Nëse jeni duke ecur zbathur dhe keni shkelur diçka të nxehtë ose keni derdhur diçka në kuzhinë, djegiet në këmbë mund të jenë të dhimbshme dhe të papërshtatshme. Për fat të mirë, ju mund t'i trajtoni ato në mënyrë efektive duke ndjekur disa hapa të thjeshtë. Aplikoni të njëjtën ndihmë të parë që do të bënit për çdo djegie duke e mbajtur zonën nën ujë të ftohtë dhe të rrjedhshëm. Pas kësaj, kontaktoni mjekun tuaj, sepse çdo djegie në këmbën tuaj është potencialisht serioze. Mbani zonën të pastër dhe të mbështjellë. Për të qarkulluar gjatë shërimit, vishni këpucë të gjera, ecni me një kallam nëse është e nevojshme dhe kontrolloni dhimbjen me ilaçe kundër dhimbjeve.
Hapa
Metoda 1 nga 3: Aplikimi i Ndihmës së Parë Menjëherë
Hapi 1. Mbajeni këmbën nën ujë të ftohtë të rrjedhshëm për 10-15 minuta
Ftoheni zonën menjëherë pasi të merrni djegien. Përdorni ujë të rrjedhshëm për të larguar çdo grimcë dhe baktere në plagë. Për një djegie në këmbë, të bësh dush ose vaskë dhe të mbash këmbën nën rubinetën është më e lehtë. Nëse jeni jashtë, një çorape kopshti mund të funksionojë gjithashtu.
- Sigurohuni që uji që përdorni është i pastër. Çdo ndotje mund të shkaktojë një infeksion serioz.
- Mos përdorni akull ose ujë akulli. Uji shumë i ftohtë mund të shkaktojë dëmtime të mëtejshme të lëkurës. Përdorni ujë të ftohtë dhe të rehatshëm.
- Mos e shpëlani djegien me sapun ose mos e fshini në asnjë mënyrë. Drejtojeni atë vetëm nën ujë të ftohtë.
- Mos i fryni plagës për ta ftohur atë. Kjo përhap mikrobet në djegie.
Hapi 2. Përdorni një kompresë të ftohtë ose ujë në një tas nëse uji i rrjedhshëm nuk është i disponueshëm
Ndërsa uji i rrjedhshëm është më i miri, përdorni metoda të tjera të ftohjes së zonës nëse është e nevojshme. Zhyt këmbën në një tas me ujë të ftohtë nëse e ke. Nëse lëkura mbi djegie është ende e paprekur, mund të përdorni edhe një kompresë të ftohtë të mbështjellë me një peshqir.
- Nëse djegia është aq e fortë sa lëkura digjet, mos aplikoni një kompresë të mundshme. Peshqiri mund të ngjitet në plagë dhe të shkaktojë dëme të mëtejshme.
- Mos harroni të siguroheni që uji që përdorni është i pastër.
Hapi 3. Hiqni çdo veshje rreth zonës së djegur duke e mbajtur nën ujë
Nëse keni një çorap ose këpucë, bëni çmos për t'i hequr ato. Punojini ato me butësi për të shmangur shkaktimin e më shumë dhimbjeve. Nëse veshja është drejtpërdrejt mbi djegien, lëreni në vend.
Mos hiqni asnjë veshje ose objekte që janë ngjitur në lëkurë. Kjo do të shkaktojë më shumë dëme. Vazhdoni ta drejtoni plagën nën ujë dhe shikoni nëse objekti zhvendoset vetvetiu. Përndryshe, lëreni dhe lëreni mjekun ta heqë
Hapi 4. Përcaktoni shkallën e djegies
Ashpërsia e djegies përcakton se si të vazhdohet. Pasi të keni ftohur zonën dhe të hiqni çdo veshje, shikoni mirë djegien. Vlerësoni shkallën e tij për të përcaktuar se sa e rëndë është djegia.
- Djegiet e shkallës së parë janë të vogla. Ato ndikojnë vetëm në shtresën e jashtme të lëkurës dhe shkaktojnë skuqje, ënjtje dhe dhimbje të vogla.
- Djegiet e shkallës së dytë ndikojnë në shtresat më të thella të lëkurës. Ato shkaktojnë skuqje të thellë, dhimbje më të forta dhe flluska.
- Djegiet e shkallës së tretë djegin plotësisht shtresën e jashtme të lëkurës. Lëkura mund të jetë e zezë ose e bardhë. Ju gjithashtu mund të ndjeni mpirje për shkak të dëmtimit të nervit.
- Asnjëherë mos u përpiqni të trajtoni vetë një djegie të shkallës së dytë ose të tretë. Këto janë dëmtime serioze që kërkojnë kujdes mjekësor menjëherë.
Hapi 5. Telefononi mjekun tuaj nëse djegia është e rëndë ose mbulon një zonë të madhe të këmbës suaj
Djegiet e vogla të shkallës së parë që mbulojnë një zonë të vogël mund të trajtohen në shtëpi pa ndërhyrjen e mjekut. Djegiet në zona të mëdha, si të gjithë pjesën e poshtme të këmbës, kërkojnë vëmendjen e mjekut. Për më tepër, djegiet e shkallës së dytë dhe të tretë në këmbën tuaj gjithmonë kanë nevojë për kujdes mjekësor, pa marrë parasysh sa të vogla. Telefononi mjekun tuaj sa më shpejt të jetë e mundur dhe shpjegoni djegien që keni marrë. Pastaj ndiqni udhëzimet e tyre se si të vazhdoni më tej.
- Mjeku juaj mund të dëshirojë të inspektojë djegien në dorën tuaj. Lini një takim sa më shpejt të jetë e mundur.
- Nëse djegia është mjaft e rëndë, mjeku juaj mund t'ju thotë të shkoni në spital. Dëgjoni këto udhëzime dhe merrni kujdes mjekësor sa më shpejt të jetë e mundur.
- Kontaktimi me mjekun tuaj është veçanërisht i rëndësishëm nëse keni diabet ose ndonjë gjendje tjetër që pengon qarkullimin tuaj.
Metoda 2 nga 3: Trajtimi i djegieve të vogla
Hapi 1. Aplikoni locion hidratues ose mjaltë mjekësor direkt në zonën e prekur
Aloe vera, mjalti mjekësor ose një locion i ngjashëm mund të ndihmojnë në mbajtjen e lëkurës me lagështi dhe promovimin e shërimit. Aplikoni një shtresë shumë të hollë krem hidratues në djegie para se ta mbështillni me garzë.
- Përdorni vetëm hidratues të butë pa aromë për të shmangur acarimin e lëkurës tuaj.
- Nëse lëkura është e thyer, kontrolloni me mjekun tuaj para se të aplikoni ndonjë locion. Mjeku mund të mos rekomandojë përdorimin e locionit në djegie më serioze.
- Bisedoni me mjekun tuaj për përdorimin e mjaltit të shkallës mjekësore në lëkurën e djegur të irrituar ose të infektuar. Disa studime tregojnë se mjalti i shkallës mjekësore mund të ndihmojë në shërimin e infeksioneve.
Hapi 2. Mbuloni djegien me një fashë për të parandaluar që ajo të mos fërkohet në rrobat tuaja
Edhe djegiet e vogla në këmbën tuaj mund të jenë shumë të dhimbshme sepse çorapet dhe këpucët tuaja fërkohen me dëmtimin. Përdorni një fashë sterile, jo ngjitëse për të mbuluar djegien dhe për të parandaluar fërkimin. Përdorni një rrip të shiritit mjekësor për të siguruar fashën.
Mos e aplikoni shiritin drejtpërdrejt në djegie. Kjo do të jetë shumë e dhimbshme për ta hequr
Hapi 3. Merrni ilaçe kundër dhimbjes pa recetë për të ndihmuar me dhimbjen
Ilaçet gjithashtu mund ta bëjnë më të lehtë qarkullimin gjatë rimëkëmbjes. Të dy NSAID -të dhe acetaminofeni ndihmojnë në zvogëlimin e dhimbjes tuaj, prandaj merrni secilin lloj ilaçi. Merrni një dozë çdo 4-6 orë për një efekt të qëndrueshëm.
- Merrni të gjitha ilaçet sipas udhëzimeve. Mos i dyfishoni dozat ose mos i merrni ato më gjatë sesa thonë udhëzimet.
- Sigurohuni që nuk keni ndonjë alergji ndaj ilaçeve para se të merrni qetësues dhimbjesh. Alergjitë ndaj NSAID -ve janë të zakonshme.
Hapi 4. Shmangni plasjen ose thyerjen e flluskave
Flluska mund të formohen në djegie më serioze. Lërini të qetë. Flluskat formohen për të ndihmuar lëkurën tuaj të shërohet, dhe thyerja e tyre mund të shkaktojë infeksion. Mos gërvishtni ose mos zgjidhni në djegie dhe vishni këpucë të gjera në mënyrë që flluskat të mos shpërthejnë.
- Nëse djegia kruhet, merrni një ilaç antihistamine për të parandaluar gërvishtjen.
- Nëse flluskat bëhen shumë të mëdha dhe të pakëndshme, flisni me mjekun tuaj për këtë. Ata mund të duan të kullojnë flluskat. Por kurrë mos e bëni këtë vetë.
Hapi 5. Vishni këpucë ose sandale të gjera
Këpucët e ngushta do të fërkohen me djegien dhe do të shkaktojnë dhimbje. Provoni të vishni palën tuaj më të lirshme ose ta bëni një palë një madhësi më të madhe për ta bërë më të lehtë ecjen. Përndryshe, vishni sandale të hapura që nuk fërkohen me vendin ku jeni djegur.
- Konsultohuni me mjekun tuaj për marrjen e një palë këpucë ortopedike derisa të shëroheni. Këto janë krijuar për rehati dhe mbështetje, dhe mund ta bëjnë procesin tuaj të rimëkëmbjes shumë më të lehtë.
- Nëse lëkura juaj është e prishur dhe vishni sandale, sigurohuni që ta mbyllni mirë djegien tuaj. Papastërtia dhe bakteret mund të hyjnë në plagë kur dilni jashtë.
Metoda 3 nga 3: Kujdesi për djegie të rënda
Hapi 1. Mbuloni djegien me garzë sterile, jo ngjitëse
Mbani djegien të mbuluar për të parandaluar bakteret dhe papastërtitë që të shkaktojnë infeksion. Mbulimi i plagës gjithashtu parandalon që çorapet ose këpucët tuaja të fërkohen në djegie, gjë që ndihmon me dhimbjen. Merrni garzë sterile, jo ngjitëse nga një farmaci dhe mbështilleni këmbën lirshëm. Nëse është e nevojshme, përdorni një shirit kirurgjikal për të siguruar garzë.
- Mos e mbështillni shiritin kirurgjik rreth këmbës. Kjo ndërpret qarkullimin dhe ngadalëson shërimin. Vendosni vetëm një shirit përgjatë lëkurës tuaj në mënyrë që garza të mbetet në vend.
- Mos përdorni pambuk ose një produkt të ngjashëm me fibra. Këto fibra do të ngjiten në lëkurën tuaj.
- Ndryshoni fashën tuaj të paktën një herë në ditë. Ndryshoni gjithashtu fashën sa herë që të laget.
Hapi 2. Mbështillni gishtërinjtë tuaj individualisht nëse janë djegur
Përndryshe, lëkura në gishtërinjtë tuaj mund të mbërthehet së bashku gjatë procesit të shërimit. Vendoseni me kujdes garzën në mes të secilit gisht dhe mbyllini ato individualisht për rezultatet më të mira të shërimit.
Nëse gishtërinjtë tuaj ngjiten së bashku, mbajini nën ujë të ngrohtë të rrjedhshëm për t'i ndarë butësisht
Hapi 3. Mbani këmbën të ngritur për 24-48 orë për të zvogëluar ënjtjen
Djegiet më serioze mund të shkaktojnë ënjtje të konsiderueshme brenda 48 orëve të para pas lëndimit. Nëse jeni duke përjetuar ënjtje, ngrini këmbën për të nxjerrë gjak nga zona. Për rezultate më të mira, ngrini këmbën mbi nivelin e zemrës.
- Për një pozicion të mirë lartësues, shtrihuni në një shtrat. Pastaj vendoseni këmbën tuaj të djegur në mbështetësen e krahut.
- Vendosni 1 ose 2 jastëkë nën këmbën tuaj në shtrat për ta mbajtur atë të ngritur.
Hapi 4. Pastroni djegien me sapun të butë dhe mbulojeni atë me një fashë të re çdo ditë
Hapni butësisht djegien tuaj dhe hidhni garzën e vjetër. Pastaj mbajeni djegien nën ujë të ftohtë të rrjedhshëm dhe lajeni me kujdes me sapun të butë. Fshijeni me një peshqir ose garzë të pastër, pastaj mbështilleni përsëri me garzë të freskët.
- Pyesni mjekun tuaj për përdorimin e sapunit. Për djegie më serioze, mjekët nuk rekomandojnë përdorimin e sapunit.
- Nëse ndonjë garzë ngjitet në djegien tuaj, mos e hiqni atë. Thithni këmbën tuaj në ujë për të liruar garzën, pastaj hiqni butësisht ato.
Hapi 5. Lëvizni sa më normalisht që të jetë e mundur në mënyrë që lëkura të shërohet siç duhet
Ndërsa mund të jetë e dhimbshme të ecni normalisht me një djegie në këmbë, përpiquni të bëni më të mirën për ta bërë këtë. Nëse e mbani këmbën plotësisht të palëvizshme, lëkura e re mund të rritet shumë fort. Kjo e bën lëvizjen e këmbës tuaj të pakëndshme pasi plaga të shërohet. Ecni sa më normalisht që të jetë e mundur për të promovuar shërimin normal.
Hapi 6. Përdorni një kallam nëse ecja në djegie dhemb
Kjo është veçanërisht e rëndësishme nëse djegia është në fund të këmbës suaj. Vendosja e çdo peshe në djegie mund të jetë e dhimbshme. Ecja me një kallam mund të rrisë lëvizshmërinë tuaj dhe të zvogëlojë nivelet tuaja të dhimbjes.
- Mjekët ndonjëherë u japin me qira pacientëve ndërsa ata shërohen. Flisni me mjekun tuaj për të parë nëse ata ofrojnë këtë shërbim ose mund t'ju drejtojnë drejt dikujt që e ofron.
- Disa plane sigurimi mbulojnë bastunet dhe patericat nëse keni nevojë për to.
- Kontrolloni me të afërmit ose fqinjët më të vjetër për të parë nëse ata kanë një kallam shtesë të shtrirë përreth.
