Të kesh një sëmundje kronike prek çdo aspekt të jetës tënde, madje edhe punën. Veçanërisht puna. Meqenëse shumica e njerëzve e kalojnë pjesën më të madhe të javës në vendin e tyre të punës, është e rëndësishme t'i shpjegoni punëdhënësit një sëmundje kronike që të qëndrojë në mirësi të mira në punën tuaj. Ndiqni këto hapa për të mbajtur një marrëdhënie të sinqertë biznesi me shefin tuaj kur bëhet fjalë për një sëmundje kronike.
Hapa
Metoda 1 nga 3: Zbulimi i sëmundjes suaj
Hapi 1. Vendosni nëse duhet të jeni paraprakisht
Nëse sëmundja juaj kronike nuk ndërhyn në punën tuaj, nuk keni nevojë t'i tregoni shefit tuaj për këtë, edhe gjatë intervistës së punësimit. Por nëse është zhvilluar gjatë punës, ose ka ndodhur një shpërthim dobësues për të cilin nuk e dinit se do të ndodhte, ka disa njerëz me të cilët duhet të flisni.
- Filloni me mjekun tuaj. Mjeku juaj mund t'ju informojë më së miri se për çfarë strehimi keni nevojë dhe sa duhet të zbuloni në punë.
- Zbuloni nëse kompania juaj ka një përfaqësues shëndetësor. Njerëzit në këtë pozicion kanë përvojë në ndihmën e punonjësve me gjendje kronike dhe ata mund t'ju tregojnë se kë keni nevojë të informoni për sëmundjen tuaj.
- Tregoji Burimeve Njerëzore (HR). Ju duhet t'i drejtoheni burimeve njerëzore nëse sëmundja juaj kronike kërkon trajtim të veçantë si pushime shtesë, një orar të ndryshëm pune, etj.
- Pasi të zbuloni nevoja të veçanta me HR, tregoni punonjësve që punojnë ngushtë me ju, përfshirë mbikëqyrësit tuaj. Përfaqësuesi juaj i burimeve njerëzore do t'ju tregojë se si t'i qaseni këtyre bashkëpunëtorëve, pavarësisht nëse bëhet më mirë personalisht ose përmes postës elektronike.
Hapi 2. Zbuloni vetëm atë me të cilën ndiheni rehat
Mos harroni se ju duhet vetëm t'i jepni punëdhënësit tuaj informacion se si mund të ndikojë gjendja juaj në punë, qoftë gjatë intervistës së punësimit ose pas punësimit nëse është krijuar një gjendje e re. Nuk është e nevojshme që ju të zbuloni ndonjë specifikë në lidhje me trajtimet ose medikamentet tuaja nëse nuk dëshironi.
- Çdo gjë që i zbuloni punëdhënësit tuaj për sëmundjen tuaj kronike mbrohet nga ligjet federale, kështu që mund t'ju ndihmojë të përcaktoni se sa ose pak doni të zbuloni.
- Lejoni punëdhënësin tuaj të bëjë pyetje sipas dëshirës së tij, por mos harroni se ata duhet të dinë vetëm informacionin që do të bëjë ndryshimin në punë.
Hapi 3. Kërkoni pushim kur keni nevojë për të
Healthshtë e rëndësishme për shëndetin tuaj të bëni vetëm aq sa mundeni. Tregoni punëdhënësit tuaj nëse keni nevojë të qëndroni jashtë për një kohë të gjatë për shkak të sëmundjes tuaj.
- Shëndeti juaj është një përparësi dhe, sipas ligjit, vendi juaj i punës kërkohet të punojë me ju në strehimin e duhur për sëmundjen tuaj, veçanërisht nëse nuk ndërhyn në cilësinë e punës për të cilën jeni punësuar.
- Diskutoni opsionin e një pushimi mjekësor afatgjatë (FMLA) me punëdhënësin tuaj nëse kjo do të ishte më mirë për shëndetin tuaj.
- Shikoni në regjistrimin e FMLA nëse filloni të humbisni shumë ditë në punë. Kompania juaj mund të ketë një politikë për mungesat e tepërta që i pengon ata t'ju ndihmojnë nëse humbisni shumë ditë punë pa një shpjegim. FMLA qëndron për Aktin e Pushimit Familjar dhe Mjekësor.
Metoda 2 nga 3: Kërkoni ndihmë për sëmundjen tuaj gjatë punës
Hapi 1. Zbuloni nëse sëmundja juaj kualifikohet si paaftësi
Akti Amerikanët me Aftësi të Kufizuara (ADA) nuk jep një listë të aftësive të kufizuara specifike. Në vend të kësaj, ligji thotë se ata "individë të kualifikuar me aftësi të kufizuara" nuk mund të diskriminohen nga punëdhënësit.
ADA thotë se "individë të kualifikuar me aftësi të kufizuara" janë individë që mund të kryejnë funksionet thelbësore të pozicionit, jo domosdoshmërisht pjesë margjinale ose të rastësishme të punës
Hapi 2. Bëjeni punëdhënësin tuaj të vetëdijshëm për nevojat tuaja
Punëdhënësi juaj kërkohet me ligj, sipas ADA, të bëjë rregullime që do të ndihmojnë çdo punonjës me aftësi të kufizuara të njohur. Njoftoni punëdhënësin tuaj nëse ka ndonjë ndryshim mjedisor që mund të bëjë ai për të përmirësuar gjendjen dhe produktivitetin tuaj në punë.
- Ju mund të jeni në gjendje të merrni një karrige të ndryshme nëse keni një gjendje kronike të shpinës ose një zyrë të mbyllur nëse jeni më të ndjeshëm ndaj kapjes së viruseve të ajrit.
- E njëjta gjë vlen edhe për të punuar me një orar të modifikuar. Bëjeni të ditur nëse puna më pak orë çdo ditë do të përmirësonte situatën tuaj, ose ndoshta të punoni më shumë orë për më pak ditë do të ishte më mirë.
- Diskutoni të gjitha mundësitë me punëdhënësin tuaj.
Hapi 3. Furnizoni shefin tuaj me informacion
Jepni informacion nga mjeku juaj ose një burim tjetër nëse shefi juaj e kërkon atë apo jo. Përgatitja me dokumentacion jo vetëm që vërteton kërkesat tuaja për akomodim, por ju bën të dukeni të përgatitur dhe të besueshëm.
- Kërkojini mjekut tuaj që t'i shkruajë punëdhënësit tuaj një letër ose të dërgojë disa broshura që mund të ndihmojnë në kuptimin më të plotë të sëmundjes tuaj.
- Nëse mund të gjeni kërkime që shpjegon se si sëmundja juaj konsiderohet si paaftësi, printojeni këtë (ose bëni kopje) për t'ia dorëzuar shefit tuaj.
Hapi 4. Diskutoni pushimin e sëmurë me HR
Punonjësve u lejohet deri në 12 javë pushim mjekësor për arsye të ndryshme, përfshirë kushtet kronike. Ju duhet të shihni HR për dy format që ju nevojiten për të paraqitur për FMLA sapo të kuptoni se keni nevojë për pushim.
- Punonjësit nuk mund të paraqesin kërkesë për FMLA derisa të kenë punuar për 12 muaj dhe të paktën 1, 250 orë në kompaninë e tyre.
- FMLA nuk kërkohet të marrë pushim me pagesë, kështu që nëse një punëdhënës vendos të mos ju japë leje mjekimi për një kohë përtej asaj që keni fituar, ju nuk mund ta kundërshtoni atë.
- Punonjësit që punojnë për punëdhënësit me më pak se 50 punonjës nuk kanë të drejtë për FMLA.
Hapi 5. Raportoni çdo keqtrajtim
Nëse mendoni se jeni duke u trajtuar padrejtësisht nga punëdhënësi juaj, raportojeni tek mbikëqyrësi juaj. Nëse kjo nuk funksionon, shkoni te Burimet Njerëzore. Ka ligje si ADA në fuqi për t'ju mbrojtur në këtë situatë.
- Ju mund të keni nevojë për prova të keqtrajtimit. Para se të takoheni me një punëdhënës, pyesni nëse mund ta regjistroni seancën në një pajisje, ose ndoshta dialogoni me shefin tuaj përmes postës elektronike në mënyrë që ndërveprimi të kapet me shkrim.
- Mbani në mend se si një punonjës me aftësi të kufizuara, puna juaj është të kryeni pjesët thelbësore të punës tuaj. Nëse nuk mund t'i kryeni këto pjesë për shkak të shpërthimeve të sëmundjes tuaj kronike, kërkoni kohë pushimi në mënyrë që sëmundja të mos ju pengojë të mbroheni nga ADA.
Metoda 3 nga 3: Eksplorimi i Alternativave
Hapi 1. Kërkoni pozicione me stres më të ulët në vendin tuaj të punës
Nëse jeni punësuar për një punë kur sëmundja juaj kronike është nën kontroll, mund të mos vini re se disa detyra thelbësore janë të vështira për t'u përmbushur. Nëse kjo ndodh, bisedoni me punëdhënësin tuaj për ndryshimin e pozicioneve brenda kompanisë.
- Për shembull, nëse jeni punësuar për një pozicion aktiv që po e përkeqëson gjendjen tuaj kronike, paraqitni aftësitë tuaja në shkresa shefit tuaj dhe kërkoni që të zhvendoseni në një pozicion administrativ.
- Mund të provohet edhe e kundërta. Për shembull, nëse keni tunel kyçit të dorës dhe shtypja në një tavolinë gjatë gjithë ditës po shkakton dhimbje në rritje, paraqitni aftësitë tuaja dhe kërkoni të transferoheni në një pozicion që nuk i streson kyçet e dorës.
Hapi 2. Gjeni një punë tjetër
Nëse nuk ka pozicione të hapura në kompaninë tuaj ku mund të transferoheni duke pasur parasysh që ADA nuk mund t'ju mbrojë sapo të humbni aftësinë për të kryer funksionet thelbësore të punës për të cilën jeni punësuar-mund të jetë koha për të kërkuar punësim të ndryshëm.
- Sigurohuni që të pyesni për punët për të cilat mund të kryeni funksionet thelbësore, edhe kur sëmundja juaj kronike ndizet.
- Bëjani me dije punëdhënësit kur intervistoheni për sëmundjen tuaj kronike, veçanërisht nëse besoni se kjo do të ndërhyjë në pjesët thelbësore të pozicionit që janë renditur në shpalljen e punës.
- Mos kini turp për kufizimet tuaja. Në vend të kësaj, jini të sigurt në atë që jeni në gjendje të bëni dhe jeni të mirë, dhe punëdhënësit do të besojnë në to, gjithashtu. Mbani në mend se ata nuk lejohen t'ju zbresin për shkak të sëmundjes tuaj nëse mund të kryeni detyrat për të cilat reklamuan.
Hapi 3. Kontrolloni me grupin tuaj të mbrojtjes nga sëmundjet
Shumë sëmundje kronike kanë organizata që mbështesin individët. Dhe shumë organizata ekzistojnë për të ndihmuar individët me dhimbje kronike të përgjithshme, pa marrë parasysh origjinën.
Për shembull, Shoqata e Aftësive të Kufizuara të Padukshme ekziston për të ndihmuar njerëzit kur ata zhvillojnë sëmundje kronike dhe nuk dinë se ku të fillojnë të gjejnë ndihmë
Hapi 4. Dosja për paaftësi
Nëse sëmundja juaj ju pengon të kryeni plotësisht punën, mund të aplikoni për sigurimin e aftësisë së kufizuar të Sigurimeve Shoqërore. Ju duhet të kaloni nëpër një gamë dokumentesh, përfshirë provimin se nuk mund të punësoheni në asnjë punë. Por përfundimisht, nëse miratoheni, do të merrni një pagesë mujore bazuar në fitimet tuaja gjatë gjithë jetës.
- Dy vjet në këtë sigurim të aftësisë së kufizuar ju kualifikon automatikisht për Medicare.
- Nëse nuk jeni duke punuar dhe të ardhurat tuaja nga sigurimi i aftësisë së kufizuar janë nën një nivel të caktuar (të ndryshme për secilin shtet), ka shumë të ngjarë që të kualifikoheni për Medicaid, i cili është i barabartë me sigurimin shëndetësor falas ose me kosto të ulët për ata që mbulohen.
