Buzët e qëruara mund të ndodhin për arsye të ndryshme. Ndërsa rrallë një shqetësim serioz mjekësor, ato mund të jenë të dhimbshme dhe të shkaktojnë një acarim të madh. Nëse buzët e qëruara kanë qenë problem për ju, një sërë trajtimesh pa recetë dhe në shtëpi mund të ndihmojnë në lehtësimin.
Hapa
Metoda 1 nga 3: Trajtime ndoshta efektive
Hapi 1. Aplikoni dyll blete
Ky produkt me një përbërës të vetëm është një mënyrë e sigurt dhe efektive për të bllokuar lagështinë dhe për të parandaluar tharjen e mëtejshme. Shumica e produkteve të balsamit të buzëve me përbërës shtesë nuk mund të japin të njëjtën garanci.
Hapi 2. Zgjidhni balsamin e buzëve me kujdes
Ju do të mendonit se çdo balsam buzësh do të funksiononte, pasi është krijuar për këtë problem të saktë. Fatkeqësisht, produktet që përmbajnë mentol, kamfor ose mente janë veçanërisht të ashpra për buzët e dëmtuara. Shmangni blerjen e produkteve me këto artikuj të listuar si përbërës.
Shumë dermatologë rekomandojnë vazelinë (vazelinë), por disa nuk pajtohen, duke deklaruar se mund të shkaktojë dëm
Hapi 3. Provoni hidratuesit e buzëve
Ndryshe nga balsamët e buzëve, të cilët mbyllen në lagështi për të parandaluar tharjen, hidratuesit e buzëve përpiqen të hidratohen drejtpërdrejt. Disa dermatologë rekomandojnë hidratues që përmbajnë vitamina A, B dhe E, ose dimetikon. Bestshtë më mirë kur përdoret menjëherë pas dushit, pasi uji, shampoja dhe sapuni mund të thajnë buzët tashmë të dëmtuara.
Hapi 4. Aplikoni trajtime natyrale
Balsamet dhe hidratuesit natyralë të buzëve mund të jenë efektive, por shumë pretendime nuk mbështeten me prova. Në përgjithësi, dyllët dhe yndyrnat ka të ngjarë të ndihmojnë në mbylljen e lagështirës, duke përfshirë dyllin e bletës, gjalpin shea, vajin e kokosit, gjalpin e kakaos dhe vajrat vegjetale. Sidoqoftë, vajrat esencialë dhe aromat kanë më shumë gjasa të irritojnë buzët tuaja sesa t'i qetësojnë ato, dhe madje mund të shkaktojnë një reagim të madh.
Hapi 5. Bëni balsam buzësh të bërë në shtëpi
Nëse nuk jeni të interesuar të blini produkte nga një dyqan, mund të përdorni artikuj të vendosur në kuzhinën tuaj për lehtësim. Mbani në mend se shumica e këtyre recetave nuk verifikohen nga profesionistët. Bestshtë më mirë t'i përmbaheni përbërësve të thjeshtë dhe të shmangni vajrat esenciale, ose t'i holloni ato me forcë 2% ose më pak.
Për të bërë një balsam të thjeshtë buzësh, merrni një filxhan dyllë të rruar të bletës, 3 lugë vaj kokosi dhe një lugë çaji vaj vitamine E dhe ziejini së bashku mbi sobë. Hiqeni nga nxehtësia dhe lëreni përzierjen të thahet dhe të ngurtësohet gjatë natës
Hapi 6. Eksfoloni butësisht
Një eksfoliant i butë mund të ndihmojë buzët tuaja, por shumë mund të shkaktojë lehtë. Provoni të aplikoni një përzierje të vajit të ullirit, mjaltit dhe sheqerit në buzët tuaja për 10 minuta dhe më pas shpëlajeni atë. Kjo duhet të hidratojë dhe zbusë buzët tuaja, por të ndalojë nëse vëreni dëmtime të mëtejshme.
Hapi 7. Konsideroni vajin e lirit
Disa faqe në internet pretendojnë se vaji i farës së lirit ndihmon në shërimin e buzëve të plasaritura duke rivendosur acidet yndyrore esenciale. Kjo mund të funksionojë ose jo, por kini parasysh se liri mund të ketë efekte të rrezikshme nëse keni kushte të caktuara mjekësore, ose një reaksion alergjik. Nëse vendosni ta përdorni, mund të aplikoni një copë të vogël vaj liri direkt në buzët tuaja.
- Vaji i farave të lirit mund të përdoret gjithashtu si një përbërës në salcë, salcë dhe dips. Ju gjithashtu mund të shtoni një pikë në ushqime si gjizë, patate të pjekura dhe kokoshka.
- Bej kujdes. Vaji i lirit nuk zgjat shumë, prandaj sigurohuni që ta përdorni atë brenda tre muajve të parë të blerjes.
Metoda 2 nga 3: Shmangia e disa zakoneve
Hapi 1. Eliminoni kafshimin e buzëve
Ndonjëherë, shkaku i lëkurës së buzëve është rezultat i veprimeve tona. Shpesh, njerëzit kafshojnë buzët disi pa vetëdije kur ndihen të shqetësuar, të mërzitur ose të stresuar. Nëse vëreni që buzët tuaja janë duke u rrjedhur ose plasaritur, përpiquni të kuptoni nëse e keni kafshuar buzën. Nëse keni, merrni masa për të ndaluar zakonin.
- Mundohuni të kuptoni se cilat situata çojnë në kafshimin e buzëve. A kafshoni buzët kur ndiheni në ankth ose përfshiheni në situata të caktuara shoqërore, si takimi i njerëzve të rinj ose bashkëveprimi me kolegët? Thjesht kafshoni buzët kur jeni të mërzitur, si kur shikoni televizor ose prisni një autobus?
- Pasi të keni identifikuar se cilat situata çojnë në kafshimin e buzëve, përfshiheni në ankth dhe mërzitje duke zvogëluar sjelljet që nuk kanë një efekt negativ në trupin tuaj. Ju mund të provoni frymëmarrje të thellë, duke qetësuar muskujt tuaj, ose atë që quhet përgjigje konkurruese. Kjo është një sjellje në të cilën angazhoheni që e bën të pamundur të kafshoni buzën. Për shembull, mund të përtypni çamçakëz për të zënë dhëmbët tuaj me një aktivitet alternativ.
Hapi 2. Kufizoni ekspozimin tuaj ndaj alergeneve
Nëse qërimi i buzëve ndodh pas ekspozimit ndaj një ushqimi, produkti kozmetik ose sezoni, mund të jetë i lidhur me alergjinë.
- Produktet kozmetike, balsamët e buzëve, pastat e dhëmbëve, ngjyrat dhe aromat shpesh përmbajnë material që irriton buzët, sytë dhe gojën. Nëse vëreni që buzët tuaja zhvishen pas përdorimit të një produkti të veçantë, mund të dëshironi ta hiqni atë artikull dhe të zgjidhni një alternativë.
- Edhe nëse nuk besoni se buzët tuaja të qëruara janë rezultat i produkteve kozmetike, është mirë të hiqni buzëkuqin dhe balsamin e buzëve derisa buzët e qëruara të shërohen. Produkte të tilla mund të mbajnë mikrobe dhe buzët e qëruara janë më të ndjeshme ndaj infeksionit.
- Disa stinë, si pranvera e hershme, mund të shkaktojnë përgjigje alergjike për shkak të rritjes së polenit në ajër. Nëse jeni të ndjeshëm ndaj ndryshimeve sezonale, provoni të kaloni më shumë kohë brenda ose të blini ilaçe kundër alergjisë pa recetë.
- Ekspozimi ndaj alergjenit gjithashtu mund të çojë në frymëmarrjen e gojës, e cila i ngarkon buzët duke i ekspozuar ato ndaj më shumë ajrit dhe mbeturinave. Kjo mund të shkaktojë lëkurë dhe plasje.
Hapi 3. Mos i lëpini ose kapni buzët tuaja
Kur buzët tona janë tharë dhe plasaritur, është joshëse t'i lëpijmë dhe t'i heqim për të lehtësuar simptomat. Sidoqoftë, këto zakone dëmtojnë afatgjatë dhe mund të zgjasin kohën e shërimit të buzëve të qëruara.
Mos e tërhiqni lëkurën e qëruar. Ndërsa mund të jetë joshëse, në të vërtetë nuk jep lehtësim. Zakonisht shkakton dhimbje dhe çon në gjakderdhje, e cila rrit mundësinë e infeksionit dhe zgjat procesin e shërimit
Hapi 4. Qëndroni të hidratuar dhe hani një dietë të shëndetshme
Thatësia është një nga shkaqet më të zakonshme të buzëve të thata dhe të qëruara. Bërja e hidratimit një zakon mund të parandalojë që lëkura e buzëve të ndodhë për një kohë të gjatë.
- Pini shumë lëngje gjatë ditës. Përafërsisht 1.5 litra ujë nevojiten për personin mesatar, por në varësi të stilit tuaj të jetesës ai numër mund të ndryshojë. Nëse ushtroni shpesh ose keni një punë fizikisht të vështirë, për shembull, ju mund të keni nevojë për më shumë. Në përgjithësi, duhet të pini ujë të mjaftueshëm për të cilin rrallë ndiheni të etur. Nëse urina juaj është pa ngjyrë ose e verdhë e lehtë, ju ndoshta jeni në intervalin e duhur.
- Ushqimi i një diete të ekuilibruar dhe të shëndetshme mund të ndihmojë në mbajtjen e buzëve të shëndetshme. Ushqimi mund të sigurojë rreth 20 përqind të konsumit tuaj të përgjithshëm të ujit. Shalqiri dhe spinaqi janë dy shembuj të ushqimeve që përbëjnë 90 përqind ose më shumë ujë nga pesha.
- Nëse ajri në shtëpinë tuaj ndihet i thatë ose nëse jetoni në një rajon të prirur ndaj ndotjes dhe ajrit të thatë, investoni në një lagështues. Kjo do ta mbajë ajrin të lagur në shtëpinë tuaj dhe do t'i bëjë buzët e qëruara më pak të mundshme.
Metoda 3 nga 3: Shkatërrimi i miteve
Hapi 1. Qëndroni larg agrumeve
Pastrimet dhe balsamet që përfshijnë lëng limoni ose përbërës të tjerë limoni mund të irritojnë lëkurën dhe buzët tuaja. Ato gjithashtu shkaktojnë ndjeshmëri ndaj diellit që mund të çojnë në skuqje ose flluska. Ata ndoshta bëjnë më shumë dëm sesa mirë kur është fjala për shërimin e lëkurës së buzëve.
Hapi 2. Shmangni produktet e ashpra eksfoliante
Buzët tuaja janë më të ndjeshme se lëkura juaj. Edhe produktet e destinuara për përdorim të buzëve mund të shkaktojnë dëmtim të buzëve të dëmtuara. Më mirë të qëndroni me eksfoliantë të butë në vend të diçkaje si pastrim fytyre.
Këshilla
- Nëse dilni në diell gjatë gjithë ditës, buzët tuaja janë po aq të ndjeshme ndaj djegies sa çdo lëkurë. Aplikoni krem kundër diellit në buzët tuaja para një dite në plazh ose një shëtitje të gjatë dhe verore.
- Mbrojtja e buzëve është e rëndësishme në vjeshtë, kur koha bëhet më e ftohtë. Vishni dylli të buzëve dhe balsam gjatë kësaj kohe për të mbrojtur buzët tuaja nga ajri dhe për të parandaluar qërimin më vonë. Ju mund të dëshironi të mbuloni buzët me një shall të butë kur jeni jashtë në të ftohtë, veçanërisht nëse është me erë.
