Gishti i çekiçit është një gjendje në të cilën tendoni në nyjen më të jashtme të gishtit është i shqyer, duke shkaktuar rënien e majës së gishtit. Gjithashtu i njohur si "gishti i bejsbollit", është një dëmtim që zakonisht pësohet gjatë lojës sportive. Sidoqoftë, çdo veprim që e përkul nyjen më tej sesa është menduar të përkulet mund të shkaktojë gishtin e çekanit. Ju madje mund të bini viktimë e gishtit të çekiçit kur bëni shtrat.
Hapa
Pjesa 1 nga 2: Sigurimi i Ndihmës së Parë
Hapi 1. Diagnostifikoni dëmtimin
Së pari ju duhet të përpiqeni të konstatoni nëse dëmtimi juaj është në të vërtetë gisht i çekiçit. Nëse keni gisht çekiç, nyja e fundit në gishtin tuaj (ai më afër gozhdës) do të ketë dhimbje. Lidhja do të jetë e përkulur poshtë dhe do të jetë e palëvizshme, duke e bërë të pamundur të drejtohet plotësisht.
Hapi 2. Aplikoni akullin në mënyrë indirekte
Akulli do të ndihmojë në zvogëlimin e ënjtjes dhe butësisë në nyje. Sidoqoftë, nuk duhet ta fërkoni akullin drejtpërdrejt me lëkurën. Mbështilleni akullin me një peshqir ose merrni një qese me perime të ngrira dhe vendoseni në nyje.
Hapi 3. Merrni ilaçe për të rregulluar dhimbjen
Nëse zbuloni se keni dhimbje të forta, disa ilaçe të disponueshme mund të ndihmojnë në lehtësimin e shqetësimit tuaj. Këto përfshijnë: Advil, Motrin, Aleve, Naprosyn dhe Tylenol. Merrni këto gjatë gjithë procesit të shërimit nëse dhimbja vazhdon. Këto ilaçe (përveç Tylenol) janë gjithashtu anti-inflamatorë, të cilët mund të zvogëlojnë ënjtjen përveç dhimbjes.
Hapi 4. Bëni një pelenë të përkohshme
Ju duhet të vizitoni një mjek për të blerë një pelenë të ndërtuar në mënyrë profesionale, por derisa ta bëni këtë, mund të përpiqeni të krijoni një pelenë që do të drejtojë gishtin tuaj. Merrni një shkop të kripur dhe vendoseni përgjatë pjesës së poshtme të gishtit. Mbështillni shiritin ngjitës rreth gishtit tuaj dhe objektit në mënyrë që kaseta të mbajë gishtin tuaj fort kundër shkopit dhe të sigurojë mbushje për gishtin tuaj. Qëllimi është që ta mbani majën e gishtit drejt.
Nëse gishti juaj përkulet fare, mund të kthejë prapa procesin e shërimit. Çdo send i drejtë dhe i fortë do të funksionojë si një splint për aq kohë sa është mjaft i fortë për të mbajtur gishtin në vend. Isshtë gjithashtu e domosdoshme që kaseta të mbështillet fort në mënyrë që të mos keni lëvizshmëri të mjaftueshme për të përkulur gishtin, por jo aq të ngushtë sa të ndërprisni qarkullimin ose të shkaktoni mpirje ose zbardhje të gishtit
Pjesa 2 nga 2: Kërkimi i Asistencës Mjekësore Profesionale
Hapi 1. Shikoni menjëherë një mjek
Sa më shpejt që të vizitoni një mjek dhe të merrni një splint të ndërtuar profesionalisht, aq më shpejt lëndimi juaj do të shërohet. Ju duhet të synoni të vizitoni një mjek brenda pak ditësh, nëse jo në të njëjtën ditë të lëndimit. Mjeku do të bëjë rreze x dhe do të përcaktojë nëse tendoni në fakt është këputur dhe nëse ka marrë një pjesë të kockës tuaj me të. Ajo gjithashtu do të përshkruajë trajtim - zakonisht një splint.
Në raste të rralla ku mbajtja e një splint do të pengonte seriozisht punën tuaj - nëse do të ishit kirurg për shembull - është e mundur që të vendosni një kunj në gishtin tuaj për ta mbajtur atë drejt
Hapi 2. Zgjidhni një splint
Ekzistojnë disa lloje të lidhëseve në dispozicion. Secila do të ndikojë në mënyrën se si jeni në gjendje të përdorni gishtin tuaj në mënyra të ndryshme. Diskutoni zakonet dhe profesionin tuaj me mjekun tuaj në mënyrë që ai të kuptojë më mirë se cila është përshtatja më e mirë për ju. Opsionet përfshijnë nyjen e pirgut, copën e aluminit dhe ndarjen e gishtit Oval-8. E fundit nga këto mbulon gishtin më të vogël dhe zakonisht do të jetë më pak invazive.
Hapi 3. Vishni spinën tuaj siç duhet
Bëni atë mjaft të shtrënguar për ta mbajtur gishtin plotësisht drejt. Nëse gishti është i përkulur, mund të keni plagë të dhimbshme presioni në nyjen e këmbës. Mos e bëni shiritin aq të ngushtë sa maja e gishtit tuaj të mos ndihet rehat ose të duket ngjyrë vjollce.
Hapi 4. Vishni spinën tuaj vazhdimisht derisa të thuhet ndryshe
Edhe pse mund të jetë e pakëndshme, është e domosdoshme që të mbani gishtin drejt në çdo kohë. Nëse gishti juaj përkulet fare, tendoni shërues mund të këputet. Nëse kjo ndodh, mund t'ju duhet të rifilloni procesin e shërimit që nga fillimi.
Mund të jetë veçanërisht joshëse të hiqni nyjën kur bëni dush. Një nga avantazhet e splitit Oval 8 është se mund të laget. Nëse përdorni një pelenë tjetër, vendosni gishtin në një qese plastike ose përdorni një dorezë
Hapi 5. Vazhdoni me mjekun tuaj
Pas afërsisht gjashtë deri në tetë javë, mjeku ka të ngjarë të ndryshojë trajtimin tuaj. Nëse jeni duke bërë përparim, ai ose ajo do të fillojë t’ju heqë qafe, kështu që ju, për shembull, mund të udhëzoheni që ta vishni atë vetëm gjatë natës.
Hapi 6. Bëni një operacion
Kirurgjia është e rrallë e nevojshme për gishtin mallet. Sidoqoftë, nëse radiografia sugjeron që kocka juaj është thyer gjithashtu gjatë dëmtimit, mund të kërkohet kirurgji. Përndryshe, operacioni nuk rekomandohet. Rezultatet nga operacioni zakonisht nuk janë më të mira dhe ndonjëherë më të këqija sesa trajtimi konservativ me një splint.
Përafërsisht dhjetë ditë pas operacionit do të takoheni përsëri me mjekun tuaj për të hequr qepjet dhe për të monitoruar progresin e shërimit
Video - Duke përdorur këtë shërbim, disa informacione mund të ndahen me YouTube
