Ejakulimi i parakohshëm ndodh kur një burrë orgazmon gjatë seksit më shpejt sesa do të donte ai ose partneri i tij. Kriteret për diagnostikimin e kësaj gjendje përfshijnë që burri pothuajse gjithmonë ejakulon brenda një minute nga depërtimi ose pothuajse nuk është në gjendje të vonojë derdhjen. Për shumicën e meshkujve koha mesatare deri në derdhje është rreth pesë minuta. Ejakulimi i parakohshëm prek shumë meshkuj dhe mund t’i bëjë ata të ndihen të frustruar dhe të zënë ngushtë. Disa burra madje përpiqen të shmangin intimitetin seksual për shkak të tij. Sidoqoftë, është e shërueshme përmes këshillimit, duke përdorur teknika seksuale për të vonuar derdhjen dhe ilaçeve. Duke trajtuar çështjen, ju dhe partneri juaj mund të kënaqeni me seksin.
Hapa
Metoda 1 nga 2: Përdorimi i Teknikave të Sjelljes
Hapi 1. Provoni metodën e shtrëngimit të pauzës
Nëse ju dhe partneri juaj jeni të gatshëm, mund të provoni metodën e shtrëngimit të pauzës për të mësuar të vononi derdhjen.
- Stimuloni penisin pa hyrë në partnerin tuaj. Vini re kur jeni gati të derdhni.
- Kërkojini partnerit tuaj të shtrëngojë penisin tuaj në vendin ku koka takon boshtin. Partneri juaj duhet të shtrydh për disa sekonda derisa nevoja për të derdhur të ulet.
- Pas 30 sekondash, rifilloni parathënien dhe përsëritni sipas nevojës. Kjo do t'ju ndihmojë të fitoni kontroll dhe t'ju mundësojë të hyni në partnerin tuaj pa ejakuluar menjëherë.
- Një tjetër ndryshim në metodën e shtrydhjes pauzë është teknika e ndalimit. Kjo është e njëjtë me metodën e shtrydhjes pauzë, përveç që partneri nuk e shtrëngon penisin.
Hapi 2. Përdorni teknikat e vetë-ndihmës
Këto janë metoda që mund të bëni vetë që mund t'ju ndihmojnë të vononi derdhjen:
- Masturbohem para seksit. Nëse planifikoni të bëni seks më vonë në mbrëmje, provoni të masturboni një ose dy orë më parë.
- Përdorni një prezervativ të trashë që do të zvogëlojë sasinë e stimulimit që merrni. Kjo mund t’ju kërkojë më shumë kohë për të arritur kulmin. Shmangni përdorimin e prezervativëve që janë krijuar për të rritur stimulimin tuaj.
- Merrni frymë thellë para se të derdhni. Kjo mund t'ju ndihmojë të ndaloni refleksin e derdhjes. Mund të ndihmojë gjithashtu të kaloni në të menduarit për diçka të mërzitshme derisa të kalojë dëshira.
Hapi 3. Ndryshoni pozicionin ku bëni seks
Nëse jeni zakonisht në krye, konsideroni të kaloni në fund ose të ndryshoni në një pozicion që do të lejojë që partneri juaj të largohet nga ju nëse jeni gati të derdhni.
Pastaj rifilloni seksin pasi të ketë kaluar dëshira për të derdhur
Hapi 4. Shkoni në këshillim
Ju mund ta bëni këtë ose vetëm ose me partnerin tuaj. Kjo mund të jetë e dobishme në trajtimin e:
- Ankthi i performancës ose streset e tjera në jetën tuaj. Ndonjëherë nëse burrat janë të shqetësuar për të qenë në gjendje të kenë ose të mbajnë një ereksion, ata mund të zhvillojnë një model të ejakulimit shumë shpejt.
- Një përvojë traumatike seksuale kur keni qenë më të rinj. Disa psikologë besojnë se nëse përvojat tuaja të hershme seksuale përfshinin ndjenjën e fajit ose frikën e zbulimit, ju mund të keni mësuar të derdhni shumë shpejt.
- Nëse ju dhe partneri juaj keni probleme në marrëdhënien tuaj, ky mund të jetë një faktor kontribues. Ky mund të jetë rasti nëse problemi është i ri dhe nuk ka ndodhur në marrëdhëniet e mëparshme. Nëse është kështu, këshillimi i çifteve mund të jetë i dobishëm.
Hapi 5. Provoni anestetikë lokalë
Këto ilaçe janë të disponueshme me recetë ose pa recetë si sprai ose krem. I vendosni në penis para seksit dhe ato zvogëlojnë ndjesitë që ndjeni, duke ndihmuar në vonimin e kulmit. Disa burra, dhe herë pas here edhe partnerët e tyre gjithashtu, kanë raportuar një humbje të përkohshme të ndjeshmërisë dhe pakësim të kënaqësisë. Ato të zakonshme përfshijnë:
- Mbani në mend se këto opsione aktuale nuk janë të dobishme për të gjithë.
- Lidokainë
- Prilokainë
Metoda 2 nga 2: Marrja e ndihmës mjekësore
Hapi 1. Shkoni te një mjek nëse teknikat e vetë -ndihmës nuk funksionuan
Ndonjëherë derdhja e parakohshme është një simptomë e një problemi tjetër themelor që duhet të trajtohet. Mundësitë përfshijnë:
- Diabeti
- Presioni i lartë i gjakut
- Abuzimi me alkoolin ose drogën
- Sklerozë të shumëfishtë
- Sëmundja e prostatës
- Depresioni
- Një çekuilibër hormonal
- Probleme me neurotransmetuesit tuaj. Neurotransmetuesit janë kimikatet që përcjellin sinjale në trurin tuaj.
- Reflekset jonormale në sistemin tuaj derdhës
- Një gjendje tiroide
- Një infeksion në prostatën ose uretrën tuaj
- Dëmtimi nga operacioni ose trauma. Kjo nuk është e zakonshme.
- Një gjendje e trashëguar.
Hapi 2. Pyesni mjekun tuaj për Dapoxetine (Priligy)
Ky ilaç është i ngjashëm me antidepresantët selektivë të frenuesit të rimarrjes së serotoninës (SSRI), por u krijua për të trajtuar derdhjen e parakohshme. Drugshtë një ilaç relativisht i ri dhe zakonisht është gjëja e parë që mjeku juaj do të përpiqet të trajtojë këtë çështje. Nëse ju është përshkruar ky ilaç, do ta merrni një deri në tre orë para seksit.
- Mos e merrni më shumë se një herë në ditë. Mund të shkaktojë efekte anësore duke përfshirë dhimbje koke, marramendje dhe ndjenjë të keqe.
- Nuk është i përshtatshëm për burrat me sëmundje të zemrës, mëlçisë ose veshkave. Gjithashtu mund të ndërveprojë me ilaçe të tjera, përfshirë ilaqet kundër depresionit.
- Opsione të tjera përfshijnë paroxetine, sertraline, fluoxetine dhe citalopram të SSRI.
- Efektet tipike të plota të SSRI-ve (të cilat merren çdo ditë, jo sipas kërkesës si Dapoxetine) nuk shihen deri rreth dy javë pasi të filloni përdorimin.
Hapi 3. Flisni me mjekun tuaj për ilaçe të tjera që vonojnë orgazmat
Këto barna nuk janë miratuar nga Administrata e Ushqimit dhe Barnave për përdorim në trajtimin e derdhjes së parakohshme, ato dihet se vonojnë orgazmat. Mjeku juaj mund t’ju përshkruajë për t’i marrë sipas nevojës ose çdo ditë.
- Antidepresantë të tjerë. Mundësitë përfshijnë SSRI të tjera të tilla si sertraline (Zoloft), paroxetine (Paxil), fluoxetine (Prozac, Sarafem) ose clomipramine triciklike (Anafranil). Efektet anësore mund të përfshijnë nauze, gojë të thatë, marramendje dhe zvogëlim të interesit për seks.
- Tramadol (Ultram). Ky ilaç përdoret për të luftuar dhimbjen. Një nga efektet anësore të tij është se mund të vonojë derdhjen. Efekte të tjera anësore përfshijnë nauze, dhimbje koke dhe marramendje.
- Frenuesit e fosfodiesterazës-5. Këto ilaçe shpesh përdoren për të trajtuar mosfunksionimin erektil. Ato përfshijnë sildenafil (Viagra, Revatio), tadalafil (Cialis, Adcirca) dhe vardenafil (Levitra, Staxyn). Efektet anësore përfshijnë dhimbje koke, skuqje, ndryshime të shikimit dhe hundë të zënë.
