Lindja në shtëpi ju lejon të keni një përvojë personale dhe mund të përmirësojë nivelet tuaja të rehatisë. Ndërsa mund të jetë e rrezikshme, mund të jeni në gjendje të keni një lindje në shtëpi pas një cezariane (HBAC). Nëse dëshironi të keni një HBAC, bisedoni me mjekun tuaj për t'u siguruar që është një opsion i sigurt për ju, pastaj krijoni një plan lindjeje. Shihni mjekun tuaj gjatë gjithë shtatëzanisë për t'u siguruar që shtatzënia juaj po përparon normalisht. Për më tepër, kërkoni trajtim mjekësor nëse hasni probleme gjatë lindjes tuaj. Sidoqoftë, mbani në mend se një HBAC mund t'ju vë ju dhe fëmijën tuaj në një rrezik më të lartë për komplikime.
Hapa
Metoda 1 nga 3: Planifikimi i HBAC tuaj
Hapi 1. Flisni me mjekun tuaj për të gjetur nëse një HBAC është një opsion i mirë për ju
Diskutoni historinë tuaj mjekësore dhe lindjet paraprake me mjekun tuaj. Ata do t'ju ndihmojnë të përcaktoni nëse është e sigurt për ju që të keni një lindje vaginale pas cezarianit (VBAC). Pastaj, ata mund të diskutojnë rreziqet që ju të lindni në shtëpi.
- Ju mund të mos jeni në gjendje të provoni një VBAC ose HBAC nëse keni pasur një prerje të lartë vertikale sepse rrit rrezikun e prishjes së mitrës. Sidoqoftë, mund të jeni në gjendje të keni një VBAC dhe HBAC nëse keni një prerje vertikale të ulët tërthore ose më të ulët.
- Me shumë mundësi nuk do të jeni në gjendje të keni një VBAC ose HBAC nëse keni pasur më shumë se 2 cezariane të mëparshme.
- Mjeku juaj ndoshta do t’ju rekomandojë që të lindni në spital nëse cezariani juaj i fundit ishte në 18 muajt e fundit ose keni shumëfish.
Këshillë:
Mjeku juaj ka të ngjarë të rekomandojë kundër një HBAC, por vendimi përfundimtar varet nga ju. Mundohuni të gjeni një mjek i cili do të dëgjojë shqetësimet tuaja dhe do t'ju ndihmojë të keni një lindje të sigurt me kushtet tuaja.
Hapi 2. Zgjidhni një mami që të marrë pjesë në lindjen tuaj në shtëpi
Essentialshtë thelbësore që ju të keni një profesionist të trajnuar të marrë pjesë në lindjen tuaj, veçanërisht kur keni një HBAC. Ata do të monitorojnë përparimin tuaj dhe do të sigurojnë që ju dhe fëmija juaj jeni të sigurt. Kërkoni në internet mamitë ose mjekët që ndjekin lindjet në shtëpi. Pastaj, intervistoni kandidatët e mundshëm për të gjetur personin me të cilin ndiheni më mirë.
- Ka të ngjarë që do t'ju duhet të punësoni një mami. Sidoqoftë, mund të jeni në gjendje të gjeni një mjek që do të lindë fëmijën tuaj në shtëpinë tuaj. Sidoqoftë, Kolegji Amerikan i Obstetërve dhe Gjinekologëve (ACOG) rekomandon kundër lindjes në shtëpi pas lindjes paraprake cezariane, kështu që mund të keni vështirësi për të gjetur një mjek. Vendet e tjera mund të kenë udhëzime të ndryshme që ndjekin.
- Rekomandohet që të keni dikë përgjegjës për nënën dhe dikë përgjegjës për foshnjën gjatë lindjes tuaj.
Paralajmërim:
Mos u mundoni të lindni pa një mjek të pranishëm, sepse kjo është shumë e rrezikshme. Ju mund të tundoheni të lindni pa ndihmë sepse jeni të shqetësuar se askush nuk do të dëgjojë preferencën tuaj për të lindur në shtëpi. Sidoqoftë, nuk ia vlen të rrezikoni për ju dhe fëmijën tuaj.
Hapi 3. Zgjidhni ekipin tuaj mbështetës i cili do të ndihmojë në lindjen tuaj
Përveç mamisë tuaj, është mirë që të keni njerëz që do t'ju stërvitin dhe ngushëllojnë gjatë punës tuaj. Kjo mund të përfshijë partnerin tuaj dhe anëtarët e familjes, por ju gjithashtu mund të punësoni një doula, i cili është i trajnuar për t'ju mbështetur gjatë punës. Zgjidhni këta individë paraprakisht në mënyrë që të jeni të gjithë të përgatitur për ditën kur të shkoni në punë.
- Për shembull, ju mund të punësoni një doula për t'ju trajnuar gjatë lindjes. Mbani në mend se një doula është e ndryshme nga një mami sepse Doulas nuk janë zakonisht profesionistë mjekësorë. Ju mund të gjeni një doula në internet.
- Për më tepër, ju mund të planifikoni që partneri juaj, shoqja më e mirë dhe nëna të marrin pjesë në lindjen tuaj.
Hapi 4. Vendosni se si do ta lehtësoni dhimbjen tuaj gjatë lindjes
Ju me siguri e dini nga lindjet tuaja të mëparshme se lindja mund të jetë jashtëzakonisht e dhimbshme. Ju nuk do të keni qasje në ilaçet kundër dhimbjeve gjatë lindjes në shtëpi, por keni mundësi për të menaxhuar dhimbjen tuaj. Këtu janë disa qetësues natyralë të dhimbjeve që mund të provoni:
- Uluni në ujë të ngrohtë.
- Aplikoni një kompresë të ngrohtë në pjesën e poshtme të shpinës ose legenit.
- Kërkojini dikujt që t’ju bëjë masazh.
- Bëni ushtrime relaksimi për të menaxhuar dhimbjen.
- Përdorni një top të lindjes.
Hapi 5. Planifikoni komplikime urgjente në mënyrë që të merrni kujdes mjekësor shpejt
Ndërsa mund të jeni në gjendje të keni një HBAC të suksesshëm, është e mundur që të keni nevojë për një ndërhyrje urgjente gjatë punës. Importantshtë e rëndësishme që të keni një plan se si të shkoni në spital shpejt dhe në mënyrë të sigurt. Zgjidhni një spital që ka mbështetje të nënës 24 orë, pastaj identifikoni se si do të arrini atje në rast urgjence.
- Sigurohuni që të keni transport për në spital.
- Kontrolloni që spitali të jetë në gjendje të kryejë ndërhyrje urgjente, të cilat mund të përfshijnë një seksion cezarian urgjent.
Hapi 6. Zgjidhni një pediatër për të ekzaminuar fëmijën tuaj brenda 24 orëve nga lindja
Pasi ta lindni fëmijën tuaj në shtëpi, është e rëndësishme t'i çoni te mjeku për t'u siguruar që fëmija është i shëndetshëm. Kontaktoni një pediatër paraprakisht për të organizuar një vizitë brenda 24 orëve pas lindjes. Pastaj, telefononi mjekun tuaj në ditën e lindjes për t'i bërë të ditur se fëmija është në rrugë.
- Ju nuk do ta dini ditën e saktë të lindjes tuaj, por pediatri juaj mund të planifikojë që ju të vini në kohën e datës tuaj të lindjes.
- Kërkoni pediatër në internet ose kërkoni mjekun tuaj për një rekomandim.
- Nëse jetoni në një qytet të vogël, mund ta sillni fëmijën tuaj tek mjeku juaj i familjes.
- Duhet të ofrohet administrimi i vitaminës K, profilaksia e syve dhe shqyrtimi i të porsalindurve, por ju mund të nënshkruani një heqje dorë për ta refuzuar atë.
Hapi 7. Shkruani një plan lindjeje që përshkruan preferencat tuaja dhe planin tuaj rezervë.
Plani juaj i lindjes do t'ju ndihmojë të siguroheni që të gjithë të kuptojnë atë që dëshironi gjatë lindjes tuaj. Shpjegoni se doni një HBAC dhe kush do të marrë pjesë në lindje. Pastaj, rendisni llojet e qetësuesve të dhimbjeve që preferoni. Tjetra, përfshini planin tuaj për komplikimet e mundshme dhe planin tuaj rezervë në rast se nuk mund të keni një HBAC ose një VBAC.
- Jini sa më të detajuar që të jetë e mundur në mënyrë që dëshirat tuaja të kuptohen.
- Jepni një kopje të planit tuaj të lindjes mjekut tuaj, mamisë tuaj dhe secilit person në ekipin tuaj të lindjes.
- Possibleshtë e mundur që plani juaj i lindjes do të duhet të ndryshojë nëse keni komplikime, kjo është arsyeja pse ju keni një plan rezervë.
Metoda 2 nga 3: Monitorimi i Shtatzënisë
Hapi 1. Sigurohuni që keni një shtatzëni me rrezik të ulët
Vizitoni mjekun tuaj për të zbuluar nëse keni një shtatzëni me rrezik të ulët. Bazuar në ultrazërit tuaj, testet e gjakut dhe shenjat vitale, mjeku juaj do të përcaktojë nëse keni një shtatzëni me rrezik të ulët ose të lartë. Ju mund të jeni në gjendje të keni një HBAC nëse shtatzënia juaj është me rrezik të ulët.
- Mjeku juaj mund të vendosë që shtatzënia juaj është me rrezik të lartë nëse keni kushte si diabeti gestacional ose presioni i lartë i gjakut. Në mënyrë të ngjashme, ato mund t’ju etiketojnë me rrezik të lartë nëse fëmija juaj është në një pozicion breech, keni shumëfish ose keni një gjendje mjekësore që mund të komplikojë lindjen tuaj.
- Nëse keni pasur komplikime të lindjes në të kaluarën, zakonisht është më e sigurt të lindni në spital.
Hapi 2. Merrni kontrolle për t'u siguruar që shtatzënia juaj po përparon normalisht
Shtë më mirë të shmangni lindjen në shtëpi nëse keni pasur ndonjë lloj ndërlikimi gjatë shtatëzanisë ose nëse mjeku juaj ka shqetësime. Merrni pjesë në takimet tuaja të planifikuara para lindjes për t'u siguruar që gjithçka është normale. Për më tepër, bisedoni me mjekun tuaj për rrezikun tuaj për komplikime gjatë një HBAC.
Ndërsa shtatzënia juaj përparon, mjeku juaj mund t'ju japë këshilla më të mira nëse një HBAC do të jetë i sigurt për ju
Hapi 3. Sigurohuni që fëmija juaj të jetë në pozicionin e duhur të lindjes
Fëmija juaj duhet të kthehet në mënyrë që koka e tij të jetë e kthyer poshtë. Nuk është e sigurt për ju që të provoni një lindje në shtëpi nëse fëmija juaj nuk është në pozicionin e duhur të lindjes. Vizitoni mjekun tuaj ose kërkoni maminë tuaj që të kontrollojë pozicionin e foshnjës tuaj para se të përpiqeni të lindni në shtëpi.
- Për shembull, shihni mjekun tuaj në javët para datës tuaj të lindjes për të kontrolluar pozicionin e foshnjës tuaj. Për më tepër, kërkoni maminë tuaj të kontrollojë pozicionin e foshnjës kur të shkoni në punë.
- Shumica e foshnjave hyjnë në pozicionin e duhur të lindjes deri në muajin e fundit të shtatzënisë.
- Nëse foshnja juaj është në pozicionin e dëmtimit, që do të thotë se së pari do të lindë me këmbë, mund të jetë shumë e rrezikshme të lindësh në shtëpi pasi zakonisht kërkohet një prerje cezariane.
Metoda 3 nga 3: Qëndrimi i Sigurt Gjatë HBAC
Hapi 1. Shkoni në spital nëse puna juaj po përparon ngadalë ose ndalet
Ju dhe foshnja juaj mund të jeni në rrezik për komplikime nëse puna juaj vazhdon shumë gjatë ose ndalon për një kohë të gjatë. Puna juaj konsiderohet e zgjatur nëse zgjat më shumë se 14 orë për një nënë që ka pasur fëmijë të mëparshëm. Nëse nuk po përparoni, shkoni në spital në rast se keni nevojë për një ndërhyrje për të parandaluar komplikimet.
- Mamia juaj do t'ju ndihmojë të vendosni nëse puna juaj është e zgjatur.
- Nëse do të ishit nënë për herë të parë, puna juaj do të konsiderohej e zgjatur nëse zgjaste më shumë se 20 orë.
- Ju gjithashtu duhet të transferoheni në një spital nëse keni nevojë për ilaçe kundër dhimbjeve ose keni shenja të etheve ose infeksionit, si dhe nëse foshnja ka një rrahje zemre të parregullt.
- Nëse jeni testuar pozitivisht për streptoponinë e grupit B, do të keni nevojë për antibiotikë profilaktikë IV para lindjes. Përfundoni lindjen në një spital nëse nuk jeni në gjendje të merrni antibiotikë në shtëpi, përndryshe mund të rrezikoni që fëmija të marrë pneumoni neonatale.
Hapi 2. Shkoni në spital nëse fëmija juaj është në ankth
Gjatë punës suaj, mamia juaj do të monitorojë foshnjën tuaj për t'u siguruar që ata janë mirë. Nëse mamia juaj përcakton që fëmija juaj mund të jetë në ankth, shkoni menjëherë në spital. Mjekët dhe infermierët në spital do t'ju ndihmojnë ju dhe foshnja juaj të keni lindjen më të sigurt të mundshme.
Mundohuni të mos shqetësoheni nëse mamia juaj mendon se fëmija juaj është në ankth. Pasi të arrini në spital, ekipi juaj mjekësor do të bëjë gjithçka të mundshme për t'ju ndihmuar ju dhe foshnjën tuaj
Këshillë:
Besoni mamisë tuaj për të bërë thirrjen e duhur për fëmijën tuaj. Nëse ata ju rekomandojnë të shkoni në spital, është mirë që të shkoni menjëherë.
Hapi 3. Transferimi në spital nëse presioni i gjakut është i lartë
Përveç monitorimit të foshnjës tuaj, mamia juaj do të sigurohet që gjërat vitale tuaja të duken në rregull. Nëse presioni juaj i gjakut është i lartë, ata mund t'ju rekomandojnë të shkoni në spital. Dëgjoni rekomandimet e tyre për t'u siguruar që gjithçka është në rregull.
Presioni i lartë i gjakut mund të nënkuptojë që ju ose fëmija juaj jeni në rrezik për komplikime. Sidoqoftë, nuk keni nevojë të shqetësoheni sepse ekipi juaj mjekësor mund të ndihmojë
Hapi 4. Shkoni në spital menjëherë nëse kordoni i kërthizës është i prolapsuar
Prolapsi i kordonit të kërthizës do të thotë që kordoni është i ngjeshur, që do të thotë se fëmija juaj nuk mund të marrë oksigjen dhe lëndë ushqyese. Mamia juaj mund t'ju monitorojë gjatë lindjes për t'u siguruar që kordoni i kërthizës është në rregull. Nëse ata vërejnë shenja të prolapsit, telefononi për ndihmë ose shkoni në spital menjëherë për t'u siguruar që keni një lindje të sigurt.
Nëse merrni kujdes mjekësor të menjëhershëm, fëmija juaj ka të ngjarë të jetë mirë. Prolapsi i kordonit të kërthizës ndodh në rreth 1/10 lindje
Hapi 5. Thirrni shërbimet e urgjencës nëse keni gjakderdhje të tepërt vaginale
Mundohuni të mos shqetësoheni sepse gjakderdhja vaginale mund të ndodhë gjatë lindjes. Sidoqoftë, është mirë që të merrni kujdes mjekësor të menjëhershëm për t'u siguruar që gjithçka është në rregull. Possibleshtë e mundur që po përjetoni këputje të mitrës, e cila është një ndërlikim i VBAC. Nëse mamia juaj thotë se jeni duke gjakosur shumë, nxitoni në spital ose telefononi një ambulancë.
Çarja e mitrës mund të jetë e rrezikshme për ju dhe foshnjën tuaj, por trajtimi i shpejtë mund të ndihmojë. Ka të ngjarë që do t'ju duhet një seksion cezarian urgjent për t'u siguruar që jeni mirë
Këshilla
Ju keni më shumë gjasa të keni një VBAC të suksesshëm nëse keni pasur një lindje natyrale më parë
Paralajmërimet
- Sigurohuni që keni një mami ose mjek të trajnuar për t'ju ndihmuar në mënyrë që të mund të lindni në mënyrë të sigurt. Lindja pa ndihmë rrit rrezikun për komplikime.
- Të kesh një VBAC ju vë ju dhe fëmijën tuaj në një rrezik më të lartë sesa një lindje normale vaginale. Mund të mos jetë e sigurt për ju që të keni një lindje në shtëpi.
- Mos provoni një VBAC nëse keni pasur një këputje të mitrës në të kaluarën. Sapo të vini re shenja të lindjes, shkoni në spital për t'u siguruar që ju dhe foshnja juaj të keni një lindje të sigurt.
