Totallyshtë krejtësisht e mundur të vishni rroba banje dhe të ndiheni të hollë dhe të sigurt, pavarësisht nga madhësia juaj. Çelësi është që të zgjidhni një stil kostumi që i përshtatet formës së trupit tuaj, si p.sh. nëse keni një gjoks më të madh. Marrja e një rroba banje me linja të vogla, pika të vogla polka ose zhurmë do të përmirësojë siluetën tuaj. Qëndrimi drejt do të heqë kilogramët nga pamja juaj gjithashtu. Tani, shkoni të argëtoheni në diell!
Hapa
Metoda 1 nga 4: Lajmërimi i figurës suaj me një copë ose një copë
Hapi 1. Zgjidhni bikini nëse jeni në formë rëre
Një figurë me orë të rërës karakterizohet nga beli i përcaktuar me një matje gati të barabartë të bustit dhe ijëve. Një bikini tërheq vëmendjen për kthesat tuaja, ndërsa thekson më tej pjesën e mesme të zbukurimit tuaj. Nëse keni një bust më të madh, merrni parasysh të shkoni me një majë me pak më shumë mbulim.
- Shmangni veshjen e një palë bikini të papërshtatshme, pasi mund të heqë përmasat e trupit tuaj. Nëse shkoni me një copë, bëni atë me të njëjtën ngjyrë dhe model.
- Me një figurë me një orë rërë, ju keni mundësi të shumta kur zgjidhni fundet e bikinit. Mund të shkoni me prerjen tradicionale të bikinit ose me një stil brazilian, i cili shkurtohet pak më lart në pjesën e poshtme.
- Për të zgjedhur një copë lajkatare për një formë rëre, shikoni për një majë me rripa të hollë dhe dekolte të dashur.
Hapi 2. Zgjidhni një rroba banje bandeau nëse jeni në formë trekëndëshi
Një figurë trekëndëshi karakterizohet nga një matje më e madhe e ijëve dhe e kofshëve me një bust më të vogël. Një majë bandeau është një opsion i shkëlqyeshëm, pasi mund të shfaqë një trup të sipërm të tonifikuar. Nëse jeni të shqetësuar për mbajtjen e shumë peshës në gjysmën tuaj të poshtme, një palë pantallona të shkurtra më të errëta mund të minimizojnë vëmendjen në atë zonë.
- Me një formë trekëndëshi, mund të shkoni me funde tradicionale bikini ose me një palë pantallona të shkurtra djali.
- Për të zgjedhur një copë, kërkoni një majë pa rrip që ngjitet në fund me më shumë mbulim.
Hapi 3. Zgjidhni një kostum halter nëse jeni në formë trekëndëshi të përmbysur
Nëse keni shpatulla të gjera dhe një bust më të madh me vithe të vogla, atëherë keni një figurë trekëndëshi të përmbysur. Shikoni për një majë që siguron shumë mbështetje në stilin e një pengese ose rrjete të fortë. Kjo do të mbështesë bustin tuaj dhe do ta bëjë atë të duket më i efektshëm dhe i hollë.
- Me një formë trekëndëshi të përmbysur, mund të shkoni me bikini tradicionale ose funde braziliane, nëse zgjidhni. Prerja më e vogël mund të nxjerrë në pah trupin tuaj të poshtëm të tonifikuar.
- Këto parime mund të zbatohen si për kostumet një-copë ashtu edhe për dy pjesë. Qëllimi është të kërkoni mbështetje për pjesën e sipërme dhe më pak mbulim në pjesën e poshtme.
Hapi 4. Zgjidhni një kostum me një dekolte asimetrike nëse jeni një formë "mollë"
Njerëzit me figura në formë "mollë" sportojnë shpatulla të gjera me zona më të trasha të belit. Një rroba banje që mbahet nga një rrip i vetëm i këndshëm i shpatullave e bën belin të duket më i hollë duke tërhequr syrin lart. Shikoni për fundin e pantallonave të shkurtra tradicionale ose të djalit.
- Kjo këshillë vlen për kostumet një-copë dhe dy-pjesë.
- Nëse mbani peshë të konsiderueshme në një zonë të caktuar, siç është beli juaj, atëherë përpiquni të gjeni një kostum që siguron mbulim të rehatshëm.
Hapi 5. Zgjidhni një kostum me zbukurime nëse keni një formë drejtkëndëshe
Njerëzit me figura drejtkëndëshe zakonisht kanë gati të njëjtat matje të bustit dhe ijeve me bel më pak të përcaktuar. Për të krijuar pamjen e një beli të hollë dhe të zbukuruar, kërkoni kostume me shirita, shirita ose sende të tjera që tërheqin vëmendjen në krye dhe/ose në fund.
- Ju mund të zgjidhni kostume një-copë dhe dy-pjesë me këto lloje zbukurimesh. Sidoqoftë, nëse shkoni me një copë, zgjidhni një që përfshin një rrip për belin tuaj ose prerje në zonën e mesme.
- Në këtë rast, ju me të vërtetë mund të zgjidhni çdo stil të fundeve nga bikini në pantallona të shkurtra për djem.
Metoda 2 nga 4: Hollimi me detaje për rroba banje
Hapi 1. Zgjidhni një ngjyrë të mirë
Ngjyrat e errëta kanë tendencë të jenë figura më joshëse. Nëse shkoni me një kostum të zi ose blu të thellë, do të krijojë një siluetë të fortë. Kostumet "Bllokimi i ngjyrave" që përmbajnë panele më të errëta ose të prera, gjithashtu mund të krijojnë një figurë më të lakuar ose më të hollë.
Hapi 2. Shkoni me linja lajkatare
Linjat e holla horizontale mund të krijojnë iluzionin e një figure të orës. Linjat e holla vertikale janë edhe më të mira nëse dëshironi të dukeni më e gjatë dhe më e hollë. Ndërsa linjat vertikale të trasha janë figura lajkatare, është mirë të shmangni linjat e gjera horizontale, pasi ato mund ta bëjnë edhe bustin tuaj të duket më i gjerë.
- Shmangni linjat e gjera vertikale, pasi ato do ta bëjnë kostumin tuaj të duket si një fanellë atletike.
- Ju gjithashtu mund të ndani rroba banje me përzierje dhe ndeshje. Kombinimi i një fundi të fortë me një majë me shirita për të përmirësuar pamjen e bustit tuaj.
Hapi 3. Kërkoni printime më të vogla
Shtypjet e mëdha gjeometrike ose modelet e mëdha me lule nuk janë aq tërheqëse për figurën. Sidoqoftë, printimet ose modelet e vogla do të ndihmojnë në krijimin e një figure të efektshme. Pikat polka, për shembull, janë një print minimalist shumë lajkatues.
Hapi 4. Shikoni për ruching dhe cilësi
Ruching ose pëlhura mblidhet në një kostum mund të krijojë pamjen e një beli më të hollë, nëse kruajtja shfaqet në bustin e mesëm të kostumit. Një rroba banje me shtresa pëlhure të strukturuara të tëra gjithashtu mund të tërheqë vëmendjen nga busti juaj.
Hapi 5. Zgjidhni një kostum me veshje formash
Këto kostume përmbajnë një shtresë shtesë të brendshme që përmirëson siluetën tuaj. Një kostum me veshje formash është gjithashtu një opsion i mirë nëse doni të jeni aktiv me një kostum, ndërsa dukeni gjithashtu i hollë. Ju mund të prisni që të paguani pak më shumë për kostume që kanë veçori shtesë të mbështetjes, të tilla si veshje me formë.
Ju gjithashtu mund të blini një kostum me një tela të fortë nëse keni një bust më të madh. Ju madje mund të aplikoni shirit mjekësor të papërshkueshëm nga uji në të gjithë ndarjen e tyre (të fshehur nën kostum) për të krijuar ngritje shtesë
Metoda 3 nga 4: Zgjedhja e trungjeve lajkatare
Hapi 1. Merrni madhësinë ose veshjen e duhur
Kostumi juaj duhet të përshtatet mirë pa asnjë zonë të lirshme ose boshllëqe midis lëkurës tuaj dhe pëlhurës. Shikoni veten në një pasqyrë nga një sërë këndvështrimesh për t'u siguruar që lëkura juaj të mos derdhet askund. Nëse jeni 5’6”(167cm) ose më i shkurtër, zgjidhni pantallona të shkurtra me një inç prej 15 inç ose më pak për të krijuar iluzionin e më shumë lartësisë. Nëse jeni më të gjatë se 5’6”(167cm), shkoni me një gropë që mat mbi 15 inç.
Hapi 2. Shkoni me trungje të hollë
Një trung me prerje të hollë do të varet pranë trupit tuaj pa qenë i ngushtë ose shtrëngues. Ata do t'ju japin një pamje më të hollë dhe më të përshtatur. Në të kundërt, trungjet e lirshme mund të dalin jashtë dhe të shtojnë kilogramë në kornizën tuaj.
Hapi 3. Zgjidhni një kostum me rrjetë mbështetëse
Kjo është një shtresë shtesë e rrjetës së konturuar nën pantallona të shkurtra noti që mund të krijojnë një siluetë të lëmuar. Të dy trungjet e shtrirë dhe të hollë shiten me një shtresë të brendshme rrjetë. Sigurohuni që të provoni pantallonat e shkurtra para se t'i blini, pasi mund të mos ju pëlqejë ndjenja e rrjetës kundër lëkurës tuaj.
Hapi 4. Blini trungje me kravata
Pantallona të shkurtra noti me një front të sheshtë të siguruar nga një zinxhir dhe kravata janë lajkatare për pothuajse figurën e çdo burri. Ato e bëjnë pjesën e përparme të trupit tuaj të duket e tonifikuar dhe e fortë. Ju gjithashtu nuk keni pse të shqetësoheni për hapjen e ndonjë butoni ose zhdukjen e Velcro me pantallona të shkurtra.
Hapi 5. Shikoni për një vijë në pjesën e jashtme të kofshës
Ky është versioni mashkullor i bllokimit të ngjyrave të rrobave të banjës. Ju mund të bëni një palë pantallona të shkurtra me ngjyra më të lehta me një vijë të errët dhe të trashë në zonat e jashtme të kofshës. Ose, mund të bëni një palë më të errët me një vijë më të lehtë. Linja ndihmon për të zgjatur siluetën tuaj dhe ju bën të dukeni më të hollë.
Hapi 6. Vishni një këmishë roje të nxituar
Nëse nuk jeni të kënaqur të dilni pa këmishë ose nëse dëshironi më shumë mbrojtje nga dielli, provoni të vishni një majë mbrojtëse të skuqur. Ky është një lloj këmishë e bërë nga materiali i hollë që thahet shpejt kur laget. Për të kënaqur figurën tuaj, zgjidhni një këmishë që nuk është as shumë e ngushtë dhe as shumë e lirshme. Materiali duhet të skremojë skajet e lëkurës tuaj kur vishet.
Këmisha me roje të skuqura vijnë në një larmi të madhe ngjyrash dhe prerjesh për t'u përzier dhe përputhur me trungjet tuaja
Metoda 4 nga 4: Krijimi i një pamje të përgjithshme të hollë
Hapi 1. Vishni një mbështjellës
Merrni një mbulesë rroba banje me ngjyrë të errët dhe lidheni atë rreth belit tuaj në një nyjë të lirshme. Ose, vishni një mbulesë të tejdukshme që i ngjan një fustani plazhi, por është krijuar për tu lagur. Këto pamje japin pamjen e stilit casual. Ata janë gjithashtu shumë më të hollë sesa një peshqir plazhi i mbështjellë rreth belit tuaj. K TSHILL PR EKSPERT
Hannah Park
Professional Stylist Hannah Park is a professional stylist and personal shopper with experience in e-comm styling, celebrity styling and personal styling. She runs an LA-based styling company, The Styling Agent, where she focuses on understanding each individual she works with, and crafting wardrobes according to their needs.
Hannah Park
Professional Stylist
Expert Trick:
If you're pear-shaped and you want more coverage on the bottom, look for a sarong or another stylish swimsuit cover-up.
Hapi 2. Merrni një nxirje konturuese me kontur
Mund të shkoni te një profesionist dhe të merrni një nxirje me llak. Ose, mund ta bëni vetë me një çantë vetë-rrezitje. Vetëm sigurohuni që të kaloni vetëm disa nuanca më të errët se toni i lëkurës tuaj natyrale. Nëse jeni tepër ekstrem, mund të përfundoni me lëkurë të rrudhur ose ngjyrë portokalli.
- Nëse jeni duke aplikuar një vetë-rrezitje, sigurohuni që të lexoni me kujdes udhëzimet e paketës. Me shumë mundësi do të duhet ta mbani shishen në një kënd për të marrë mbulimin më të mirë.
- Një kontur me ngjyrë të personalizuar funksionon duke krijuar iluzionin e hijeve dhe pikave në të gjithë trupin tuaj.
- Nëse zgjidhni të shkoni në një sallon dhe të merrni një nxirje profesionale me llak, kërkoni teknikun për një test të arnimit të lëkurës për t'u siguruar që ngjyra është ajo me të cilën do të jeni të kënaqur dhe nuk do ta kthejë lëkurën tuaj në ngjyrë portokalli.
Hapi 3. Qëndroni drejt
Kur jeni duke ecur me rroba banjo, mbani shpatullat mbrapa dhe kokën lart. Nëse jeni ulur, tërhiqni gjunjët drejt gjoksit. Kjo krijon iluzionin e një stomaku më të hollë dhe kofshëve të prera.
Hapi 4. Provoni një kapelë dramatike
Zgjidhni një kapelë që është e përshtatshme për rrobat tuaja të banjës. Për një print bohem, mund të shkoni me një kapelë kashte. Një kapelë do të tërheqë syrin lart. Gjithashtu do të mbajë diellin jashtë syve tuaj.
Edhe më mirë, vendosni flokët në një simite ose bisht kali nën kapelën tuaj. Kjo zgjat qafën tuaj dhe ju bën të dukeni më të hollë në përgjithësi
Hapi 5. Merrni formën
Mundohuni të stërviteni të paktën 5 herë në javë, duke u përzier në seancat stërvitore kardio dhe pesha. Kjo do t'ju ndihmojë të tonifikoni trupin tuaj dhe t'ju bëjë të dukeni më të hollë në kostumin tuaj. Madje ju ndihmon të bëni një stërvitje të shpejtë 30 minutëshe para se të vishni kostumin tuaj, pasi muskujt tuaj do të qëndrojnë të aktivizuar për rreth 5 orë.
Hula hoop është një ushtrim shumë efektiv për këdo që kërkon të shkurtojë pjesën e mesit para se të veshë rroba banje. Mundohuni të bëni një seancë një-orëshe, 3 herë në javë
Hapi 6. Hani shëndetshëm
Hani ushqime të vogla që mbajnë metabolizmin tuaj të lartë. Paketoni ushqimet tuaja me shumë produkte të freskëta, drithëra dhe yndyrna të shëndetshme. Për ta zvogëluar edhe më tej, shmangni ushqimet që shkaktojnë fryrje për 10 ditë para se të vishni rroba banje.
