Zgjebat formohen natyrshëm mbi prerjet, gërvishtjet dhe plagët. Ato ndihmojnë për të mbrojtur plagën në mënyrë që gjaku dhe lëngu të mos dalin jashtë. Ata gjithashtu mbajnë bakteret, mikrobet dhe papastërtitë jashtë plagës. Ndonjëherë zgjebja mund të kruhet dhe ato mund të shfaqen të shëmtuara në lëkurën tuaj. Për të shëruar një zgjebe, mund të aplikoni vazelinë, mjaltë ose vaj, si dhe produkte ushqimore si qepa dhe hudhra. Zgjidhni një metodë në të njëjtën kohë në vend që të përdorni një kombinim të produkteve.
Hapa
Metoda 1 nga 3: Përdorimi i një komprese ose njome kripe në zgjebe
Hapi 1. Vendosni një kompresë të ngrohtë në zgjebe
Mbajtja e zgjebes me lagështi me një kompresë të ngrohtë mund ta ndihmojë atë të shërohet më shpejt. Lagni një leckë të pastër ose peshqir me ujë të ngrohtë. Pastaj, vendoseni në zgjebe për pesë deri në dhjetë minuta. Bëni këtë disa herë në ditë për të mbajtur zgjebe të lagur.
Hapi 2. Thith zgjebe në një banjë me kripë
Kripërat Epsom janë të shkëlqyera për shërimin e zgjebeve dhe mund të ndihmojnë në zvogëlimin e çdo ndjeshmërie rreth zgjebes. Mbushni një kovë ose banjë me ujë të ngrohtë dhe ¼ filxhan kripëra Epsom. Pastaj, njomni zonën e dëmtuar me zgjebe në banjën me kripë për një orë. Lyejeni zonën të thatë.
Thith zgjebe një deri në dy herë në ditë derisa të fillojë të shërohet
Hapi 3. Vendosni një salcë jo ngjitëse në zgjebe
Vendosja e një salcë jo ngjitëse në zgjebe mund të ndihmojë për ta mbajtur atë të pastër. Aplikoni vazelinë nën salcë për të inkurajuar shërimin.
Metoda 2 nga 3: Aplikimi i Përbërësve Familjarë në Zgjebe
Hapi 1. Vendosni vazelinë në zgjebe
Vazelina është një mënyrë e mirë për të mbajtur zgjeben me lagështi dhe për të mbajtur çdo bakter nga zgjebja ndërsa zhvishet. Lagështia do të ndihmojë që zgjebe të zbutet dhe të lejojë që lëkura e re të rritet mbi zgjebe, duke shëruar plagën dhe zgjeben.
Vendosni një sasi të vogël vazeline në zgjebe gjatë ditës për ta mbajtur atë të lagur. Për disa ditë, ajo duhet të zbutet dhe zbehet ose të zhvishet vetë
Hapi 2. Provoni të aplikoni mjaltë në zgjebe
Mjalti përmban veti antibakteriale dhe mund të përshpejtojë shërimin. Vendosni një sasi të vogël mjalti të mjekësisë në zgjebe për ta ndihmuar atë të shërohet më shpejt.
Ju mund të gjeni mjaltë të shkallës mjekësore në internet ose në farmacinë tuaj lokale
Hapi 3. Aplikoni vajin e pemës së çajit në zgjebe
Vaji i pemës së çajit është një vaj i shkëlqyeshëm natyror për trajtimin e zgjebeve. Mund të përshpejtojë procesin e shërimit dhe të parandalojë që zgjebe të mos lërë mbresë. Aplikoni vajin e pemës së çajit në zgjebe një deri në dy herë në ditë.
Ju mund të gjeni vajin e pemës së çajit në dyqanin tuaj lokal të ushqimit të shëndetshëm ose në internet
Hapi 4. Përdorni hudhër në zgjebe
Hudhra është një mënyrë e mirë natyrore për të shëruar një zgjebe pasi është antibakterial dhe antiseptik. Përzieni ose përzieni dy deri në tre thelpinj hudhër me një filxhan verë. Pastaj, lëreni përzierjen të qëndrojë për dy deri në tre orë. Aplikoni përzierjen në zgjebe me një top pambuku.
Shpëlajeni përzierjen e verës së hudhrës pas 10-15 minutash me ujë të ngrohtë. Nëse hudhra shkakton kruajtje të lëkurës tuaj, hiqeni atë menjëherë
Hapi 5. Vendosni qepën në zgjebe
Qepa përmban veti antibakteriale. Goodshtë i mirë në shërimin e plagëve dhe zgjebeve si dhe në parandalimin e infeksionit. Pritini qepën dhe bëni një pastë me mjaltë. Pastaj, aplikoni pastën në zgjebe dhe lëreni të qëndrojë për 10-15 minuta. Shpëlajeni pastën me ujë të ngrohtë.
Ju mund të aplikoni pastën e mjaltit të qepës deri në katër herë në ditë
Hapi 6. Aplikoni një paste sode buke në zgjebe
Soda e bukës është një antiseptik i butë dhe i mirë për heqjen e zgjebeve. Përzieni 10 gram (0.35 oz) sode buke me 100 ml ujë (3.4 fl oz) për të bërë një pastë. Pastaj, aplikoni pastën mbi zgjebe. Lëreni të qëndrojë për 10-15 minuta dhe më pas shpëlajeni me ujë të ngrohtë.
Ju mund të aplikoni pastën e sodës së bukës dy deri në tre herë në javë
Hapi 7. Vendosni aloe vera në zgjebe
Aloe vera është një substancë e madhe natyrore që mund ta vendosni në zgjebe për të ndihmuar në përshpejtimin e shërimit. Vendosni aloe vera në zgjebe dhe lëreni të qëndrojë për pesë minuta. Më pas shpëlajeni me ujë të ngrohtë. Bëni këtë tre deri në katër herë në ditë.
- Ju mund të gjeni aloe vera në formë xhel online ose në dyqanin tuaj shëndetësor lokal.
- Nëse keni qasje në një bimë aloe vera, mund ta shtrydhni lëngun nga bima në zgjebe.
Metoda 3 nga 3: Kujdesi për Zgjeben
Hapi 1. Lëreni që zgjebe të thahet
Lënia e zgjebes hapur në ajër do ta ndihmojë atë të shërohet. Ju nuk doni ta mbani atë shumë të lagësht, pasi kjo mund të lejojë që një infeksion fungal të kapet. Alternoni trajtimin e zgjebes me vaj dhe lejoni që ajo të thahet.
Hapi 2. Mundohuni të mos heqni zgjebe
Zgjedhja e zgjebes mund të rrisë rrezikun e infeksionit, të shkaktojë dhëmbëza dhe të zgjasë kohën e shërimit të plagës. Shmangni tundimin për të hequr zgjebe për ta hequr qafe atë. Një zgjebe e re ka të ngjarë të zhvillohet në vendin e saj dhe plaga do të marrë më shumë kohë për t'u shëruar.
Hapi 3. Shmangni aplikimin e antiseptikëve në zgjebe për pastrim
Antiseptikët si peroksidi i hidrogjenit ose jodi mund të vrasin bakteret e mira në zgjebe dhe të çojnë në ënjtje. Ata gjithashtu mund të thajnë zgjeben, e cila mund të zgjasë kohën e shërimit të zgjebes.
Ju mund të përdorni pomada antibiotike aktuale si Neosporin në zgjebe
Hapi 4. Shihni një mjek nëse zgjebja duket e infektuar
Nëse zgjebja fillon të fryhet, ndihet e nxehtë në prekje ose rrjedh qelb ose lëng, mund të infektohet. Shkoni te mjeku menjëherë në mënyrë që ata të diagnostikojnë çështjen dhe të përshkruajnë trajtimin e duhur. Një zgjebe e infektuar dhe e patrajtuar mund të marrë një kohë të gjatë për t'u shëruar ose të çojë në çështje të tjera shëndetësore.
