Ekspertët pajtohen se shumica e njerëzve që kanë gurë në tëmth nuk kërkojnë trajtim, por ju mund të dëshironi të shpërndani gurët e tëmthit nëse ato po shkaktojnë dhimbje barku. Gurët e tëmthit zhvillohen në fshikëzën e tëmthit kur kolesteroli ose bilirubina grumbullohen në biliare, gjë që ndihmon zorrën tuaj të vogël të tretet ushqimet yndyrore. Hulumtimet sugjerojnë se gurët e tëmthit mund të shkojnë nga madhësia e një kokërre rërë në madhësinë e një topi golfi. Nëse jeni të shqetësuar për gurët e tëmthit, bisedoni me mjekun tuaj për të gjetur se cili trajtim është më i miri për nevojat tuaja unike.
Hapa
Metoda 1 nga 3: Ndjekja e Opsioneve të Trajtimit Jo-Kirurgjikal
Hapi 1. Merrni parasysh terapinë e tretjes me gojë
Mjeku juaj mund të përshkruajë një kurs ursodiol për të shpërndarë gurët në tëmth pa kirurgji. Këto trajtime janë në thelb acide biliare në formë pilule. Ursodiol, në veçanti, është një trajtim popullor sepse është një nga barnat e zakonshme më të sigurta në dispozicion.
- Terapia e shpërbërjes me gojë ka shumë të ngjarë të jetë e suksesshme në trajtimin e gurëve të vegjël (më pak se 1.5 centimetra në diametër) me përmbajtje të lartë të kolesterolit. Rreth 30 përqind e pacientëve të fshikëzës së tëmthit janë kandidatë për këtë trajtim.
- Nëse vuani nga gurët e pigmentit, ka të ngjarë të keni nevojë të ndiqni trajtime të tjera.
- Terapia e shpërbërjes me gojë është zakonisht minimalisht e suksesshme dhe përdoret vetëm nëse pacienti nuk mund t'i nënshtrohet operacionit.
Hapi 2. Ndiqni terapinë me valë goditëse
Kjo terapi shpesh përdoret në kombinim me terapinë e shpërbërjes me gojë, megjithëse kirurgjia laparoskopike tani është aq e gatshme sa terapia me valë goditëse kryhet rrallë sot. Kjo terapi, e quajtur edhe litotripsi, përdor valët e zërit për të thyer gurët e tëmthit në copa më të tretshme.
- Ky trajtim funksionon më mirë në gurët e tëmthit me diametër nën 2 centimetra.
- Trajtimi do të administrohet vetëm nëse fshikëza e tëmthit funksionon normalisht.
- Ky trajtim është disi i rrallë, pasi është i disponueshëm vetëm në disa vende.
Hapi 3. Kuptoni që gurët e tëmthit shpesh përsëriten pas trajtimeve jo kirurgjikale
Gurët e tëmthit kthehen në shumicën e pacientëve që ndjekin trajtime të shpërbërjes. Si rezultat, këto trajtime nuk janë më të zakonshme. Zakonisht ato përdoren për pacientët të cilët fizikisht nuk janë në gjendje të tolerojnë kirurgjinë.
Metoda 2 nga 3: Eksplorimi i mjeteve juridike alternative
Hapi 1. Trajtoni gurët e tëmthit tuaj me terpene bimore
Testimi shkencor i një përzierje pronësore të përbërjeve me bazë bimore të quajtur Rowachol ka prodhuar rezultate inkurajuese. Një kurs trajtimi gjashtëmujor prodhoi shpërbërje të plotë ose të pjesshme të gurëve të tëmthit në 29 përqind të një popullate kërkimore me 27 pacientë.
- Këto terpene bimore duket se stimulojnë prodhimin biliar nga mëlçia juaj dhe pengojnë formimin e kristaleve të kolesterolit.
- Rowachol gjithashtu rriti efektivitetin e ilaçeve të tjerë tretës.
Hapi 2. Konsideroni një shpëlarje të fshikëzës së tëmthit
Opinionet ndryshojnë në lidhje me efikasitetin e pastrimit të fshikëzës së tëmthit dhe skuqjen e mëlçisë. Nuk ekziston asnjë dëshmi shkencore se këto trajtime janë efektive, por ka disa raporte anekdotike të suksesit. Mbani në mend se shumica e "dëshmive" të prodhuara në jashtëqitjen tuaj pas shpëlarjes nuk janë në fakt gurë të tëmthit, por më tepër një nënprodukt i vetë trajtimit. Thënë kështu, mund të provoni opsione të ndryshme:
- Shpejt 12 orë. Pastaj, duke filluar nga ora 7 pasdite, hani 4 lugë vaj ulliri, e ndjekur nga një lugë gjelle lëng limoni. Përsëriteni çdo 15 minuta për gjithsej 8 cikle trajtimi.
- Përndryshe, konsumoni vetëm lëng molle dhe perimesh gjatë ditës. Pastaj, rreth orës 5 ose 6 pasdite, hani 18 mililitra vaj ulliri, e ndjekur nga 9 mililitra lëng limoni të freskët. Përsëriteni çdo 15 minuta derisa të keni konsumuar 8 ons vaj ulliri.
- Shpëlarjet e fshikëzës së tëmthit shpesh prodhojnë dhimbje dhe diarre.
- Të nesërmen në mëngjes, zakonisht do të kaloni sfera të buta jeshile ose kafe. Përsëri, këto nuk janë zakonisht gurë në tëmth, por më tepër nënprodukte të trajtimit.
Hapi 3. Provoni akupunkturën
Ky trajtim mund të mos eliminojë gurët e tëmthit ekzistues, por mund të lehtësojë spazmat, të rrisë rrjedhjen e tëmthit dhe të rivendosë funksionin e duhur të mëlçisë dhe fshikëzës së tëmthit.
Hapi 4. Trajtoni simptomat e sëmundjes së fshikëzës së tëmthit me barëra ose ilaçe homeopatike
Importantshtë e rëndësishme të theksohet se këto ilaçe nuk do të eliminojnë gurët e tëmthit tuaj; përkundrazi, nën drejtimin e një profesionisti të trajnuar ata mund të zbusin simptomat tuaja në mënyrë që të toleroni më mirë gurët tashmë në sistemin tuaj.
- Çaji jeshil, gjembi i qumështit, artiçoka globale dhe shafran i Indisë të gjithë mund të mbështesin funksionin e mëlçisë dhe fshikëzës së tëmthit. Përsëri, konsultohuni me një profesionist mjekësor të trajnuar para se të ndërmerrni një regjim bimor. Të përdorura në mënyrë jo të duhur, këto barëra mund të shkaktojnë një sulm të fshikëzës së tëmthit ose të prodhojnë efekte të tjera anësore të padëshiruara.
- Mjetet juridike homeopatike për gurët në tëmth përfshijnë kolocynthis, chelidonium dhe likopodium të përgatitur në përqendrime të veçanta. Vini re se nuk ka dëshmi se homeopatia është efektive.
Metoda 3 nga 3: Parandalimi i formimit të gurëve të tëmthit
Hapi 1. Ndiqni praktikat dietike që janë demonstruar për të parandaluar gurët në tëmth
Një numër praktikash janë lidhur me incidencën më të ulët të sëmundjes së fshikëzës së tëmthit:
- Konsumoni yndyrna të pangopura dhe të pangopura.
- Hani shumë fibra.
- Hani kafeinë si pjesë e dietës tuaj të përditshme.
- Ndiqni një dietë vegjetariane.
- Shmangni marrjen e tepërt të sheqernave të rafinuar si saharoza dhe fruktoza.
- Disa dëshmi rrethanore tregojnë se ngrënia e sasive të mëdha të bishtajoreve mund të rrisë incidencën tuaj të kontraktimit të sëmundjes së fshikëzës së tëmthit.
- Konsumoni një sasi minimale të alkoolit.
- Merrni parasysh të hani disa racione një ons në javë kikirikë ose arra të tjera. Kjo ka rezultuar e dobishme në studimet që përfshijnë subjekte femra, në veçanti.
- Hani rregullisht; shmangni anashkalimin e vakteve.
Hapi 2. Konsumoni shtesa ushqyese parandaluese
Shtojcat ushqyese që përmbajnë vitaminë C, lecitinë soje dhe hekur kanë rezultuar të dobishme në parandalimin e zhvillimit të gurëve të tëmthit.
Hapi 3. Humbni peshë ngadalë dhe më pas mbani një peshë të shëndetshme trupore
Humbja e shpejtë e peshës mund të rrisë rrezikun e zhvillimit të gurëve të tëmthit. Ndërsa trashësia është një faktor rreziku për sëmundjen e fshikëzës së tëmthit, ju do të dëshironi ta eliminoni këtë faktor rreziku ngadalë përmes humbjes së kujdesshme të peshës. Humbja e ngadaltë dhe e qëndrueshme e peshës prej 1-2 kilogramësh në javë është më e mira.
Hapi 4. Ndiqni testimin e alergjisë dhe më pas eliminoni ushqimet alergjike nga dieta juaj
Identifikimi dhe më pas shmangia e ushqimeve që shkaktojnë reaksione alergjike në sistemin tuaj mund të zvogëlojë rrezikun e zhvillimit të gurëve të tëmthit.
Video - Duke përdorur këtë shërbim, disa informacione mund të ndahen me YouTube
Këshilla
- Kolecistektomia laparoskopike është trajtimi standard i artë për gurët e tëmthit simptomatik. Nëse pacientët kanë gurë në tëmth dhe janë asimptomatikë, shumë pak mjekë do të ofrojnë ndonjë trajtim.
- Trajtimet jo kirurgjikale për gurët e tëmthit simptomatik janë të rezervuara për pacientët që refuzojnë ose nuk mund të tolerojnë operacionin.
