Shumë burra zgjedhin të heqin qimet e trupit për shumë arsye. Notarët dhe bodybuilders zgjedhin ta bëjnë këtë për performancë dhe arsye konkurruese. Atletët e tjerë zgjedhin ta bëjnë këtë për arsye të ngjashme. Disa burra zgjedhin ta bëjnë këtë për arsye thjesht estetike. Sidoqoftë, shumë burra janë relativisht të painformuar se si të heqin siç duhet qimet e trupit të tyre. Në varësi të pjesës së trupit tuaj, heqja e qimeve të trupit tuaj mund të jetë një aktivitet që kërkon kohë dhe përfshin. Për fat të mirë, ka disa hapa që mund të ndërmerrni për ta bërë heqjen e qimeve të trupit tuaj shumë më të lehtë.
Hapa
Pjesa 1 nga 3: Rruajtja e pjesëve të ndryshme të trupit tuaj
Hapi 1. Dush para rruajtjes
Rekomandohet të bëni një dush të ngrohtë para rruajtjes. Dushi jo vetëm që do të largojë papastërtitë dhe do t'ju qetësojë, por gjithashtu do të hapë poret tuaja. Të bësh dush, pra, është praktika më e mirë e rruajtjes dhe heqjes së flokëve. Sigurohuni që ta bëni.
- Mos kaloni shumë kohë në dush. 3-5 minuta duhet të jenë të mjaftueshme.
- Sigurohuni që të thaheni mirë.
- Shpëlajeni plotësisht çdo sapun ose larje trupi.
Hapi 2. Aplikoni xhel para rruajtjes ose produkt të ngjashëm
Pasi të keni bërë dush dhe tharë, sigurohuni që të aplikoni një lloj produkti të para-rruajtjes. Sigurisht, një produkt i tillë do të varet nga vendi ku jeni duke rruar.
- Nëse jeni duke rruar mjekrën, sigurohuni që të përdorni një pastrim fytyre ose diçka që do të pastrojë dhe zbusë mjekrën tuaj para se ta hiqni.
- Nëse jeni duke rruar një zonë më të ndjeshme, merrni parasysh vajrat ose xhelët e para-rruajtjes.
- Mos zëvendësoni me produkte (sapunë dhe produkte të tjerë) që nuk janë të destinuara për këto përdorime.
Hapi 3. Menaxhoni flokët tuaj të fytyrës
Rruajtja e flokëve tuaj të fytyrës është konstantja me të cilën duhet të merren pothuajse të gjithë meshkujt. Si rezultat, ne jemi shumë të njohur me atë që duhet të bëjmë. Konsideroni sa vijon:
- Nëse keni mjekër, merrni një makinë prerëse me një mbrojtës të ulët dhe hiqni sa më shumë flokë të jetë e mundur.
- Pasi të keni shkurtuar, ose nëse nuk keni mjekër, njomet dhe shkumoni fytyrën me ujë dhe krem rroje.
- Merr një brisk dhe rruaj me kokrrën. Edhe pse rruajtja kundër kokrrës mund t'ju japë një rruajtje më të afërt, ajo gjithashtu mund të dëmtojë lëkurën tuaj.
- Shpëlajeni dhe hidratoni.
Hapi 4. Rruajeni shpinën
Rruajtja e shpinës është një nga gjërat më të njohura për rruajtjen e burrave. Alsoshtë gjithashtu relativisht e vështirë për shkak të kufizimeve të dukshme. Kur rruani shpinën, mund t'ju duhet vetëm një asistent për të arritur vende të vështira për t'u arritur. Por me ose pa një asistent, duhet të ndiqni disa nga të njëjtat procedura:
- Merrni makinën tuaj prerëse me një mbrojtës të ulët dhe shkurtoni flokët tuaj të pasmë.
- Lyejeni dhe shkumoni shpinën me ujë dhe sapun/krem rroje.
- Merrni një brisk dhe hiqni flokët e mbetur.
- Shpëlajeni dhe hidratoni.
Hapi 5. Kujdesuni për gjoksin dhe stomakun
Disa meshkuj preferojnë të rruajnë gjoksin dhe stomakun plotësisht. Nëse preferoni të rruani gjoksin ose thjesht të shkurtoni flokët e tepërt, do të ndiqni udhëzime të ngjashme. Sigurohuni që keni një palë gërshërë të mira, mos i shkurtoni qoshet dhe mos nxitoni.
- Sigurohuni që flokët dhe lëkura juaj të jenë të thata.
- Rruani ose shkurtoni në drejtim të kokrrës natyrale të flokëve tuaj.
- Rruajeni ose shkurtojeni deri në fund. Mos lini asnjë qime të patrazuar ose të parruar kur lëvizni poshtë gjoksit dhe stomakut.
- Aplikoni locion më pas.
Hapi 6. Hiqni flokët në sqetull
Shumica e ekspertëve pajtohen se shumë burra nuk kanë nevojë të shqetësohen duke hequr të gjithë flokët e tyre në sqetull. Në mënyrë tipike, nëse keni shumë flokë në sqetull, thjesht duhet t’i shkurtoni ato. Nëse doni t'i hiqni të gjitha për një arsye ose një tjetër, bëjeni këtë. Konsideroni sa vijon:
- Nëse jeni duke prerë, shkurtojeni me një shtojcë të gjatë në një prerës. Ju gjithashtu mund ta bëni këtë me gërshërë.
- Nëse do t'i rruani të gjitha, shkurtojini së pari me një shtojcë më të shkurtër për një prerës.
- Kur të keni mbaruar me prerësin, lagni dhe aplikoni krem rroje nëse dëshironi.
- Përdorni një brisk për të hequr pjesën e mbetur të flokëve.
- Hidratoni më pas.
Hapi 7. Pastroni krahët
Burrat që dëshirojnë të rregullojnë flokët e krahëve dhe shpatullave gjithashtu mund t'i rruajnë të gjitha ose thjesht t'i shkurtojnë ato. Kujdesi për flokët tuaj të krahut dhe shpatullave do të komplimentojë pamjen tuaj të përgjithshme nëse zgjidhni të shkoni për një pamje më të zhveshur dhe të pastër. Sidoqoftë, rruajtja e krahëve dhe shpatullave duhet të bëhet me kujdes.
- Rruani shpatullat dhe bicepsin tuaj të zhveshur. Filloni në shpatull me një makinë prerëse dhe pa roje.
- Ndërsa lëvizni poshtë drejt bërrylit tuaj, përdorni mbrojtës më të gjatë. Kjo ndodh sepse shumica e meshkujve nuk duan të rruajnë flokët e krahut.
- Sigurohuni që të mos ketë vija të forta flokësh kur lëvizni poshtë nga bicepsi në krahun e poshtëm.
- Kur të keni mbaruar me prerësin, njomni krahët dhe aplikoni krem rroje nëse dëshironi.
- Përdorni një brisk për të hequr pjesën e mbetur të flokëve.
- Hidratoni më pas.
Hapi 8. Prisni këmbët tuaja
Ashtu si me pjesët e tjera të trupit të tyre, burrat kanë dy zgjedhje kur bëhet fjalë për zbukurimin e flokëve të këmbëve. Ata ose mund t'i rruajnë të gjitha ose t'i shkurtojnë ato. Të dy ndjekin rregullat e përgjithshme të përcaktuara në pjesë të tjera të trupit.
- Nëse jeni duke prerë, sigurohuni që përdorni një prerës me një shtojcë të moderuar. Filloni me një shtojcë më të gjatë dhe lëvizni më pak derisa të gjeni gjatësinë e dëshiruar.
- Mundohuni të shkurtoni flokët e tepërt me një shtojcë të shkurtër.
- Lagni dhe shkumoni lëkurën tuaj.
- Merrni një brisk dhe rruani pjesën tjetër të flokëve.
- Shpëlajeni dhe hidratoni më pas.
Hapi 9. Kujdesuni për ijët tuaja
Zona e ijëve - dhe të gjitha pjesët atje - është zona më e komplikuar për të rruar. Një rregull i përgjithshëm është të marrësh një kapëse të madhësisë së moderuar dhe të heqësh të gjithë flokët e tepërt që mund të marrësh me të. Pas kësaj, ju duhet të vendosni nëse jeni duke u rruar plotësisht, apo thjesht duke u prerë. Nëse jeni duke prerë flokët, thjesht përshtatuni me një mbrojtës më të vogël të prerëses dhe shkurtojini derisa të arrini gjatësinë e dëshiruar të flokëve. Nëse jeni duke u rruar, duhet të keni parasysh:
- Hiqni sa më shumë flokë me mbrojtësin më të shkurtër të prerës. Për zona të vështira për t'u arritur ku nuk mund të manovroni me një gërshërë, përdorni gërshërë të vegjël - kini kujdes!
- Pasi të keni hequr qimet e tepërta, njomet lëkurën tuaj me ujë.
- Në mënyrë që të merrni pjesën tjetër të flokëve tuaj, merrni një brisk të ri/të mprehtë dhe përdorni goditje të ngadalta dhe të vogla për të hequr pjesën tjetër të flokëve.
- Mos përdorni krem rroje ose shkumë pasi mund të mos jeni në gjendje të shihni flokët që duhet të hiqni.
- Hidratoni më pas.
Hapi 10. Manikyroni prapanicën tuaj
Shumë meshkuj preferojnë të heqin të gjitha flokët nga vithet e tyre. Nëse jeni ju, atëherë metoda juaj është mjaft e thjeshtë. Merrni prerësin tuaj pa roje dhe rruani gjithçka. Konsideroni sa vijon:
- Me shumë mundësi nuk keni nevojë të përdorni krem rroje, por mund të dëshironi të njomet lëkurën tuaj me ujë.
- Do t'ju duhet qasje në një pasqyrë të madhe, në mënyrë që të shihni ato vende të vështira për t'u arritur.
- Ju ndoshta do të dëshironi një pasqyrë të vogël në mënyrë që ta manovroni për të parë vende më të vështira për t'u arritur.
- Sigurohuni që të ngrini këmbët lart në mënyrë që të merrni të gjitha flokët tuaj. Mos lini copa të paprera këtu dhe atje-veçanërisht në atë vend super të vështirë të arritshëm.
- Hidratoni më pas.
Pjesa 2 nga 3: Kujdesi Pas Rruajtjes tuaj
Hapi 1. Bëni dush ose vaskë dhe lajeni me ujë të ngrohtë për dy minuta
Marrja e një dushi ose banje të shkurtër është një nga hapat e fundit të rruajtjes tuaj. Këtu, ju do të lani çdo qime, para rruajtjes ose mbetjeve të kremit të rruajtjes dhe do të përdorni ujë për të relaksuar poret tuaja.
- Mos përdorni sapun sepse thahet lëkura.
- Mos kaloni shumë kohë në dush.
- Sigurohuni që të thaheni plotësisht.
Hapi 2. Vendoseni pas rruajtjes
Pasi të keni bërë dush dhe tharë veten, sigurohuni që të vendosni një produkt pas rruajtjes në zonat që keni rruar. Produktet pas rruajtjes nuk janë në të vërtetë vetëm për fytyrën tuaj, por për çdo zonë ku jeni rruar. Ajo do të mbajë lëkurën tuaj nga tharja dhe do të ndihmojë në riparimin e çdo dëmtimi që mund të keni bërë me brisk.
Hapi 3. Pastroni briskun dhe prerësen tuaj me alkool
Tani që keni mbaruar, duhet të pastroni rrëmujën tuaj dhe të siguroheni që brisku dhe prerësja juaj janë të pastra dhe sanitare, në mënyrë që t'i përdorni herën tjetër. Kjo është e rëndësishme, pasi ju nuk dëshironi që lëkura dhe flokët e vdekur në brisk dhe prerës të kontribuojnë në rritjen e baktereve.
- Merrni një shtupë pambuku, një copë pambuku ose një leckë të pastër dhe pastrojini me alkool.
- Pastroni mbrojtëset e briskut, prerëses dhe prerëses me leckën tuaj të njomur me alkool.
- Lëreni të thahet dhe vendoseni larg.
Pjesa 3 nga 3: Planifikimi i rruajtjes tuaj
Hapi 1. Vendosni për pamjen tuaj të përgjithshme
Sigurohuni që stili i rregullimit të flokëve të trupit tuaj të përshtatet me të gjithë trupin tuaj dhe pamjen tuaj të përgjithshme. Ju nuk doni të kundërshtoni veten dhe të dërgoni sinjale të përziera për llojin e personit që jeni. Pak paragjykim mund t’ju kursejë shumë siklet dhe pamje të vështira.
- Nëse keni mjekër ose qime të tjera të fytyrës, përpiquni të mos i rruani plotësisht gjoksin dhe këmbët.
- Nëse do të keni një pamje plotësisht të rruar në pothuajse të gjithë trupin tuaj, sigurohuni që të vazhdoni me rruajtjen e flokëve të fytyrës.
- Konsistenca është çelësi.
Hapi 2. Angazhohuni për mirëmbajtjen
Mirëmbajtja është faktori më i madh që i ndalon djemtë të rruajnë flokët e trupit. Në fund të fundit, nëse bëni zgjedhjen për të rruar, në përgjithësi do t'ju duhet të investoni shumë kohë për ta mbajtur atë pamjen lart.
Hapi 3. Vendosni se çfarë saktësisht dëshironi të rruani
Zona të ndryshme të trupit paraqesin sfida të ndryshme. Si rezultat, kuptoni se ku dëshironi të rruheni para kohe. Shmangni vendimin për të rruar të gjithë trupin tuaj në fluturim, pasi mund të mos keni kohë të mjaftueshme ose furnizimet e duhura për të përfunduar misionin tuaj. Konsideroni tuajin:
- Mbrapa.
- Krahet dhe kembet.
- Ikje
- E pasme.
- Gjoks.
- Fytyrë.
Hapi 4. Lini mënjanë një pjesë të madhe të kohës
Rruajtja e flokëve të trupit tuaj nuk është aq e shpejtë sa rruajtja e fytyrës tuaj. Një pjesë e problemit është se ne nuk i rruajmë flokët e trupit shpesh, kështu që nuk jemi të sigurt se si t'i bëjmë ato. Si rezultat, ju duhet të lini një pjesë të madhe të kohës mënjanë për të përfunduar punën.
- Nuk keni ku të shkoni.
- Sa më shumë nga trupi juaj të rruheni, aq më shumë kohë do t'ju duhet.
- Mos nxitoni ose prerë qoshet.
Hapi 5. Gjeni një vend për tu rruar
Rruajtja e flokëve të trupit tuaj është një përpjekje jashtëzakonisht e çrregullt. Sapo të filloni, flokët do të fluturojnë kudo. Sigurohuni që të gjeni një vend të mirë për të rruar që do të jetë i lehtë për tu pastruar më pas.
- Konsideroni banjën.
- Dushet ose vaskat funksionojnë më së miri.
- Nëse nuk jeni në dush ose vaskë, konsideroni të vendosni disa peshqirë në dysheme për të mbledhur flokët tuaj.
- Nëse jeni në dush ose vaskë, konsideroni të vendosni një bllokues flokësh pranë kullimit tuaj. Përndryshe, do të merrni një pastrues kimik për të zhbllokuar tubat tuaj në të ardhmen e afërt.
Këshilla
- Mos shtypni shumë me brisk
- Merrni kohën tuaj
- Nëse pavarësisht çdo hapi ju merrni acarime, provoni një metodë tjetër
- Nëse ka pak acarim pasi jeni rruar, (të nesërmen) aplikoni pak balsam ose locion pas rruajtjes në zonën e prekur
