Akupresura është një ilaç natyral që mund të trajtojë nauze, të vjella dhe simptoma të tjera duke synuar pikat e presionit në kyçin e dorës. Janë kryer studime në lidhje me efikasitetin e akupresurës, por kërkime të mëtejshme janë të nevojshme për të verifikuar përfitimet e tij të mundshme. Nëse dëshironi të provoni akupresurën duke i mbajtur duart tuaja të lira, blerja e një brezi detar mund të ndihmojë në ofrimin e akupresurës në lëvizje. Lexoni me kujdes udhëzimet e përdoruesit të Sea-Band tuaj në mënyrë që ta përdorni në maksimum. Përdorni brezat e detit përveç, jo në zëvendësimin e mjeteve të tjera natyrore dhe trajtimeve klinike për të lehtësuar problemet e stomakut tuaj shpejt dhe në mënyrë të sigurt.
Hapa
Pjesa 1 nga 3: Vendosja dhe rregullimi i brezit tuaj të detit
Hapi 1. Vishni brezin tuaj të detit para se të filloni të udhëtoni ose të ndiheni të sëmurë
Ndërsa mund ta vendosni brezin tuaj të Detit gjatë një dhimbje stomaku, këto rripa dore janë krijuar për të parandaluar përzierjen. Nëse do të hipni në transport ose do t’i nënshtroheni një procedure mjekësore që shkakton nauze, vendoseni Sea-Band tuaj paraprakisht.
Hapi 2. Gjeni pikën tuaj Nei-Kuan në trupin tuaj
Sipas teorisë së akupresurës, aplikimi i presionit në pikën Nei-Kuan mund të parandalojë ose lehtësojë përzierjen. Pika Nei-Kuan ndodhet në kyçet e dorës, direkt nën hapësirën midis gishtit tregues dhe gishtit të mesëm. Për ta gjetur atë, vendosni tre gishtat e parë të dorës tuaj të kundërt në dore dhe shtypni pikën midis dy tendinave tuaja të para.
Nëse nuk jeni të sigurt nëse e keni vendosur pikën tuaj Nei-Kuan, shikoni një diagram të kyçit të dorës që shënon pikën Nei-Kuan për krahasim
Hapi 3. Vendoseni butonin mbi pikën tuaj Nei-Kuan
Butoni duhet të vendoset përballë në këtë pikë, pastaj të fiksohet në kyçin e dorës. Nëse tashmë po përjetoni të përziera dhe nuk përjetoni lehtësim brenda disa minutash nga vendosja e rripit të dorës, rregulloni atë në zonën përreth pikës derisa të gjeni vendin e duhur.
Hapi 4. Përsëriteni procesin me të dy duart
Një rrip dore për secilën dorë është ideale për lehtësimin e përzierjes, kështu që ju mund të bëni presion në të dy pikat Nei-Kuan. Nëse keni vetëm një brez detar, vendosni presion në pikën Nei-Kuan të dorës tjetër duke përdorur gishtat.
2 rripat e dorës preferohen nëse keni nevojë të mbani duart tuaja të lira
Pjesa 2 nga 3: Përdorimi i një brezi detar në situata përkatëse
Hapi 1. Vishni një brez deti ndërsa përdorni transportin për të parandaluar sëmundjen e lëvizjes
Brezat e Detit mund të lehtësojnë të përzierat e shkaktuara nga transporti me makinë, tren, varkë ose aeroplan. Bazuar në supozimin se sëmundja e lëvizjes nuk është psikologjike por fiziologjike, rripat e dorës parandalojnë marramendje, nauze dhe të vjella të shkaktuara nga sëmundja e lëvizjes.
Brezat e Detit u krijuan fillimisht për të trajtuar sëmundjen e detit
Hapi 2. Përdorni një brez deti gjatë pushimeve për të lehtësuar përzierjen e udhëtimit
Brezat e Detit mund të jenë të dobishëm për ata që vuajnë nga nauzeja për shkak të vonesës së avionit, transportit që ata zakonisht nuk përdorin ose stresit emocional. Vendoseni Sea-Band drejt para se të filloni të udhëtoni për të mbajtur simptomat larg.
Simptomat e sëmundjes së udhëtimit të hershëm përfshijnë qetësinë, letargjinë, pëllëmbët e djersitura ose të skuqura dhe dhimbje koke
Hapi 3. Vendosni një brez deti për të parandaluar vjelljen e mëngjesit
Akupresura mund të lehtësojë simptomat e vjelljes në mëngjes, veçanërisht nauze dhe të vjella. Monitoroni dhe shkruani oraret e ditës në të cilat më së shpeshti ndjeni nauze dhe planifikoni të mbani rripin e dorës gjatë kësaj kohe.
- Brezat e Detit janë krijuar për të trajtuar veçanërisht Hyperemesis Gravidarum, një formë e rrallë e sëmundjes së mëngjesit që prek një përqindje të vogël të grave në pritje. Simptomat e Hyperemesis Gravidarum përfshijnë të vjella të tepërta dhe nauze gjatë gjithë ditës.
- Një studim zbuloi se sëmundja e mëngjesit ishte zvogëluar në 70% të grave shtatzëna që përdornin breza deti.
Hapi 4. Përdorni një Sea-Band pasi keni kryer një seancë kirurgjie ose kimioterapie
Brezat e Detit dhe pajisjet e tjera të akupresurës janë testuar klinikisht për të lehtësuar përzierjen pas operacionit ose kimioterapisë. Ato mund të jenë të dobishme për të ndihmuar pacientët të ndihen sikur mund të kontrollojnë dhe trajtojnë simptomat e tyre. Nëse tashmë jeni duke marrë ilaçe për qetësimin e dhimbjeve, Sea-Bands mund të lehtësojnë të përzierat në mënyrë natyrale dhe pa bashkëvepruar me ilaçe të tjera.
Në këtë rast, ju mund të vendosni Sea-Band para ose pas trajtimit ose kirurgjisë tuaj kimio në varësi të preferencës tuaj
Hapi 5. Provoni Sea-Bands ndërsa jeni të sëmurë me një defekt në stomak ose helmim nga ushqimi.
Organizata Botërore e Shëndetit (OBSH) miraton akupresurën si një mënyrë për të trajtuar të përzierat dhe të vjellat e shkaktuara nga sëmundjet. Përdorni një brez deti për të lehtësuar dhimbjen e stomakut së bashku me mjete të tjera holistike dhe trajtime të përshkruara nga mjeku juaj.
Pjesa 3 nga 3: Përdorimi i Trajtimeve Natyrore Së bashku me brezat e Detit
Hapi 1. Hani ose pini xhenxhefil për të lehtësuar stomakun tuaj të shqetësuar
Pavarësisht nëse tretet e papërpunuar, e ëmbëlsuar ose si pije, xhenxhefili është një mënyrë natyrale për të luftuar të përzierat. Ajo sekreton enzimat natyrore që neutralizojnë acidin e stomakut. Nëse është e mundur, përpiquni të hani xhenxhefil të freskët, i cili mund të qetësojë stomakun tuaj më shpejt se çajrat dhe varietetet e tjera.
Nëse jeni shumë të përzier për të ngrënë xhenxhefil, provoni të pini ale xhenxhefil
Hapi 2. Provoni vajin e mentës për të qetësuar veshkat e përflakur të stomakut
Era e mentës mund të parandalojë të përzierat dhe ngërçet duke synuar rreshtimin e stomakut. Hidhni 1 ose 2 pika vaj menteje në një top pambuku dhe aplikojeni atë në mishrat e dhëmbëve.
Çaji i mentës mund të ketë një efekt të ngjashëm nëse nuk mund të blini vaj menteje
Hapi 3. Mbani veten të hidratuar me lëngje të mbushura me lëndë ushqyese nëse bëni të vjella
Pirja e ujit, çajrave, lëngjeve ose pijeve sportive mund të parandalojë dehidratimin dhe humbjen e peshës gjatë periudhave të vjelljes. Mundohuni të pini gllënjka të vogla ndërsa pini për të parandaluar mbingarkimin e stomakut tuaj.
Rrini me lëngje të pastra si çaj ose lëng. Lëngjet më të rënda me bazë qumështi mund të përkeqësojnë shqetësimin e stomakut
Hapi 4. Përdorni mjetet juridike në shtëpi së bashku me trajtimin mjekësor
Trajtimi natyror funksionon më mirë nëse jepet së bashku me këshillën e një profesionisti mjekësor, pasi të dy kanë përfitime unike. Nëse simptomat tuaja zgjasin më shumë se disa ditë ose janë mjaft të rënda për të garantuar trajtim mjekësor, caktoni një takim me mjekun.
- Programoni një takim me mjekun nëse të vjellat zgjasin më shumë se 2 ditë (për të rriturit), keni përjetuar të vjella periodike për më shumë se një muaj, ose keni vënë re humbje peshe të pashpjegueshme.
- Kërkoni menjëherë ndihmë mjekësore urgjente nëse përjetoni ndonjë nga simptomat e mëposhtme krahas përzierjes: dhimbje gjoksi, dhimbje të forta barku ose ngërçe, shikim të turbullt, gjakderdhje rektale, konfuzion, lëndë fekale ose erë në të vjella, ose temperaturë të lartë.
Këshilla
- Ndiqni udhëzimet që vijnë me Sea-Band tuaj me kujdes për të fituar lehtësimin më të plotë nga simptomat tuaja.
- Brezat e Detit mund të përdoren si për të rriturit ashtu edhe për fëmijët.
- Përveç lehtësimit të përzier, Sea-Bands pretendojnë se trajtojnë dhimbjen në gjoks, periodat e parregullta ose të dhimbshme, sindromën para-menstruale, regurgitimin e acidit dhe lemzën.
- Shumica e shitësve me pakicë Sea-Band sugjerojnë përdorimin e ilaçeve kundër sëmundjeve pa recetë, së bashku me rripat e dorës.
Paralajmërimet
- Shihni mjekun tuaj për çdo çështje të pazgjidhur që Sea-Bands pretendojnë të trajtojnë, përfshirë gjakderdhje të rëndë ose cikle menstruale të dhimbshme.
- Mos përdorni breza deti për të trajtuar dhimbjet e padiagnostikuara të gjoksit. Shikoni kujdes të menjëhershëm mjekësor nëse keni dhimbje gjoksi.
- Konsultohuni me mjekun tuaj para se të shtoni ndonjë trajtim në rutinën tuaj të përditshme, përfshirë akupresurën.
