Tronditja i referohet një gjendje mjekësore potencialisht kërcënuese për jetën që ndodh kur trupi i një personi nuk ka rrjedhje të mjaftueshme të gjakut. Nëse kjo ndodh, qelizat dhe organet e trupit nuk mund të marrin oksigjen dhe lëndë ushqyese të tjera të nevojshme për të funksionuar, gjë që mund të çojë në dëmtim të përhershëm të indeve dhe ndoshta edhe vdekje. Për t'ju ndihmuar të vlerësoni nëse dikush po përjeton shok, mësoni të njihni shenjat e shokut, si të administroni ndihmën e parë dhe si të parandaloni që kjo gjendje të ndodhë në radhë të parë.
Hapa
Pjesa 1 nga 3: Pjesa 1: Njohja e goditjes
Hapi 1. Kërkoni ndihmë mjekësore
Tronditja është një gjendje serioze mjekësore që mund të përkeqësohet shpejt, kështu që nëse dyshoni se një person mund të jetë duke përjetuar tronditje, telefononi 911 ose numrin tuaj lokal të urgjencës sa më shpejt të jetë e mundur. Mjekët dhe profesionistët e urgjencës do të dinë se çfarë të kërkojnë dhe si ta trajtojnë në mënyrë efektive shokun.
Hapi 2. Kuptoni shkaqet
Edhe pse çdo dëmtim, sëmundje ose sëmundje që kufizon rrjedhjen e gjakut mund të çojë në tronditje, disa probleme mjekësore kanë më shumë gjasa të prodhojnë këtë gjendje sesa të tjerat. Për të vlerësuar nëse dikush mund të vuajë nga shoku, kontrolloni listën e mëposhtme të disa prej shkaqeve të zakonshme të kësaj gjendjeje dhe kushtet për llojin e goditjes që rezulton:
- Problemet e zemrës, përfshirë sulmin në zemër ose dështimin e zemrës, mund të shkaktojnë shok kardiogjen.
- Një reaksion i rëndë alergjik mund të çojë në shok anafilaktik.
- Nëse dikush ka vëllim të ulët të gjakut për shkak të gjakderdhjes së madhe (të jashtme ose të brendshme) apo edhe dehidratimit, ai mund të përjetojë shok hipovolemik.
- Kur dikush ka një infeksion të madh, ai mund të përjetojë shok septik.
- Në rast të një dëmtimi të trurit ose kurrizit që dëmton sistemin nervor, mund të ndodhë shoku neurogjenik.
- Ngjarjet traumatike si aksidentet, fatkeqësitë ose sulmet mund të çojnë në tronditje fiziologjike
Hapi 3. Identifikoni simptomat
Simptomat e goditjes ndryshojnë në varësi të llojit të goditjes dhe gjendjes që shkaktoi tronditjen e trupit. Referojuni listës më poshtë në mënyrë që të njihni disa nga simptomat e zakonshme që lidhen me shokun.
- Presioni i ulët i gjakut
- Puls i shpejtë dhe frymëmarrje
- Djersitje
- Frymëmarrje e cekët
- Nauze ose të vjella
- Nxënësit e zgjeruar ose të zmadhuar
- Dobësi ose lodhje
- Marramendje ose të fikët
- Lëkura që është e ftohtë, e zbehtë ose e zbehtë
- Buzët dhe thonjtë e kaltërosh
- Ankthi, agjitacioni, konfuzioni ose ndryshimet në sjelljen ose gjendjen mendore të një personi
Pjesa 2 nga 3: Pjesa 2: Administrimi i Ndihmës së Parë
Hapi 1. Telefononi menjëherë 911 ose shërbimet lokale të urgjencës
Mos harroni, nëse dyshoni se dikush po përjeton shok, është mirë që të kërkoni ndihmë mjekësore sa më shpejt të jetë e mundur. Mos prisni që simptomat të bëhen më të rënda, pasi simptomat e shokut mund të përparojnë me shpejtësi.
Hapi 2. Filloni CPR nëse është e nevojshme
Nëse personi nuk po tregon shenja jete (p.sh.: pa frymëmarrje, pa impuls karotid), filloni CPR. Një person i pa trajnuar duhet të bëjë vetëm kompresime në gjoks, jo të shpëtojë frymëmarrjen. Kërkojini operatorit 911 t'ju flasë gjatë procesit nëse nuk e dini tashmë si.
Ju mund ta gjeni të dobishëm këtë artikull të wikiHow se si të kryeni CPR
Hapi 3. Siguroni trajtim
Në varësi të vendndodhjes tuaj, mund të kalojë ca kohë para se shërbimet e urgjencës të jenë në dispozicion për t'ju ndihmuar. Ndërmarrja e hapave të mëposhtëm do të ndihmojë në stabilizimin e personit që përjeton tronditje nëse gjendja e saj duket të përkeqësohet dhe po kërkon kohë që të arrijë ndihma mjekësore.
- Ofroni ndihmën e parë për plagët dhe dëmtimet e dukshme.
- Bëjeni personin të rehatshëm. Jepini asaj një batanije dhe lironi veshjet kufizuese.
- Mbajeni atë të mos hajë ose të pijë. Meqenëse personi mund të mos jetë në gjendje të gëlltisë, është më mirë të shmangni dhënien e saj për të ngrënë ose pirë për të zvogëluar rrezikun e mbytjes.
- Kthejeni atë në anën e saj nëse ajo vjell ose fillon të rrjedh gjak nga goja. Kjo do të ndihmojë në parandalimin e mbytjes. Vazhdoni me kujdes nëse mendoni se personi mund të ketë një dëmtim të shtyllës kurrizore.
- Nëse një person me një dëmtim të mundshëm të shtyllës kurrizore po mbytet, përpiquni ta mbani kokën, qafën dhe shpinën në linjë, ndërsa rrotulloni trupin dhe kokën së bashku.
Hapi 4. Vendoseni personin në pozicionin shokues
Provojeni këtë vetëm nëse personi nuk ka një dëmtim në kokë, qafë, këmbë ose shpinë. Ky pozicion ndihmon në përmirësimin e rrjedhjes së gjakut në organet vitale.
- Shtrojeni atë në shpinë dhe ngrini këmbët mbi zemër (rreth 8 - 12 inç).
- Mos e ngrini kokën dhe mos vendosni një jastëk nën kokën e tij.
- Nëse mendoni se ky pozicion mund t'i shkaktojë personit ndonjë dhimbje, është më mirë ta lini atë të shtrirë dhe të prisni që ndihma urgjente të arrijë.
Hapi 5. Monitoroni frymëmarrjen e personit
Edhe nëse personi duket se merr frymë normalisht, vazhdoni të monitoroni gjendjen e saj derisa të arrijë ndihma. Ju mund t'i jepni këtë informacion shërbimeve të urgjencës kur të mbërrijnë.
Hapi 6. Qëndroni me personin e dëmtuar derisa të arrijnë shërbimet e urgjencës
Ju mund të ndihmoni në qetësimin dhe ngushëllimin e individit që mund të jetë duke përjetuar tronditje. Përveç kësaj, ju gjithashtu mund të monitoroni gjendjen e personit derisa të arrijë ndihma dhe të siguroni informacion të vlefshëm për mjekët.
Pjesa 3 nga 3: Pjesa 3: Parandalimi i goditjes
Hapi 1. Njihni rrezikun tuaj
Një nga mënyrat më efektive për të parandaluar goditjen është të kuptoni se kush është në rrezik. Kushtet dhe situatat e listuara më poshtë rrisin mundësinë e goditjes:
- Lëndim i rëndë
- Humbja e gjakut
- Reagimet alergjike
- Anemi
- Infeksionet
- Dehidratim
- Probleme me zemrën
- Përdorimi i drogës dhe alkoolit
Hapi 2. Reduktoni këto rreziqe
Ndërsa nuk mund të parashikoni të gjitha dëmtimet, aksidentet ose sëmundjet që mund të çojnë në tronditje, mund të merrni disa masa përgatitore kundër kësaj gjendjeje mjekësore.
- Për shembull, nëse ju ose dikush që njihni ka një alergji të njohur, sigurohuni që të mbani një stilolaps epinefrin për të zvogëluar rrezikun e shokut anafilaktik ose një reaksioni të rëndë alergjik.
- Qëndroni të hidratuar për të parandaluar që trupi të kalojë në goditje hipovolemike.
- Kërkoni mënyra për të zvogëluar rreziqet e sëmundjeve të zemrës dhe goditjeve kardiogjenike dhe cilat aktivitete dhe situata mund të rrisin rrezikun e shokut tek këta individë.
Hapi 3. Mbani një mënyrë jetese të shëndetshme
Ushtrimet e rregullta dhe një dietë e shëndetshme parandalojnë disa nga sëmundjet kryesore që rrisin rrezikun e shokut. Ju gjithashtu duhet të planifikoni fizike të rregullta dhe të flisni me mjekun tuaj ose një profesionist mjekësor për çdo kusht themelor që mund të çojë në tronditje.
Hapi 4. Regjistrohuni në një klasë të ndihmës së parë
Marrja e një klase të ndihmës së parë do t'ju ndihmojë të merrni trajnimin që ju nevojitet për të vlerësuar nëse dikush mund të jetë duke përjetuar tronditje dhe të ofrojë këshilla se si të kujdeseni për atë person derisa profesionistët mjekësorë të mund të marrin përsipër.
- Spitalet lokale dhe qendrat e komunitetit shpesh i organizojnë këto klasa ose mund t'ju drejtojnë te burimet në zonën tuaj.
- Ju gjithashtu mund të gjeni kurse përmes Kryqit të Kuq Amerikan, Shoqatës Amerikane të Zemrës, Ambulancës së Shën Gjonit dhe Këshillit të Sigurisë Kombëtare.
Këshilla
- Nëse nuk jeni të sigurt nëse dikush po përjeton tronditje, është mirë që të kërkoni menjëherë kujdes mjekësor.
- Edhe nëse dikush duket mirë në fillim, qëndroni vigjilentë për shenja shoku, veçanërisht gjatë dhënies së ndihmës së parë.
Paralajmërimet
- Mos e lëvizni një person në shok me një dëmtim të njohur ose të dyshuar të shtyllës kurrizore; duke bërë kështu mund të shkaktojë dëme të përhershme.
- Vetëm shërbimet e urgjencës dhe reaguesit e parë mund të trajtojnë siç duhet tronditjen.
- Mos i jepni një personi të tronditur asgjë për të ngrënë ose pirë, përfshirë ujin. Personi mund të mos jetë në gjendje të gëlltisë dhe mund të mbytet.
- Tronditja është një gjendje kërcënuese për jetën që kërkon trajtim të shpejtë mjekësor. Mos prisni.
- Edhe nëse pacienti ka humbur një gjymtyrë, ju duhet të trajtoni shokun para se të shqetësoheni për ruajtjen e gjymtyrëve.
