Ndërsa linjat e buzëqeshjes mund t'i japin një karakter fytyrës, rrudhat nën sy mund ta bëjnë fytyrën tuaj të duket e lodhur ose e plakur. Një regjim i fortë i kujdesit të fytyrës, megjithatë, mund të fshehë dhe zvogëlojë rrudhat nën sy për ta mbajtur fytyrën tuaj të re. Krijoni një rutinë të përditshme për aplikimin e kozmetikës tuaj dhe produkteve të kujdesit të lëkurës dhe ndryshoni zakonet tuaja të jetesës për ta lënë lëkurën nën sytë tuaj të lëmuar dhe me shkëlqim. Me zakonet e duhura, ju mund të tërhiqni vëmendjen nga rrudhat e syve dhe ta mbani fytyrën tuaj të shëndetshme dhe pa rrudha!
Hapa
Metoda 1 nga 3: Fshehja e rrudhave me kozmetikë
Hapi 1. Zgjidhni një abetare me bazë silikoni
Abetaret e bazës silikoni janë të shkëlqyera për të mbushur rrudhat dhe për të krijuar një sipërfaqe më të lëmuar ndërsa aplikoni pjesën tjetër të përbërjes tuaj. Duke përdorur duart ose një furçë të vogël, aplikoni një sasi të vogël abetare poshtë secilit sy. Fërkojeni abetaren në lëkurën tuaj, duke u fokusuar në zonat me rrudha të dukshme.
- Një sasi me madhësi bizele është zakonisht abetare e mjaftueshme për të dy sytë. Shumë mund të bëjë që fondacioni juaj të grumbullohet.
- Lëreni primerin tuaj të thahet për disa minuta para se të aplikoni pjesën tjetër të përbërjes tuaj.
Hapi 2. Përdorni një korrektor kremi për të maskuar rrudhat tuaja
Një stilolaps ose krem reflektues që aplikohet direkt nën sy mund të mbulojë bukur qeset dhe rrudhat e syve. Blini një korrektor që përputhet me ngjyrën e lëkurës tuaj dhe aplikoni një sasi të madhësisë së bizeles direkt nën qepallat tuaja. Përzieni korrektorin rreth skajeve për t'i dhënë një pamje të butë dhe natyrale.
Shmangni fërkimin e kremës nën sy për të parandaluar acarimin. Në vend të kësaj, fshijeni butësisht nën secilin sy duke përdorur një sfungjer kozmetikë
Hapi 3. Aplikoni fondatinën tuaj lehtë
Ndërsa aplikimi i më shumë fondatinës mund të duket sikur do të fshehë rrudhat tuaja, shumë mund t'i bëjë ato më të dukshme. Aplikoni një bazë të mbuluar me dritë që përputhet me tonin e lëkurës tuaj në qendër të ballit tuaj, nën sytë tuaj, në majë të hundës dhe në mjekër. Përhapeni atë në fytyrë, veçanërisht nën sytë tuaj, me një sfungjer të lagur për të zbutur pamjen e tij të përgjithshme.
Furçat e grimit kanë tendencë të bëjnë që themeli të duket shumë i trashë ose i ngjeshur
Hapi 4. Shmangni grimin me bazë pudre
Themelet pluhur dhe skuqjet kanë tendencë të vendosen në linjat nën sytë tuaj dhe t'i bëjnë ato të dallohen. Shmangni aplikimin e pluhurave në zonën nën sytë tuaj ose në ndonjë vend me shumë rrudha. Përdorni në vend të saj kozmetikë me lëng ose krem, të cilat janë më të lëmuara dhe fshehin më mirë rrudhat.
Hapi 5. Theksoni sytë tuaj me bojë për vetulla, rimel, dhe rimel
Zhvendosni vëmendjen nga qepallat tuaja të gjera tek vetë sytë tuaj. Aplikoni një eyeliner të zi të errët dhe bojë për vetulla në qepallat tuaja të sipërme në mënyrë që ata të tërheqin vëmendjen nga rrudhat tuaja nën sy. Plotësoni pamjen me një rimel të tymosur të mat të tymosur për të theksuar sytë tuaj dhe për të minimizuar rrudhat tuaja.
- Teknika juaj për aplikimin e grimit të syve (si mënyra e aplikimit të bojës për vetulla dhe eyeliner) mund të varet nga preferencat tuaja personale. Sidoqoftë, sa më e guximshme të jetë përbërja juaj, aq më shumë mund të shkëpusë vëmendjen nga rrudhat tuaja.
- Shmangni qepallat e lëngshme ose rimelin e ndritshëm, të dyja këto mund të nxjerrin në pah rrudhat.
Hapi 6. Hiqeni përbërjen tuaj me kujdes për të parandaluar përkeqësimin e rrudhave tuaja
Kur hiqni përbërjen e syve tuaj, fërkoni butësisht lëkurën dhe qerpikët lart e poshtë me një fshirje për heqjen e grimit. Shmangni tërheqjen e qepallave ose heqjen e grimit me forcë për të mbajtur rrudhat e syve tuaj minimal.
- Në vend të fshirjes, mund të përdorni një krem për heqjen e grimit si alternativë. Aplikoni një shtresë të trashë të kremit për heqjen në lëkurën tuaj, lëreni të qëndrojë për disa minuta dhe fshijeni butësisht me një leckë të ngrohtë.
- Kontrolloni përbërësit në pecetat tuaja të kozmetikës para se t'i përdorni. Qëndroni larg pecetave me bazë alkooli, të cilat mund të thahen dhe plaken lëkurën.
Metoda 2 nga 3: Përdorimi i produkteve për kujdesin e lëkurës
Hapi 1. Aplikoni një hidratues me acid hialuronik një herë në ditë
Futja e lagështirës në lëkurën nën sytë tuaj mund ta mbajë atë nga tharja dhe të lehtësojë linjat e forta. Para se të vendosni kozmetikë, aplikoni një hidratues nën të dy sytë tuaj dhe fërkojeni atë në sy në një lëvizje rrethore. Hidratuesit që përmbajnë acid hialuronik janë ideale, pasi ato janë më efektive në tërheqjen e ujit në lëkurën tuaj dhe mbajtjen e saj të shëndoshë.
Hapi 2. Përdorni një krem të lëkurës me bazë retinol
Kremrat me bazë retinol rrisin prodhimin e kolagjenit në lëkurën tuaj, gjë që mund të minimizojë rrudhat. Pasi të keni lagur fytyrën tuaj, aplikoni një krem retinol në qepallat tuaja çdo ditë, duke e përdorur atë sipas udhëzimeve për të maksimizuar rezultatet.
- Provoni një krem retinol pa recetë për rrudhat e vazhdueshme.
- Vishni 1 ose 2 kremë për sy maksimalisht. Shumë kremra për sytë mund të irritojnë lëkurën tuaj, gjë që përfundimisht e bën plakjen më të dukshme.
Hapi 3. Vishni krem kundër diellit çdo ditë
Rrezet e diellit mund të plakin lëkurën tuaj dhe të thellojnë rrudhat tuaja me kalimin e kohës, dhe kremrat e lëkurës me bazë retinol mund ta bëjnë lëkurën tuaj të ndjeshme ndaj dritave UV. Aplikoni krem kundër diellit në lëkurën tuaj para se të vendosni kozmetikë të paktën 15 minuta para se të planifikoni të dilni jashtë, dhe riaplikojeni atë çdo 2 orë për aq kohë sa të jeni nën rrezet e diellit direkte.
Zgjidhni një krem kundër diellit me SPF 30 ose më të lartë
Hapi 4. Eksfoloni lëkurën tuaj 1-2 herë në javë
Një eksfolues i lëkurës mund të heqë lëkurën e vdekur nga fytyra juaj duke e mbajtur atë të re dhe me shkëlqim. Aplikoni eksfoluesin në një leckë larëse ose pastruese dhe fërkojeni atë në lëkurën tuaj me lëvizje rrethore. Shpëlajeni fytyrën me ujë të ngrohtë, pastaj thajeni me një peshqir.
- Zgjidhni një eksfolues bazuar në llojin e lëkurës tuaj. Ata me lëkurë të thatë mund të gjejnë ndihmues eksfoliatorët e butë, ndërsa ata me lëkurë të yndyrshme mund të kenë nevojë për një eksfoliator më të fortë.
- Eksfolimi i lëkurës tuaj shumë shpesh mund ta thajë atë. Mjafton ta bëni 1-2 herë në javë.
Hapi 5. Provoni trajtimin me diodë që lëshon dritë (LED)
Kur lëkura juaj është e ekspozuar ndaj dritave të caktuara LED, ajo mund të nxisë prodhimin e kolagjenit dhe të lehtësojë rrudhat. Një dermatolog mund të përdorë një pajisje që lëshon LED për të futur këto drita në fytyrën tuaj dhe për të riparuar dëmtimin e lëkurës. Programoni një takim të terapisë me dritë LED me një dermatolog lokal për të hequr linjat rreth syve tuaj.
- Terapia me dritë LED në përgjithësi kushton midis 150-300 dollarë për takim.
- Numri i takimeve LED që mund t'ju nevojiten ndryshon. Disa mund të kenë nevojë për një takim të vetëm ndërsa të tjerët mund të kenë nevojë për takime rutinë. Të paktën 3-4, megjithatë, është normale.
Metoda 3 nga 3: Minimizimi i Rrudhave në mënyrë Natyrale
Hapi 1. Flini 8 orë gjumë çdo natë
Netët pa gjumë mund t’i bëjnë qeset e syve më të rënda dhe të përkeqësojnë rrudhat rreth syve tuaj. Nëse keni probleme me gjumin, pini më pak kafeinë para gjumit, shmangni deklaratat në ekranet e telefonit ose laptopit, ose provoni trajtime të tjera për pagjumësinë.
Planifikoni të shmangni pijet me kafeinë dhe ekranet elektronike të paktën 30 minuta para gjumit
Hapi 2. Pini 8 gota ujë 0,8 oz (0.23 L) çdo ditë
Kur lëkura juaj është e thatë, duket më e plakur dhe çdo rrudhë mund të duket e theksuar. Pini ujë gjatë ditës për ta mbajtur lëkurën tuaj të butë dhe të shëndoshë. Sa ujë pini në ditë varet nga një sërë faktorësh. Si rregull i përgjithshëm, megjithatë, synoni për 8 gota 8 oz (0.23 L) ujë në ditë.
Hapi 3. Përfshini omega-3 dhe vitaminë E në dietën tuaj
Të dyja këto mund ta mbajnë lëkurën tuaj elastike dhe të pakësojnë qeset nën sy. Prezantoni ushqime të pasura me këto vitamina për të zvogëluar rrudhat rreth syve tuaj ose pyesni mjekun tuaj për marrjen e një shtojce omega-3 ose vitaminë E. Mos shtoni shtesa të reja në dietën tuaj pa pyetur mjekun tuaj-kur jeni në dyshim, ngrënia e ushqimeve të pasura me vitamina është më e sigurt.
- Ushqimet e pasura me vitaminë E përfshijnë bajame, shafte zvicerane, zarzavate mustarde, spinaq, vezë, lakër jeshile, lajthi, avokado, brokoli, papaja dhe ullinj.
- Ushqimet e larta në omega-3 përfshijnë fara liri, arra, salmon, viçi, sojë, tofu, karkaleca, lakër brukseli, lulelakër dhe sardele.
- Sa vitaminë E dhe omega-3 keni nevojë në ditë ndryshon, por një i rritur mesatar duhet të synojë 15mg vitaminë E dhe 1.1 g omega-3.
Hapi 4. Lini duhanin dhe pini alkool
Cigaret pakësojnë nivelet e oksigjenit që arrijnë në qelizat e lëkurës tuaj, dhe alkooli mund të shkaktojë inflamacion të lëkurës. Të dyja mund të plakin lëkurën tuaj dhe të thellojnë linjat në fytyrën tuaj. Reduktimi i konsumit të alkoolit dhe cigareve mund të zbusë lëkurën tuaj dhe mund të zvogëlojë rrudhat e syve.
Këshilla
- Aplikoni produktet tuaja të kozmetikës dhe kujdesit të lëkurës në dritë natyrale për t'u siguruar që ato të përzihen mirë me lëkurën tuaj.
- Shmangni shikimin në ekranin e kompjuterit tuaj për më shumë se 20-30 minuta. Shikimi i ekranit për një kohë të gjatë mund të nxjerrë në pah këmbët e sorrës dhe rrudhat nën sy.
- Lani lëkurën tuaj dy herë në ditë-një herë në mëngjes dhe një herë në mbrëmje. Përdorni ujë të vakët për të pastruar fytyrën tuaj, pasi uji i nxehtë ose i ftohtë mund të plak lëkurën tuaj.
- Grimi me shkëlqim mund të kapet dhe të theksojë rrudhat tuaja. Në vend të kësaj, zgjidhni ngjyrat mat.
- Për rrudhat e vazhdueshme, merrni një mendim profesional. Caktoni një takim me një dermatolog për të diagnostikuar shkakun dhe për të filluar një trajtim të personalizuar.
