Pavarësisht nëse keni dikë që po përpiqeni të bëni përshtypje, ose një mëngjes shumë të zënë përpara jush, do të ishte mirë të zgjoheshit dhe të dukeshit mrekullueshëm menjëherë. Kjo mund të duket e vështirë në fillim kur merrni parasysh se për tetë orë, flokët, frymën dhe lëkurën tuaj nuk po kujdesen. Ndërsa mund të jetë e pamundur të hidhesh nga shtrati dhe nga dera në çast, mund të tregosh veten më të mirë në mëngjes.
Hapa
Metoda 1 nga 3: Përgatitja për shtrat
Hapi 1. Lani fytyrën para gjumit
Shpëlajeni fytyrën me ujë të nxehtë. Kjo do të hapë poret tuaja dhe do të përgatisë lëkurën tuaj për një pastrim të thellë. Duke përdorur majat e gishtërinjve tuaj tregues dhe të mesëm, shpëlajeni fytyrën në fytyrë në rrathë, duke e fërkuar plotësisht.
- Përdorni një shtresë fytyre për të hequr qafe çdo qelizë të vdekur të lëkurës për një pamje më të shëndetshme dhe më shkëlqyese në mëngjes.
- Përdorni ujë të ftohtë për të shpëlarë pastruesin dhe mbyllur poret tuaja. Fshij butësisht një peshqir rreth fytyrës për të parandaluar tharjen.
Hapi 2. Mos shkoni për të fjetur me grim
Nëse flini të grimuar, ai do të bllokojë poret tuaja, do të errësojë lëkurën tuaj dhe do të lyhet në të gjithë fytyrën tuaj të nesërmen në mëngjes. Pastroni fytyrën tuaj me një pastrues të butë të grimit, dhe më pas fshijeni me një larje fytyre për të hequr mbeturinat që bllokojnë poret nga fytyra juaj para se të shkoni për të fjetur. Do të dukeni më të freskët dhe natyral kur të zgjoheni.
- Sigurohuni që të hiqni plotësisht çdo bojë për vetulla nga qerpikët tuaj.
- Kushtojini vëmendje të veçantë ballit, hundës dhe mjekrës. Këto zona zakonisht bëhen të yndyrshme, dhe ju patjetër dëshironi të heqni qafe çdo përbërje të mundshme në këto zona të veçanta.
Hapi 3. Lani dhëmbët para gjumit
Nëse nuk e bëni, dhëmbët tuaj do të jenë dukshëm të brishtë në mëngjes dhe do të keni erë të keqe të gojës. Merrni parasysh të përdorni një shpëlarës të mirë të gojës për frymë të freskët dhe pastroni dhëmbët me dhëmbë për dhëmbë çdo natë.
Hapi 4. Aplikoni një hidratues
Ju nuk doni të zgjoheni me lëkurë të thatë dhe të lyer. Pasi të keni larë fytyrën, sigurohuni që të aplikoni një krem hidratues në mënyrë që lëkura juaj të qëndrojë e hidratuar gjatë gjithë natës.
- Kërkoni krem hidratues të krijuar posaçërisht për përdorim gjatë natës.
- Lëreni hidratuesin të thahet plotësisht para se ta vendosni fytyrën në jastëk në mënyrë që të mos fshihet.
Hapi 5. Hidratoni buzët e plasaritura
Njerëzit shpesh kanë buzë të plasaritura kur zgjohen në mëngjes nga dehidratimi. Për ta parandaluar këtë, vishni shkopin para dhe pasi të zgjoheni. Nëse keni buzë jashtëzakonisht të thata, eksfoloni buzët para gjumit, dhe më pas aplikoni shkopin.
Hapi 6. Pini një gotë ujë
Lëkura juaj ka nevojë për ujë për të qëndruar e shëndetshme dhe me shkëlqim, dhe shansi juaj i ardhshëm për hidratim pasi të shtriheni për të fjetur është orë larg. Provoni të pini një ose dy gota ujë para se të bini në gjumë për ta mbajtur lëkurën tuaj të bukur. (Nëse kjo është më shumë sesa pini zakonisht, sigurohuni që të përdorni banjën para se të shkoni në shtrat.)
Hapi 7. Flini shumë
Nëse nuk e lejoni trupin tuaj të pushojë, sytë tuaj mund të fillojnë të krijojnë rrathë të errët dhe qese të rënda, duke ju bërë të dukeni të lodhur pas zgjimit. Ju duhet të synoni të paktën gjashtë deri në tetë orë gjumë çdo natë.
Metoda 2 nga 3: Kujdesi për flokët tuaj
Hapi 1. Lyeni flokët para se të flini
Nëse flini me flokë të çrregullt, ajo vetëm do të bëhet më keq dhe më e ngatërruar në mëngjes. Thjesht kaloni një krehër ose furçë nëpër flokët tuaj për të zvogëluar nyjet dhe ngatërresat.
Hapi 2. Thani flokët para se të flini
Nëse bëni dush gjatë natës, është një ide e mirë të prisni derisa flokët tuaj të thahen para se të godisni jastëkun. Ju ose mund t’i thani flokët me tharëse flokësh, ose të prisni që të thahen në ajër. Kjo do t’ju parandalojë të formoni një pamje të çmendur të kokës së krevatit, e cila është e vështirë të menaxhohet në mëngjesin tjetër.
Hapi 3. Flini në një bishtalec
Kjo do t'i mbajë flokët tuaj nga formimi i ndonjë kapele dhe do t'ju japë kënd, madje edhe valë për një pamje rastësisht të çrregullt, por të lëmuar. Sigurohuni që të vishni bishtalecin dhe lidhësen tuaj të flokëve të lirë në mënyrë që të mos dëmtoni flokët tuaj.
Hapi 4. Provoni të vishni një simite në shtrat
Nëse i lidhni lirshëm flokët në një tufë me një kruajtje të butë, mund të shmangni çdo ngatërresë ose rrëmujë flokësh në mëngjesin tjetër. Sapo të zgjoheni, lëshoni flokët dhe do të mbeteni me një pamje elegant pa mundim.
Hapi 5. Flini në një jastëk mëndafshi ose sateni
Përdorimi i një jastëku prej mëndafshi ose sateni zvogëlon disa nga fërkimet midis jastëkut dhe flokëve tuaj. Kjo mund t'ju ndihmojë të parandaloni kokën e krevatit dhe dëmtimin e flokëve tuaj. Rezultat
0 / 0
Kuizi i metodës 2
Cili është përfitimi më i rëndësishëm i gërshetimit të flokëve para se të shkoni për të fjetur?
Do të krijojë valë të këndshme.
Po, por jo tamam ajo që ne po kërkojmë këtu. Gërshetat e flokëve tuaj i mbajnë ato të mos ngatërrohen brenda natës, dhe madje do t'ju japin një pamje të bukur sapo t'i keni pa frikë në mëngjes. Ndërsa valët me stil janë të mira, megjithatë, ky nuk është përfitimi më i rëndësishëm. Zgjidhni një përgjigje tjetër!
Ajo mban flokët tuaj nga formimi i ngjeshjeve të kaubit.
Korrekt! Arsyeja më e mirë për të gërshetuar flokët tuaj është që të mos i ngjisni kafkut ose të ngeceni në drejtime të tjera të padëshiruara. Bonusi, megjithatë, është se do të keni valë të këndshme, madje edhe kur të prishni bishtalecin. Lexoni për një pyetje tjetër kuizi.
Sepse i bën flokët tuaj më të fortë.
Jo Fjetja në një bishtalec nuk bën asgjë për t'i bërë flokët tuaj më të fortë. Ajo që bën, megjithatë, është që të mos mbërthehet në një stil të pakontrolluar, të përhershëm dhe t'ju lejojë të keni valë të këndshme, madje edhe pasi ta zhbëni atë. Provoni një përgjigje tjetër…
Dëshironi më shumë kuize?
Vazhdoni të testoni veten!
Metoda 3 nga 3: Kujdes në mëngjes
Hapi 1. Ndriçoni qarqet e errëta
Nëse zgjoheni me qese të errëta, vendosni feta kastraveci në sy për pesë deri në dhjetë minuta. Kastravecat kanë një efekt ndriçimi të lëkurës që mund të ndihmojë zonën tuaj të syve të duket e rigjallëruar.
Hapi 2. Shtypni një kompresë të ftohtë në sytë tuaj të fryrë
Nëse zgjoheni me sy të fryrë, mbani një lugë të ftohtë ose leckë në sy për disa minuta. Temperatura e ftohtë do të zvogëlojë inflamacionin e syve pothuajse menjëherë.
Lini një leckë ose lugë në frigorifer një natë më parë, kështu që është gati për ju mëngjesin tjetër
Hapi 3. Fshijeni fytyrën nëse jeni duke vjedhur
Nëse e gjeni veten me kore të thara në fytyrë në mëngjes, mbani një kuti me leckë dhe një gotë ujë pranë komodinës tuaj. Në këtë mënyrë, ju mund ta fshini me lehtësi fytyrën tuaj kur të zgjoheni.
Disa njerëz pikojnë sepse alergjitë u bllokojnë hundën dhe i bëjnë ata të marrin frymë përmes gojës. Një sprucim hundor ose ilaç mund të mbajë rrugët tuaja të frymëmarrjes të hundës të hapura, kështu që ju mund të mbyllni gojën dhe të kufizoni zhurmën
Hapi 4. Fshini koren e syve
Fatkeqësisht, nuk mund të kontrolloni të gjitha funksionet tuaja trupore ndërsa flini. Nëse zgjoheni me kore të syve, mbani një kuti me inde dhe gotë ujë pranë shtratit tuaj për të fshirë shpejt sytë tuaj në mëngjes.
Hapi 5. Lani fytyrën tuaj në mëngjes
Kjo do të pastrojë poret tuaja para se të filloni ditën për t'ju dhënë një shkëlqim të shëndetshëm. Ju gjithashtu mund të konsideroni përdorimin e një serumi ndriçues që ndriçon menjëherë fytyrën tuaj, duke e bërë atë të duket më e gjallë. Rezultat
0 / 0
Kuizi i metodës 3
Cila është një mënyrë për të hequr qafe sytë e fryrë?
Një leckë e ngrohtë.
E gabuar! Nëse doni të heqni qafe sytë e fryrë, do të dëshironi të synoni gjëra të ftohta, si një leckë të ftohtë. Klikoni në një përgjigje tjetër për të gjetur përgjigjen e duhur…
Feta kastraveci.
Jo Kastravecat janë më të mirët për të ndihmuar në ndriçimin e qeseve të errëta nën sytë tuaj, por nuk do të ndihmojnë aq shumë për heqjen e fryrjes nëse nuk janë shumë të ftohta. Provo përsëri…
Një lugë e ftohtë.
Korrekt! Një lugë e ftohtë mund të ndihmojë në ngushtimin e enëve të gjakut në fytyrën tuaj, gjë që do të ndihmojë në zvogëlimin e inflamacionit dhe fryrjes. Lexoni për një pyetje tjetër kuizi.
Dëshironi më shumë kuize?
Vazhdoni të testoni veten!
