Ajo gjë e çmendur në pjesën e pasme të fytit tuaj ka një emër - është uvula juaj! Ndonjëherë mund të ënjtet, duke çuar në vështirësi në gëlltitje, dëshirën për të gaguar ose mbytur, dhe madje edhe të kollitet në lloje të reja. Disa gjëra mund të shkaktojnë ënjtje në uvulën tuaj, përfshirë infeksionet bakteriale dhe virale, alergjitë, gojën e thatë, zbaticën e acidit, apo edhe gjenetikën tuaj. Nëse zbuloni se uvula juaj është e kuqe ose e fryrë, mund të bëni disa gjëra në shtëpi, si gargarë me ujë të ngrohtë, thithje të pastrave të fytit dhe përtypje patate të skuqura akulli, për të lehtësuar simptomat tuaja. Nëse simptomat tuaja nuk përmirësohen ose nëse vëreni ënjtje në uvulën e një fëmije, shihni mjekun tuaj.
Hapa
Metoda 1 nga 3: Trajtimi i ënjtjes së Uvula
Hapi 1. Gargaroni me ujë të ngrohtë dhe kripë tryeze
Uji i ngrohtë mund të ndihet qetësues dhe kripa mund të nxjerrë inflamacionin në uvulën tuaj. Mos e bëni ujin të nxehtë - kjo mund të djeg fytin tuaj dhe të shkaktojë më shumë dëme. Shtoni rreth 1/4 deri 1/2 lugë çaji kripë tryeze në 8 ons ujë të ngrohtë dhe përziejeni së bashku derisa kripa të shpërndahet.
Mund të bëni gargarë me ujë të ngrohtë me kripë deri në tre herë në ditë, vetëm sigurohuni që të mos gëlltisni ujin e kripur. Shumë kripë në trupin tuaj mund të shkaktojë çështje të tjera
Hapi 2. Thithni një pastë fyti
Ju mund të përdorni çdo lloj që ju pëlqen, por nëse ndiheni vërtet të pakëndshëm ose e keni të vështirë të gëlltisni, lloji i barit që ka efekte mpirëse mund të jetë më i miri.
Ju mund të kërkoni për pasta të fytit pa sheqer në dyqane-zakonisht ato janë shënuar mjaft qartë në pjesën e përparme të çantës ose kutisë nëse pluhurat janë pa sheqer. Këto janë të shkëlqyera nëse ndiheni të sëmurë, por keni shqetësime të tjera shëndetësore si diabeti
Hapi 3. Pini çaj të nxehtë dhe qëndroni të hidratuar
Lëngu i nxehtë mund të ndihet qetësues në fytin tuaj dhe t'ju ndihmojë të jeni të hidratuar gjatë punës për të zvogëluar ënjtjen. Nëse i shtoni pak mjaltë, ai në fakt mund të lyejë fytin tuaj pak, duke e bërë më të lehtë gëlltitjen.
- Çaji bimor është veçanërisht i mirë për shërimin e dhimbjeve të fytit. Çaji i kamomilit me pak mjaltë do të funksionojë mirë për të lehtësuar dhimbjen tuaj.
- Ju gjithashtu mund të provoni një çaj kanelle të bërë në shtëpi për të qetësuar fytin tuaj. Përziejini 10 gramë lëvore të rrëshqitshme të elmës dhe rrënjën e marshmallow, 8 gram patate të skuqura kanelle të thata, 5 gramë lëvozhgë portokalli të tharë dhe 3 karafil të tërë në 3 gota (24 ons) ujë dhe ziejini për 20 minuta. Kullojini barishtet dhe shtoni pak mjaltë nëse dëshironi. Duhet të pini të gjithë çajin brenda 36 orëve.
Hapi 4. Përtypni patate të skuqura akulli
Akulli mund të zvogëlojë ënjtjen në uvulën tuaj pak. Dhe i ftohti në fytin tuaj mund ta ndihmojë atë të ndihet pak i mpirë dhe ta bëjë më të lehtë gëlltitjen.
Hapi 5. Shihni mjekun tuaj
Uvula e fryrë mund të ketë shumë shkaqe. Shikoni mjekun tuaj dhe tregojini atyre listën tuaj të plotë të simptomave. Ata mund të përshkruajnë ilaçe për të lehtësuar simptomat tuaja dhe për të trajtuar shkakun themelor.
Mjeku juaj mund të ketë nevojë të marrë një shtupë të fytit tuaj për të diagnostikuar plotësisht se çfarë po shkakton uvulën tuaj të fryrë. Relaksojeni fytin tuaj sa më shumë që të jetë e mundur - përpiquni të mos tensionoheni fare - dhe duhet të jetë relativisht e lehtë për të kaluar
Hapi 6. Merrni një antibiotik
Mjeku juaj mund t’ju përshkruajë një antibiotik nëse uvula juaj e fryrë është rezultat i një infeksioni. Sigurohuni që të ndiqni udhëzimet për recetën saktësisht. Ju duhet të merrni antibiotikë në të njëjtën kohë çdo ditë për kohën e rekomanduar për të hequr qafe infeksionin plotësisht.
Metoda 2 nga 3: Njohja e simptomave
Hapi 1. Kontrolloni për vështirësi në gëlltitje
Nëse e keni të vështirë të gëlltisni, qoftë ushqim, lëng apo pështymë, uvula juaj mund të jetë e fryrë. Provoni disa gëlltitje praktike për t'u siguruar që po e keni të vështirë dhe nuk ishte vetëm një pjesë ushqimi më e madhe se zakonisht ose pije shumë e madhe e diçkaje.
Nëse e keni të vështirë të gëlltitni dhe merrni frymë, kontaktoni menjëherë mjekun tuaj
Hapi 2. Vini re nëse ka mbytje ose gulçim
Nëse uvula juaj është e fryrë, mund ta gjeni veten duke u mbytur ose gërryer edhe kur nuk ka asgjë në fyt. Për shkak se uvula juaj varet në pjesën e pasme të fytit tuaj, çdo ënjtje në të mund t’ju bëjë të ndiheni sikur po gërryeni.
Hapi 3. Shikoni për rrjedhjen e ujit
Kjo është një simptomë veçanërisht e rëndësishme për t’u parë tek fëmijët e vegjël, të cilët mund të mos jenë në gjendje t’ju tregojnë se si ndihen. Nëse vëreni se ata po pikojnë më shumë se zakonisht, ata mund të kenë një uvulë të fryrë dhe duhet të kërkojnë menjëherë ndihmë mjekësore urgjente.
Hapi 4. Matni temperaturën tuaj
Një uvulë e fryrë zakonisht shkaktohet nga një infeksion bakterial dhe ato infeksione zakonisht vijnë me ethe. Nëse e keni të vështirë të gëlltisni dhe po mbyteni ose gulçoni, matni temperaturën për të parë nëse keni ethe. Temperaturat normale ndryshojnë nga personi në person, por çdo gjë më shumë se një ose dy gradë mbi 98.6 gradë Fahrenheit (ose 37 gradë celsius) është ethe.
Nëse keni ethe, shihni mjekun tuaj menjëherë. Një ethe mund të tregojë se diçka shumë më serioze është e gabuar, dhe ethet - madje edhe ato të lehta - tek fëmijët mund të jenë shumë të rrezikshme
Hapi 5. Kërkoni një skuqje ose ënjtje
Nëse dyshoni se mund të keni një uvulë të fryrë, do t’ju duhet ta kontrolloni atë në pasqyrë. Qëndroni para një pasqyre aq të lartë sa të shihni të gjithë fytyrën tuaj ose të mbani një pasqyrë dore lart. Hapeni gojën sa më gjerë dhe shikoni uvulën tuaj - pjesa e lëkurës në formë pike në pjesën e pasme të fytit tuaj. Nëse duket e kuqe ose e fryrë, duhet të shihni një mjek.
Metoda 3 nga 3: Parandalimi i një Uvula të ënjtur
Hapi 1. Shmangni alkoolin
Pirja e tepërt e alkoolit mund të bëjë që uvula juaj të fryhet. Nëse vëreni se bymehet dhe pastaj largohet vetvetiu, provoni të zvogëloni marrjen tuaj të alkoolit.
Nëse kjo nuk funksionon, dhe uvula juaj vazhdon të fryhet, shihni një mjek
Hapi 2. Ndaloni pirjen e duhanit
Tymi i cigareve dhe cigareve është një ngacmues, dhe nëse jeni duke marrë shumë në fyt, mund të shkaktojë që uvula juaj të fryhet. Nëse keni probleme me një uvulë të fryrë, lini duhanin.
Hapi 3. Merrni ilaçe alergjie
Për shkak se një uvula e fryrë mund të jetë shenjë e një reaksioni alergjik, sigurohuni që të merrni ndonjë ilaç alergjie që supozohet se jeni duke marrë. Nëse nuk jeni diagnostikuar kurrë me alergji, por vini re se uvula juaj fryhet kur hani një ushqim të caktuar, vizitoni menjëherë mjekun tuaj. Çdo reaksion alergjik ndaj ushqimit që shkakton ënjtje në fyt duhet trajtuar menjëherë pasi mund të ndikojë në aftësinë tuaj për të marrë frymë.
Hapi 4. Zgjidhni problemet e zbaticës së acidit
Nëse refluksi i acidit po kontribuon në uvulën tuaj të fryrë, përpiquni të menaxhoni simptomat tuaja. Përveç marrjes së antacideve kur ndjeni një problem, provoni të hani ushqime më të vogla dhe të shmangni ushqimet që shkaktojnë reagimin tuaj. Nëse jeni duke luftuar për të kontrolluar vetë zbaticën tuaj të acidit, bisedoni me mjekun tuaj për të krijuar një plan trajtimi personal.
