Hulumtimet tregojnë se një hernie hiatale shkaktohet nga një pjesë e stomakut tuaj që shtyn përmes një hapjeje në diafragmën tuaj. Mund të tingëllojë e frikshme, por shumë njerëz me këtë gjendje nuk përjetojnë asnjë simptomë, ndërsa të tjerët kanë siklet të lehtë, belch dhe urth. Ekspertët vërejnë se nëse filloni t'i kushtoni vëmendje simptomave të zakonshme, mund të vizitoni mjekun tuaj për një diagnozë përmes një testi mjekësor. Pas kësaj, mund të punoni me mjekun tuaj për të krijuar një plan trajtimi.
Hapa
Metoda 1 nga 3: Njohja e simptomave dhe shkaqeve të hernieve hiatale
Hapi 1. Kushtojini vëmendje urthit
Stomaku është një mjedis shumë acid sepse duhet të përzihet dhe prish ushqimin duke luftuar bakteret dhe viruset e dëmshëm. Fatkeqësisht, ezofagu nuk mund të trajtojë materialin acid. Një hernie hiatale mund të shkaktojë rrjedhje të kundërt të ushqimit në ezofag, gjë që rezulton në një ndjesi djegieje. Meqenëse kjo ndodh pranë zemrës, quhet urth.
Hapi 2. Jini vigjilentë nëse keni vështirësi në gëlltitje
Gjatë urthit, ezofagu mbushet me ushqim nga stomaku. Kjo mund t’ju parandalojë të gëlltitni normalisht. Nëse zbuloni se keni probleme me gëlltitjen e ushqimit ose pijeve, shihni mjekun tuaj.
Hapi 3. Merrni parasysh nëse përtypni ushqim
Ndonjëherë, përmbajtja acidike e stomakut tuaj arrin majën e ezofagut dhe lë një shije të hidhur në gojën tuaj. Një hernie hiatale gjithashtu mund të shkaktojë regurgitim aktual, i cili është në thelb hedhja në gojën tuaj. Kjo mund të jetë një shenjë e një hernie hiatale.
Hapi 4. Kërkoni ndihmë të menjëhershme nëse keni dhimbje gjoksi ose simptoma të tjera të rënda
Ndonjëherë një hernie e madhe hiatale mund të shkaktojë dhimbje të gjoksit tuaj. Ju gjithashtu mund të vjellni gjak, i cili mund të tregojë gjakderdhje gastrointestinale. Nëse vuani nga këto simptoma, kërkoni menjëherë kujdes mjekësor.
Hapi 5. Njihni shkaqet e hernieve hiatale
Kur po përpiqeni të përcaktoni nëse keni një hernie hiatale, mund të jetë e dobishme të njihni disa shkaqe të zakonshme. Ato mund të jenë rezultat i traumave në atë zonë, ndryshimeve në diafragmën tuaj ndërsa rriteni, ose presionit të vazhdueshëm, të tilla si të vjella ose kollitje.
- Shumë hernie hiatale nuk kanë një shkak të qartë. Indi i dobësuar i muskujve që lejon zhvillimin e një hernie hiatale mund të ndodhë për arsye të panjohura.
- Nëse identifikoheni me një nga shkaqet e zakonshme dhe gjithashtu vuani nga simptomat, bisedoni me mjekun tuaj nëse mund të keni një hernie hiatale.
Hapi 6. Kuptoni faktorët e rrezikut
Disa njerëz janë në rrezik më të madh për zhvillimin e një hernie hiatale. Nëse jeni të shqetësuar se mund të keni një të tillë, merrni parasysh nëse ndonjë nga sa vijon vlen për ju:
- Ju jeni mbi 50 vjeç.
- Ju jeni klinikisht të trashë.
Metoda 2 nga 3: Marrja e një diagnoze mjekësore
Hapi 1. Flisni me mjekun tuaj për simptomat tuaja
Caktoni një takim me mjekun tuaj nëse dyshoni se keni një hernie hiatale. Vetëm testet mjekësore mund të diagnostikojnë përfundimisht një hernie hiatale. Bisedoni me mjekun tuaj për ndonjë nga simptomat që keni pasur.
- Mbani gjurmët e simptomave tuaja para takimit tuaj në mënyrë që të jeni sa më specifik që të jetë e mundur.
- Ndërsa studioni për një hernie hiatale, mjeku juaj mund t'ju kërkojë të filloni të merrni ilaçe për kontrollin e urthit.
Hapi 2. Merrni një rreze X
Mjeku juaj mund të përdorë 1 ose disa teste për të përcaktuar nëse keni apo jo një hernie hiatale. Një nga testet më të thjeshta është një rreze X. Mjeku juaj do t'ju lejojë të pini një lëng të shkumëzuar në mënyrë që ata të jenë në gjendje të shikojnë ezofagun, stomakun dhe zorrën e sipërme qartë në rreze X.
Hapi 3. Programoni një endoskopi të sipërme
Mjeku juaj mund të zgjedhë të mbështetet në një endoskopi të sipërme përveç, ose në vend të një rreze X. Gjatë kësaj procedure, mjeku juaj do të fusë një tub të hollë dhe fleksibël në fytin tuaj. Ekziston një aparat fotografik në fund që kap fotografi të ezofagut tuaj, të cilat mjeku juaj do t'i përdorë për të bërë një diagnozë.
- Me shumë mundësi do të duhet të caktoni një takim të veçantë me një specialist, pasi mjeku juaj nuk ka gjasa ta bëjë këtë në zyrën e tyre.
- Kërkoni të qetësoheni nëse jeni nervozë për këtë procedurë. Nuk është e dhimbshme, por mund të jetë shqetësuese për shumë njerëz.
Hapi 4. Bëni që mjeku juaj të kryejë një test manometrie të ezofagut
Mjeku juaj mund të urdhërojë këtë test përveç të tjerëve. Një manometri mat se sa efektivisht mund të gëlltisni ushqimin dhe lëngjet. Kjo ndihmon në përcaktimin e ashpërsisë së hernisë hiatale. Gjatë këtij testi, tekniku do të vendosë një tub të hollë përmes hundës tuaj, poshtë fytit tuaj dhe në stomakun tuaj. Ju do të pini sasi të vogla uji me tubin në vend për të matur aftësinë tuaj për të gëlltitur.
Ky test nuk është i dhimbshëm, por mund të jetë i pakëndshëm ose i pakëndshëm
Metoda 3 nga 3: Diskutimi i planeve të trajtimit me mjekun tuaj
Hapi 1. Provoni ndryshimet dietike si hap i parë
Pasi mjeku juaj të konfirmojë që keni një hernie hiatale, punoni së bashku për të zhvilluar një plan trajtimi. Ky plan trajtimi do të fillojë me ndryshimet e stilit të jetesës për të parë nëse është e mundur të menaxhoni simptomat tuaja pa kirurgji. Për shembull, mund të provoni të menaxhoni simptomat tuaja duke ndryshuar dietën tuaj. Shmangni ngrënien:
- Ushqime të skuqura dhe të yndyrshme.
- Ushqimet që përmbajnë kafeinë, përfshirë kafen dhe çokollatën.
- Ushqime shumë acidike, domate të tilla.
- Ushqime pikante.
- Mente ose mente.
- Qepë.
- Mish i kuq.
- Pije të gazuara dhe alkool.
Hapi 2. Ndryshoni zakonet tuaja të të ngrënit për lehtësim të shtuar
Bërja e disa ndryshimeve në rutinën tuaj mund të ndihmojë në menaxhimin e simptomave. Filloni duke zvogëluar madhësinë e porcioneve të vakteve tuaja dhe sigurohuni që të hani të paktën 3-4 orë para se të shtriheni. Kjo do të ndihmojë në zvogëlimin e simptomave si urthi ose regurgitim.
Hapi 3. Merrni medikamentet pa recetë për të zvogëluar simptomat
Mjeku juaj mund të rekomandojë ilaçe për të ofruar lehtësim shtesë nga simptomat tuaja. Merrni parasysh marrjen e antacideve ose bllokuesve H2, siç është Zantac. Sigurohuni që të ndiqni udhëzimet e dozimit.
Thirrni mjekun tuaj nëse simptomat nuk përmirësohen pas 2 javësh. Ata mund të përshkruajnë diçka më të fortë, të tillë si Nexium ose Prilosec. Ndiqni me kujdes udhëzimet për ilaçet me recetë, gjithashtu
Hapi 4. Konsideroni kirurgjinë nëse ndryshimet e jetesës nuk ndihmojnë
Në raste ekstreme, operacioni është i nevojshëm për të riparuar një hernie hiatale. Nëse simptomat tuaja ende ju shkaktojnë probleme pas stilit të jetesës dhe ndryshimeve në dietë, bisedoni me mjekun tuaj për opsionet kirurgjikale.
- Gjatë operacionit, kirurgu do të tërheq stomakun përsëri në bark dhe gjithashtu do të mbyllë vrimën në muskulin e diafragmës.
- Bisedoni me mjekun tuaj nëse kjo është zgjedhja e duhur për ju, dhe gjithashtu pyesni për procesin e rimëkëmbjes.
Këshilla
- Nëse jeni mbipeshë, humbja e peshës mund të ndihmojë në zvogëlimin e simptomave të një hernie hiatale.
- Mos harroni se vetëm një mjek mund të përcaktojë nëse keni apo jo një hernie hiatale.
- Simptomat e një hernie hiatale mund të jenë të ngjashme me simptomat e refluksit.
