Kujdesi për lëkurën 101: A është acidi glikolik i sigurt për përdorim të përditshëm?

Hapi 1. Po, nëse përdorni produkte komerciale me përqendrime të ulëta

Produktet komerciale të kujdesit të lëkurës të shitura për publikun nuk mund të kenë një përqendrim prej më shumë se 10% acid glikolik. Produktet që janë krijuar për të qenë pjesë e rregullt e rutinës tuaj të kujdesit të lëkurës, të tilla si pastruesit dhe tonikët, në përgjithësi kanë përqendrime edhe më të ulëta prej 5% ose më pak.

• Kushtojini vëmendje lëkurës tuaj dhe ndërpriteni çdo ditë tjetër ose vetëm disa ditë në javë nëse vëreni skuqje ose acarim tjetër, ose nëse lëkura në fytyrën tuaj ndihet e shtrënguar, edhe pas aplikimit të kremit hidratues.
• Për të shmangur acarimin e lëkurës tuaj, shkoni me përqendrimin më të ulët që mund të gjeni që do t'ju japë rezultatet që dëshironi. Kjo mund të marrë pak prova dhe gabime për të gjetur produktin e duhur për ju.

Hapi 1. Bëni një test patch në pjesën e prapme të dorës

Kur merrni një produkt të ri, fërkojeni pak me lëkurën në pjesën e prapme të dorës. Nëse nuk ka reagim pas 24 deri në 48 orë, në përgjithësi është e sigurt të përdoret kudo tjetër në lëkurën tuaj.

• Mbani në mend se lëkura në fytyrën tuaj mund të jetë më e ndjeshme se lëkura në pjesën e prapme të dorës. Bërja e një testi patch nuk garanton që nuk do të shihni ndonjë skuqje ose acarim nëse e përdorni në fytyrë.
• Mbajini produktet me acid glikolik larg nga lëkura rreth syve tuaj, e cila është lëkura më delikate dhe më e ndjeshme në fytyrën tuaj.

Pyetja 3 nga 12: Cilat gjendje të lëkurës trajton acidi glikolik?

Hapi 1. Acidi glikolik përdoret zakonisht për të trajtuar aknet

Ashtu si acidet e tjera alfa hidroksi, acidi glikolik gjithashtu mund të përdoret për të zvogëluar shenjat e plakjes, të tilla si vija të imta dhe shenja ose njolla kafe në lëkurë. Lëkura me përqendrim më të lartë gjithashtu mund të stabilizojë lëkurën me vaj dhe të përmirësojë tonin e përgjithshëm të lëkurës tuaj.

Lëkura me përqendrime më të larta të acidit glikolik përdoren gjithashtu për të lehtësuar tonin e lëkurës ose njollat e lëkurës dhe për të zbehur ose hequr plagët

Pyetja 4 nga 12: Si duhet të përdor produkte të acidit glikolik?

Hapi 1. Përdorni pastrues ose tonikë të acidit glikolik dy herë në ditë

Nëse keni një pastrues ose tonik me acid glikolik si një nga përbërësit, thjesht lani fytyrën tuaj si zakonisht në mëngjes dhe në mbrëmje. Vazhdoni me hidratues dhe krem kundër diellit.

Nëse jeni duke përdorur një eksfoliant, maskë, serum ose produkt tjetër trajtimi me acid glikolik, zakonisht është më mirë ta përdorni produktin vetëm një ose dy herë në javë, në krahasim me atë të përditshëm. Kontrolloni udhëzimet që vijnë me produktin për rekomandime të veçanta të përdorimit

Pyetja 5 nga 12: A është i sigurt përdorimi i produkteve të acidit glikolik dhe retinolit?

Hapi 1. Po, është e sigurt t'i kombinoni ato, por ato mund të irritojnë lëkurën tuaj

Ashtë një keqkuptim i zakonshëm që nuk duhet të përzieni kurrë acid glikolik dhe produkte retinol-por kjo nuk është gjithmonë kështu. Për shkak se ata të dy janë eksfoliantë, ata në fakt mund të plotësojnë njëri -tjetrin nëse përdoren së bashku. Por një-dy grushta të eksfolimit të dyfishtë mund të irritojnë seriozisht lëkurën tuaj. Përdorimi i të dyjave në të njëjtën kohë gjithashtu e bën lëkurën tuaj edhe më të ndjeshme ndaj rrezeve të diellit, kështu që ju mund të digjeni nga dielli mjaft lehtë nëse nuk mbani krem mbrojtës sa herë që dilni jashtë.

• Një gjë tjetër që duhet marrë parasysh është efekti i "pastrimit të lëkurës". Të dy produktet e retinolit dhe acidit glikolik kanë tendencë të shkaktojnë plasje kur filloni t'i përdorni ato pasi lëkura juaj lëshon papastërtitë që bllokonin poret tuaja. Këto prishje mund të jenë më intensive nëse kombinoni të dy produktet.
• Nëse lëkura juaj tashmë është e prirur ndaj akneve, është ndoshta një ide e mirë që t'i përdorni këto produkte veç e veç, sesa t'i kombinoni ato.

Hapi 1. Po, gjithmonë duhet të aplikoni një hidratues pas përdorimit të acidit glikolik

Acidi glikolik është një eksfoliant dhe mund ta lërë lëkurën tuaj pak të papërpunuar. Gjithashtu mund të shkaktojë që shtresa e sipërme e lëkurës tuaj të bëhet e thatë dhe e rrudhosur nëse nuk ndiqni një hidratues.

Hidratuesi gjithashtu mund të ndihmojë në mbulimin dhe zvogëlimin e shenjave të lëkurës që janë të zakonshme pas një lëvozhgë me përqendrim të lartë me acid glikolik. Ju mund të prisni qërim për disa ditë më vonë pasi lëkura juaj hedh shtresën e saj të sipërme

Pyetja 7 nga 12: A do ta bëjë acidi glikolik lëkurën time më të ndjeshme ndaj diellit?

Hapi 1. Po, acidi glikolik rrit rrezikun e djegies nga dielli

Për këtë arsye, gjithmonë duhet të aplikoni krem kundër diellit pas hidratuesit tuaj (ose përdorni një krem hidratues me krem mbrojtës të integruar) për të mbrojtur fytyrën tuaj. Nëse merrni një lëkurë me përqendrim të lartë, vishni krem kundër diellit dhe një kapelë për të mbrojtur fytyrën tuaj sa herë që dilni jashtë.

Hapi 1. Jo, lëvozhgat me përqendrim të lartë mund të aplikohen vetëm nga një dermatolog

Të paktën në SHBA, produktet që u shiten drejtpërdrejt njerëzve për t'u përdorur në shtëpi nuk mund të kenë një përqendrim prej më shumë se 10% acid glikolik (ose ndonjë acid tjetër alfa hidroksi). Dermatologët kanë produkte me përqendrim deri në 70%, por këto mund të aplikohen vetëm në zyrë.

Ju mund të gjeni produkte të tregtuara si "lëvozhgë", por ato janë pak më shumë se maska për fytyrën dhe nuk do të përmbajnë një përqendrim prej më shumë se 10% acid glikolik. Këto produkte nuk janë një zëvendësim për një lëkurë në zyrë të aplikuar nga një dermatolog, kështu që mos prisni rezultate të ngjashme

Pyetja 9 nga 12: Sa shpesh mund të marr lëkurë me përqendrim më të lartë?

Hapi 1. Prisni të paktën 2 javë midis lëvozhgave për të lejuar që lëkura juaj të shërohet

Shumica e dermatologëve nuk do të planifikojnë lëvozhgat e acidit glikolik më shpesh se një herë në 2 javë. Kjo është me të vërtetë sasia minimale e kohës midis zhvishemave-nëse keni shumë ndjeshmëri, mund të dëshironi t'i planifikoni ato më larg.

Hapi 1. Prisni që të kalojnë të paktën 10 javë me lëvozhgë me përqendrim të lartë

Trajtimet e acidit glikolik pa recetë nuk janë aq të forta sa të zbehin efektivisht plagët. Por nëse vizitoni një dermatolog një herë në 2 javë për një lëkurë të acidit glikolik 70%, plagët tuaja duhet të jenë më pak të dukshme pas 5 seancave.

Në përgjithësi, duhen 4-6 peels para se të filloni të vini re ndonjë ndryshim fare. Bëhuni gati që të zgjasë më shumë në varësi të asaj se sa të errëta janë plagët tuaja dhe çfarë rezultatesh dëshironi

Pyetja 11 nga 12: Çfarë ndodh nëse përdorni shumë acid glikolik?

Hapi 1. Lëkura juaj do të skuqet dhe acarohet nëse përdorni shumë acid glikolik

Kjo gjithashtu mund të ndodhë nëse përdorni produkte me disa acide alfa hidroksi të ndryshme në të njëjtën kohë. Shtrimi i acideve në këtë mënyrë është shpesh shumë për lëkurën tuaj.

Kjo nuk duhet të ndodhë nëse përdorni tonikë pa recetë ose pastrues me acid glikolik, sepse përqendrimi është i ulët dhe ato nuk qëndrojnë në lëkurën tuaj për shumë kohë. Sidoqoftë, mund të vini re njëfarë acarimi nëse, për shembull, përdorni një pastrues ose tonik të acidit glikolik në shtëpi pasi të keni marrë një lëvozhgë të acidit glikolik nga një dermatolog

Pyetja 12 nga 12: A mund të përdor acid glikolik nëse jam shtatzënë ose ushqej me gji?

Hapi 1. Po, acidi glikolik në përgjithësi konsiderohet i sigurt për t’u përdorur gjatë shtatzënisë

Nuk ka pasur asnjë studim shkencor që vlerëson përdorimin e acidit glikolik gjatë shtatzënisë tek njerëzit. Sidoqoftë, kur aplikohet në lëkurë, shumë pak absorbohet në sistemin tuaj, kështu që nuk është ndonjë shkak i vërtetë për shqetësim. E njëjta gjë vlen edhe për ushqyerjen me gji.