Natriumi është një elektrolit thelbësor në trup. Ndihmon në rregullimin e presionit të gjakut dhe është i nevojshëm për funksionimin e duhur të muskujve dhe qelizave nervore. Natriumi i ulët në serum, ose hiponatremia, është termi që përdoret për të përshkruar nivelet e natriumit në gjak më të ulët se 135 mmol/L në një panel bazë metabolik. Shkaqet e zakonshme janë djegiet, diarreja, djersitja e tepërt, të vjellat dhe disa ilaçe që rrisin nivelet e urinës, si diuretikët. Pa trajtim të duhur, niveli i ulët i natriumit në gjak mund të shkaktojë dobësi të muskujve, dhimbje koke, halucinacione dhe, në rastet më të këqija, madje edhe vdekje. Thirrni mjekun tuaj nëse keni simptoma të nivelit të ulët të natriumit në gjak, ose kërkoni kujdes urgjent për simptoma të rënda. Një ndryshim i thjeshtë në ilaçe ose trajtimi i një problemi themelor mund të jetë gjithçka që duhet për të rritur nivelet e natriumit në gjak.
Hapa
Metoda 1 nga 3: Kërkoni ndihmë mjekësore për simptomat e natriumit të ulët
Hapi 1. Shikoni për simptomat nëse keni një gjendje që rrit rrezikun tuaj
Të kesh një gjendje të diagnostikuar rrit rrezikun e nivelit të ulët të natriumit në gjak. Kjo do të thotë që do të duhet të jeni shumë të kujdesshëm dhe të jeni në vëzhgim të simptomave. Disa nga kushtet shëndetësore që ju vënë në rrezik të ulët të natriumit në gjak përfshijnë:
- Duke pasur sëmundje të veshkave, sëmundje të zemrës ose cirrozë të mëlçisë
- Të qenit më i vjetër, si mosha mbi 65 vjeç
- Angazhimi rregullisht në stërvitje intensive, të tilla si triathlons, marathons, dhe ultramarathons
- Marrja e ilaçeve të caktuara, të tilla si ilaqet kundër depresionit, diuretikët (ilaçe për presionin e gjakut) dhe disa qetësues dhimbjesh
Hapi 2. Telefononi mjekun tuaj nëse keni simptoma të nivelit të ulët të natriumit
Një rast i butë ose i moderuar i natriumit të ulët zakonisht nuk është një urgjencë, por është e rëndësishme të shikoni për simptomat nëse jeni në rrezik të niveleve të ulëta të natriumit në gjak. Sidoqoftë, mbani në mend se simptomat e natriumit të ulët mund të jenë gjithashtu simptoma të një çështje tjetër mjekësore. Telefononi mjekun tuaj nëse përjetoni:
- Nauze
- Dhimbje koke
- Ngërçet
- Dobësi
Hapi 3. Kërkoni vëmendje të menjëhershme mjekësore për simptoma të rënda të natriumit të ulët
Ulja e elektroliteve të natriumit në trup mund të jetë e dëmshme për ju, veçanërisht nëse është e rëndë. Gjendja madje mund të jetë fatale nëse nuk trajtohet. Kërkoni kujdes mjekësor të menjëhershëm nëse përjetoni ndonjë nga sa vijon:
- Nauze dhe të vjella
- Konfuzion
- Konfiskimet
- Humbja e vetëdijes
Hapi 4. Testoni nivelin e natriumit në gjak nëse mendoni se mund të jetë i ulët
Nëse përjetoni simptoma të natriumit të ulët ose dyshoni ndryshe se nivelet tuaja të natriumit janë të ulëta, vizitoni mjekun tuaj. Mënyra e vetme për të konfirmuar nivelin e ulët të natriumit në gjak është me një test gjaku ose urine.
Natriumi i ulët i gjakut mund të jetë një gjendje serioze, kështu që është e rëndësishme që të merrni trajtim menjëherë nëse dyshoni për një problem
Metoda 2 nga 3: Trajtimi i natriumit të ulët të gjakut
Hapi 1. Ndaloni marrjen e ilaçeve nëse mjeku juaj ju udhëzon
Ka disa ilaçe që mund të shkaktojnë nivele të ulëta të natriumit në gjak, dhe ndalimi i ilaçeve mund të jetë gjithçka që duhet për të korrigjuar problemin. Tregoni mjekut tuaj për çdo recetë, ilaçe pa recetë ose ilaçe të paligjshme që merrni rregullisht. Disa nga ilaçet që zakonisht shkaktojnë hiponatremi përfshijnë:
- Diuretikët tiazidikë
- Frenuesit selektiv të rimarrjes së serotoninës (SSRIs)
- Karbamazepine (Tegretol)
- Klorpromazine (Thorazine)
- Indapamide (Natrilex)
- Teofilinë
- Amiodarone (Cordarone)
- Ekstazi (MDMA)
Hapi 2. Trajtoni çdo kusht themelor që mund të shkaktojë sasi të ulët të natriumit
Nëse nivelet e ulëta të natriumit tuaj janë rezultat i një gjendje tjetër, kjo do të kërkojë trajtim. Trajtimi i problemit themelor mund të zgjidhë nivelet e ulëta të natriumit. Sidoqoftë, nëse gjendja nuk është e shërueshme, atëherë do të keni nevojë për ilaçe. Çështjet shëndetësore që mund të shkaktojnë ulje të natriumit në gjak përfshijnë:
- Sëmundja e veshkave
- Sëmundje të zemrës
- Cirroza e mëlçisë
- Sindromi i hormonit të papërshtatshëm anti-diuretik (SIADH)
- Hipotiroidizmi
- Hiperglicemia (sheqer i lartë në gjak)
- Djegie të rënda
- Sëmundjet gastrointestinale që shkaktojnë diarre dhe të vjella
Hapi 3. Pyesni për ilaçet për të trajtuar nivelet e ulëta të natriumit
Nëse nivelet e ulëta të natriumit tuaj nuk përmirësohen duke përdorur opsione të tjera trajtimi ose nëse nuk ka mundësi të tjera, atëherë mjeku juaj mund të përshkruajë një ilaç që do të rrisë nivelet e natriumit në gjakun tuaj. Përdoreni atë saktësisht sipas udhëzimeve dhe mos merrni më shumë se dozën e rekomanduar.
Tolvaptan (Samsca) është një ilaç i zakonshëm që përdoret për të trajtuar natriumin e ulët. Tregoni mjekut tuaj për çdo ilaç tjetër që po merrni dhe ndiqni udhëzimet e mjekut tuaj për mënyrën e marrjes së këtij ilaçi. Nëse merrni Tolvaptan, konsultohuni me një nefrolog në mënyrë që të mos rrisni shumë nivelet e natriumit në gjak
Hapi 4. Merrni lëng intravenoz për nivele shumë të ulëta të natriumit
Zgjidhja intravenoze e kripës izotonike mund të kërkohet nëse një person bie në shok si rezultat i pakësimit të vëllimit të shkaktuar nga niveli i ulët i natriumit. Ky do të ishte një rast akut ose i rëndë i natriumit të ulët. Lëngjet e menjëhershme intravenoze duhet të ndihmojnë në rivendosjen e ekuilibrit, por gjithashtu qëndrimi në spital zakonisht kërkohet në këtë situatë.
Sepsia ose infeksioni i gjakut mund të bëjë që nivelet e natriumit në gjak të bien rëndë
Metoda 3 nga 3: Balancimi i marrjes dhe prodhimit të lëngjeve tuaja
Hapi 1. Kufizoni marrjen e ujit në 1-1.5 L (34-51 fl oz) në ditë nëse mjeku juaj e këshillon atë
Pirja e tepërt e ujit mund të hollojë natriumin në qarkullimin e gjakut duke shkaktuar uljen e niveleve të natriumit tuaj. Mund të jetë e mundur të rrisni nivelet e natriumit në gjak duke zvogëluar marrjen e lëngjeve. Sidoqoftë, kontrolloni me mjekun tuaj para se ta bëni këtë.
- Kufizimi i konsumit të ujit zakonisht ndodh vetëm nëse jeni diagnostikuar me natrium të ulët për shkak të sindromës së antidiurezës së papërshtatshme (SIADH).
- Niveli juaj i urinës dhe etjes janë tregues të mirë nëse po merrni apo jo ujë të mjaftueshëm. Nëse urina juaj duket e verdhë e zbehtë dhe nuk keni etje, atëherë jeni të hidratuar mirë.
Hapi 2. Pini pije sportive nëse jeni aktiv
Nëse jeni një atlet ose një person që kryeni shumë aktivitete dhe që djersitni shumë, ju mund të gjeni pije sportive të dobishme për ruajtjen e niveleve normale të natriumit. Pirja e pijeve sportive do t'ju ndihmojë të rimbushni elektrolitet e humbura të natriumit në qarkullimin tuaj të gjakut. Pini një pije sportive para, gjatë ose pas stërvitjeve tuaja.
Pijet sportive përmbajnë elektrolite thelbësore, të tilla si natriumi dhe kaliumi
Hapi 3. Shmangni marrjen e diuretikëve nëse mjeku juaj nuk ju këshillon ta bëni këtë
Nëse nuk keni një gjendje mjekësore ekzistuese dhe nuk keni një recetë nga mjeku juaj, mos merrni diuretikë. Këto njihen më mirë si "pilula uji" sepse stimulojnë prodhimin e urinës duke parandaluar kështu mbajtjen e ujit në trup. Sidoqoftë, këto ilaçe gjithashtu mund të shkaktojnë dehidratim.
