Shenjat janë një rritje e tepërt e indeve të lëkurës pasi një plagë shërohet. Ato janë një rezultat i zakonshëm dhe i natyrshëm i procesit të shërimit, por ju mund t'i shihni ato të shëmtuara dhe dëshironi të shpëtoni prej tyre. Dermatologët përdorin një sërë metodash për të hequr qafe plagët si trajtimet me lazer, steroidet aktuale dhe procedurat e vogla kirurgjikale. Sidoqoftë, mund të dëshironi të provoni të trajtoni plagët tuaja para se të përdorni këto trajtime, dhe ka disa ilaçe natyrore që njerëzit pretendojnë se mund të shërojnë plagët. Shumica e mjeteve juridike nuk janë të verifikuara shkencërisht. Sidoqoftë, ato janë të padëmshme, kështu që mund t'i provoni nëse dëshironi. Për fat të mirë, nëse asnjë nga këto trajtime nuk funksionon, mund të flisni me një dermatolog dhe të bëni një procedurë të vogël për të zvogëluar plagët tuaja.
Hapa
Metoda 1 nga 2: Mjetet juridike që mund të provoni
Zakonisht duhet një lloj procedure mjekësore për të hequr qafe plagët plotësisht, por ju mund të dëshironi ta shmangni këtë nëse mundeni. Nëse dëshironi të provoni të zvogëloni plagët tuaja në mënyrë natyrale, atëherë hapat e mëposhtëm mund të ndihmojnë. Ato nuk funksionojnë për të gjithë njerëzit dhe shumicës u mungojnë studimet shkencore që demonstrojnë efektivitetin e tyre. Sidoqoftë, ato nuk do të shkaktojnë ndonjë dëm dhe disa njerëz zbulojnë se një ose më shumë nga këto hapa përmirëson pamjen e plagëve të tyre. Provojini ato vetë dhe mos hezitoni të kontaktoni dermatologun tuaj nëse nuk funksionojnë.
Hapi 1. Masazhoni mbresë nëse është vetëm disa javë e vjetër
Një masazh i butë mund të sjellë lëndë ushqyese në plagët e fundit dhe t'i ndihmojë ato të shërohen. Aplikoni presion të lehtë përgjatë gjatësisë së mbresë për disa minuta çdo ditë dhe shikoni nëse vëreni përmirësim në disa javë.
Sigurohuni që plaga është shëruar plotësisht para se ta masazhoni. Përndryshe, mund të shkaktoni më shumë dëme
Hapi 2. Përdorni fasha ngjeshëse për të rrafshuar plagët e ngritura
Këto mbulesa, të bëra nga silikoni ose një material i ngjashëm, mund të shtypin mbresën poshtë dhe ta bëjnë atë më të sheshtë. Ky është një trajtim i demonstruar i mbresë dhe ai që dermatologët zakonisht provojnë para se të kalojnë në metoda të tjera.
Hapi 3. Aplikoni mbrojtës ndaj diellit në mbresë në mënyrë që të mos errësohet në diell
Vragat janë të ndjeshme ndaj diellit, kështu që gjithmonë mbulojini tuajat me rrezet e diellit para se të dilni në ditët me diell. Kjo nuk do të shërojë plagët, por do t'i parandalojë ato të bëhen më të errëta dhe më të dukshme.
Hapi 4. Hidratoni mbresën në mënyrë që të mos thahet
Ndërsa kjo nuk mund të bëjë që mbresë të zhduket plotësisht, mund të zvogëlojë skuqjen dhe të bëjë mbresë më pak të dukshme. Provoni të përdorni një hidratues natyral si aloe vera, vaj jojoba ose vaj kokosi një herë në ditë.
Hapi 5. Fërkoni çdo ditë kremin e vitaminës E në mbresë
Vitamina E është një trajtim popullor i mbresë, megjithëse provat shkencore tregojnë se nuk është aq efektive sa pretendojnë disa. Megjithatë, disa njerëz raportojnë se plagët e tyre pastrohen pas trajtimit me vitaminë E.
Kremi i vitaminës E është vetëm për plagët, jo plagët aktive. Aplikimi i kremës në një plagë mund të dëmtojë shërimin dhe madje të shkaktojë një mbresë
Hapi 6. Aplikoni mjaltin manuka në mbresë dhe shikoni nëse kjo ju ndihmon
Ndërsa provat klinike kanë treguar se mjalti nuk ka një efekt të rëndësishëm në formimin e mbresë, disa njerëz zbulojnë se i bën plagët më pak të dukshme. Provoni të lini një shtresë të hollë të mjaltit të papërpunuar manuka në mbresë për një orë çdo ditë dhe shpëlajeni me ujë të ngrohtë për të parë nëse funksionon.
Metoda 2 nga 2: Parandalimi i formimit të plagëve
Ndërsa plagët mund të jenë të ndërlikuara për t'u hequr, është e mundur t'i parandaloni ato krejtësisht. Kujdesi i duhur për plagët mund të ndalojë formimin e plagëve në radhë të parë, kështu që nuk do të duhet të shqetësoheni për to më vonë. Merrni hapa për t'i mbajtur të gjitha prerjet të pastra dhe pa infeksione, dhe mos i zgjidhni ato gjatë procesit të shërimit. Plagët e mëdha mund të mbeten ende mbresë, por ju mund të ndaloni prerjet dhe gërvishtjet më të vogla nga dhëmbëzimet duke ndjekur disa hapa të thjeshtë ndërsa shërohen.
Hapi 1. Mbani të gjitha plagët të pastra për të parandaluar infeksionet
Infeksionet rrisin inflamacionin dhe bëjnë më të mundshme shfaqjen e plagëve. Lani të gjitha prerjet tuaja me ujë të pastër dhe sapun dhe mbajini të mbuluara me një fashë derisa të shërohen.
Hapi 2. Shmangni përdorimin e alkoolit, peroksidit ose antiseptikëve të tjerë të ashpër në plagë
Këto kimikate të forta ndezin lëkurën tuaj dhe në fakt mund të shkaktojnë plagë. Rrini me sapun antibakterial për të pastruar plagët tuaja.
Hapi 3. Përdorni vazelinë për ta mbajtur plagën të njomë ndërsa shërohet
Kjo ndihmon në mbrojtjen e lëkurës tuaj dhe parandalimin e formimit të zgjebe, e cila shëron plagën më shpejt.
Ju gjithashtu mund të përdorni kremëra antibakterialë, të cilët hidratojnë plagën dhe parandalojnë infeksionet. Nëse pastroni plagën çdo ditë, megjithatë, nuk keni nevojë për kremëra antibakterialë
Hapi 4. Shmangni marrjen e zgjebeve ose akneve
Lërini të gjitha prerjet ose puçrrat tuaja të shërohen më vete. Marrja e tyre ngadalëson kohën e shërimit dhe mund të shkaktojë plagë.
Hapi 5. Merrni qepje për plagët e mëdha
Plagë të thella ose plagë, ose prerje që nuk do të ndalojnë gjakderdhjen kërkojnë kujdes mjekësor. Nëse është e nevojshme, mjeku do të qepë plagën dhe do të ndihmojë në parandalimin e një mbresë.
Hapi 6. Trajtoni puçrrat tuaja me larje dhe kremra të butë
Puçrrat mund të jenë një shkak kryesor për plagët, veçanërisht nëse ju shfaqen puçrrat. Rezistojini këtij tundimi dhe në vend të kësaj trajtojini puçrrat tuaja me larje fytyre.
Nëse keni akne serioze që nuk largohen, vizitoni dermatologun tuaj për trajtim të mëtejshëm
Marrja e ushqimeve mjekësore
Understandshtë e kuptueshme që ju dëshironi të zvogëloni plagët tuaja pa iu drejtuar trajtimeve mjekësore. Fatkeqësisht, shumica e ilaçeve shtëpiake nuk i heqin plagët krejtësisht, por ato mund t'i bëjnë ato më pak të dukshme. Nëse kjo është mjaft e mirë për ju, atëherë këto trajtime natyrore mund të jenë pikërisht ajo që ju nevojitet. Provoni disa prej tyre dhe shihni nëse funksionojnë për ju. Nëse jo, atëherë shihni dermatologun tuaj për një trajtim profesional për heqjen e mbresave. Ndërkohë, sigurohuni që kujdeseni siç duhet për çdo prerje dhe gërvishtje që merrni për të shmangur ndonjë plagë të re.
