Pavarësisht nëse keni pasur një dëmtim sportiv ose thjesht një aksident në shtëpi, një thyerje e thonjve mund të jetë një përvojë e dhimbshme. Një dëmtim i thyer i thonjve, ose avulsioni i thonjve, përfshin një shqyerje në gozhdë larg shtratit të thonjve ose humbje të të gjithë gozhdës. Për fat të mirë, shumë thonj të këmbëve të grisur mund të trajtohen në shtëpi me pastrim të duhur dhe kujdes të mëvonshëm, për sa kohë që njihni shenja që duhet të shihni një mjek.
Hapa
Metoda 1 nga 3: Trajtimi i lëndimit tuaj në shtëpi
Hapi 1. Merreni me gozhdën që ka mbetur
Disa avulcione të thonjve janë të vogla, duke lënë pjesën më të madhe të gozhdës të ngjitur, ndërsa të tjerët mund të heqin një thonj të tërë të këmbës. Pas dëmtimit tuaj, kujdesuni siç duhet për pjesën e gozhdës që ka mbetur për të hequr shërimin tuaj në këmbën e djathtë. Çfarëdo që është ende e bashkangjitur, lëreni të bashkangjitur. Nëse një pjesë e gozhdës është e palidhur, kapeni butësisht me gërshërë të pastër gozhdë sa më afër kutikulës ose zonës së bashkangjitur. Pritini përgjatë vijës së lotit.
- Mbushni çdo pjesë të gozhdës së mbetur në mënyrë që të jetë e lëmuar. Kjo do t'ju ndihmojë të shmangni kapjen e tij në çorape dhe shtrat.
- Mos e shqyeni thoin e këmbës kur e prisni, sepse nuk doni të shkaktoni gjakderdhje. Nëse nuk jeni në gjendje të shkurtoni thonjtë e këmbës pa prerë lëkurën tuaj, shihni një mjek për trajtim.
- Kërkoni ndihmë një miku ose të dashurit nëse jeni nervoz ose keni probleme. Fëmijët me siguri do të kenë nevojë për ndihmë nga një i rritur kur kujdesen për thonjtë e thyer të këmbës.
Hapi 2. Ndaloni çdo gjakderdhje
Aplikoni presion të drejtpërdrejtë në zonën e gjakderdhjes me një leckë të pastër ose një garzë. Mbani presion në zonë për 10 minuta, ose derisa gjakderdhja të ndalet. Gjithashtu do të ndihmojë në ngadalësimin e gjakderdhjes nëse shtriheni dhe ngrini këmbën duke e mbështetur në jastëkë.
Nëse gjakderdhja nuk është ngadalësuar pas 15 minutash presion, kërkoni kujdes mjekësor
Hapi 3. Pastroni plagën tërësisht
Lani gishtin tuaj me ujë të ngrohtë me sapun dhe një leckë larëse. Nëse zona e plagosur është e ndotur, pastroni me kujdes papastërtinë. Pastroni çdo gjak të tharë ose mbeturina nga dëmtimi. Mos kini frikë të kërkoni një mik apo të dashur për t'ju ndihmuar. Pastroni zonën sa më mirë që të jetë e mundur për të parandaluar infeksionin.
Fshijeni butësisht zonën me një peshqir ose leckë të pastër. Mos e fërkoni zonën, e cila mund të shkaktojë më shumë gjakderdhje
Hapi 4. Aplikoni pomadë antibiotike
Kur gishti juaj është i pastër dhe i thatë, vendosni një pomadë antibiotike aktuale si Neosporin, Polysporin ose ndonjë nga vajrat "antibiotik të trefishtë" në të gjithë zonën e dëmtuar. Ju mund t'i blini ato në shumicën e barnatoreve, pa recetë.
- Këto shpesh vijnë gjithashtu në formë kremi. Sigurohuni që të merrni vajin, i cili është më i mirë për të parandaluar ngjitjen e fashës suaj në plagë.
- Nëse lëkura është e paprekur dhe nuk ka prerje ose gërvishtje, atëherë thjesht mund të aplikoni pak vazelinë në vend të pomadës antibiotike.
Hapi 5. Vendosni një salcë në gishtin tuaj
Blini jastëkë garzë sterile ose veshje jo ngjitëse, dhe shirit mjekësor. Aplikoni një garzë garzë ose fashë mbi gishtin e këmbës së dëmtuar (priteni jastëkun që të përshtatet, nëse është e nevojshme), pastaj mbështilleni gishtin e këmbës me garzë disa herë për të mbajtur fashën në vend. Lëreni mjaftueshëm garzë shtesë në pjesën e sipërme të gishtit për ta palosur butësisht mbi gozhdë, duke krijuar një lloj “kapaku” të fashës që më vonë mund ta hiqni lehtë. Shirit mbi krye dy herë në mënyrë të kryqëzuar (si një X). Përdorni dy pjesë të shiritit mjekësor për të ngjitur fashën në gishtin e këmbës, për ta mbajtur atë në vend.
- Ose blini salcë jo ngjitëse, ose sigurohuni që të aplikoni pomadë antibiotike ose vazelinë para se të fashoni gishtin tuaj. Kini kujdes kur hiqni fashën për të mos tërhequr thonjtë e këmbës ose zonën e dëmtuar; nëse fashë ngjitet në gishtin tuaj, zhyteni në ujë të ngrohtë për disa minuta, kështu që është më e lehtë për ta hequr.
- Mos e mbyllni gishtin tuaj aq fort sa të kthehet në të kuqe ose vjollcë ose të humbasë ndjenjën. Mbështjellja duhet të qëndrojë në vend dhe të jetë e rehatshme, por të mos jetë e pakëndshme e shtrënguar.
Hapi 6. Ndryshoni fashën çdo ditë
Çdo ditë, hiqeni butësisht fashën dhe lani gishtin tuaj me ujë të ngrohtë me sapun. Ripërdorni vajin tuaj antibiotik dhe vendosni një fashë të freskët. Nëse fashë juaj laget ose ndotet, vendosni një të freskët. Ju duhet ta bëni këtë për 7-10 ditë derisa shtrati i thonjve, zona e butë e ndjeshme nën gozhdë, të ngurtësohet.
Në mënyrë ideale, vendosni fashën tuaj të re në gishtin tuaj çdo natë para se të shkoni në shtrat. Kjo do të mbrojë gozhdën tuaj të dëmtuar nga kapja në shtrat ose goditja e diçkaje ndërsa flini
Metoda 2 nga 3: Minimizimi i Sikletit
Hapi 1. Akulli shpesh në ditën e parë
Ditën e dëmtimit të gishtit, aplikoni akull çdo 2 orë për 20 minuta në të njëjtën kohë për të zvogëluar dhimbjen dhe ënjtjen. Mbushni një qese plastike me akull dhe mbështilleni me një peshqir para se ta vendosni në gishtin tuaj, në mënyrë që të mos jetë shumë ftohtë.
Pas ditës së parë, bëni akull për 20 minuta tre deri në katër herë në ditë
Hapi 2. Ngrini këmbën
Nëse gishti juaj po dridhet, shtrihuni dhe ngrini këmbën me jastëkë mbi nivelin e zemrës. Kjo duhet të zvogëlojë ndjeshëm ënjtjen. Bëni këtë për 48 orët e para pasi jeni plagosur.
Hapi 3. Merrni ilaçe kundër dhimbjes OTC
Ibuprofeni dhe naprokseni do të zvogëlojnë ënjtjen dhe do të përmirësojnë dhimbjen tuaj. Acetaminophen nuk do të ndihmojë me ënjtjen, por do të ndihmojë me dhimbjen. Ju mund t'i blini ato në farmacinë tuaj pa recetë. Merrni ato vetëm siç udhëzohet në paketë.
Nëse keni sëmundje të zemrës, probleme me veshkat, tension të lartë të gjakut, ose keni pasur ndonjëherë ulcera në stomak, bisedoni me mjekun tuaj para se të përdorni këto ilaçe
Hapi 4. Vishni këpucë të hapura ose të lirshme për disa javë
Këpucët e ngushta do të bëjnë presion të pakëndshëm në gozhdën tuaj të dëmtuar. Vishni këpucë me majë të hapur ose të lirshme për të lehtësuar presionin dhe për të përmirësuar shërimin. Bëni këtë për aq kohë sa të keni nevojë për të qenë të rehatshëm.
Metoda 3 nga 3: Vizitoni mjekun tuaj kur është e nevojshme
Hapi 1. Kërkoni kujdes mjekësor nëse keni shenja të infeksionit
Pavarësisht se sa mirë kujdeseni për dëmtimin tuaj, prapë mund të merrni një infeksion. Nëse gishti juaj është i infektuar, mund të shihni vija të kuqe që dalin nga gishti, këmba ose këmba juaj. Mund të keni ethe 100.4ºF (38ºC) ose më të lartë. Qelb - kullimi i trashë, i bardhë ose me ngjyrë nga dëmtimi - është një tjetër shenjë e infeksionit. Shikoni mjekun tuaj nëse ndodh ndonjë nga këto shenja, sepse infeksionet mund të jenë serioze.
Mjeku juaj do t'ju përshkruajë antibiotikë nëse është i pranishëm një infeksion. Merrni ato siç përshkruhen dhe derisa të zhduken
Hapi 2. Vizitoni mjekun tuaj nëse keni dhimbje, skuqje ose ënjtje të përkeqësuar
Shihni mjekun tuaj nëse dhimbja juaj është aq e fortë sa të ndërhyjë në gjumë ose aktivitetet e përditshme, nuk përmirësohet 2 orë pas marrjes së ilaçeve të dhimbjes, ose përkeqësohet me kalimin e kohës. Nëse keni ënjtje që përkeqësohet ose nuk përmirësohet pas mjekimit, akullit dhe ngritjes së këmbës, kërkoni ndihmë.
- Disa ënjtje priten, veçanërisht menjëherë pasi pësuat një thonj të shqyer. Sidoqoftë, shihni mjekun tuaj për ënjtje të rëndë, ose ënjtje që përkeqësohet pas disa ditësh, pasi mund të tregojë një infeksion.
- Bëni pyetje si: "Gishti im më dhemb sot më shumë se dje dhe Tylenol nuk po ndihmon, a është mirë?" ose "Sa ënjtje është normale?"
Hapi 3. Kontrolloni nëse gozhda juaj bëhet e zezë dhe blu
Ndonjëherë, një dëmtim dërrmues i thonjve të këmbës (si rënia e një objekti të rëndë në thonjtë e këmbës) mund të shkaktojë një hematoma nënujore - gjakderdhje nën gozhdë. Kjo krijon një xhep të vogël gjaku nën gozhdë, i cili mund të jetë i pakëndshëm për shkak të presionit. Duket si një mavijosje blu e errët, e zezë ose vjollce si një njollë nën gozhdën tuaj. Nëse mavijosja është më e vogël se ¼ madhësia e gozhdës, ndoshta do të zgjidhet vetë. Përndryshe, shihni mjekun tuaj, sepse mund t'ju duhet të kulloni lëngun nën gozhdë për të parandaluar dhimbje dhe lëndime të mëtejshme. Mos u përpiqni ta bëni këtë vetë ose për dikë tjetër. Shihni një mjek.
Mjeku juaj do të shpojë një vrimë shumë të vogël në thonjtë e këmbës tuaj për të lënë gjakun të rrjedhë jashtë. Kjo procedurë nuk duhet të dëmtojë dhe kullimi i gjakut do ta bëjë gishtin tuaj të ndihet më mirë sepse lehtëson presionin
Hapi 4. Shihni mjekun tuaj nëse ka dëmtime të dukshme që rrethojnë gozhdën e shqyer
Nëse thonjtë tuaj të këmbëve do të rriten normalisht varet nga fakti nëse shtrati i thonjve është dëmtuar apo jo. Nëse jeni të shqetësuar se si mund të duket gozhda juaj kur të rritet përsëri, flisni me mjekun tuaj për mundësinë e një operacioni të vogël në shtratin tuaj të thonjve. Nëse mund të shihni dëmtime të dukshme në indet tuaja rreth thoit tuaj, si çdo lot, shihni mjekun tuaj. Nëse shtrati i thonjve ose matrica e thonjve janë shumë të dëmtuara, gozhda juaj mund të mos rritet përsëri ose mund të duket ndryshe - por disa probleme janë të rregullueshme.
- Mos u përpiqni të prisni thonjtë tuaj të grisur në këmbë nëse kjo do të shkaktonte gjakderdhje.
- Mund të duhen 6-12 muaj që një thonj të këmbës të rilindë plotësisht.
Hapi 5. Kërkoni ndihmë nëse nuk mund ta pastroni plagën
Nëse kaloni 15 minuta ose më shumë duke u përpjekur për të pastruar dëmtimin tuaj dhe akoma shihni papastërti ose mbeturina në të, merrni ndihmë mjekësore. Reallyshtë me të vërtetë e rëndësishme të pastroni plotësisht plagën për të parandaluar infeksionin, kështu që nëse nuk mund ta bëni vetë, keni nevojë për dikë që mundet.
Në varësi të mënyrës se si e lëndoni gishtin tuaj, mund të keni nevojë edhe për një goditje tetanozi ose përforcues të tetanozit. Nëse prerja është e ndotur dhe kanë kaluar 5 vjet ose më shumë që nga përforcuesi juaj i fundit, atëherë do t'ju duhet një goditje tetanozi. Nëse prerja është e pastër dhe kanë kaluar më shumë se 10 vjet që nga përforcuesi juaj i fundit i tetanozit, atëherë do t'ju duhet një goditje tetanozi
Hapi 6. Shkoni për një rreze x nëse gishti juaj është i palëvizshëm ose duket i çuditshëm
Shumë dëmtime që shkaktojnë avulzionin e thonjve mund të shkaktojnë edhe kocka të thyera. Kontrolloni gishtin tuaj të dëmtuar për të parë nëse ai përkulet dhe drejtohet deri në fund. Nëse jo, ose nëse shtrihet në një kënd të çuditshëm, mund të prishet. Merrni kujdes urgjent për një rreze x dhe trajtim të duhur.
Video - Duke përdorur këtë shërbim, disa informacione mund të ndahen me YouTube
Këshilla
- Nëse gozhda juaj është dëmtuar rëndë, ajo mund të bjerë plotësisht në rreth 1-2 javë. Kjo eshte normale. Lëreni të bjerë natyrshëm në vend që ta hiqni me forcë.
- Nëse mbani një unazë të gishtit, sigurohuni që ta hiqni para se të trajtoni gozhdën e shqyer. Ju mund të përdorni sapun dhe ujë për të lubrifikuar lëkurën tuaj nëse bizhuteri është e vështirë për t'u hequr, ose telefononi një ofrues të kujdesit shëndetësor nëse nuk mund t'i hiqni.
