Të zbulosh se je shtatzënë është një kohë emocionuese. Tani që e dini që paketa juaj e gëzimit është në rrugë, do të dëshironi të kuptoni datën tuaj të lindjes. Ndërsa datat e caktuara janë vetëm një vlerësim, ato mund t'ju ndihmojnë të jeni të përgatitur në kohë për ardhjen e foshnjës tuaj. Për më tepër, njohja e datës tuaj të parashikuar të lindjes mund t'ju ndihmojë të monitoroni rritjen dhe zhvillimin e foshnjës tuaj. Ka disa metoda për përcaktimin e datës tuaj të lindjes, dhe mjeku juaj mund t'ju ndihmojë të bëni vlerësimin më të saktë.
Hapa
Metoda 1 nga 3: Përdorimi i një Llogaritësi Online
Hapi 1. Zgjidhni kalkulatorin tuaj të datës së caktuar
Ekzistojnë disa mundësi falas online për llogaritjen e datës tuaj të lindjes. Llogaritësi i secilës faqe ka veçori të ndryshme që mund ose nuk mund t'ju pëlqejnë, të tilla si mënyra të ndryshme për të llogaritur datën tuaj të caktuar dhe raportet opsionale. Ju mund të preferoni të përdorni një të dhënë nga faqja juaj e preferuar e maternitetit. Nëse nuk jeni të sigurt se cilën të provoni, kalkulatorët e mëposhtëm të datës së caktuar janë të njohura për nënat në pritje:
- Për një opsion të thjeshtë, provoni Web MD:
- Për këshilla shtesë për përcjelljen e shtatzënisë, provoni Çfarë të prisni:
- Për gjurmimin e shtatzënisë dhe faktet e shtatzënisë, provoni Baby Center:
- Për më shumë opsione llogaritëse dhe një raport të detajuar, provoni datën tuaj të duhur:
Hapi 2. Shkruani datën e periodave tuaja të fundit ose datën e konceptimit
Shumica e kalkulatorëve mund t'ju japin një datë të parashikuar të lindjes bazuar në datën e periodave tuaja të fundit ose datën kur keni ngjizur fëmijën tuaj. Shumica e grave mund të mbajnë mend datën e periodave të tyre të fundit, por përcaktimi i datës së saktë të konceptimit është zakonisht i pamundur.
- Përdorni datën kur filloi periudha juaj më e fundit.
- Nënat që kanë pasur trajtime IVF ose që përdorin një metodë të përcjelljes së ovulacionit mund të dinë datën e tyre aktuale të konceptimit.
Hapi 3. Konfirmoni datën me mjekun tuaj
Llogaritësi mund të japë një vlerësim të mirë se kur do të mbërrijë paketa juaj e gëzimit, por ju duhet të vizitoni mjekun për t'u siguruar që është e saktë. Edhe nëse mjeku juaj pajtohet me datën tuaj të parashikuar të lindjes, mbani mend se vetëm 5% e foshnjave lindin në datën e tyre zyrtare të lindjes.
- Një kalkulator online mund të jetë një mënyrë e shkëlqyeshme për të vlerësuar datën tuaj të lindjes në fillim të shtatzënisë tuaj në mënyrë që të dini se çfarë të prisni.
- Më vonë, mjeku juaj mund t'ju japë një pamje më të qartë se kur duhet të vijë fëmija juaj.
Metoda 2 nga 3: Numërimi i javëve me dorë
Hapi 1. Përcaktoni datën e ditës së parë të periodave tuaja të fundit
Periudha juaj e fundit do të jetë periudha më e fundit që keni pasur para se të zbuloni se jeni shtatzënë. Dita e parë e asaj periudhe përfaqëson ditën e parë të ciklit tuaj.
- Data e periodave tuaja të fundit zakonisht përdoret në vend të datës së konceptimit, sepse shumica e grave nuk e dinë datën e konceptimit.
- Konceptimi mund të ndodhë 11-21 ditë pas ditës së parë të ciklit tuaj të fundit, dhe spermatozoidi mund të mbijetojë në trup për disa ditë pas marrëdhënies seksuale për të fekonduar një vezë.
Hapi 2. Numëroni dyzet javë nga data e periodave tuaja të fundit
Foshnja juaj do të lindë 280 ditë pas ditës së parë të periodave tuaja të fundit, e cila funksionon deri në dyzet javë. Kjo gjithashtu përfaqëson dhjetë muaj hënor, ose cikle 28-ditore.
Shtatzënitë tipike zgjasin rreth 37-38 javë, por vlerësohen në 40 pasi konceptimi zakonisht ndodh rreth dy javë pas datës së periodave tuaja të fundit, e cila është data e përdorur për të vlerësuar datën e lindjes
Hapi 3. Përdorni rregullin e Naegele si një alternativë
Ju gjithashtu mund të llogaritni datën tuaj të lindjes duke numëruar tre muaj mbrapa nga dita e parë e periudhës tuaj të fundit, duke shtuar shtatë ditë dhe më pas duke shtuar një vit. Kjo do t'ju japë një datë të parashikuar të caktuar.
- Rregulli i Naegele siguron një alternativë për llogaritjen e datës tuaj të lindjes që është më e lehtë për disa njerëz të bëjnë në kokën e tyre.
- Për shembull, nëse periudha juaj e fundit filloi më 8 gusht, atëherë mund të numëroni tre muaj deri më 8 maj. Nëse shtoni shtatë ditë, do të merrni 15 majin. Data juaj e caktuar do të ishte atëherë 15 maji tjetër.
Hapi 4. Flisni me mjekun tuaj nëse keni perioda të parregullta
Përdorimi i datës së periodave tuaja të fundit funksionon më së miri për ciklet 28-ditore. Nëse keni një cikël të parregullt, mund t'ju duhet të prisni derisa ofruesi juaj mjekësor të bëjë një ultratinguj për të marrë një datë të parashikuar të lindjes.
Metoda 3 nga 3: Përdorimi i një ultratingulli
Hapi 1. Lini një takim me mjekun tuaj
Ndërsa fëmija juaj rritet, mjeku juaj mund të bëjë një ultratinguj për të matur madhësinë e foshnjës tuaj. Kjo do t'i sigurojë mjekut një pamje më të mirë të zhvillimit të foshnjës, e cila do t'i lejojë mjekut të vlerësojë një datë të caktuar. Kjo datë do të jetë më e saktë në shtatzëninë e hershme sesa ato të bazuara në periodat tuaja sepse lidhet me zhvillimin e foshnjës në bark.
Ekografitë mund të bëhen qysh pesë deri në gjashtë javë pas periodave të fundit të nënës
Hapi 2. Kërkoni një ultratinguj gjatë javëve tetë deri në tetëmbëdhjetë
Kjo është koha më e mirë për të vlerësuar datën tuaj të lindjes duke përdorur një ultratinguj. Para tetë javësh, rritja e foshnjës është e vështirë të matet. Pas tetëmbëdhjetë javësh, është normale që foshnjat të zhvillohen ndryshe në afatin unik të vetë foshnjës.
Hapi 3. Vishni rroba të gjera, dy copë që hiqen lehtë
Mjeku juaj do të duhet të jetë në gjendje të aplikojë shkopin e ultrazërit në stomakun tuaj në mënyrë që të shikoni foshnjën. Ju mund të keni nevojë të hiqni veshjet tuaja, megjithëse mjeku juaj mund t'ju lejojë të rregulloni veshjen tuaj nëse vishni një veshje me dy pjesë.
Për shembull, ju mund të ngrini këmishën për të ekspozuar vetëm barkun tuaj
Hapi 4. Prisni që të hiqni të gjitha veshjet për një ultratinguj transvaginal
Ju do të duhet të hiqni çdo veshje dhe bizhuteri që mund të ndërhyjnë në ultratingullin transvaginal, dhe mjeku do t'ju sigurojë një fustan. Një shkop do të lubrifikohet dhe do të futet në kanalin tuaj vaginal për të parë më nga afër mitrën dhe foshnjën tuaj.
- Mjeku juaj mund të urdhërojë një ultratinguj transvaginal për të marrë një pamje më të plotë të mitrës nëse është herët në shtatzëni. Ata gjithashtu mund të porosisin një nëse keni një shtatzëni me rrezik të lartë ose nëse mund të ketë probleme me fëmijën tuaj.
- Mjeku juaj do t’ju kërkojë të zbrazni fshikëzën tuaj para se të kryhet ekografia transvaginale.
Hapi 5. Pini ujë të mjaftueshëm për të mbushur fshikëzën tuaj
Ekografitë zakonisht funksionojnë më së miri nëse keni një fshikëz të plotë, prandaj pini shumë ujë para se të vizitoni mjekun. Mund të rekomandohen deri në gjashtë gota ujë.
Pyesni mjekun tuaj nëse është mirë të hani para ultrazërit, pasi ndonjëherë është më mirë të ndaloni së ngrëni disa orë para provimit
Hapi 6. Tregojini mjekut datën e periodave tuaja të fundit
Mjeku juaj mund të vlerësojë më së miri datën tuaj të lindjes nëse ata janë në gjendje të përdorin si datën e periodave tuaja të fundit ashtu edhe ultrazërit tuaj. Duke përdorur këto dy pjesë të informacionit, mjeku juaj mund të përcaktojë ardhjen e foshnjës tuaj me saktësinë më të mirë.
Video - Duke përdorur këtë shërbim, disa informacione mund të ndahen me YouTube
Këshilla
- Një shtatzëni normale mund të zgjasë diku nga 38 deri në 42 javë. Vlerësimi prej 40 javësh është vetëm gjatësia mesatare e një shtatëzënie.
- Përcaktimi i datës tuaj të lindjes punon më mirë nëse keni një cikël 28-ditor. Nëse keni perioda të parregullta, mjeku juaj mund të japë vlerësimin më të saktë.
- Data juaj e lindjes mund të ndryshojë nëse jeni duke pritur shumëfish, të tillë si binjakët ose treshet. Shumica e shtatzënive të shumëfishta nuk arrijnë deri në 40 javë, dhe disa mjekë mund të duan t'ju nxisin bazuar në përparimin e bërë nga fetuset.
