Mbulimi i pavullnetshëm i gjumit gjatë natës (enureza e natës) tek fëmijët dhe adoleshentët më të mëdhenj është më i zakonshëm nga sa mendojnë shumica e njerëzve, duke prekur një deri në dy përqind të pesëmbëdhjetë vjeçarëve. Faktorët kontribues përfshijnë infeksionet, historinë familjare, diabetin dhe medikamente të caktuara. Mbulimi i shtratit mund të paraqesë çështje të rëndësishme psikologjike dhe sociale për fëmijët më të mëdhenj dhe prindërit e tyre, por qasja dhe trajtimet e duhura mund të ndihmojnë.
Hapa
Pjesa 1 nga 3: Vlerësimi i Çështjes
Hapi 1. Kërkoni informacion mbi gjendjen
Mbulimi i shtratit mund të ndahet në enurezë parësore ose dytësore. Dikush me enurezë parësore e ka lagur shtratin që kur ishte foshnje dhe kurrë nuk ka pasur kontinent urinar për më shumë se gjashtë muaj. Enureza sekondare ndodh pas të paktën gjashtë muajsh të kontinentit urinar.
- Enureza e natës është tre herë më e zakonshme se lagështimi gjatë ditës dhe prek 2.8 përqind të fëmijëve më të mëdhenj. Ndodh tre herë më shpesh tek djemtë. Shkaqet dytësore përbëjnë më pak se 25 përqind të rasteve.
- Disa të rritur të rinj që kanë probleme me fshikëzën e ditës, duke përfshirë një fshikëz tepër aktive, gjithashtu mund të përjetojnë enurezë të natës.
Hapi 2. Identifikoni shkaqet e mundshme
Nëse një fëmijë ka prindër që kanë përjetuar mosmbajtje të natës, ata kanë një shans 40-77% gjithashtu të kenë probleme me gëlltitjen në shtrat. Faktorë të tjerë rreziku përfshijnë pjekurinë e vonuar fizike, kapsllëk, fshikëzën tepër aktive, kapacitetin e vogël të fshikëzës, probleme me hormone të caktuara (përfshirë hormonin antidiuretik), si dhe stresin social dhe emocional.
- Ngjarjet që përfshijnë shqetësime emocionale të tilla si lëvizja në një shtëpi apo shkollë të re, apo ngjarje të tjera të mëdha të jetës, mund të shkaktojnë urinim në shtrat.
- Abuzimi seksual gjithashtu mund të shkaktojë shfaqjen e enurezës dytësore. Nëse dyshoni se fëmija juaj është viktimë, kërkoni ndihmë ekspertësh me mjekun tuaj ose përmes një agjencie burimesh abuzimi dhe sulmi seksual.
- Mbani një kalendar. Mbajtja e netëve të lagura dhe të thata mund të ndihmojë në identifikimin e modeleve.
Hapi 3. Shihni mjekun tuaj të familjes
Disa gjendje mjekësore mund të shkaktojnë urinim në shtrat, përfshirë infeksionet e traktit urinar, çrregullimet e gjumit, kushtet hormonale, problemet me nervat që furnizojnë fshikëzën dhe diabetin. Këto kërkojnë një diagnozë nga një mjek.
- Mjeku do të diskutojë me ju historinë e hidratimit të fëmijës suaj ose adoleshentit, modelet e zbrazjes së urinës gjatë ditës, historinë e gjumit, historinë e numrit dhe episodit të incidenteve të urinimit në shtrat, si dhe sjelljen dhe gjendjen emocionale.
- Ekzaminimi gjithashtu mund të përfshijë një analizë të urinës dhe kulturë të urinës për të përjashtuar infeksionet. Në disa raste, mund të urdhërohen rreze x ose teste të tjera. Shumica e fëmijëve dhe të rriturve me enurezë kanë teste normale të urinës.
- Bëni mjekun tuaj të rivlerësojë fëmijën tuaj pas diagnozës fillestare për të monitoruar përparimin dhe për të rregulluar me saktësi çdo trajtim të rekomanduar.
Hapi 4. Diskutoni mjekimin me mjekun tuaj
Imipramina, desmopresina dhe oksiutinina janë tre ilaçe që përdoren për të trajtuar enurezën e natës tek fëmijët dhe të rriturit e rinj. Antibiotikët do të përdoren për të trajtuar çdo infeksion të traktit urinar.
- Imipramina klasifikohet si një antidepresant dhe mbart me vete një rrezik për vetëvrasje, si dhe efekte anësore serioze fizike. Diskutoni këto me mjekun tuaj.
- Desmopressin është një ilaç që përdoret për të kontrolluar sasinë e urinës të prodhuar në veshka, dhe mund të zvogëlojë numrin e episodeve të urinimit në shtrat. Isshtë efektive në afërsisht 40 deri në 60 përqind të fëmijëve.
- Oxybutynin zvogëlon spazmat e muskujve të fshikëzës dhe është në dispozicion në disa forma, duke përfshirë një copë toke.
Pjesa 2 nga 3: Marrja e një Qasje Praktike
Hapi 1. Provoni një alarm të urinimit në shtrat
Konsiderohet të jetë një formë e sigurt dhe shumë efektive e kondicionimit të sjelljes, një alarm i urinimit të krevatit përbëhet nga një sensor i veçantë për lagështi të vendosur në pizhamet e fëmijës ose në dyshekun e shtratit që shkakton dridhje ose zë, duke zgjuar fëmijën.
- Alarmet e urinimit të shtratit mund të shkojnë në kosto nga 50 deri në 150 dollarë. Ndërsa sigurimi zakonisht nuk mbulon koston, fondet fleksibël të llogarisë së shpenzimeve mund të përdoren për të blerë alarmin.
- Merrni parasysh koston, qëndrueshmërinë, besueshmërinë dhe lehtësinë e konfigurimit kur blini një alarm.
- Shumica e mjekëve rekomandojnë një alarm vibrues mbi një pajisje të shëndoshë pasi është më efektive në zgjimin e fëmijëve që janë në gjumë të shëndoshë.
Hapi 2. Përdorni një mbulesë dyshek të papërshkueshëm nga uji
Kjo mund të ndihmojë në zvogëlimin e dëmtimit të dyshekut dhe zvogëlimin e sasisë së rrobave pas një incidenti me urinimin në shtrat.
- Vendosni peshqir ose material tjetër absorbues midis kapakut të papërshkueshëm nga uji dhe fletës së poshtme
- Përdorni një batanije që mund të futet direkt në lavatriçe dhe thahet shpejt.
- Nëse është e nevojshme, krijoni një shtrat rezervë ose divan para kohe për të inkurajuar fëmijën tuaj që të kthehet në gjumë shpejt pas një ngjarje të urinimit në shtrat.
Hapi 3. Mbani rroba dhe çarçafë shtesë pranë
Të kesh pizhame të pastra dhe shtrat në dhomën e fëmijës suaj mund të ndihmojë me ndryshimet e shpejta dhe të lehta gjatë natës.
Hapi 4. Bëjeni fëmijën tuaj të menaxhojë pastrimin
Disa fëmijë mund të përfitojnë nga ndjenja se mund të marrin përgjegjësinë për situatën. Kjo përfshin zhveshjen dhe rimodelimin e shtratit dhe funksionimin e makinës larëse.
Hapi 5. Ndihmoni fëmijën tuaj të menaxhojë dietën dhe marrjen e lëngjeve
Sigurohuni që fëmija juaj të pijë mjaft lëngje gjatë ditës, në mënyrë që të mos ndihet i dehidratuar para gjumit. Fëmija ose adoleshenti juaj duhet të shmangë çajin, sode, kafe ose pije energjike që përmbajnë kafeinë, e cila vepron si diuretik. Kufizoni lëngjet para gjumit.
- Ka disa dëshmi se alergjitë ndaj ushqimit mund të rrisin urinimin në shtrat, prandaj sigurohuni që të diskutoni reagimet e fëmijës suaj ndaj ushqimit me mjekun tuaj.
- Lërini fëmijën tuaj të hajë më pak kripë. Kripa mund të bëjë që trupi të mbajë më shumë lëngje, kështu që largojeni atë nga ushqimet e kripura si patate të skuqura.
Hapi 6. Përgatituni për gjumë ose netë larg shtëpisë
Fjetja jashtë shtëpisë mund të jetë një burim ankthi për fëmijët dhe adoleshentët që vuajnë nga enureza e natës.
- Sigurohuni që fëmija juaj të dijë të shkojë në tualet para gjumit. Zbrazja e fshikëzës plotësisht mund të ndihmojë në zvogëlimin e rrezikut të lagjes së shtratit gjatë gjumit.
- Sigurojini fëmijës tuaj të brendshme thithëse dhe të disponueshme. Ka produkte diskrete dhe efektive në treg për të ndihmuar fëmijët dhe adoleshentët më të mëdhenj të menaxhojnë mbulesat e krevatit.
- Dërgo fëmijës suaj me një grup shtesë rrobash, si dhe një qese magazinimi të papërshkueshëm nga uji për rroba të lagura.
- Diskutoni çështjen me të rriturit e tjerë të përfshirë. Ndërgjegjësimi i tyre mund ta bëjë një incident me urinimin në shtrat më pak traumatik për fëmijën.
- Bisedoni me mjekun e fëmijës suaj për mjekimin. Të kesh një fëmijë të marrë antidiuretikë për një kohë të shkurtër kur ajo është jashtë shtëpisë mund të ndihmojë.
Pjesa 3 nga 3: Mbështetja e fëmijës tuaj
Hapi 1. Sigurojini fëmijës suaj mbështetje dhe siguri
Ai mund të vuajë nga turpi dhe sikleti. Kujtojini atij se nuk është faji i tij dhe mbani një qëndrim të ulët pas aksidenteve.
Dënimi prindëror për urinimin në shtrat në çdo moshë është i papërshtatshëm. Ajo është e lidhur fort me depresionin e fëmijërisë dhe cilësinë e zvogëluar të jetës
Hapi 2. Gjeni mbështetjen e komunitetit në internet
Ekzistojnë një numër burimesh në internet për të ndihmuar në menaxhimin e urinimit në shtrat. Këto mund të jenë një komponent i rëndësishëm i trajtimit të efekteve psikologjike të urinimit në shtrat dhe mund të plotësojnë kujdesin më formal.
Disa faqe përfshijnë tabela mesazhesh, të cilat mund të jenë veçanërisht të dobishme për adoleshentët që kërkojnë siguri
Hapi 3. Kërkoni këshillim profesional psikologjik
Mbulimi i shtratit mund të jetë një burim ankthi dhe shqetësimi të madh dhe incidenca e depresionit, trishtimit dhe frikës sociale është më e lartë tek fëmijët që lagin rregullisht shtratin. Terapia e rregullt mund të ndihmojë fëmijën tuaj dhe familjen tuaj të menaxhojë këto simptoma.
Terapisti mund ta ndihmojë fëmijën tuaj me modifikime të sjelljes duke përfshirë sisteme pozitive të përforcimit, programe zgjimi ose metoda të tjera
Hapi 4. Respektoni privatësinë dhe dinjitetin e fëmijës tuaj
Nuk ka nevojë që miqtë tuaj ose shokët e punës apo edhe gjyshërit e fëmijës të dinë se ka një problem të urinimit në shtrat në familjen tuaj. Duke i siguruar fëmijës ose adoleshentit tuaj pajisje për mosmbajtjeje, një hapësirë të sigurt për të diskutuar ndjenjat e saj dhe trajtime të tjera të sjelljes ose mjekësore, ju mund ta ndihmoni atë të kapërcejë ndjenjat e turpit dhe fajit që lidhen me urinimin në shtrat.
Hapi 5. Jini të durueshëm
Shumica e fëmijëve dhe adoleshentëve "rriten" nga urinimi në shtrat, ndonjëherë edhe pa trajtim. Pa trajtim, 15% e fëmijëve që lagin shtratin e tejkalojnë atë çdo vit që kalon.
