Më në fund keni zotëruar vendosjen e lenteve tuaja të kontaktit, por marrja e tyre mund të jetë po aq e vështirë, nëse jo më shumë. Pasi t'i keni hequr ato, është gjithashtu e rëndësishme të pastroni dhe ruani kontaktet siç duhet për të parandaluar infeksionin. Njohja e procesit të saktë do t'ju lejojë të hiqni lentet tuaja të kontaktit shpejt dhe në mënyrë të sigurt.
Hapa
Pjesa 1 nga 2: Heqja e lenteve tuaja të kontaktit
Hapi 1. Lani duart
Patogjenët e dëmshëm mund të hyjnë në sy përmes lenteve dhe të shkaktojnë infeksion të syrit ose konjuktivit. Përdorni sapun antibakterial dhe ujë të ngrohtë për të larë duart. Thani duart tërësisht me një peshqir të pastër.
Mbajtja e një regjimi të mirë të higjienës së duarve jo vetëm që mbron kontaktet tuaja nga patogjenët e dëmshëm, por edhe sytë tuaj në përgjithësi
Hapi 2. Shtoni pika të kripës në secilin sy
Kjo do të hidratojë dhe lubrifikojë sytë, si dhe kontaktet tuaja, duke i bërë ato më të lehta për t'u hequr. Sigurohuni që përdorni një tretësirë sterile të kripur.
Hapi 3. Përdorni një pasqyrë
Shumë ndriçim të mirë dhe një pasqyrë do t'ju ndihmojnë fillimisht derisa të mësoheni me procesin e heqjes së lenteve tuaja të kontaktit.
Hapi 4. Filloni me të njëjtin sy çdo herë
Kontaktet tuaja nuk janë të njëjta ose të këmbyeshme, kështu që ju nuk doni të përzieni dy lentet. Duke filluar me të njëjtin sy çdo herë, do të keni më pak mundësi për t'i përzier ato rastësisht.
Hapi 5. Mbani qepallat tuaja të hapura
Shikoni lart dhe me dorën tuaj jo dominuese, përdorni gishtin tuaj tregues për të ngritur qepallën tuaj të sipërme dhe qerpikët lart e larg syrit tuaj. Pastaj me dorën tuaj dominuese, përdorni gishtin tuaj të mesëm për të tërhequr qepallën tuaj të poshtme poshtë dhe larg syrit tuaj. Sigurohuni që t’i mbani qerpikët larg syve tuaj.
Hapi 6. Përdorni gishtin tregues dhe gishtin e madh për të kapur lenten
Pa i lëshuar qepallat, përdorni gishtin e madh dhe gishtin tregues të dorës suaj dominuese për të kapur lentet. Përdorni jastëkët e gishtërinjve tuaj për të shtrydhur lenten butësisht (pa e palosur ose rrudhur thjerrëzën).
Hapi 7. Hiqeni lenten
Shtypja e butë duhet të heqë lenten nga sipërfaqja e syrit tuaj. Prej aty, tërhiqeni thjerrëzën poshtë e larg për ta hequr plotësisht nga syri juaj. Kini kujdes me presionin, në mënyrë që të mos palosni ose grisni aksidentalisht lentet.
Hapi 8. Vendoseni lenten në pëllëmbën tuaj tjetër
Në vend që të përpiqeni të përmbysni lentet, do ta keni më të lehtë thjesht ta vendosni atë në pëllëmbën e dorës tuaj të kundërt. Kjo gjithashtu do ta bëjë më të lehtë pastrimin e lenteve pasi do të dëshironi të përdorni dorën tuaj dominuese për ta bërë këtë.
Pjesa 2 nga 2: Pastrimi dhe ruajtja e kontakteve tuaja
Hapi 1. Pastroni kutinë tuaj të lenteve para se ta përdorni
Ju duhet të pastroni kutinë tuaj të ruajtjes për lentet e kontaktit çdo ditë para se t'i vendosni përsëri në kuti. Përdorni një solucion steril ose ujë të nxehtë për të pastruar kutinë dhe lëreni të thahet në ajër para se të zëvendësoni kontaktet tuaja.
- Lëreni ajrin e kutisë të thahet me kokë poshtë me kapakët e fikur.
- Mund ta keni më të lehtë të pastroni kutinë kur vendosni lentet e kontaktit në sy, pasi kjo do të sigurojë shumë kohë që ajo të thahet.
- Zëvendësoni kutinë tuaj për lentet e kontaktit çdo tre muaj.
Hapi 2. Vendosni tretësirë të re dhe të pastër në kasë
Para se të hiqni edhe lentet e kontaktit, mund ta shihni të dobishme të mbushni kutinë përgjysmë me tretësirë të re dhe të pastër. Kjo do ta bëjë më të lehtë transferimin e thjerrëzave direkt në tretësirë sesa të përpiqeni ta mbushni kutinë me një lente ende në pëllëmbën e dorës.
- Asnjëherë mos e përdorni zgjidhjen e vjetër.
- Sigurohuni që përdorni tretësirë sterile dhe jo tretësirë të kripur. Ndërsa kripura do t'i mbajë thjerrëzat të hidratuara, ju nuk mund t'i dezinfektoni siç duhet pa zgjidhjen e duhur. Përdorni gjithmonë zgjidhjen e sugjeruar të profesionistit tuaj për kujdesin e syve për llojin tuaj të lenteve të kontaktit.
Hapi 3. Pastroni lentet
Me thjerrëzat në pëllëmbën e dorës tuaj të pastër, lagni lenten duke përdorur zgjidhjen e duhur për llojin tuaj të lenteve të kontaktit (siç sugjerohet nga profesionisti juaj i kujdesit të syve). Pastaj përdorni butësisht jastëkun e gishtit tuaj për të fërkuar tretësirën tërësisht përgjatë thjerrëzës. Kjo ndihmon për të hequr çdo grumbullim ose mikrobe në lente më shumë sesa thjesht ta njomni atë vetëm në tretësirë.
- Për të shmangur dëmtimin ose gërvishtjen e thjerrëzës me thoin tuaj, filloni në mes dhe fërkojeni në skajin e jashtëm, duke përdorur presion të butë.
- Mos harroni të merrni të dyja palët.
- Ju duhet të pastroni tërësisht lentet tuaja të kontaktit çdo ditë për të zvogëluar rrezikun e infeksioneve të syve ose komplikimeve të tjera të lidhura me kontaktin.
Hapi 4. Vendoseni kontaktin në kasë
Fërkimi i thjerrëzave mund të ndihmojë në prishjen e çdo grumbullimi, por ju duhet të përdorni pak më shumë zgjidhje dezinfektuese më vonë për të ndihmuar në larjen e saj. Pastaj mund ta vendosni butësisht lenten e pastër në tretësirën e freskët dhe të pastër që tashmë keni pritur në kuti. Sigurohuni që ta vendosni në anën për syrin përkatës.
Ju mund të keni nevojë të vendosni më shumë zgjidhje në kasë pasi të vendosni lentet e kontaktit brenda. Sigurohuni që rasti të ketë zgjidhje të mjaftueshme për të mbuluar plotësisht thjerrëzat
Hapi 5. Përsëriteni procesin për syrin tuaj tjetër
Për të shmangur përzierjen e lenteve tuaja të kontaktit, mund ta keni më të lehtë ta bëni procesin nga fillimi në fund me një sy në të njëjtën kohë. Në këtë rast, përsëriteni procesin për syrin e kundërt.
Hapi 6. Lërini kontaktet tuaja në tretësirë sipas udhëzimeve
Për të siguruar që lentet tuaja të kontaktit janë dezinfektuar plotësisht, ato duhet të ulen në tretësirë për sasinë e kohës të treguar në produkt. Për shumicën e zgjidhjeve, kjo do të jetë së paku katër deri në gjashtë orë, kështu që brenda natës është e mjaftueshme.
Kjo gjithashtu u jep syve tuaj kohë për të pushuar dhe ndihmon për të shmangur lodhjen e syve
Video - Duke përdorur këtë shërbim, disa informacione mund të ndahen me YouTube
Këshilla
- Për të shmangur "tronditjen" e syve me gishtin tuaj, vendosni pak tretësirë në gishta pasi t'i lani.
- Hiqni lentet e kontaktit para se të hiqni çdo përbërje të syve. Lëvizja e fërkimit e përdorur për të hequr përbërjen mund të shqyejë ose shqyejë kontaktin.
- Ju mund të përdorni një mjet të veçantë për t'ju ndihmuar të hiqni kontaktet nëse keni probleme. Mjetet janë të ndryshme për kontaktet e forta dhe të buta (për kontaktet e forta duket si një filxhan thithës, për lentet e buta mjeti duket më shumë si piskatore).
- Thonjtë e gjatë mund të gërvishtin ose shqyejnë një kontakt. Nëse i keni ato përdorni një gisht për të hequr qepallën tuaj të poshtme dhe një gisht në të njëjtën dorë për të hequr kontaktin. Këndojini thonjtë tuaj larg syrit tuaj.
- Kur nxirrni një kontakt jashtë, mund të shikoni në pasqyrë. Vetëm mos u përqëndroni në gishtat tuaj. Shikoni lart ose drejt përpara.
- Hiqni kontaktet para se të notoni ose të futeni në një vaskë të nxehtë.
- Konsideroni pastrimin e kontakteve tuaja me një zgjidhje për heqjen e proteinave çdo javë ose më shumë. Zgjidhjet normale nuk do të heqin proteinat që grumbullohen në kontaktet tuaja çdo ditë.
- Ndiqni çdo udhëzim tjetër specifik të dhënë nga profesionisti juaj për kujdesin e syve bazuar në faktin nëse vishni lente kontakti të butë dhe të përshkueshme nga gazi i ngurtë (RGP).
Paralajmërimet
- Lexoni çdo udhëzim që vjen me solucionet e kontaktit, pikat e syve ose pastruesit e proteinave. Përdorimet e tyre ndryshojnë dhe mund të jenë të dëmshme nëse përdoren gabimisht.
- Nëse përdorni lente të forta, kini shumë kujdes që të mos rrëshqasin në fund të syrit. Kjo është po aq e rëndësishme me kontaktet e buta, por është më pak e dhimbshme se ato të vështira.
- Gjithmonë zëvendësoni kontaktet tuaja siç udhëzohet nga profesionisti juaj i kujdesit të syve.
- Gjithmonë hiqni kontaktet tuaja para se të flini, përveç nëse mjeku juaj ju ka përshkruar kontakte me veshje të zgjatura. Fjetja me kontaktet tuaja mund të çojë në një sërë komplikimesh.
- Nëse kontakti juaj ndihet ndonjëherë i vendosur diku në syrin tuaj, përdorni një solucion steril të kripur për të shpëlarë syrin tuaj. Nëse ende nuk mund ta hiqni thjerrëzën, kërkoni ndihmë mjekësore.
- Mos e ripërdorni zgjidhjen.
- Asnjëherë mos përdorni ujë të thjeshtë ose pështymë për të pastruar kontaktet tuaja.
- Nëse keni pajisje të disponueshme, sigurohuni që t’i hidhni jashtë kur të keni mbaruar.
