Shenjat keloid janë një rritje më shumë se indet normale të mbresë dhe mund të shkaktohen nga aknet, djegiet, shpimet, operacionet, vaksinimet, madje edhe nga gërvishtjet ose prerjet e vogla. Ato mund të jenë me ngjyrë mishi, të kuqe ose rozë, dhe shpesh janë me gunga ose kanë kreshta të indeve shtesë. Plagët keloid nuk janë domosdoshmërisht të dhimbshme, por mund të irritohen nga veshja ose çdo fërkim. Individët me lëkurë të errët kanë tendencë të jenë më të prirur ndaj formimit të keloidit, por burrat dhe gratë janë të prekur njësoj. Terapitë kirurgjikale për trajtimin e keloideve mund të jenë të shtrenjta, kështu që ju mund të dëshironi të provoni të bëni hapa në shtëpi para se të konsultoheni me mjekun tuaj.
Hapa
Metoda 1 nga 2: Reduktimi i Shfaqjes së Plagëve Keloid në Shtëpi
Hapi 1. Mbani lëkurën të pastër dhe të lagur
Kujdesi i mirë për lëkurën është thelbësor në trajtimin e çdo gjendje të lëkurës, dhe keloidet nuk bëjnë përjashtim. Mbajtja e lëkurës tuaj të pastër dhe e hidratuar do të inkurajojë përtëritje të lëkurës - kjo do të thotë që lëkura më e vjetër dhe me njolla do të fshihet dhe do të zëvendësohet me shtresat më të reja, më të lëmuara poshtë.
- Lani lëkurën me njolla të paktën një herë në ditë (dy herë nëse është në fytyrën tuaj) me një pastrues të butë që nuk përmban ngjyra ose aroma. Sigurohuni që të mos e lani shumë lëkurën, megjithatë, pasi kjo mund ta thajë atë dhe të shkaktojë acarim.
- Hidratoni lëkurën pas pastrimit për ta mbajtur atë të hidratuar. Ju mund të përdorni një hidratues të butë të blerë nga dyqani ose të aplikoni një vaj natyral siç është vaji i kokosit ose ullirit.
Hapi 2. Vishni locion për diell për çdo ditë për të shmangur dëmtimin e lëkurës
Lëkura e njollosur është veçanërisht e ndjeshme, duke e bërë atë të prirur për djegie dhe hiperpigmentim të shkaktuar nga rrezet e dëmshme të diellit. Si rezultat, është e rëndësishme të aplikoni locion për diell në plagët keloid nëse keni ndërmend të kaloni ndonjë kohë jashtë gjatë gjithë ditës.
- Përdorni një SPF të lartë prej tridhjetë ose më lart, dhe mos harroni ta aplikoni në lëkurë të paktën tridhjetë minuta para se të dilni jashtë.
- Rrezet e diellit mund të jenë të dëmshme në lëkurë, edhe kur nuk është e nxehtë ose me diell jashtë. Prandaj, është e rëndësishme të aplikoni locion për diell pa marrë parasysh motin.
Hapi 3. Mos zgjidhni plagët
Kur keni një plagë të prerë ose të vogël në lëkurë, mund të jetë shumë joshëse ta zgjidhni atë. Sidoqoftë, kjo është një ide e keqe pasi shpesh çon në infeksion dhe formimin e plagëve keloid.
- Mundohuni të lini çdo prerje vetëm për të parandaluar formimin e keloideve dhe shmangni prekjen e ndonjë keloidi ekzistues, pasi kjo thjesht mund t'i përkeqësojë ato më tej.
- Nëse i lini plagët tuaja vetëm, ka një shans të mirë që ato të zhduken vetë me kalimin e kohës, pa pasur nevojë për ndërhyrje mjekësore.
Hapi 4. Përdorni një krem organik të mbresë që përmban ekstrakt qepë
Studimet e fundit kanë treguar të dhëna premtuese me kremrat e mbresë që përmbajnë ekstrakt qepë kur bëhet fjalë për zvogëlimin e lartësisë së indeve të mbresë. Ky produkt gjithashtu do të ndihmojë në parandalimin e ngritjes së indeve të mbresë nëse e aplikoni atë në një dëmtim të indeve shëruese nga i cili keni frikë se mund të zhvillojë një keloid.
Hapi 5. Aplikoni lëng limoni për të ndriçuar plagët
Ju mund të aplikoni lëng limoni në plagët më të errëta në mënyrë që t'i ndriçoni ato. Vitamina C është e rëndësishme në shërimin normal të plagëve dhe përqendrimi i lartë i vitaminës C në lëngun e limonit mund të ndihmojë në zbardhjen e plagëve. Përdorni një top pambuku të njomur në lëng limoni dhe aplikojeni direkt në mbresë. Lëreni lëngun e limonit të thahet në ajër dhe shpëlajeni me ujë të ngrohtë. Përsëriteni një herë në ditë.
- Kini parasysh se ekspozimi i lëkurës së trajtuar me lëng limoni në rrezet e diellit mund të rezultojë në zbardhjen.
- Ndërsa shumica e hapave të përshkruar më vonë në këtë metodë mund të përdoren së bashku, mos provoni përzierjen e lëngut të limonit me ilaçe të tjera. Nëse dëshironi të përdorni metoda të tjera që aplikoni në vragë njëkohësisht, atëherë shpëlajeni lëngun e limonit dhe prisni dy deri në tre orë paraprakisht.
Hapi 6. Përdorni vaj ricini për të prishur indet e mbresë dhe për të detoksifikuar lëkurën
Vaji i kastorit ka aftësinë të depërtojë thellë në lëkurë dhe të zbërthejë ngadalë indin e mbresë. Në qelizat e shëndetshme të lëkurës, ndihmon në rritjen e qarkullimit dhe eliminimin e toksinave.
- Për të trajtuar keloidet, njomni një copë leckë të pastër në vaj ricini dhe shtypeni mbi keloid për një ose dy orë çdo ditë. Përndryshe, thjesht mund të fërkoni vajin e kastorit direkt në keloid çdo ditë.
- Ju gjithashtu mund të përdorni vaj pluhur për të parandaluar formimin e keloidit në radhë të parë duke aplikuar vajin drejtpërdrejt në prerje ose gërvishtje. Kjo nxit shërimin më të mirë.
Hapi 7. Masazhoni aloe verën në mbresë për të zbutur indet
Aloe vera është treguar se ndihmon në zvogëlimin e shfaqjes së plagëve të djegura, dhe ju mund ta provoni me siguri për të zvogëluar edhe pamjen e një keloidi. Aloe vera është një bar anti-inflamator. Reduktimi i inflamacionit, veçanërisht gjatë fazave të hershme të formimit të mbresë mund të jetë i rëndësishëm për rritjen e elasticitetit të indeve të reja.
Hapi 8. Vendosni qeset e çajit jeshil në mbresë
Studiuesit besojnë se çaji jeshil mund të zvogëlojë shenjat për shkak të aktivitetit të tij antioksidues. Hidhni një qese me çaj jeshil organik në ujë të ngrohtë. Përdorni qesen e çajit drejtpërdrejt në mbresë tre deri në katër herë në ditë për dhjetë ose pesëmbëdhjetë minuta.
Ju gjithashtu mund të njomni një peshqir pambuku në çaj jeshil, të shtrydhni tepricën dhe ta vendosni mbi vragë tre ose katër herë në ditë për dhjetë deri në pesëmbëdhjetë minuta
Hapi 9. Provoni vitaminat E dhe D
Të dy vitaminat E dhe D janë përdorur për të përmirësuar shfaqjen e plagëve. Për secilën prej opsioneve, hapni një kapak të lëngshëm të vitaminës, përzieni përmbajtjen me katër deri në pesë pika vaj ricini dhe masazhojeni lëngun në lëkurën e mbresë tre deri në katër herë në ditë.
- Për vitaminën E, përdorni një kapelë të lëngshme që përmban 400 IU.
- Për vitaminën D, përdorni një kapelë të lëngshme që përmban deri në 2, 000 IU.
Hapi 10. Aplikoni vaj livando
Vaji i livandos ka përdorime tradicionale për të ndihmuar në zvogëlimin e plagëve. Përzieni dy deri në tre pika vaj livando me dy lugë vaj ricini dhe masazhojeni përzierjen në mbresë. Përsëriteni tre deri në katër herë në ditë.
Hapi 11. Masazhoni një përzierje të verës së Shën Gjonit dhe vajit të kastorit në mbresë
Lëngu i Shën Gjonit promovon shërimin e plagëve dhe është përdorur veçanërisht për të zvogëluar dhëmbëzimet nga prerjet cezariane. Përzieni dy deri në tre pika vaj esencial me dy lugë vaj ricini dhe masazhojeni vajin në mbresë. Ju mund ta përsërisni këtë trajtim tre deri në katër herë në ditë.
Hapi 12. Përdorni uthullën e mollës për të zvogëluar skuqjen
Uthulla e mushtit të mollës (jo uthulla e bardhë) zakonisht rekomandohet për të ndihmuar në zvogëlimin e skuqjes që lidhet me plagët keloid. Përdorimi i vazhdueshëm gjithashtu mund të ndihmojë në zvogëlimin e madhësisë së plagëve. Aplikoni uthull direkt në mbresë dhe lëreni të thahet në ajër. Shpëlajeni zonën me ujë të ngrohtë pas pesë deri në dhjetë minuta. Ju mund ta përsërisni këtë proces tre deri në katër herë në ditë.
Hapi 13. Aplikoni mjaltë në mbresë
Mjalti është një hidratues natyral që ka treguar disa premtime në zvogëlimin e madhësisë së keloideve. Aplikoni një shtresë të hollë mjalti drejtpërdrejt në mbresë. Masazhoni mjaltin në mbresë për pesë minuta. Lëreni të qëndrojë për një orë para se ta shpëlani mjaltin.
- Mjalti Manuka ose mjalti Tualang rekomandohet në përgjithësi për përdorim mjekësor.
- Ju mund ta mbuloni mjaltin me garzë për të parandaluar ngjitjen e tij në veshje.
Hapi 14. Përdorni Radix arnebiae
Kjo barishte është përdorur në Mjekësinë Tradicionale Kineze (TCM) për shekuj me radhë për të zvogëluar shenjat. Studimet e fundit kanë treguar se mund të zvogëlojë numrin dhe funksionet e qelizave që formojnë mbresë. Për të përdorur pluhurin, përzieni gjysmë lugë çaji pluhur ose një të katërtën e lugës së barit të koncentruar me një deri në dy lugë vaj ricini. Masazhoni përzierjen në indin e mbresë tre deri në katër herë në ditë.
Ju mund të keni nevojë të shkoni te një praktikues lokal TCM në zonën tuaj për të gjetur këtë bar
Hapi 15. Provoni një sërë metodash
Shumë nga këto metoda mund të kërkojnë disa muaj për të prodhuar një ndryshim të rëndësishëm në zvogëlimin e shfaqjes së plagëve tuaja keloid. Mund të provoni të përdorni disa nga këto metoda në të njëjtën kohë për të ndihmuar në rritjen e shanseve për të zvogëluar mbresën tuaj.
Nëse preferoni të përdorni metodat një nga një për të përcaktuar se cila është më efektive, atëherë provoni metodën për të paktën dy deri në tre javë. Nëse nuk ka ndryshim, kaloni në një metodë tjetër ose konsideroni të konsultoheni me mjekun tuaj për një procedurë mjekësore për heqjen e keloidit tuaj
Metoda 2 nga 2: Shikoni mjekun tuaj
Hapi 1. Konsultohuni me mjekun tuaj
Nëse asnjë nga metodat natyrale nuk ndihmon për të zvogëluar indin tuaj keloid të mbresë, atëherë hapi tjetër është të konsultoheni me mjekun tuaj për një zgjidhje mjekësore profesionale.
Hapi 2. Pyesni për një injeksion kortikosteroid
Zgjidhja më e zakonshme për plagët keloide të vogla dhe më të reja është një injeksion i kortikosteroideve (triamcinolone acetonide intralesional), të cilat zvogëlojnë sintezën e indit keloid. Mbresat tuaja individuale mund të reagojnë ndryshe ndaj trajtimit, por procesi mesatar kërkon tre deri në katër injeksione gjatë një muaji.
Hapi 3. Pyetni për krioterapinë
Mjeku juaj mund të sugjerojë krioterapi (ngrirje të indeve) në lidhje me injeksionet. Krioterapia dëmton indin keloid dhe ndihmon që të çojë në nekrozë (vdekje) të indit keloid për ta prishur atë më shpejt sesa vetëm injeksionet kortikosteroide. Ju mund të prisni tre deri në gjashtë seanca krioterapie për një mbresë mesatare keloid.
Një cryoneedle është një risi e fundit në këtë teknikë që mjeku juaj mund të sugjerojë. Kjo gjilpërë e specializuar i lejon mjekut tuaj të injektojë azot të lëngshëm në inde, në vend që ta aplikoni thjesht në majë të indit. Kjo mund të shpejtojë procesin
Hapi 4. Shikoni trajtimin 5-FU
Një opsion tjetër që përdoret zakonisht në lidhje me injeksionet kortikosteroide është 5-FU, i cili është një ilaç që pengon qelizat fibroblastike (qeliza të rëndësishme në procesin e shërimit të indeve të plagosura) në mënyrë të tillë që të zvogëlojë keloidet.
Hapi 5. Pyetni për opsionet e terapisë me lazer
Opsionet e terapisë me lazer po bëhen gjithnjë e më të zakonshme në trajtimin e plagëve keloid. Lazeri përdoret për të prishur kapilarët që ushqejnë indin keloid dhe për të ndryshuar prodhimin e kolagjenit në zonën përreth indit. Kudo nga dy deri në gjashtë trajtime me terapi lazer mund të përmirësojnë shumë ngjyrën, lartësinë dhe strukturën e një mbresë keloid.
Hapi 6. Shikoni në prerjen e keloidit
Në varësi të lartësisë dhe zonës së keloidit, mjeku juaj gjithashtu mund të sugjerojë heqjen (prerjen) e indeve. Kjo zakonisht propozohet vetëm për keloidet më shumë se një vjeç pasi indet shpesh mund të rrafshohen vetvetiu gjatë kësaj periudhe kohore. Heqja e keloidit do të rezultonte në një plagë të freskët që kërkon kujdes të veçantë për të ndihmuar në shmangien e potencialit për një keloid tjetër në zhvillim. Ndiqni gjithmonë udhëzimet e sakta të kujdesit të ofruara nga kirurgu juaj për të ndihmuar në shërimin e çdo plage me rezultatet më të mira të arritshme.
Video - Duke përdorur këtë shërbim, disa informacione mund të ndahen me YouTube
Këshilla
- Mos harroni se metodat natyrore për zvogëlimin e shfaqjes së keloideve do të kërkojnë kohë dhe durim.
- Nëse keloidi është i ri dhe minimalisht shkatërrues, atëherë mjeku juaj mund të sugjerojë dhënien e kohës për të ndriçuar dhe rrafshuar vetë.
- Mbajeni mbresën të lagur me një vaj si vaji i kastorit me veti anti-inflamatore kur nuk e trajtoni me metodën e zgjedhur
- Nëse mbresë është në një zonë të trupit tuaj të mbuluar me veshje, sigurohuni që veshja juaj të jetë prej fibrash natyrale dhe të mos fërkojë ose irritojë mbresën keloid.
