3 mënyra të thjeshta për të kapërcyer mungesën e trombociteve

Përmbajtje:

3 mënyra të thjeshta për të kapërcyer mungesën e trombociteve
3 mënyra të thjeshta për të kapërcyer mungesën e trombociteve

Video: 3 mënyra të thjeshta për të kapërcyer mungesën e trombociteve

Video: 3 mënyra të thjeshta për të kapërcyer mungesën e trombociteve
Video: Nëse ju ndodh të harroni se ku i lini gjërat! Keni mungesë të kësaj vitamine 2024, Mund
Anonim

Mungesa e trombociteve, e quajtur edhe trombocitopeni, është kur gjaku juaj nuk përmban trombocite të mjaftueshme për të mpiksur siç duhet. Të gjitha llojet e gjërave mund të shkaktojnë këtë çështje, duke filluar nga çrregullimet autoimune deri tek shtatzënia. Kjo tingëllon serioze, por është një gjendje mjaft e zakonshme dhe shumica e njerëzve përmirësohen pa probleme të qëndrueshme. Nëse shfaqni shenja të trombocitopenisë, bëni një takim me mjekun tuaj dhe ndiqni udhëzimet e tyre për të bërë një shërim të plotë.

Hapa

Metoda 1 nga 3: Marrja e trajtimit mjekësor

Kapërceni mangësinë e trombociteve Hapi 1
Kapërceni mangësinë e trombociteve Hapi 1

Hapi 1. Vizitoni mjekun tuaj nëse shfaqni simptoma të trombocitopenisë

Ndërsa një numër i ulët i trombociteve zakonisht nuk është i rrezikshëm ose kërcënues për jetën, ai ende kërkon trajtim nga një mjek. Simptomat kryesore janë mavijosje të lehta ose të tepërta, gjakderdhje të zgjatur nga prerjet që nuk do të ndalen, gjakderdhje nga mishrat e dhëmbëve ose hundës, rrjedhje jashtëzakonisht të rënda menstruale dhe lodhje e përgjithshme. Nëse përjetoni këto simptoma, telefononi mjekun tuaj për një provim.

  • Bruises gjithashtu mund të zgjasin një kohë të gjatë, si më shumë se një javë. Kjo ndodh sepse gjaku përhapet nën lëkurën tuaj.
  • Ndonjëherë gjakderdhja nën lëkurën tuaj duket si pika të vogla të kuqe të përhapura në një zonë të madhe.
  • Gjithmonë kërkoni trajtim urgjent mjekësor nëse merrni një plagë serioze që nuk do të ndalojë gjakderdhjen. Kjo është një urgjencë mjekësore. Ndërsa kjo vetëm nuk është një shenjë e numrit të ulët të trombociteve, mund të jetë një shenjë nëse keni pasur gjithashtu episode të mëparshme të gjakderdhjes ose njolla gjaku në gojën tuaj.
Kapërceni mangësinë e trombociteve Hapi 2
Kapërceni mangësinë e trombociteve Hapi 2

Hapi 2. Lëreni mjekun t'ju ekzaminojë për të përcaktuar nëse keni trombocitopeni

Para se të bëni ndonjë test, mjeku juaj do t'ju pyesë për historinë tuaj mjekësore dhe do të bëjë një provim fizik jo-invaziv. Mjeku do të kërkojë shenja të gjakderdhjes nën lëkurën tuaj ose mavijosje në të gjithë trupin tuaj. Ata gjithashtu mund të shtypin barkun tuaj për të parë nëse shpretka juaj është fryrë, e cila është një shkak i mundshëm i trombocitopenisë.

  • Meqenëse disa ilaçe mund të shkaktojnë trombocitopeni, tregoni mjekut tuaj për të gjitha ilaçet me recetë dhe pa recetë që merrni. Kjo është një pjesë e rëndësishme e historisë tuaj mjekësore.
  • Gjithashtu tregoni mjekut tuaj nëse dikush në familjen tuaj ka një histori të mangësive të trombociteve.
Kapërceni mangësinë e trombociteve Hapi 3
Kapërceni mangësinë e trombociteve Hapi 3

Hapi 3. Testoni gjakun tuaj për të matur numrin e trombociteve

Nëse mjeku juaj dyshon se keni trombocitopeni, ata do të marrin një mostër gjaku për të numëruar trombocitet tuaja. Ky është testi kryesor për të përcaktuar nëse e keni apo jo gjendjen.

  • Niveli normal i trombociteve është zakonisht 150, 000 deri në 400, 000 trombocite për mikrolitër gjaku. Nëse numri juaj është nën 150, 000, atëherë mund të keni nevojë për ekzaminime të tjera klinike për të përcaktuar nëse keni trombocitopeni.
  • Testet e gjakut zakonisht zgjasin disa ditë, kështu që nëse gjendja juaj është e qëndrueshme, atëherë mjeku juaj do t'ju dërgojë në shtëpi dhe do t'ju kontaktojë me rezultatet.
Kapërceni mangësinë e trombociteve Hapi 4
Kapërceni mangësinë e trombociteve Hapi 4

Hapi 4. Bëni një skanim CT për të përcaktuar shkakun e gjendjes

Numri i ulët i trombociteve është zakonisht një simptomë e një gjendjeje të ndryshme, kështu që mjeku juaj gjithashtu mund të dëshirojë të bëjë një skanim CT. Kjo i tregon mjekut nëse ndonjë prej organeve tuaja, veçanërisht shpretkës ose mëlçisë, është i fryrë ose duket jonormal. Kjo ndihmon mjekun të përcaktojë se çfarë e shkakton problemin dhe si ta trajtojë atë.

Nëse shpretka juaj është e fryrë, kjo mund të tregojë një infeksion ose çrregullim autoimun. Një mëlçi e zmadhuar mund të jetë nga cirroza ose sëmundjet autoimune

Metoda 2 nga 3: Trajtimi i Shkaqeve Themelore

Kapërceni mangësinë e trombociteve Hapi 5
Kapërceni mangësinë e trombociteve Hapi 5

Hapi 1. Prisni që gjendja të sqarohet më vete nëse është një rast i butë

Disa raste të trombocitopenisë nuk kërkojnë fare trajtim. Nëse mjeku juaj mendon se gjendja është e vogël dhe do të pastrohet më vete, atëherë ata do t'ju dërgojnë në shtëpi për të pritur që simptomat të qetësohen.

  • Trombocitopenia afatshkurtër mund të jetë nga marrja e ilaçeve të caktuara, një infeksioni ose dieta juaj. Mjeku juaj mund të sugjerojë disa ndryshime të vogla për të hequr shkakun dhe për të rritur numrin tuaj të trombociteve.
  • Mbani në kontakt me mjekun tuaj gjatë kësaj periudhe dhe tregojini atyre nëse simptomat tuaja nuk largohen ose përkeqësohen.
Kapërceni mangësinë e trombociteve Hapi 6
Kapërceni mangësinë e trombociteve Hapi 6

Hapi 2. Ndaloni marrjen e ndonjë ilaçi që mund të shkaktojë trombocitopeni

Disa ilaçe mund të shkaktojnë një numër të ulët të trombociteve, kështu që trupi juaj duhet të kthehet në normalitet pas ndalimit të këtyre ilaçeve. Nëse mjeku juaj mendon se një ilaç që po merrni shkaktoi gjendjen, ata do t’ju fikin atë. Ndiqni gjithashtu udhëzimet e mjekut për çdo ilaç pa recetë që merrni.

  • Disa ilaçe që mund të shkaktojnë trombocitopeni janë hollues të gjakut si ibuprofen, aspirina, NSAID, Heparin, ilaçe kimioterapie, penicilinë, kininë dhe disa statina.
  • Gjithmonë merrni ilaçe saktësisht sipas udhëzimeve. Mbidozimi i disa ilaçeve gjithashtu mund të shkaktojë rënie të trombociteve.
Kapërceni mangësinë e trombociteve Hapi 7
Kapërceni mangësinë e trombociteve Hapi 7

Hapi 3. Përdorni kortikosteroide për të rritur numrin e trombociteve

Nëse keni nevojë për trajtim mjekësor për trombocitopeninë tuaj, një hap i parë i zakonshëm është kortikosteroidet me recetë. Këto ilaçe mund të rrisin numrin tuaj të trombociteve dhe të lehtësojnë simptomat tuaja. Ndiqni udhëzimet e mjekut tuaj për marrjen e ilaçeve në mënyrë korrekte dhe përfundoni të gjithë kursin e ilaçeve.

  • Kortikosteroidet zakonisht vijnë në formë tabletash. Merrni ato me një gotë ujë.
  • Efektet anësore të zakonshme të kortikosteroideve janë ngritja e presionit të gjakut, mbajtja e lëngjeve, ndryshimet e humorit dhe shtimi i vogël në peshë.
Kapërceni mangësinë e trombociteve Hapi 8
Kapërceni mangësinë e trombociteve Hapi 8

Hapi 4. Merrni imunosupresantë nëse gjendja është nga një çrregullim autoimun

Disa çrregullime autoimune, si lupus, mund të ndezin shpretkën tuaj dhe ta parandalojnë atë nga filtrimi i trombociteve siç duhet. Nëse numri juaj i trombociteve është nga një sëmundje autoimune, imunosupresantët me recetë mund të ndalojnë trupin tuaj të sulmojë veten dhe të lehtësojë simptomat tuaja.

  • Ndërsa jeni duke marrë imunosupresantë, do të jeni më të ndjeshëm ndaj sëmundjeve dhe infeksioneve. Hani shumë fruta dhe perime në mënyrë që të rezistoni të sëmureni dhe të pastroni çdo prerje që keni për të shmangur infeksionet.
  • Ju mund të keni takime me një hematolog i cili do të studiojë gjakun tuaj.
Kapërceni mangësinë e trombociteve Hapi 8
Kapërceni mangësinë e trombociteve Hapi 8

Hapi 5. Merrni një transfuzion gjaku nëse numri juaj i trombociteve është shumë i ulët

Për rastet më të rënda të trombocitopenisë, mund t'ju duhet një transfuzion gjaku për të zëvendësuar trombocitet e humbura. Për një transfuzion, do të merrni një injeksion IV të gjakut në spital. Kjo do të rrisë numrin tuaj të trombociteve ndërsa mjeku juaj e vë gjendjen tuaj nën kontroll me ilaçe ose trajtime të tjera.

  • Transfuzioni i gjakut mund të tingëllojë i frikshëm, por nuk është një procedurë invazive apo e dhimbshme. Miliona njerëz marrin transfuzione gjaku dhe bëjnë shërime të plota.
  • Ju do të keni nevojë për gjak që përputhet me grupin tuaj të gjakut. Nëse keni një mik apo anëtar të familjes me të njëjtin grup gjaku si ju, ata mund të dhurojnë. Përndryshe, ju mund të merrni gjak nga banka e spitalit.
  • Në mënyrë tipike, ju do të merrni një transfuzion gjaku vetëm nëse jeni duke shkuar në një operacion të madh dhe keni një prag të trombociteve më pak se 50, 000. Përndryshe, në një transfuzion pa gjakderdhje, ju do të merrni një transfuzion nëse pragu i trombociteve është më pak se 10 mijë.

Metoda 3 nga 3: Menaxhimi i simptomave në shtëpi

Kapërceni mangësinë e trombociteve Hapi 9
Kapërceni mangësinë e trombociteve Hapi 9

Hapi 1. Hiqni dorë nga aktivitetet që mund të shkaktojnë lëndime

Meqenëse një numër i ulët i trombociteve e bën koagulimin e gjakut të vështirë, dëmtimet e vogla mund të shkaktojnë shumë gjakderdhje. Shmangni sportet e kontaktit ose aktivitete të tjera ku mund të lëndoheni ose lëndoheni. Prisni derisa simptomat tuaja të zhduken para se të merrni pjesë përsëri.

  • Mos harroni se vetëm për shkak se nuk preheni nuk do të thotë që nuk jeni të lënduar. Ju mund të keni gjakderdhje të brendshme nëse përballeni duke luajtur futboll, për shembull.
  • Nëse nuk mund të shmangni disa aktivitete për shkak të punës tuaj, merrni masa paraprake shtesë. Nëse punoni rreth objekteve të mprehta, për shembull, vishni doreza dhe mëngë të gjata për të shmangur prerjen.
  • Nëse keni ndonjë dyshim për një aktivitet, telefononi mjekun tuaj dhe pyesni nëse është i sigurt.
Kapërceni mangësinë e trombociteve Hapi 10
Kapërceni mangësinë e trombociteve Hapi 10

Hapi 2. Kufizoni konsumin tuaj të alkoolit për të mbajtur të lartë prodhimin e trombociteve

Alkooli ngadalëson prodhimin e trombociteve dhe mund të dëmtojë mëlçinë tuaj, prandaj shmangeni atë ndërsa shfaqni simptoma. Pasi simptomat tuaja të qetësohen, kufizoni marrjen tuaj të alkoolit në 1-2 pije në ditë për të shmangur mbingarkimin e mëlçisë dhe shkaktimin e një shpërthimi tjetër.

  • Një pije konsiderohet 1 gotë verë, 1 kanaçe standarde birrë, ose 1 gotë pije të forta.
  • Pyesni mjekun tuaj nëse duhet të shmangni alkoolin për një kohë të gjatë, ose vetëm ndërsa shfaqni ende simptoma. Varet nga situata.
Kapërceni mangësinë e trombociteve Hapi 11
Kapërceni mangësinë e trombociteve Hapi 11

Hapi 3. Shmangni marrjen e ilaçeve që do të hollojnë gjakun tuaj

Ilaçet që duhen shmangur janë aspirina, naprokseni dhe ibuprofeni. Këto mund të hollojnë gjakun tuaj dhe ta bëjnë mpiksjen edhe më të vështirë. Meqenëse këto janë qetësues të dhimbjeve, kërkoni një produkt jo aspirinë ose NSAID si acetaminophen.

Recommended: