Të jetosh në vetmi mund të të ndihmojë të fitosh një perspektivë më të gjerë për veten dhe botën. Para se të shkoni në të egra, do t'ju duhet të zgjidhni vendndodhjen e duhur dhe të siguroheni që të keni akses të rregullt në nevojat si ushqimi dhe uji. Merrni parasysh të jetoni në vetmi për një periudhë të shkurtër kohe dhe sigurohuni që të informoni miqtë dhe familjen për qëllimet tuaja.
Hapa
Metoda 1 nga 3: Zgjedhja kur dhe ku të jetosh në vetmi
Hapi 1. Zgjidhni një vend të përshtatshëm
Para se të filloni të jetoni në vetmi, do t'ju duhet të zgjidhni një vend që ju lejon të jeni vetëm. Për shumë njerëz, kjo mund të jetë banesa juaj aktuale. Për të tjerët, mund t'ju duhet të merrni me qira ose të blini një pronë të izoluar si një kabinë në liqen ose një shtëpi të thjeshtë në një vend të huaj.
Territori Verior i Australisë, Grenlanda, Ishujt Pitcairn, Svalbard dhe Tristan da Cunha janë të gjitha destinacionet ku një jetë e vetmisë është e mundur
Hapi 2. Merrni parasysh të jetoni në vetmi për një periudhë të shkurtër kohe
Vetmia jep një mundësi për të rizbuluar pjesë të ndryshme të vetes suaj, dhe mund t'ju japë një pushim shumë të nevojshëm nga zvarritjet e jetës moderne. Sidoqoftë, njerëzit kanë nevojë për marrëdhënie me të tjerët për të arritur shëndetin dhe mirëqenien mendore. Në vend që të dorëzoheni në një jetë të vetmisë së plotë, merrni parasysh fillimisht një periudhë prove.
- Provoni të jetoni në vetmi për një muaj gjatë verës.
- Ju gjithashtu mund të filloni të vogla dhe të jetoni në vetmi për një javë të vetme.
Hapi 3. Informoni miqtë dhe familjen tuaj
Pasi të keni siguruar një vend për të jetuar në vetmi dhe të keni krijuar një plan të patëmetë për qasjen në ushqim dhe ujë, do t'ju duhet t'i tregoni miqve dhe familjes tuaj. Shpjegojuni atyre se jeni duke nisur një udhëtim në vetmi dhe nuk do të jeni në kontakt për një periudhë kohe.
Provo të thuash, "Unë duhet të heq qëllimisht ndikimin e të tjerëve nga jeta ime dhe kam vendosur të filloj të jetoj në vetmi."
Metoda 2 nga 3: Pajisuni për të jetuar me sukses në vetmi
Hapi 1. Sigurohuni që të keni qasje në ushqim dhe ujë
Vendosni një plan për të ushqyer dhe hidratuar veten ndërsa jetoni në vetmi. Ju do të duhet të pini 64 ounces ose 1.9 litra (0.5 US gal) ujë të freskët çdo ditë. Ju gjithashtu do të duhet të konsumoni të paktën 1500 kalori çdo ditë.
- Sigurohuni që të arrini në një vend për të blerë ushqim dhe ujë në mënyrë të rregullt.
- Alsoshtë gjithashtu një ide e mirë të grumbulloni ushqim dhe ujë në rast se nuk mund t'i blini këto nevoja.
Hapi 2. Merrni me vete shumë materiale leximi
Nëse jetoni në vetmi, mund ta gjeni veten në nevojë për aktivitete stimuluese. Merrni parasysh të merrni disa libra dhe revista me vete. Leximi i materialeve mund të ndihmojë në frenimin e vetmisë që mund të ndjeni ndërsa jetoni në vetmi.
Hapi 3. Shkruani në një ditar
Shkrimi mund të jetë një pjesë e rëndësishme e të jetuarit në vetmi. Merrni parasysh të merrni me vete disa revista ose fletore bosh kur filloni një jetë të vetmuar. Shkruani mendimet dhe ndjenjat tuaja çdo ditë. Ju gjithashtu mund të përdorni kohën në vetmi për të shkruar histori, poema ose një roman.
Hapi 4. Shijoni përfitimet e të jetuarit në vetmi
Ka disa mënyra se si mund të përfitoni nga një jetë e vetmuar, në varësi të personalitetit dhe stilit të jetës tuaj. Për shembull, të jetosh në vetmi mund të të ndihmojë të zhvillosh një vetëdije më të thellë për veten, të rrisësh kreativitetin tënd dhe të të japë një ndjenjë të shtuar të lirisë.
Metoda 3 nga 3: Vendosni nëse një jetë e vetmisë është e përshtatshme për ju
Hapi 1. Pyesni veten nëse ju pëlqen të kaloni kohë vetëm
Njerëzit që lulëzojnë ndërsa jetojnë në vetmi kanë tendencë të jenë introvertë dhe kënaqen duke kaluar kohë më vete. Nëse e ndjeni veten të sigurt dhe të lumtur kur kaloni kohë vetëm, të jetoni në vetmi mund të jetë një zgjedhje e mirë për ju.
Mbani në mend se nuk duhet të jeni introvert për të jetuar në vetmi
Hapi 2. Bëhuni gati për vetë-reflektim
Të jesh vetëm do të thotë që do të kesh shumë kohë për të menduar për jetën tënde dhe veten. Të jetosh në vetmi do të të japë shumë kohë për t'u bërë introspektiv. Para se të vendosni të jetoni në vetmi, merrni pak kohë për të reflektuar veten. Mund të provoni të shkruani ditar ose të merrni një kurs arti. Nëse kënaqeni duke reflektuar mbi jetën dhe veten tuaj, mund të jeni të përshtatshëm për të jetuar në vetmi.
Hapi 3. Përcaktoni nëse keni lirinë financiare për të jetuar në vetmi
Të jetosh në vetmi mund të jetë e kushtueshme, veçanërisht nëse keni ndërmend të lini punën tuaj të përditshme. Uluni dhe krijoni një buxhet për strehim, ujë, ushqim dhe nevoja të tjera. Sigurohuni që të kurseni mjaft para për të mbuluar këto shpenzime para se të shkoni në të egra.
- Nëse zotëroni një shtëpi ose makinë, do t'ju duhet të siguroheni që mund të përballoni pagesa dhe riparime ndërsa jetoni në vetmi.
- Nëse keni borxhe të papaguara, si huatë studentore ose borxhin e kartës së kreditit, do t'ju duhet të siguroheni që mund t'i paguani ato ndërsa jetoni në vetmi.
