Ndërsa fryrjet, rrathët dhe njollosja rreth syve tuaj mund të japin përshtypjen se keni nevojë për një gjumë të mirë, mungesa e pushimit rrallë është faktori kryesor kur bëhet fjalë për sytë e fryrë. Lajmi i mirë është se sytë e fryrë nuk janë asgjë për t'u shqetësuar, dhe ju zakonisht mund ta trajtoni këtë problem në shtëpi. Fatkeqësisht, sytë e fryrë shpesh janë rezultat i gjenetikës dhe procesit natyror të plakjes. Në këto raste, ju mund të minimizoni sa e dukshme është kjo fryrje, por ndoshta nuk do të jeni në gjendje ta hiqni plotësisht. Nëse doni të kuptoni se çfarë po i shkakton sytë tuaj të fryrë dhe të mësoni më shumë se si t'i trajtoni ato, lexoni për të parë nëse mund t'i arrini përfundimit!
Hapa
Pyetja 1 nga 7: Çfarë shkakton fryrje nën sy?
Hapi 1. Nëse lëkura e fryrë është pak më e errët, është pothuajse me siguri gjenetike
Nëse keni "qese" nën sytë tuaj dhe ngjyra e lëkurës është paksa e ndryshme nga pjesa tjetër e fytyrës tuaj, ka të ngjarë të keni një gjendje të zakonshme të njohur si hiperpigmentimi periorbital. Kjo tingëllon e frikshme, por është krejtësisht e padëmshme. Alsoshtë gjithashtu jashtëzakonisht e zakonshme në të gjithë globin. Fatkeqësisht, është e trashëgueshme dhe ju nuk mund të jeni në gjendje të shpëtoni plotësisht prej saj. Ende ka shumë gjëra që mund të bëni për të minimizuar ënjtjen, megjithatë!
Nëse të dy prindërit tuaj kanë sy të fryrë, ju ka të ngjarë të keni të njëjtën tipar pavarësisht se çfarë bëni me lëkurën tuaj
Hapi 2. Sytë e fryrë mund të jenë pjesë e natyrshme e plakjes
Një tjetër shkak i zakonshëm për sytë e fryrë është mosha juaj. Lëkura nën sytë tuaj është natyrisht shumë më e hollë se pjesa tjetër e lëkurës në fytyrën tuaj. Ndërsa plakeni, dhjami nën atë lëkurë më të hollë lëviz lehtë dhe përfundoni me boshllëqe të vogla nën sytë tuaj. Lëngu mund të grumbullohet në ato boshllëqe, gjë që e bën të duket sikur sytë tuaj janë të fryrë.
Nëse vëreni se kjo fryrje bëhet më e dukshme me kalimin e kohës, ndoshta është vetëm një efekt anësor i pafat i plakjes
Hapi 3. Alergjitë dhe ushqimi i kripur ka të ngjarë të jenë fajtorët nëse kjo ndodh rastësisht
Nëse zbuloni se sytë tuaj të fryrë përkeqësohen kur hunda juaj është e zënë ose është sezoni i polenit, sytë tuaj të fryrë janë ndoshta rezultat i një alergjie. Dietat që janë të pasura me kripë gjithashtu mund të shkaktojnë fryrje të syve pasi natriumi i tepërt mund ta bëjë trupin tuaj të mbajë më shumë lëngje, dhe lëngjet e kanë të lehtë të grumbullohen nën sytë tuaj. Nëse është kështu, trajtimi i syve të fryrë mund të jetë aq i thjeshtë sa trajtimi i alergjive tuaja ose shmangia e ushqimit të kripur.
Në disa raste, mund të ketë një gjendje themelore që shkakton qeset rreth syve tuaj. Ka një numër problemesh të tiroides që mund ta shkaktojnë këtë, për shembull. Nëse keni ndonjë simptomë tjetër që shfaqet së bashku me sytë tuaj të fryrë, shkoni tek një mjek vetëm për të qenë në anën e sigurt. Nuk ka gjasa që të jeni të sëmurë, por është më mirë të jeni të sigurt
Pyetja 2 nga 7: A do të largohet fryrja nëse fle më shumë?
Hapi 1. Ky është një keqkuptim i zakonshëm, por ndoshta jo
Shtë e vërtetë se mungesa e gjumit mund të shkaktojë qese nën sy. Sidoqoftë, këto çanta të lidhura me gjumin shpesh largohen pasi të keni pushuar mjaftueshëm. Nëse çantat janë të vazhdueshme dhe ju jeni duke fjetur shumë, shanset janë të ulëta që të flini më shumë do të zgjidhë problemin tuaj.
Hapi 2. Në mënyrë kundërintuitive, gjumi shtesë mund ta përkeqësojë problemin
Graviteti tërheq lëkurën e lirshme nën sytë tuaj poshtë gjatë ditës, kështu që kur shtriheni për të fjetur, ka një plogështi shtesë në atë pjesë të fytyrës tuaj. Kjo u jep lëngjeve në fytyrën tuaj një vend fatkeqësisht të përshtatshëm për tu grumbulluar. Sa më gjatë që jeni shtrirë, aq më shumë kohë duhet të krijohet ky lëng nën sytë tuaj.
- Kjo është arsyeja pse ju mund të vini re se sytë tuaj të fryrë janë më të dukshmit kur është herët në mëngjes.
- Lëngjet grumbullohen në këtë hapësirë pjesërisht për shkak të formës së kafkës suaj. Nëse e imagjinoni kokën kur jeni shtrirë, gropat e syve tuaj i formojnë këto lugina të vogla në kokën tuaj. Si rezultat, i gjithë ai lëng rrjedh ngadalë në zonën nën sytë tuaj.
Hapi 3. Duhet të flini 7-9 orë në natë pavarësisht nga sytë tuaj
Fryrja mund të jetë rezultat i gjumit shumë të vogël ose gjumit të tepërt, kështu që cila është përgjigja? Duke marrë parasysh të gjitha gjërat, ju gjithashtu mund të merrni vetëm një sasi të shëndetshme pushimi! Gjumi i rregullt është i rëndësishëm kur bëhet fjalë për mbajtjen e një sistemi imunitar të shëndetshëm dhe metabolizmit. Ajo gjithashtu luan një rol të madh kur bëhet fjalë për kujtesën tuaj dhe aftësinë tuaj për të mbajtur informacionin. Bëni çmos që të flini 7-9 orë çdo natë.
Pyetja 3 nga 7: Si i largoni sytë e fryrë shpejt?
Hapi 1. Vendosni një kompresë të ftohtë mbi sytë tuaj për disa minuta
Merrni një kompresë të ftohtë dhe mbështilleni në një leckë. Shtrihuni dhe vendoseni kompresën mbi sytë tuaj. Mbani sytë mbyllur dhe vetëm relaksohuni për 10-15 minuta apo më shumë. Kompresa e ftohtë do të qetësojë çdo inflamacion dhe do të zvogëlojë rrjedhjen e gjakut nën sytë tuaj; kjo duhet të minimizojë pamjen e përgjithshme të çantave.
Nëse dëshironi, mund të përdorni feta kastraveci të ftohtë, qese çaji ose lugë frigoriferike. Këto gjëra mund të ndihmojnë lëkurën tuaj të hidratohet ose të relaksohet, por ndoshta nuk do të bëjë një ndryshim të madh. Gjëja kryesore është se çdo gjë që vendosni mbi sytë tuaj është e ftohtë
Pyetja 4 nga 7: Si të shpëtoni nga fryrja e syve në mënyrë natyrale?
Hapi 1. Mbështeteni kokën lart ndërsa flini
Në vend që të shtriheni në mënyrë të përkryer të sheshtë me kokën në një jastëk të vogël, vendosni disa jastëkë njëri mbi tjetrin në mënyrë që të flini me pjesën e sipërme të trupit në një kënd të ngritur. Kjo mund ta bëjë më të lehtë që lëngjet që grumbullohen nën sytë tuaj të kullojnë gjatë natës, pasi graviteti do të ndihmojë në tërheqjen e tyre nga fytyra juaj.
Hapi 2. Pini më shumë ujë dhe konsumoni më pak alkool
Dehidratimi mund të shkaktojë grumbullimin e gjakut nën sytë tuaj, kështu që pirja e shumë ujit gjatë ditës mund të zvogëlojë këtë ënjtje. Përveç kësaj, meqenëse alkooli ju bën të urinoni më shpesh, mund t’ju lërë të dehidratuar pas një nate të gjatë pirjeje. Si rezultat, pirja e më shumë ujë gjatë ditës dhe heqja dorë nga alkooli para gjumit mund t’i bëjë sytë tuaj më pak të fryrë me kalimin e kohës.
Ulja e sasisë së lëngut që konsumoni në një orë ose dy para gjumit mund të ndihmojë gjithashtu. Mos shmangni pirjen e ujit nëse jeni të etur ose diçka të tillë, por thjesht jini të vetëdijshëm se sa lëngje po konsumoni
Hapi 3. Ndaloni pirjen e duhanit për të minimizuar konsumimin e lëkurës tuaj
Përveç faktit se pirja e duhanit është e dëmshme për shëndetin tuaj, pirja e duhanit gjithashtu është e keqe për lëkurën tuaj. Nëse jeni përdorues i zjarrtë i duhanit, lënia e duhanit mund të jetë gjëja më e mirë që mund të bëni për qeset nën sy.
Pyetja 5 nga 7: Si i heq qeset e syve përgjithmonë në shtëpi?
Hapi 1. Nuk mund t’i hiqni përgjithmonë në shtëpi, por mjeku mund
Ka disa procedura mjekësore që do ta zgjidhin përgjithmonë këtë çështje, megjithëse nuk do të jeni në gjendje të bëni asnjë prej tyre në shtëpi. Vizitoni një dermatolog dhe kërkoni që ata të shikojnë lëkurën rreth syve tuaj. Ata do të jenë në gjendje të rekomandojnë procedurën më të mirë bazuar në moshën tuaj dhe shëndetin e lëkurës tuaj. Trajtimet e mundshme përfshijnë:
- Rilindja e lazerit. Këto trajtime me lazer mund të shtrëngojnë lëkurën rreth syve tuaj për të zvogëluar inflamacionin.
- Botox. Këto injeksione mund të qetësojnë muskujt rreth syve tuaj në mënyrë që muskujt përreth të mos tërheqin zonat rreth syve tuaj.
- Mbushësit. Kirurgjia plastike mund të plotësojë hendekun midis lëkurës tuaj dhe yndyrës nën sytë tuaj.
- Kirurgji qepallash. Gjithashtu i njohur si blefaroplastikë, një kirurg do të kryejë këtë procedurë për të hequr yndyrën e tepërt dhe për të riformuar qepallat dhe lëkurën tuaj.
Pyetja 6 nga 7: A do të ndihmojnë trangujt dhe qeset e çajit?
Hapi 1. Për sa kohë që feta kastravec janë të ftohta, ato do të ndihmojnë
Feta të ftohta të kastravecit do të ndihmojnë në zbutjen e inflamacionit rreth syve tuaj. Uncleshtë e paqartë nëse kastravecat do t'i japin lëkurës tuaj një nxitje "shtesë", megjithatë; sipas të gjitha gjasave, kastravecat janë të këmbyeshëm me një kompresë të ftohtë kur bëhet fjalë për ndikimin në sytë e fryrë.
Këto trajtime në shtëpi dhe ilaçet natyrore ndoshta do të kenë shumë pak ndikim nëse sytë tuaj të fryrë janë të trashëgueshëm. Sidoqoftë, ata nuk do të dëmtojnë asgjë, kështu që nëse doni të bëni një seancë spa të vetë-kujdesit me disa tranguj mbi sy, shkoni për këtë
Hapi 2. Qeset e çajit mund të ndihmojnë gjithashtu, por përsëri, ndoshta sepse janë të ftohta
Shumë njerëz përdorin qese çaji për të trajtuar problemet e syve sepse çaji përmban kafeinë, e cila mund të ngushtojë enët e gjakut. Në teori, kafeina do të zvogëlojë ënjtjen nën sytë tuaj. Sidoqoftë, nuk ka asnjë dëshmi shkencore se kafeina ka shumë ndikim, dhe ka të ngjarë që qeset e ftohta të çajit thjesht funksionojnë sepse janë të ftohta. Sidoqoftë, ato do të funksionojnë nëse doni të përdorni disa qese çaji në vend të trangujve ose një kompresë të ftohtë!
Kjo është një tjetër nga ato gjëra që nuk do të shkaktojë ndonjë dëm, prandaj mos ngurroni ta bëni atë nëse dëshironi
Pyetja 7 nga 7: Cili krem për sy është më i mirë për sytë e fryrë?
Hapi 1. Çdo gjë me retinol dhe vitaminë C mund të ndihmojë, por vetëm përkohësisht
Kremrat hidratues të syve që përmbajnë retinol, vitaminë C, kafeinë ose antioksidantë mund të ndihmojnë në frenimin e çdo njollosjeje ose inflamacioni që po përjetoni rreth syve. Fatkeqësisht, rezultatet ka të ngjarë të jenë të përkohshme. Ndiqni udhëzimet në etiketën e kremit tuaj të syve për ta aplikuar atë. Mund të mos e zgjidhë problemin përgjithmonë, por duhet të ndihmojë në pakësimin e ënjtjes për pak.
Retinoli dhe vitamina C janë acidike. Testoni këto përbërës në lëkurën më pak të ndjeshme së pari dhe mos i përdorni në sytë tuaj nëse irritojnë lëkurën tuaj
Hapi 2. Mos përdorni kremra hemorroide nën sytë tuaj
Kremrat për hemorroide, si Preparati H, sugjerohen rregullisht si një goditje për rrathët e syve. Këto kremra përmbajnë përbërës që zvogëlojnë fryrjen duke zvogëluar enët e gjakut, por gjithashtu do të irritojnë lëkurën tuaj të ndjeshme të fytyrës. Për më tepër, ato mund ta bëjnë lëkurën të skuqet, gjë që mund t'i bëjë qarqet tuaja më të dukshme.
Mund të ketë një përfitim të përkohshëm, por këto kremëra thjesht nuk janë krijuar për t'u përdorur në fytyrën tuaj, dhe nuk ka studime shkencore që tregojnë se është e sigurt t'i përdorësh këto produkte afër syve tuaj
Video - Duke përdorur këtë shërbim, disa informacione mund të ndahen me YouTube
Këshilla
- Ndërsa mund t'i shihni të shëmtuar, të jeni të sigurt se sytë e fryrë rrallë janë diçka për t'u shqetësuar.
- Shumë njerëz i zhvillojnë këto sy të fryrë ndërsa plaken, por kjo mund të jetë e dukshme vetëm për shkak të përkatësisë tuaj etnike. Njerëzit indianë, për shembull, priren të kenë sy të vendosur më thellë, kështu që çdo fryrje dhe njollë tenton të jetë më e dukshme.
