Kur përdorni llak hundës, duhet të siguroheni që ta ekzekutoni atë në mënyrë korrekte. Teknika e duhur ndihmon për t'u siguruar që ilaçet të futen mjaftueshëm në vrimat e hundës për t'u absorbuar siç duhet dhe për të pasur efektet e tij të dobishme. Me praktikë dhe me teknikën e duhur, lehtë mund të mësoni se si të përdorni në mënyrë efektive një llak hundës.
Hapa
Metoda 1 nga 3: Përgatitja për të përdorur llakun tuaj të hundës
Hapi 1. Lani duart
Larja me ujë të ngrohtë dhe sapun duhet të bëjë mashtrimin. Para përdorimit të sprejit tuaj të hundës, është e rëndësishme që të keni duar të pastra për të minimizuar çdo rrezik infeksioni duke futur mikrobet në hundën tuaj, ose duke i spërkatur ato së bashku me ilaçet.
Hapi 2. Pastroni hundën para se të përdorni llakun e hundës duke e fryrë atë
Hiqni sa më shumë mukus të jetë e mundur. Mos fryni shumë fort. Për rezultate më të mira dhe më të sigurta, shtypni njërën vrimë hunde me gishtin tuaj ndërsa fryni tjetrën, dhe pastaj bëni të njëjtën gjë me vrimën tjetër të hundës.
Hapi 3. Kontrolloni që mund të thithni ajër përmes secilës vrimë të hundës para se të përdorni llakun e hundës
Pasi të keni fryrë hundën ose të pastroni përndryshe pasazhet e hundës, nëse ende nuk mund të merrni ajër, atëherë nuk ka gjasa që ilaçi të jetë efektiv pasi nuk do të jetë në gjendje të udhëtojë aq larg deri në pasazhet e hundës.
Hapi 4. Provoni mjetet juridike shtëpiake për të pastruar vrimat e hundës para se të përdorni llakun e hundës
Nëse e keni fryrë hundën, por prapë shihni se ka shumë mbingarkesë, provoni këto mjete të tjera shtëpiake për të zvogëluar mbingarkesën në vrimat e hundës. Isshtë e rëndësishme që pasazhet e hundës të jenë sa më të qarta para se të përdorni ilaçin. Disa gjëra për të provuar përfshijnë:
- Duke marrë një dush të nxehtë. Nxehtësia mund të ndihmojë në pastrimin e pasazheve tuaja të hundës.
- Përdorni një llak të hundës me kripë.
- Duke përdorur një lagështues. Në kundërshtim me besimin popullor, ajri i thatë në fakt përkeqëson kongjestionin e hundës. Ajri i lagësht, nga ana tjetër, mund të ndihmojë në pastrimin e vrimave të hundës.
- Pini shumë ujë. Të qenit i hidratuar mirë mund të ndihmojë në zvogëlimin e mbingarkesës.
Metoda 2 nga 3: Përdorimi i një llak hunde me kuti presioni
Hapi 1. Shtypni kutinë në mbajtëse
Sigurohuni që të përshtatet mirë. Shkundni kutinë disa herë. Kontrolloni udhëzimet për t'u siguruar që po e mbani kutinë në mënyrë korrekte.
Hapi 2. Vendoseni grykën në vrimën e hundës që merr llak
Në të njëjtën kohë, shtypni poshtë grykën tjetër me gishtin tuaj. Mbyllni gojën dhe shtyjeni kutinë poshtë ashtu siç thithni ngadalë përmes hundës që merr ilaçin. Sigurohuni që të merrni ilaçin. Bëni të njëjtën gjë me vrimën tjetër të hundës, duke u siguruar që të shtypni vrimën e hundës që sapo mori ilaçin. Mos merrni më shumë se sasia e specifikuar e spërkatjeve.
Mos nuhasni ose thithni fort ose ilaçi mund të pikojë në pjesën e pasme të fytit tuaj. Nëse kjo ndodh, përpiquni ta pështyni
Hapi 3. Kini kujdes që të mos fryni hundën ose të mos teshtini direkt pas përdorimit të llakut të hundës
Mundohuni të prisni disa minuta që ilaçi të përthithet plotësisht së pari.
Hapi 4. Lani duart përsëri
Pasi të keni përfunduar përdorimin e llakut tuaj të hundës, këshillohet që të lani duart përsëri. Veçanërisht nëse jeni duke përdorur një llak hundësh përkohësisht për të trajtuar kongjestionin nga një sëmundje, do të dëshironi të lani duart për të siguruar që mikrobet minimale të jenë të pranishme në duart tuaja. Kjo ndihmon për të parandaluar që të tjerët të kapin infeksionin tuaj.
Hapi 5. Jini të durueshëm
Shumë spërkatje hundësh përdorin vazhdimisht para se të bëhen maksimalisht efektive. Prisni të paktën 2 javë (ose çfarëdo afati kohor që rekomandon mjeku juaj, pasi mund të ndryshojë në varësi të llojit të ilaçeve) para se të vlerësoni rezultatet e përdorimit të llakut.
- Mos merrni më shumë se numri i rekomanduar i dozave të përshkruara nga mjeku juaj. Ashtu si çdo ilaç tjetër me recetë, nëse zbuloni se është i paefektshëm (ose kërkon më shumë nga sa prisnit ose shpresonit të funksiononte) kjo nuk do të thotë të dyfishoni dozën tuaj. Mund të jetë e rrezikshme ta bëni këtë, prandaj sigurohuni që t'i përmbaheni kufijve të rekomanduar të mjekut tuaj.
- Dozimi i sprejve për hundë është i ndryshueshëm dhe do të varet nga ilaçet që përmbahen brenda tij.
Metoda 3 nga 3: Përdorimi i një llak hunde për pompën e shisheve
Hapi 1. Pastroni hundën para se të përdorni llakun e hundës duke e fryrë atë
Hiqni sa më shumë mukus të jetë e mundur. Mos fryni shumë fort. Për rezultate më të mira dhe më të sigurta, shtypni njërën vrimë hunde me gishtin tuaj ndërsa fryni tjetrën, dhe pastaj bëni të njëjtën gjë me vrimën tjetër të hundës.
Hapi 2. Hiqeni kapakun dhe shkundni ilaçin
Hidheni llakun e pompës para se ta përdorni. Ju e bëni këtë duke e spërkatur në ajër derisa të bëhet mjegull. Isshtë e rëndësishme që ta "lyeni" së pari me këtë lloj llak hundësh për të siguruar që ilaçet aktuale janë ato që futen në vrimën e hundës dhe më pas absorbohen.
Hapi 3. Kontrolloni udhëzimet për t'u siguruar që e mbani shishen në mënyrë korrekte
Ju duhet ta kapni shishen me gishtat tuaj të mesëm dhe tregues në krye dhe gishtin tuaj të madh që e mban shishen.
Hapi 4. Vendoseni grykën në vrimën e hundës duke marrë spërkatjen dhe shtypni me gisht në vrimën e hundës tjetër
Mbyllni gojën dhe shtrydhni pompën poshtë ashtu siç thithni ngadalë nga hunda e vetme që merr ilaçin. Sigurohuni që të merrni ilaçin. Bëni të njëjtën gjë me hundën tjetër, duke u siguruar që të shtypni vrimën e hundës që sapo mori ilaçin. Mos merrni më shumë se sasia e specifikuar e spërkatjeve.
Video - Duke përdorur këtë shërbim, disa informacione mund të ndahen me YouTube
Këshilla
- Rishikoni me kujdes udhëzimet që vijnë me llakun tuaj të hundës për t'u siguruar që jeni të qartë se çfarë jeni duke marrë dhe si ta bëni atë.
- Ndaloni përdorimin e llakut të hundës dhe kontaktoni mjekun tuaj nëse vëreni acarim ose dhimbje në vrimat e hundës pas përdorimit.
