhe të frustruar për ED
Burrëria është shpesh një pjesë e rëndësishme e imazhit të një burri për veten, kështu që të qenit i paaftë për të marrë ose mbajtur një ereksion mund të jetë një goditje e thellë në besimin e tij. Partneri juaj gjithashtu mund të ndihet nervoz kur përpiqet të bëjë përsëri seks, prandaj jini të durueshëm nëse mendoni se ai ka filluar të tërhiqet.
Mbështetja juaj do të jetë thelbësore për ta ndihmuar atë të ruajë besimin gjatë gjithë këtij procesi. Sidoqoftë, mos u habitni nëse ai është rezistent ndaj garancive tuaja, veçanërisht nëse problemi vazhdon me kalimin e kohës. Thjesht përpiquni të jeni të kuptueshëm dhe kujtojini atij se trajtimi mund të marrë kohë për të punuar
Pyetja 9 nga 9: Si ta zgjoj një njeri me mosfunksionim ngrerë?
Hapi 1. Kaloni shumë kohë në parathënie dhe mos u përqëndroni në depërtimin
Nëse partneri juaj është nervoz për të qenë në gjendje të mbajë ereksionin e tij aq gjatë sa të ketë marrëdhënie seksuale, ai mund të përpiqet të nxitojë përmes parathënies. Sidoqoftë, kjo mund ta përkeqësojë problemin, pasi asnjëri prej jush nuk do të jetë aq i zgjuar. Bëjeni parathënien në një lojë-flisni për atë që ju pëlqen të dyve, pastaj shpenzoni më shumë kohë duke e bërë këtë!
- Provoni të puthni, përqafoni, prekni, prekni dhe ngacmoni-të gjitha këto janë mënyra të shkëlqyera për të ndihmuar që të dy të zgjoheni dhe të qëndroni të zgjuar. Le ta dijë se është mirë që të dy të arrini kulmin duke bërë ato gjëra.
- Nëse mund të bëni disa seanca të suksesshme që nuk kanë të bëjnë me seksin depërtues, kjo mund të ndihmojë partnerin tuaj të rimarrë një pjesë të besimit të tij.
- Nëse partneri juaj është në gjendje të ketë ereksion, por tenton ta humbasë gjatë seksit, konsideroni të përdorni një unazë penisi për të bllokuar gjakun brenda penisit. Kur ai është gjysmë i ngritur, vendoseni rreth bazës së penisit të tij dhe rreth testikujve të tij. Pastaj, hiqeni kur të keni mbaruar marrëdhënien seksuale.
