Edhe pse flokët e shkurtër janë të bukur, të dëshirosh flokë të gjatë dhe të ëmbël është gjithashtu e mrekullueshme! Flokët nuk duket të rriten aq shpejt sa dëshirohet, megjithatë. Për fat të mirë, ka disa gjëra që mund të bëni për të ndihmuar flokët tuaj natyral të rriten më shpejt. Ju mund të përdorni produkte natyrale, si e verdha e vezës, për të hidratuar dhe nxitur rritjen. Së bashku me hidratimin, mbrojtja e flokëve nga dëmtimi dhe prishja do të sigurojë që flokët tuaj të rriten të shëndetshëm, me shkëlqim dhe të gjatë.
Hapa
Metoda 1 nga 4: Përdorimi i Produkteve Natyrore
Hapi 1. Provoni një maskë të verdhë veze
Një maskë e verdhë veze është e shkëlqyeshme për njerëzit që përjetojnë shumë thyerje të flokëve. Lecitina dhe proteina në vezë do të ndihmojnë në forcimin, ushqimin dhe shërimin e flokëve të dëmtuar. Për të bërë një maskë të verdhë veze, kombinoni 2 vezë dhe 2 lugë (30 ml) vaj ulliri. Ju mund të shtoni 0.5 gota (120 ml) ujë nëse kombinimi është shumë ngjitës për shijen tuaj. Aplikojeni maskën në flokë të thatë dhe lëreni të veprojë për 30 minuta. Lani flokët tuaj me shampo dhe qetësojini në ujë të ftohtë për të hequr plotësisht maskën. Përsëriteni këtë maskë një herë në javë.
- Nëse flokët tuaj janë të gjatë në mjekër ose më të shkurtër, mund t’i prishni përbërësit në gjysmë për të zvogëluar produktin e tretur.
- Sigurohuni që ta shpëlani me ujë të ftohtë. Uji i ngrohtë ose i nxehtë mund të bëjë që veza të fillojë gatimin, duke e bërë më të vështirë heqjen e saj.
Hapi 2. Përdorni një trajtim me vaj pluhuri të nxehtë
Vaji i kastorit është çuditërisht i mrekullueshëm për rritjen e flokëve. Ai përmban acide yndyrore dhe proteina që mund të vulosin flokët në mënyrë që të ruajnë lagështinë më mirë. Plus, ka veti antifungale dhe antibakteriale për të ndaluar infeksionet e kokës që parandalojnë rritjen. Për t’i dhënë vetes një trajtim, masazhoni disa pika vaj ricini në kokën tuaj. Mbulojini flokët me një kapelë dushi dhe thajini me tharëse për 15 minuta. Pastaj, shpëlajeni vajin e kastorit dhe përdorni shampon dhe kondicionerin tuaj të zakonshëm për të përfunduar trajtimin. Përsëriteni këtë trajtim deri në dy herë në javë.
- Nëse mundeni, uluni nën një tharëse me kapuç, e cila do të shpërndajë në mënyrë të barabartë nxehtësinë.
- Ju mund të gjeni vaj ricini në Amazon, në shumicën e dyqaneve ushqimore dhe në disa dyqane të furnizimit me bukuri, si Furnizimi me Bukuri i Sally. Për rezultate më të mira, blini një vaj organik.
Hapi 3. Bëni vetes një masazh të kokës me vaj rozmarine
Kombinoni disa pika vaj rozmarine me disa pika të një vaji tjetër ulliri ose kokosi të ngjashëm me vajin. Pastaj, masazhoni vajin në lëkurën e kokës tuaj për 2 deri në 5 minuta. Masazhi do të rrisë rrjedhjen e gjakut në lëkurën e kokës, do të forcojë rrënjët tuaja dhe do të marrë lëndë ushqyese në folikulat tuaja më shpejt. Vaji i rozmarinës do të zgjerojë enët e gjakut për të ndihmuar folikulat të stimulojnë rritjen. Ju mund të masazhoni kokën tuaj çdo mbrëmje.
- Nëse doni t’i bëni vetes një masazh të kokës nën dush, është gjithashtu një mundësi për të kombinuar disa pika vaj rozmarine me shampon tuaj të rregullt.
- Ju duhet t’i bëni vetes një masazh të kokës me vaj rozmarine një herë në javë nëse keni flokë të yndyrshëm.
Metoda 2 nga 4: Larja dhe hidratimi për të nxitur rritjen
Hapi 1. Provoni të lani bashkë me kondicioner
Shampo mund t’i heqë flokët tuaj nga vajrat e saj natyralë, kështu që nëse keni flokë të thatë, kaloni shampon. Thjesht rregulloni flokët tuaj në banjë ose dush, në vend që të përdorni shampo për flokët tuaj. Nëse keni nevojë të lani flokët me shampo, përpiquni ta shkurtoni përdorimin e tyre në një herë në javë.
- Larja e njëkohshme mund të mos jetë opsioni më i mirë për njerëzit me flokë të yndyrshëm.
- Kjo metodë e larjes është ideale për flokët kaçurrelë.
Hapi 2. Përdorni një kondicioner të thellë të paktën një herë në javë
Kondicionimi çdo ditë ose çdo disa ditë është i shkëlqyeshëm, por kondicionimi i thellë është i dobishëm për të shtuar edhe më shumë lagështi në flokët tuaj. Një kondicioner i thellë mund të blihet në çdo dyqan furnizimesh bukurie dhe në disa supermarkete me një seksion bukurie. Lëreni kondicionerin e thellë të ndezur për kudo midis 5 dhe 30 minuta. Pastaj, shpëlajeni me ujë.
- Shpëlajeni kondicionerin me ujë të ftohtë për të bllokuar lagështirën dhe mbyllni kutikulën e flokëve.
- Nëse është e mundur, uluni nën një tharëse me kapuç ndërsa gjendeni thellë për 30 deri në 45 minuta. Tharësja do të ndihmojë në gjendjen edhe më shumë të flokëve tuaj.
Hapi 3. Aplikoni kondicioner në pjesë të vogla të flokëve
Kjo është veçanërisht e rëndësishme nëse flokët tuaj janë shumë të trashë. Kur aplikoni kondicioner, kondicioner të thellë, apo edhe shampo, aplikojeni në pjesë të vogla të flokëve. Rekomandohet ndarja e flokëve në të paktën 6 pjesë. Kjo do të sigurojë që çdo flokë të mbulohet dhe hidratohet.
Hapi 4. Kërkojini një stilisti të rekomandojë një produkt për llojin tuaj të flokëve
Nëse flokët tuaj janë të hollë dhe të drejtë, një kondicioner i destinuar për flokë të trasha dhe kaçurrela nuk do të ishte ideale për ju. Bestshtë mirë që të konsultoheni me një stilist ose punonjës në një dyqan furnizimesh bukurie nëse nuk jeni të sigurt se cili kondicioner ose produkt tjetër hidratues do të ishte më i miri për llojin tuaj të flokëve.
Metoda 3 nga 4: Shmangia e Thyerjes dhe Dëmtimit
Hapi 1. Zgjidhni një stil të ulët manipulimi
Një hairstyle e ndërlikuar që kërkon shumë tërheqje, krehje ose përdorim të mjeteve të stilimit të nxehtësisë në flokët tuaj mund të shkaktojë dëme. Në vend të kësaj, zgjidhni një stil që nuk përfshin shumë manipulime. Gërshetat dhe kthesat me 2 fije janë stile mbrojtëse që i lejojnë flokët tuaj të marrin frymë dhe nuk kërkojnë krehje ose kalim të duarve nëpër flokët tuaj.
Hapi 2. Përdorni një jastëk prej mëndafshi
Një jastëk jastëk pambuku mund të çojë në thyerjen e flokëve, veçanërisht nëse hidheni dhe ktheheni shumë gjatë natës. Për të parandaluar thyerjen, përdorni një jastëk mëndafshi ose sateni. Alsoshtë gjithashtu një opsion për të përdorur një mbulesë flokësh mëndafshi gjatë natës.
Hapi 3. Shmangni krehjen e flokëve të lagur
Larja dhe krehja e flokëve shumë mund të çojë në prishje. Kjo thyerje mund të rritet edhe më shumë kur flokët tuaj janë të lagur. Prisni derisa flokët tuaj të jenë tharë plotësisht për t’i krehur ose krehur. Nëse nuk mund të prisni që flokët tuaj të thahen, aplikoni një produkt shpartallues dhe kaloni një krehër me dhëmbë të gjerë nëpër pjesë të vogla, duke filluar nga skajet e flokëve dhe duke punuar drejt kokës.
Hapi 4. Minimizoni përdorimin e produkteve për stilimin e nxehtësisë
Edhe nëse nuk po përpiqeni të rritni flokët tuaj, përdorimi i stilimit të nxehtësisë mund të jetë shumë i dëmshëm për flokët. Kufizoni ose shmangni plotësisht përdorimin e produkteve për stilimin e nxehtësisë. Nëse keni nevojë t'i përdorni ato, aplikoni paraprakisht një produkt mbrojtës nga nxehtësia në flokët tuaj.
Metoda 4 nga 4: Qëndroni të shëndetshëm
Hapi 1. Hani një dietë të ekuilibruar mirë. Flokët tuaj do të duken po aq të shëndetshëm sa trupi juaj, kështu që është e rëndësishme të mbani një dietë të ekuilibruar. Proteinat si bifteku, peshku, tofu dhe fasulet janë të mira për t’u ngrënë, së bashku me frutat dhe perimet. Kalciumi, i gjetur në produkte si kosi dhe qumështi, është gjithashtu i rëndësishëm për tu ngrënë. Konsultohuni me një nutricionist nëse dëshironi të ndihmoni në planifikimin e një diete të ekuilibruar që është e përshtatshme për ju.
Hapi 2. Pini më shumë ujë për të hidratuar flokët tuaj
Pirja e ujit nuk është e rëndësishme vetëm për shëndetin tuaj të brendshëm. Konsumimi i të paktën 8 gota ujë në ditë do t’i japë flokëve dhe lëkurës tuaj një pamje më të shëndetshme. Mbani një shishe me ujë gjatë gjithë ditës për ta bërë më të lehtë të mbani mend të pini ujë.
Ju mund të shtoni disa pika lëng limoni, lëng luleshtrydhe ose ndonjë frut tjetër për t’i dhënë shije ujit tuaj
Hapi 3. Merrni një multivitamin
Një vakt i ekuilibruar mirë është i nevojshëm, por marrja e një multivitamina gjithashtu mund të nxisë rritjen e flokëve. Flisni me mjekun tuaj për të gjetur multivitaminën e duhur për ju. Kombinimi i një multivitamine bazë me një dietë të ekuilibruar mirë mund t’ju ndihmojë të keni flokë të gjatë dhe të bukur.
Shumë njerëz marrin Biotin për rritjen e flokëve. Mund ta merrni me lehtësi në formë pilule. Nivelet e efektivitetit, megjithatë, ndryshojnë nga personi në person
Këshilla
- Merrni zbukurime të rregullta për të hequr skajet e ndara që mund të shkaktojnë më shumë dëme. Prerja çdo 6 deri në 8 javë është ideale.
- Masazhimi i kokës tuaj për 20 deri në 30 minuta në ditë mund të stimulojë rritjen.
- Mbani në mend se gjenetika luan një rol në rritjen e flokëve. Flokët e disa njerëzve rriten më shpejt se të tjerët.
Paralajmërimet
- Ndaloni menjëherë përdorimin e çdo produkti që shkakton thyerje ose rënie flokësh.
- Marrja e shumë vitaminave mund të çojë në hipervitaminozë (helmim me vitamina). Kini kujdes kur merrni suplemente me vitamina për të nxitur rritjen e flokëve. Një multivitaminë e thjeshtë zakonisht do të jetë e mjaftueshme.
